Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Построение выкройки-основы платья по итальянской технике. Описание + видео мастер-класс
Автор Эльвира Киреева
[показать]Базовая выкройка платья содержит в себе несколько выкроек:
- выкройка прямой юбки;
- выкройка лифа с нагрудной и талиевыми выточками.
Отсюда следует, что построив платье, Вы будете иметь под рукой несколько выкроек! Что очень практично и экономит время. Главное построить ее правильно, и желательно без трудностей, верно? Для этого читаем инструкции и смотрим видеоурок в конце статьи.
После того, как Вы построите выкройку, на своем компьютере Вы увидите примерно следующее:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем майку с планкой
Источник
[показать]Шикарная белая майка очень стильно смотрится под черные лосины. И вы непременно должны сшить такую майку на лето!
Однако, комбинируя такую майку с другими вещами, помните – низ должен быть узким – будь то юбка или брюки.
При построении выкройки майки прибавки к основным меркам делать не нужно. Идея майки в том, чтобы она мягко облегала фигуру, не обтягивая ее.
Майка расклешена книзу, присборена и “посажена” на двухслойную планку.
Перед тем, как приступить к построению выкройки женской майки, необходимо снять следующие мерки:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета для талии:Грейпфрутик
У большинства женщин самой главной проблемными зонами является именно живот и бока, особенно бока. Ведь именно от изгибов и отсутствия лишнего жира на боках зависит красота изящность талии. А талия - очень важная часть женского тела. Чем уже она, тем лучше.
Чтобы сделать свою талию тонкой и стройной, вам поможет специальная диета для талии. Но стоит помнить, прежде чем приступить к той или иной диете, следует посоветоваться с врачом-диетологом.
Вот примеры диеты для талии - "семидневочка". Основана на исключении углеводов из рациона человека. Если лишить организм углеводов, он начинает брать энергию из "запасов", т.е. из давно накопленных жиров, тем самым снижая вес.
Первое, что вы должны запомнить - не есть после восьми вечера, можно только пить(чай или воду). Употребление жидкости должно составлять не менее двух литров за сутки. Также обязательно нужно пить воду перед приемом еды. А вот сразу после приема пить не рекомендуется. Только спустя полчаса вы можете выпить воды. Употреблять еду нужно маленькими порциями и по пять раз в сутки. Больше семи дней соблюдать нижеприводимую диету для талии нельзя. Повторять её можно не больше одного раза в три месяца.
Диета для талии "Грейпфрутик"
Первый день
Завтрак: 50г ветчины нежирной, грейпфрут или свежевыжатый сок грейпфрута, чай(без сахара) или кофе(без сахара)
Второй день
Завтрак: чай с лимоном или кофе, салат из фруктов(грейпфрут обязательно)
Обед: 50г сыра и один грейпфрут.
Ужин: два помидора, чай, половина грейпфрута и 200г курицы.
Третий день
Завтрак: кофе(без сахара), два яйца вареных, грейпфрут или сок грейпфрута
Обед: салат из овощей с соком лимона, кофе без сахара или чай без сахара и один грейпфрут
Ужин: мясо, чай с ложкой мёда, салат зеленый с лимонным соком
Четвертый день
Завтрак: мюсли с изюмом и обезжиренным йогуртом, сок грейпфрута
Обед: 200г любых овощей, салат из капусты и одна печеная картофелина.
Ужин: чашка чая, вареная или тушеная рыба, один грейпфрут
Пятый день
Завтрак: томатный сок, грейпфрут, одно вареное яйцо
Обед: салат из моркови, отрубной хлеб,грейпфрут
Ужин: чашка чая, рыба с гарниром из тушеных овощей
Шестой и седьмой день
Есть разрешаются всё, что пожелаете, из предложенных дневных блюд.
Поможет похудеть и постройнеть!Обруч хула-хуп
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
Декорирование летних шляпок
 [768x576]Шляпы и шляпки, изысканные и забавные, яркие и утонченные - без них трудно представить современную моду. Каждая женщина хотя бы однажды в жизни переживает период особенного восхищения этой деталью туалета. Обычно именно летом шляпки становятся более востребованы. К летнему гардеробу хочется приобрести шляпку лёгкую, яркую, в цветах, с бантами и кружавчиками. Можно, конечно, купить готовую, сейчас в продаже великое множество самых разнообразных моделей. Но не всегда они стоят дёшево, а раскошеливаться на один сезон не очень то и хочется. Поэтому я решила посвятить пост тому, как можно сделать неповторимую шляпку для своего летнего гардероба. Украсьте свой старый надоевший головной убор или прикупите обычную соломенную шляпку, и отдекорируйте по своему вкусу. |
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Морковные кексы с изюмом в СВЧ
[показать]Вкусные кексы быстрого приготовления
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Сарафан
Очаровательный вязаный сарафан кораллового цвета сведет с ума ни одно мужское сердце. Сарафан связан крючком.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Браслет с кристаллами и жемчугом. Схема, описание
Браслет с кристаллами и жемчугом. Схема, описание
[500x500]Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Кинозал=Что сказал покойник =
Героиня фильма - польская дама - попадает в невероятную ситуацию. В игорном доме умирающий от пули гангстер произносит ей шифр места, где находятся награбленные сокровища. Ее тут же похищают с целью получить эту информацию, что оказывается совсем не просто.
Однако кокетство, фантазия и женская интуиция оказывается не меньшей силой, чем гангстерский Синдикат. Действие фильма переносится из Дании в Бразилию, из Бразилии во Францию, в Грецию и, наконец, в Польшу. Героиня фильма играет с гангстерами в изощренную двойную игру, и вступает в поединок с самим Главарем...
Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи Оригинальное сообщение
фильм на выходные (спёрла у Snikis) "Нелюбимый"
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Колье "Оригинальное". Мастер-класс.
[640x480]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Гарнитур "Изумрудная капель" Мастер - класс.
[640x640]Это цитата сообщения Lucita812 Оригинальное сообщение
Новое поступление основ для серёг, браслетов, колец, заколок, брошей, закладок.
В интернет-магазине Lucita новое поступление:
- Основы для серёг, браслетов, колец, заколок, брошей.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Не берите от жизни всё - вы же не донесете! Юмор и приколы))
Привет всем,
кого от счастья к счастью
по Дороге Жизни,
судьба безжалостно
гонит пинками.
Погодка такая, прям "из шубы да в трусы"!
Странно, почему так много людей жалуется на свою внешность, и никто не жалуется на мозги?
Юмор и приколы
Ввожу в google фразу "как вынести", а он предлагает "мозг девушке". Так вот что вы, гады, ищете!
Мужчины, не расстраивайте женскую психику в начале лета - не нужно одевть шлепки с носками.
В животе у меня - бабочки, в сердце - кошки, а в голове - здоровенный жирнющий африканский таракан!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте
Рецепт прост, но эффект потрясающий!
- Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
- Разотрите сметану с одним желтком.
- Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
- Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
- Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска для роста волос с настойкой перца
[300x319]Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного, миндального) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Прогулка по Вене.
Сегодня я предлагаю Вам виртуально прогуляться по улицам чудесного австрийского города - Вены.
[900x598]Одна из улиц этого прекрасного города.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
НАРЦИССЫ ИЗ ТКАНИ. Мастер-классы
Готовила пост о нарциссах из ткани и случайно наткнулась на вязаную салфетку с нарциссами. Очень понравилась идея, можно связать
А сейчас предлагаю вам сшить нарциссы из ткани. Объединила два варианта пошива, сложнее и покрасивее, да попроще)
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Супер украшения для девочки! ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. Мастер-класс
Предлагаю вам полюбоваться и посмотреть, как можно украсить цветами из ткани простенькое платье для девочки. Платье также украшено оборочкой и в комплект сшит браслетик. Смотрим мастер-класс? Мне очень нравится, а вам?
Для украшения туфелек вам понадобится фетр или флис.
