Это цитата сообщения Lero4ka_Mariposa Оригинальное сообщение
Ваш тотем - ваш попутчик и помощник
[250x222]Хочу предложить вашему вниманию вот какую интересную тему.Каждый человек, желающий идти по пути перемен и самосовершенствования, задумывается над вопросом - где еще найти сил для этой трудной задачи?
Существует одна очень важная техника. Техника обретения своего тотема.
Правильно выбранное тотемное животное будет давать вам дополнительные силы. Снабжать вас необходимой энергией и станет вашим верным попутчиком!
Удачи вам в этом! Пускай ваш тотем хранит и направляет вас! Как это сделать расскажу дальше.
Вашим тотемным животным может быть любое животное, птица, рептилия и даже насекомое. Выбор зависит от вашей индивидуальности, поскольку в каждом животном представлен определенный набор качеств характера.
[210x300]Тотемное животное несет в себе характер самого животного, его символику, может нести в себе те качества, которых в вас возможно не хватает или вам нужно больше развить в себе. Например, змея символизирует мудрость, долголетие; ящерица символ защиты дома, орел является символом карьеры, достижений, независимости; сова - мудрость, знания, связь с потусторонним миром, магия; собака - верность, защита дома. Ну и так далее... Можно пригласить энергию тотема в дом или любую комнату в качестве защитника и помощника. Можно использовать его изображение или скульптуры как внутри дома так и рядом с домом. А можно работать со своим тотемом во время медитаций, представляя его и прося помощи или совета. Установите связь с выбранным тотемом, а затем разместите его изображение в вашем доме, и вы получите молчаливых защитников и помощников.
Чтобы сила тотема не ослабевала и увеличивалась, важно периодически благодарить их. Можно просто приветствовать вслух или молча, можно протирать от пыли с чувством благодарности, заботы, признательности и любви. Забота и выражение благодарности тотему позволяет сохранить его энергию. Все чему вы уделяете внимание, отвечает вам большим количеством энергии.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение
Как правильно носить украшения и аксессуары?
[230x346]Ни один образ не будет выглядеть законченно без украшений и аксессуаров. Но в магазинах их представлено такое множество, что непосвященная покупательница просто не разберется - что подойдет именно ей и именно к ее наряду. Из-за этого часто возникают нелепые ошибки, и даже самые изысканные аксессуары смотрятся, по меньшей мере, смешно.Чтобы таких ошибок избежать, необходимо запомнить ряд правил.
Равнение на возраст. Чем вы моложе, тем меньше на вас должно быть аксессуаров, и они не должны быть слишком дорогими. Из украшений молодым девушкам больше подойдет яркая бижутерия. Золотым украшениям предпочтите серебряные. Золотые оставьте женщинам постарше. К тому же, им позволительно носить массивные украшения.
Соответствие комплекции. Подбирайте украшения в соответствии со своей комплекцией и ростом. Худым и маленьким девушкам не подойдут очень крупные украшения. В то же время на дамах с пышными формами тонкие украшения просто потеряются.
Недостатки - в тень. Избегайте того, чтобы украшение привлекало внимание к проблемным зонам. Очень неуместно смотрятся крупные кольца на коротких толстых пальцах. Вместо яркого колье обладательнице полноватой шеи лучше надеть тонкую цепочку.
Далее>>>
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Коктейль "Минт лемон"
Сочетание мяты и лимона даже на словах звучит приятно и освежающе, не правда ли? Сочетание этих вкусов эффективно и приятно утоляет жажду в летний денёк. Любой зашедший к Вам на огонёк гость будет благодарен за стакан лимонада с мятой - лёгкого, бодрящего напитка.
Основу для лимонада можно приготовить загодя и хранить в холодильнике, при необходимости разбавляя до нужной концентрации и потчуя своих гостей и домашних.
Ингредиенты (на 4 персоны):
- 2 лимона
- 100 гр сахара
- 300 мл воды
- 30 гр мяты
- мякоть дыни
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Летние коктейли: Ананасовый фреш
Ананас известен своими полезными свойствами в области борьбы за стройность и красоту. Поэтому употребление свежего ананаса – это не только вкусно, но и полезно. Попробуем приготовить из ананаса что-нибудь новенькое, летнее, необычное.
Например, новый коктейль, который понравится и Вашим подругам, сидящим на диете, и детям, которым после уличной беготни хочется выпить чего-нибудь свежего.
Ингредиенты (на 1 персону):
- 2 колечка свежего ананаса
- 1 засахаренная вишенка
- 1 лимон
- полстакана ананасового сока
- 1 столовая ложка тростникового сахара
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Маски для волос от перхоти
Маска для волос из меда. Состав: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. репейного масла, 2 желтка, 3 капли эфирного масла лаванды. Все компоненты смешать нанести на корни головы, оставить на 40-50 минут.
Маска для волос из меда №2. Данная маска рекомендуется при жирной перхоти. Смешайте ч.л. меда, 1 ст.л. касторового масла, сок половины лимона и 1 листа алоэ, 5 капель эфирного масла кипариса. Нанести эту маску на 40 минут.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Алоэ для лица и для волос. Маски из алоэ
Зеленый кудесник, стоящий на подоконнике в красивом керамическом горшочке хранит в себе множество секретов, в том числе и секретов красоты. Какие дары мы можем получить от этого чудо-растения ?
Загибаем пальцы:
1. Красивую, гладкую, сияющую кожу
2. Полные жизни, блестящие волосы
3. Омолаживающий эффект
4. Избавление от несовершенств (алоэ эффективен при угревой сыпи)
5. Профилактика от морщин - биостимулированный сок алоэ предупреждает образование морщин
Женский журнал JustLady раскрывает секреты короля комнатных растений для Вас!
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Целлюлит… Избавиться можно!
[показать]Какое загадочное слово – целлюлит, так и слышится – «цель юлит», то есть мешает женщине приблизиться к вершине совершенства. Да и как к ней приблизишься, ведь она постоянно меняется, как мираж в пустыне.
Женщины Моне, Ренуара так же не могли похвастаться отсутствием апельсиновой корки. Просто в те времена это не считалось дефектом. Некоторые исследователи ссылаются на то, что в те времена женщины не обнажали ноги и тем более бёдра. На улице, конечно, не обнажали, но мужья и любовники целлюлитом любовались, и смею утверждать, покрывали страстными поцелуями кожу любимых.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Диета Кима Протасова
Уже более десяти лет невероятный способ похудения, предложенный Кимом Протасовым в 1999 году, является одним из самых востребованных и эффективных. Диета получила имя автора и теперь называется диетой Протасова. При этом методе диеты принимать пищу можно в любых количествах и в любое время дня. Основная цель такого рациона питания - включить в него максимальное количество овощей и молочных продуктов 5% жирности. Чай и кофе без сахара тоже можно пить в любых количествах. Обязательное условие диеты - выпивать два литра воды в день. Если подобный образ питания переносится тяжело, к нему можно прибавить три зелёных яблока. Более подробно о том, что собой представляет диета Кима Протасова, можно узнать на страницах женского интернет-журнала JustLady.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Меню диеты Кима Протасова. Худеем вкусно
Диета Кима Протасова, меню которой основывается на разнообразии овощных и молочных блюд, сегодня очень популярна. И популярность эта объясняется не только лёгкостью и быстротой действия самой диеты. Диета Кима Протасова, - это целый арсенал очень вкусных и разнообразных блюд, которые, к тому же, отличаются сытностью
Диета Кима Протасова рецепты блюд
Диету Протасова относят к мягкой диете, позволяющей при уменьшении веса сохранить максимальный объем мышечной массы. Меню диеты Протасова подразумевает сочетание овощей с молочными продуктами низкой жирности. Это восполняет во время похудения в организме дефицит питательных веществ, благотворно влияет на скорость обменного процесса, обогащает рацион витаминами и микроэлементами. По диете Кима Протасова можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Мы предлагаем несколько таких рецептов, рассчитанных на весь период диеты.
Рецепты, рекомендованные тем, кто уже находится на диете первую-вторую неделю.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Диета минус 60 – рецепты стройности
Для того чтобы похудеть, а затем постоянно поддерживать свой вес в норме, совсем необязательно сидеть на жестких диетах и по нескольку часов в день проводить в тренажерных залах - считает Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы минус 60. Чтобы быть стройной и подтянутой, женщине просто нужно немного пересмотреть подход к своему питанию. И сделать это, не откладывая на завтра или ближайший понедельник. Диета минус 60, меню которой разнообразно и не содержит особенных запретов, позволяет худеть, не отказываясь от любимых блюд. Мясо, рыба, картошка, кофе и вино – худейте со вкусом и минимальным дискомфортом!
[показать]Главное – настрой!
Хотите похудеть – настройтесь на долгосрочную, непрерывную работу. Система минус 60, рецепты блюд, которые подходят к вашему новому рациону – это должно остаться с вами на всю жизнь. Не как временная мера, позволяющая сбросить лишние килограммы, или модное "диетическое веяние", появившееся на просторах всемирной паутины, а как образ жизни, которого вы будете придерживаться теперь всегда. Не для кого-то, не потому что "так надо", а, прежде всего, для себя. Настройтесь на преображение и результаты не заставят долго ждать!
Отучаемся от вредных привычек
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как ухаживать за кожей лица
В 30 лет чаще всего появляются первые морщинки. Приведу 7 правил, которые помогут этот процесс сдержать.
1. Главный враг кожи – ультрафиолетовые лучи, которые обезвоживают ее, разрушают коллаген и эластин, обеспечивающие упругость и эластичность кожи. Поэтому не злоупотребляйте загаром. Обязательно используйте солнцезащитные кремы - это лучшее оружие против ультрафиолетовых лучей. Они защищают кожу от обезвоживания и старения. Я люблю делать кремы для лица самостоятельно, при этом в каждый добавляю солнцезащитное средство.
2. С возрастом в коже становится меньше влаги. Никакие кремы не избавят кожу от сухости. Может помочь только вода, поэтому ежедневно нужно выпивать не менее 2 литров. Это - не миф, это - реальность.
3. Нельзя мыть лицо мылом, которое имеет щелочное воздействие, а попадая на лицо, смывает защитный слой, выработанный сальными железами. Это делает кожу еще более сухой, появляются мелкие морщины.
4. Необходим регулярный пилинг, который помогает коже избавиться от верхнего ороговевшего слоя, который мешает ей дышать. Для пилинга на лицо можно нанести кашицу из смородины, лимона, брусники на 15 минут.
5. Не верьте тем, кто говорит, что маски для лица нужно делать раз в неделю. Увлажняйте кожу каждый день! Готовите кушать - намажьте на кожу мёд, любую ягоду, овощ, фрукт. Увлажнение - это главное для кожи.
6. Нужно использовать крем вокруг глаз. Кожа век очень тонкая, нежная и в ней мало сальных желез. Кроме крема нужен массаж век, который усиливает кровообращение, заставляя работать мышцы. Все вместе это улучшает кожу век. При отечности используйте дробленый травяной лёд, помещённый в пакетики на веки.
7. Следует обязательно увлажнять кожу шеи. Многие женщины почему-то забывают это делать, когда именно она выдает возраст и старит женщину. В коже шеи меньше сальных желез, меньше защиты, поэтому наносить крем нужно чаще. Крем следует наносить на подбородок и на область декольте массирующими движениями. Нельзя забывать про гимнастику для шеи.
Это цитата сообщения ЮРИЙ_КОСАГОВСКИЙ Оригинальное сообщение
9 мая - Победа над фашистской Германией - четыре года ждали и ковали эту победу... * ФОТОГРАФИИ и ПЕСНИ
с удовлетворением и горделивостью смотришь на эти победные фотографии прошлого а иногда и с болью и тревогой - конечно Великая Победа была омрачнена свирепствованием НКВД с ее болезненным бредом идущем от Вождя-генералиссимуса о засилии кругом шпионов вплоть до органов высшего начальственного состава армии и НКВД - если бы не уничтожили перед войной весь руководящий состав с опытом военным (Тухачевский... Якир... Уборевич... Блюхер... Фрунзе... и т.д.) - возможно что и меньше бы отдали территории для захвата и меньше бы отдали пленных (3,8 миллионов) да самое главное - жертв было бы меньше а не 26 миллионов при нашей победе... - здесь масса трогательных фотографий и москвичи роют рвы под Москвой и берлинцы через четыре года и солдаты с парада запорошенные в снежинках идут в бой и пленные русские и пленные немцы... поле с убитыми и старики на развалинах и дети за проволокой и начало новой жизни - купание в купальниках возле крестов с нанизанными касками погибших солдат вермахта и надписи на стенах Рейхстага... и повергнутые знамена отборных дивизий и полков мощного врага и простодушные победители...
9 мая - Победа над фашистской Германией
Четвёртый год подряд
война - твой дом,солдат.
Но хватит,отшумела непогода,
есть дом другой -
там ждут и там не спят
четыре года,четыре года.
Здесь словно годы - дни,
а там горят огни
горят, не позабытые в походах,
Когда б вам знать,
как мне нужны они
четыре года,четыре года.
Это цитата сообщения -bonita Оригинальное сообщение
-9507-
Вот не надо здесь про «раньше было лучше».
раньше было раньше.
а лучше было лучше.
а было было было?!
(с)
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Вы видели – как плачут старики?
|
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
В природе ищем вдохновение
[600x415]В природе ищем вдохновение
и не устанем повторять
земля волшебна,
жизнь прекрасна,
мы можем это созерцать.Далее
Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
-9505-
Это цитата сообщения Плерома Оригинальное сообщение
День Победы..." А я все бегу, все бегу за тобой..."
|
Это цитата сообщения Ира__Булынина Оригинальное сообщение
Классная песня. Семен Слепаков - День Победы