Когда мороз кусает кончик вашего носа, когда снег хрустит под вашими ногами,
и холодные ветры сдувают все ваши проблемы,
вы знаете – наступило самое суровое, но прекрасное время года.
Несмотря на неласковые погодные условия, мы все равно любим зиму и не перестаем восхищаться ее ледяной красотой.
И, наверное, нет в мире более уютной картины, чем теплый свет в окне маленького домика,
который ждет вас после уединенной зимней прогулки.
От Лапландии до Швейцарских Альп и от Норвегии до Польши, эти тихие следы человеческого существования,
на гладком покрывале зимы, можно обнаружить во многих любопытных местах.
К вашему вниманию коллекциюясамых восхитительных зимних пейзажей, украшенных крохотными домиками.
Эндрю и Габриэлла Моррисон более 10 лет бегали и суетились, пытаясь все успеть,
концентрируясь только на деньгах и выплачивая огромный ипотечный кредит.
Они были сыты этим образом жизни по горло, таким образом, они смело съехали из старого жилья
и построили свой собственный крошечный дом.
Они называют его «ДОМ».
Чтобы построить дом своей мечты, Моррисонам понадобилось всего 22 000 долларов.
|
[480x360]
Ингредиенты:
2 яйца
1,5 стакана муки
1 стакан кефира
пакетик разрыхлителя
соль, сахар по вкусу
Для начинки:
100 г малосоленой семги
50 г сыра
немного свежей зелени
Приготовление:
1.Смешать муку с разрыхлителем и просеять. Яйца взбить венчиком с кефиром. Добавить соль и сахар. Постепенно взбивая, ввести в яичную смесь муку. Тесто должно получится чуть гуще, чем на оладьи.
2.Рыбку нарезать мелким кубиком, так же нарезать сыр, измельчить зелень.
3.Все ввести в тесто и хорошенько размешать.
4.Форму смазать маслом и чуть присыпать сухарями. Выпекать при 180-200 С в течении 20-25 минут. На готовность проверить зубочисткой.
Серия сообщений "Рыбные блюда":
Часть 1 - Семга с огуречным желе, редисом и картофелем
Часть 2 - Змейка для малышей на обед
...
Часть 29 - Профитроли со сливочным сыром и лососем
Часть 30 - Рулет с лососем
Часть 31 - Простейший наливной пирог на кефире
"Красотка!" - главная любовная история 90-х годов, принесшая Джулии Робертс славу «любимицы Америки».
Изначально рабочим названием фильма было «3000».
Тогда у картины был совсем другой сценарий – мрачноватая драма о проституции в Нью-Йорке.
Фильму собирались придать социальное звучание и лишить хэппи-энда.
Позже продюсеры поменяли название и решили создать легкую комедию о современной версии «Золушки».
Я сменила свой статус души, прошлый так устарел…
Я хочу, чтобы новый рассвет мне о счастье запел…
Я готова всем сердцем любить и обиды прощать…
И приняв настоящее, прошлое не замечать…
Я урок изучила, что жизнь предоставила мне…
Сдан нелёгкий зачёт, оттого мне приятней вдвойне…
Я сменила свой статус души и обиды стряхнув,
Я люблю настоящее, прошлого боль зачеркнув…
И спасибо врагам, что врагами считать не могла
Тех, кто в спину толкал… Не желала ответного зла…
И старалась понять до последнего, с солью в глазах…
Я сменила свой статус души… Вижу свет в облаках…
Я не верю, что чёрные полосы – это тупик…
Не заплакав от боли и счастья бы мир не постиг…
Просто в каждой душе за закатом приходит восход…
Чем горчее полынь, тем, в последствии, сладостней мёд…
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
КЭРОЛ МАДЖИО
Шаг 14: Упражнение для улучшения линии нижней челюсти. (Выполняется два – три раза в день)
Упражнение лучше выполняется сидя. Исходная поза (Шаг 1).
Приоткройте рот и сильно прикройте губами зубы. Теперь из этого положения закрывайте и открывайте рот.
Делайте медленно пять раз.
Затем поднимите чуть-чуть подбородок вверх и застыньте в этом положении.
Попробуйте потянуться вверх всем лицом, не поднимая больше подбородка.
Но плечи при этом отведите максимально назад.
Теперь поднимите руку и расположите её над макушкой (ладонь не касается макушки!).
А теперь попробуйте делать легкие подрагивающие движения ладонью (около 30 раз),
до появления жжения в области нижней челюсти.
В конце выдохните через напряжённые и еле приоткрытые губы.
Выполняю упражнения для носа

Шаг 9: Упражнение для носа.
(Выполняется один раз в день, а для широкого или длинного носа – два раза в день)
Упражнение лучше выполняется сидя. Исходная поза (Шаг 1).
Большим и указательным пальцами левой руки сожмите переносицу и надавите.
К кончику носа подставьте указательный палец. Верхнюю губу потяните вниз.
Удерживайте в течение секунды и расслабляйте губу.
Повторяйте 40 раз

Шаг 5: Упражнение для лобной мышцы
(Выполняется дважды в день, а для исчезновения складок между бровями – три раза в день)
Упражнение лучше выполнять сидя. Исходная поза (Шаг 1).
Пальцы положите на лоб (см. фото).
Подушечками пальцев надавите по направлению к бровям. Брови и глаза при этом поднимите вверх.
Считайте до 30.
Лицо всегда на виду и на нём больше заметны следы возраста.
И понятно, что увеличение количества морщин никого не радует.
Можно конечно махнуть рукой и не смотреть в зеркало. Или прибегнуть к травмирующей пластической операции.
Но куда лучше сделать подтяжку своего лица и шеи без операции!
Согласитесь, приятно, когда тебе делают комплимент по поводу твоей внешности.
А с возрастом ценность такого комплимента возрастает в разы.
|
[700x543]
[515x381]
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Красота и здоровье волос":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Волосы: приводим в порядок после лета
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 19 - ОБЛЫСЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 20 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 21 - СЕДИНА...??? ИЗБАВЛЯЕМСЯ...
[500x350]
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
[568x400]
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
Часть 3 - Ангина -лечим...
Часть 4 - Сопли - лечим...
Часть 5 - Кашель -лечим...
Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Готовится на основе картофельного крахмала.
* 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.
* Добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока морковки и 1 ст. ложку сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо на 20-25 мин.
* Смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.
* Оставшуюся смесь можно использовать в течение 3 дней. Хранить в холодильнике.
Эта маска великолепно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и действует почти как ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.