• Авторизация


Сборник медитаций. Валерий Синельников 05-07-2012 13:10

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Сборник медитаций. Валерий Синельников

[показать] 


Записи с психологическими тренингами доктора Синельникова предназначены для широкого круга людей. Они помогают решить многие психологические проблемы, содействуют росту творческого потенциала, изменению самооценки и повышению работоспособности. Прослушивая их, Вы будете погружаться в состояние приятного духовного и физического комфорта. И незаметно для Вас в вашем подсознании начнётся внутренняя работа. Кроме того, в каждом диске содержится прекрасная модель, овладев которой, вы без труда можете получить доступ к своим собственным подсознательным ресурсам, и использовать их в профессиональной деятельности и собственной жизни.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вводный курс в практику хатха-йоги 05-07-2012 13:08

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Вводный курс в практику хатха-йоги

 

Представляем полноценный вводный курс в практику хатха-йоги. Предлагаемые Андреем Сидерским йоговские физические и психотехнические упражнения максимально адаптированы для применения в условиях современного социума, однако при этом в полной мере сохраняют эффективность «честной взрослой хатха йоги».  Особое внимание уделено детальному разбору и объяснению принципов действия упражнений и техники их корректного выполнения. Значительная часть представленной в данных видеоматериалах рабочей информации уникальна и не может быть почерпнута ни из каких других источников…
 
Занятие 1
 
короткая динамическая разминка;
цикл поперечных треугольников;
закрытый вытянутый наклон сидя с компенсацией;
цикл стандартных упоров;
связка: закрытый вытянутый наклон (пащчимоттана-асана) с компенсацией – цикл стандартных упоров;
базовая техника созерцания внутреннего экрана (шамбхави-мудра) с растворяющимся дыханием (кевала-кмбхака).

Вводный курс в практику хатха-йоги

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Метод Сильва онлайн 05-07-2012 13:04

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Метод Сильва онлайн
 

Метод Сильва онлайн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"МАЛИНКА".работа и немного кластеров 05-07-2012 11:47

Это цитата сообщения АЛИСА_ЖУРАВЛЁВА Оригинальное сообщение

"МАЛИНКА".работа и немного кластеров.

Фотографии в альбоме «"Ягодка Малина".» super.alisa2012rus на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Камень благоразумия 05-07-2012 10:24

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Камень благоразумия
 

Чароит - талисман благоразумия в мыслях и действиях. Он - создатель гармоничных браков и союзов, символ чистоты и очарования, благоразумия и созерцательности. Чароит не так давно появился в списке самоцветов, но уже довольно моден и успел приобрести довольно большое количество поклонников своими магическими и целебными качествами.

[показать]

Он улучшает настроение и создает покой в душе человека. Выдержка, посылаемая чароитом своей хозяйке, способна укрепить брак и создать прочный деловой союз. Чароит дает владелице ясность ума и рассудительность, призывает к молчанию и раздумьям, учит созерцанию и спокойствию.

  [показать]

Чароит  
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помада по знаку Зодиака 05-07-2012 10:21

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Помада по знаку Зодиака
 

[показать]

Прежде чем купить помаду, мы идём в магазин и долгое время ищем то, что нам нужно. Девушки могут часами выбирать нужную помаду, используя пробнички, советуясь с консультантами и т.п. Чтобы не ошибиться с выбором, можно исходить не только из индивидуальных особенностей или своего цветотипа, но и попробовать прислушаться к советам астрологов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяные хлопья для омоложения и разглаживания кожи 04-07-2012 21:29

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Овсяные хлопья для омоложения и разглаживания кожи

[показать]  Давно известно, что овёс является мощным источником энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество марганца, магния, селена, кальция, кремния, калия, железа и множество разных витаминов. Овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества чрезвычайно необходимы нашему организму и коже. Трудно переоценить значение продуктов из овса для здоровья и красоты кожи.
 
[показать]Экстракты из овса, благодаря своим уникальным свойствам ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи, оказывать противовоспалительное действие.
 
[показать]Содержащийся в овсе  кремний препятствует образованию морщин, а магний укрепляет коллагеновый каркас кожи.
 
[показать]Доказано, что применение продуктов, содержащих
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок от NATALI: Учимся закрывать глазки.. 04-07-2012 21:26

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Урок от NATALI: Учимся закрывать глазки...

Урок от NATALI
В этом уроке будем учиться закрывать глазки....
http://turbobit.net/3y598bmd7mmi.html
[247x350]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Черно-белый силуэт. Урок по фотошопу. 04-07-2012 21:21

Это цитата сообщения MADAM-48 Оригинальное сообщение

Черно-белый силуэт. Урок по фотошопу.

Черно-белый силуэт.

 

Урок фотошопа для начинающих по созданию черно-белого силуэта на прозрачном фоне в программе фотошопа CS5.

Сделать из цветной фотографии черно-белую можно одной командой "Изображение - Коррекция - Черно-белое..." .Фото станет черно-белым со всеми оттенками серого цвета, а нашей задачей будет получение очень контрастного изображения только с черным и белым цветом.

Откроем исходное изображение, из которого будем делать силуэт.

 

[590x703]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок - Программа Cliplets - делаем "живые" фото 04-07-2012 21:11

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Урок - Программа Cliplets - делаем "живые" фото


[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ


Программа Cliplets - делаем "живые" фото

Ребята!!!!! Эта программа - просто чудо какое-то!!! Элементарно скачивается, сама устанавливается на комп без всяких ключей и настолько проста в эксплуатации!!! Я просто в восторге! Я так давно хотела этому научиться, вот, посмотрите, что у меня получилось, буквально за несколько минут...))

[680x400]

А теперь, я вам расскажу, как в этой программе работать. Для начала надо ее скачать.

Это можно сделать ЗДЕСЬ.

Эта ссылка работает, если у вашего компьютера операционная система:
64-разрядная версия Windows 7

Если же у вас опеационная система: 32-разрядная версия Windows 7 , то скачать программу можно
ЗДЕСЬ.

"Читать далее..."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок для фотошопа: коллаж-"MARION" 04-07-2012 21:07

Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение

Урок для фотошопа: коллаж-"MARION"

[100x]
"MARION"

[750x]
Прежде чем начать урок ,хочу пояснить:Это урок не мой.
Автор урока
An.gel.

Оригинал урока(Написанный для "Corel")Здесь
Я же перевела его,и применила его для фотошопа.
Заранее приношу извенения перед автором,если я
допустила какую нибудь неточность в переводе,
и за некоторую импровизацию..
Свою версию этого урока,я и хочу вам предложить....
PS:Все изображения в уроке кликабельны.

[200x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клип-арт - "Ирисы" 04-07-2012 10:55

Это цитата сообщения --_-lulu-_-- Оригинальное сообщение

Клип-арт - "Ирисы"

[550x]

[показать]
Смотрим здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны для фотошопа. 03-07-2012 22:32

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Фоны для фотошопа.

[показать]


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
НАХОДКА ДЛЯ МАСТЕРИЦ СХЕМ!!! 03-07-2012 20:28

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

НАХОДКА ДЛЯ МАСТЕРИЦ СХЕМ!!!

[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ПО САЙТУ С ФОНАМИ. НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!! 03-07-2012 19:52

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ПО САЙТУ С ФОНАМИ. НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!

[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Загружаем кисти в формате png в графические редакторы. 03-07-2012 19:50

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Загружаем кисти в формате png в графические редакторы.

Открыть кисть png (их можно выбрать здесь) в программе.
Я выбрала вот эту:
[300x200]
ФОТОШОП:

1. Редактировать - Определить кисть...
[455x485]
В выпавшем окне дайте имя кисти или оставьте, то которое уже стоит в окне и нажмите ОК:
[543x125]
Картинку можно закрыть.
Кисть готова к работе:
[310x343] [326x316]

COREL PSP:

1 Файл - Экспорт - Специальная кисть
[505x618]
В выпавшем окне введите название кисти и нажмите ОК:
[613x268]
Картинку можно закрыть.
Кисть готова к работе:
(Не забудьте, выбрав кисть, нажать ОК)
[521x280]
[322x322]


GIMP :
(Я эту программу плохо знаю, так что как создать цветную кисть и как с ней работать, желающие могут узнать здесь)

Правка - Копировать.
Кисть появилась в панели кистей, нажмите на значок "новая кисть" и она готова к работе.
[225x180]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как построить альпийскую горку? 03-07-2012 19:40

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Как построить альпийскую горку?
 

Решили мы с мужем самостоятельно сделать альпийскую горку в своем саду. Перелопатила я в Интернете множество информации, но оно того стоило... Было сложно (давать указания, отстаивать свое видение, управлять мужчиной), но это все в прошлом... Теперь в нашем саду действительно есть маленький райский уголок.

И я хочу поделиться с Вами моими знаниями «строителя альпинария».

Что нужно для создания альпинария?

1) открытый солнечный участок, который Вы жаждете облагородить;
2) битый кирпич или щебенка для создания дренажа;
3) красивые крупные и средние камни (этого добра в Норвегии есть с избытком);
4) человек, который поможет таскать эти камни (муж, друг, сосед, сын, кум)
5) коллекция растений, которая будет служить украшением альпийской горки.

Вот, кажется, и все. Итак, начнем!

Пособие для желающих >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый шраг из мохера. 03-07-2012 16:59

Это цитата сообщения foxa712 Оригинальное сообщение

Белый шраг из мохера.

Нашла в интернете http://tanjatehhi.livejournal.com/47489.html
и хочу связать белый шраг из мохера

1.
[490x661]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИ-КОММЕНТЫ ДЛЯ ВАС + КОД 03-07-2012 16:49

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

МИНИ-КОММЕНТЫ ДЛЯ ВАС + КОД

[показать] [показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Норвегия — родина могучих викингов. 02-07-2012 21:23

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Норвегия — родина могучих викингов.

Норвегия — суровая родина могучих викингов, самой вкусной рыбы и лучших лыжников. Именно про детей норвежцев говорят, что они родились с лыжами на ногах. Знаменита эта страна не только своими детьми, но еще великолепной и щедрой природой. Горы, фьорды, водопады, ледники и безграничное море — на это все стоит посмотреть воочию, чтобы понять, что север прекрасен и вечен.

[показать]

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии