Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
трехдневный разгрузочно-очистительный курс
Цель данного курса - слегка почистить организм от накопленных шлаков и токсинов, "отдохнуть" от мяса и животных продуктов, утихомирить тягу к недиетическим "вкусностям". В основном рекомендуется любителям фруктов, вынужденным повседневно из диетических соображений ограничивать себя в их количестве.
За основу курса приняты рекомендации по организации очистительного (антицеллюлитного) питания по методике Н. Ронсар.
Такой 3-дневный курс можно с успехом использовать в качестве разгрузки без голодных мучений, от которой организму будет только польза. Попробуйте питаться так после солидного застолья - результат вам понравится!
Чаще 1 раза в неделю повторять не следует - можно спровоцировать дефицит белков в организме! Оптимально проводить такой курс 1-2 раза в месяц. Если следовать рекомендациям «лунной диеты», то лучше всего устраивать такую разгрузку в новолуние и полнолуние. А если провести такой курс накануне «критических дней», то ПМС не будет тягостным, а сами дни окажутся безболезненными.
На все дни исключаются любые промышленно переработанные продукты, соль, сахар (в том числе в скрытом виде), мед, сухофрукты. В течение всего курса из напитков – вода (некипяченая фильтрованная или питьевая из бутылки) не менее 1,5 литра ежедневно, дополнительно разрешаются травяные чаи (шиповник, малина, липа, мята, ромашка и др.). Разрешаются свежевыжатые соки – фруктовые (во второй день) и овощные (1 и 3 день), и ни в коем случае не промышленно приготовленные. Пить следует либо до еды за 15-20 минут, либо не ранее чем через 40 минут после еды. Утром стакан воды натощак - обязательно!
Строго исключены любые газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки и стимуляторы (кофе, чай черный и зеленый, матэ, каркаде и пр.)
Это цитата сообщения lazana Оригинальное сообщение
Вязание горловины
Взято отсюда
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=62682&st=140
Обработка края
Исходное сообщение Лилек_3 lazana урок замечательный!!!Скажи пожалуйста ,а последний ряд как закрывать что бы не растягивался и получился красиво???Самое простое-крючком(для меня),затем-спицами-как смотрят петли,или иголкой-сложно,но красиво,получается как начальный ряд.
[489x698]
[486x699]
[479x699]
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Мастер Класс-Вяжем шикарные цветы!
1
[525x700] [700x525] [527x699] [635x698] [700x525] [700x525] [689x699] [525x700] [700x525] [527x699] [669x699] [525x700] [700x525] [243x320] [489x699] [320x240] [700x525] [700x525] [525x700] [699x601] [282x320]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожки как пух
Источник форум SAY-7,автор рецепта теста ТерезаМожно спечь пирожки с любыми начинками или пирог.
[показать]
1 стакан кефира(250 мл.)
0.5 стакана растительного масла
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей(я добавляю 1 чайную ложку "пакмайя")
1 ч. ложка соли
1 ст. ложка сахара
3 стакана муки
Начинка может быть любая,я готовила с капустой.
[показать]
Кефир смешать с маслом и немного подогреть,добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто,накрыть и поставить в тепло на 30 минут.Пока тесто будет подходить можно приготовить начинку.Затем противень застелить промасленной бумагой,лепим пирожки,укладывать на противень швом вверх, пока нагревается духовка даем им немного расстояться минут 10, затем еще раз проходимся по швам,смазываем пирожки яйцом.
[показать]
Выпекаем при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
[показать]
_________________
Это цитата сообщения Нина_Гуревич Оригинальное сообщение
Слоеные шедевры
| [3x] [582x53]
[515x67]
[показать]
[показать] [показать]
Ватрушка слоеная
="/"> [показать]="/">="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/">="/"> ="/"> [показать]
Гребешок
="/"> [показать]="/">="/"> ="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> Завиток [показать]="/">="/"> ="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/">="/"> ="/"> [показать]
Бабочка="/"> [показать]="/">="/"> ="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/"> [показать]="/">="/"> [показать]="/"> |
Это цитата сообщения Дарья_Лепина Оригинальное сообщение
Творожный десерт Полосатик))
Очень вкусный десертик, который делается за 10 минут) Отличная идея как побаловать себя и своих гостей)
Рецепт:
2 пачки нежирного творога (пачки по 200-250 гр)
1 пачка сметаны (250 гр)
2 пачки ванильного сахара (по 15 гр)
1 пачка желатина (15 гр)
красители (в моем случае какао и сироп черной смородины)
0,5-1 стакан воды.
Смешать творог со сметаной и с сахором. Перемешать все блендером до получения воздушной массы. Разделить на 3 равные части. Одну покрасить какао, вторую сиропом, а третью оставить без покраски. Развести желатин в воде и подогреть его в микроволновке, до полного растворения. Добавить желатин в равных пропорциях к творожным массам. В миску наливать поочередно тесто по 4 столовые ложки, ровно в центр. Поставить в холодильник до загустения.
Приятного аппетита!)
Это цитата сообщения lenusik131313 Оригинальное сообщение
Сборка видео мастер классов-очень большая
http://www.liveinternet.ru/users/sofa71/post127389385/
Сборка видео мастер классов-очень большая www.allmyhobby.ru/search/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%...D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81/
Это цитата сообщения goan_madu Оригинальное сообщение
Очень много выкроек: для женщин, мужчин, детских
Сайт на англ. языке, но все интуитивно понятно. Выкройку можно скачать любого размера в формате pdf здесь:
http://m-sewing.com/patterns-catalog/women.html
Несколько картинок:
[208x697]
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
[показать]Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
Ссылки на всяческие мастер-классы. (более 100 ссылок)
Ссылки на всяческие мастер-классы. (более 100 ссылок)
А именно :
Коробочка для рукоделия,
Снежный квиллинг,
Стрекозы. ОригамиМаленькая забавная куколка,
Мягкая коробочка,Как сшить сумку,
Чехол для рулетки,
Органайзер. Очень подробно.
Сумка из старых джинсов,
Новогодний сапог. Видеоурок.
Маленькая сумочка с двумя ручками.
Сумка. Пэчворк.
Кошелек-косметичка. Очень простая.
Симпатичная сумочка.
Торба с подкладкой и внутренним карманом
- Квакерская туфелька
- Клубничка
- Ключница-корсет
- Книга с вышитой обложкой
- Книжечка с пуговками
- Конверт для ребенка стеганый
- Конверт органайзер для письменных принадлежностей
- Конверт-органайзер
- Конверт-органайзер
- Конвертик от Лары
- Корзиночка из обрезков
- Коробка с вышивкой
- Коробочка в форме сердечка
- Коробочка для
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Ссылки по шитью
Как правильно снять мерки и определить
нормы для построения основ выкроек по ЛЮБАКС
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221957#221957
Поэтапное построение простой основы брюк
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221970#221970
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221974#221974
Дамские брюки-клеш
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221978#221978
Как оформить линию бедер и вытачки для стандартной фигуры (дамские брюки)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=224422#224422
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Дом своей мечты делаем сами! Мебель для кукол своими руками.
[200x]Недавно в наших киосках появилась игра с продолжением. Называется ДОМ ТВОЕЙ МЕЧТЫ.
Купили первый выпуск. Цена просто понравилась и посудку внук любит. А в основном для ознакомления - что да как.
Такие игрушки обходятся , если все выпуски собирать, очень дорого.
Но вот идея... идея замечательная!
Мы ведь не просто мамы и бабушки! Мы еще и рукодельницы!
Поэтому домк своей и ребенкиной мечты в силах сделать сами!
Для начала можно посмотреть, что и как елал в этой теме.
Например?
Старинные кукольные домики ЗДЕСЬ http://babiki.ru/blog/dom_kuklu/9374.html
А еще меня очень порадовал вот этот пост.
Эксклюзивная кукольная мебель http://babiki.ru/blog/dom_kuklu/8599.html
И красиво, и интересно и на пользу семейному бюджету
Понравилось?
А мы пока, для начала, можем ограничиться, так сказать, тренировочными изделиями.
[200x]
Ну во первых мебель для куклы можно... ВЫШИТЬ!
Не верите?
Тогда посмотрите ЗДЕСЬ
Вышивка по пластиковой канве. Мебель для куклы. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post126019312/
Вышивка по пластиковой канве. Спальня для куклы 2 http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post126019464/
Если Вы не в курсе, что такое пластиковая канва и как на ней вышивать ... мебель, то можно посмотреть ЗДЕСЬ Вышивка крестом по пластиковой канве.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post122587113/
[200x]
А можно мебель связать!
Ажурная мебель для куклы Барби. Крючок
Полное описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/toling/post119654001/
Вязание. Мебель для кукол. Идеи http://www.liveinternet.ru/users/podborka/post125833130/
А можно и так.
Домики и мебель своими руками. http://www.prokukol.ru/communication/forum/forum20/topic71/
Полистайте всю страничку. Там только в начале вязаная мебель, а дальше.... ;)
[200x]А можно мебель делать из подручных средств!
Гринпис с Вами!
Мебель для кукол своими руками из коробок. http://www.podelki.lifemammy.ru/mebel-dlya-kukol-svoimi-rukami-iz-korobok/
Мебель для кукол из пластиковых бутылок http://www.liveinternet.ru/users/mushkac78/post137450948/
[200x]
А еще можно мебель ... сплести!
как это из чего? Из газетных трубочек!
Плетеная мебель для кукол (Идеи) http://www.liveinternet.ru/users/narmar/post183122517/
Мастер класс плетения из газеты для новичков от Веры С. http://stranamasterov.ru/node/52293
[200x]
А можно и по настоящему!
Стульчик и подставка для кукол
МК от flyka ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/222004?tid=451
[200x]
А из прищепок? Не пробовали еще?
Тогда Вам сюда http://www.julieoldcrow.com/tutorials/lawnchair/pinchairchris.htm
Или сюда http://blog.kp.ru/users/nadjunja/post149086459/?upd
Это цитата сообщения azazela502 Оригинальное сообщение
ПРОСТО КУЧА ВСЯКОЙ ВСЯЧИНЫ...
3) РАССЧИТАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ ПУТЬ В РАЗНЫЕ ГОРОДА
4) ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ О ЗАГАДКАХ ХХ ВЕКА
5) МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ НАРОДОВ МИРА
8) ПОДБЕРИ ЛИЦО
10) УРОДЦЫ
Это цитата сообщения Linat Оригинальное сообщение
Полезные советы
Полезные советы
| [300x400] |
Здесь вы найдете много полезных советов, касающихся быта. В частности, вы можете убедиться в том, что лук, соль, уксус нужны не только для приготовления различных блюд, но являются помощниками при решении многих бытовых вопросов, а содержать дом в чистоте не так уж и трудно.
Советы по кулинарии
- Как украсить праздничный стол
- Как нарезать лук тонкими кольцами
- Как улучшить кофе
- Как хранить крупу
- Как сохранить молоко
- Как приготовить простоквашу
- Как приготовить ряженку
- Рецепт приготовления кефира
- Изготовление творога в домашних условиях
- Как кипятить молоко
- Если молоко пригорело
- Как сохранить лимоны
- Как тереть хрен
- Как приготовить горчицу из сухого порошка. Рецепт и фото
- Как правильно готовить горчицу
- Как сохранить свежим сыр
- Чтобы грибы не почернели
- Кисточка на кухне
- Ножницы на кухне
- Время приготовления в духовке
Это цитата сообщения opium_19 Оригинальное сообщение
Щербет
Требуется:-2 пачки конфет "Коровка"(мягкие ириски)(1 пачка 400гр),
-400гр. печенья,
- 1 баночка(200мл.) сливок,
-400гр. земляных орех(арахис)
Печенье помолоть,высыпать орехи, перемешать. Конфеты растопить в кастрюльке,постоянно помешивая добавлять сливки,мешать пока конфеты не растопятся.Вылить эту массу в печенье с орехами и все хорошо,осторожно перемешать.Разложить по пакетам ,придать форму и на холод для застывания.Я выкладываю всегда в форму для выпекания кекса(предварительно выстелив её пищевой пленкой)Этот щербет получается липким,но на вкус это не влияет
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Шоколадные конфеты
300гр шоколада
100 мл сливок
щепотка соли
1 столовая ложка сахара
30гр сушеной вишни
10гр кокосовой стружки
щепотку перца чёрного молотого
Шоколад сахар и сливки растопить на медленном огне.
В шоколадную смесь добавить щепотку соли, кокосовую стружку, щепотку перца и вишню
Даем остыть минут 10, раскладываем по формочкам и убираем в холодильник застывать.
Через несколько часов можно кушать
[434x512]Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
На радость сладкоежкам: Шоколадные трюфели.
[550x378]Этот рецепт для многих будет напоминанием о детстве, в котором любое шоколадное лакомство принималось «на ура». Итак, сегодня готовим шоколадные трюфели, которые, кстати, очень хорошо подойдут к бокалу шампанского по случаю Дня святого Валентина.
Вам понадобится:
- молочная смесь «Малютка» - 4 стакана (+ 0,5 стакана для обваливания), можно заменить сухим молоком
- сахар - 2,5 стакана
- какао - 3-4 ст. ложки
- сливочное масло - 50 г
- 3/4 стакана молока
для украшения:
-кокосовая стружка
Приготовление:
1. В кастрюлю насыпать сахар, добавить какао, молоко, сливочное масло и поставить на маленький огонь.
2. Варить смесь на медленном огне, периодически помешивая, до растворения сахара.
3. Снять смесь с огня, остудить и маленькими порциями постепенно ввести молочную смесь, пока масса не станет вязкой настолько, что ее будет тяжело мешать ложкой.
4. Смоченными в воде руками отщипывать кусочек массы и формировать из него шарик.
5. Затем руки и стол припудрить детской смесью и обваливая в смеси шарики, чтобы они не были липкими, придать им форму трюфелей.
6. Поверхность готовых трюфелей слегка смочить водой и обвалять их в кокосовой стружке, вафельной крошке или какао. Поставить трюфели на несколько часов в холодильник.
Источник cтатьи: world.menu.ru
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Для самых маленьких.
Слюнявчики.
[640x480]
[640x480] >>>>>