[546x512]

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Часть 3 - Как повысить иммунитет?

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ с Новым Годом и Рождеством!

Лариса Гирбургер
Дорогие мои друзья!Этой работой от всей души хочу вас поздравить с Наступающими праздниками!
Желаю вам две ценности жизни,которые не купишь ни за какие деньги-это :Здоровья и взаимной Любви!!!!
Берегите себя и цените настоящие чувства!!!

Друзья,любимые и просто человечество..
Мне хочется поздравить от души
И пожелать Любви,что Свыше нам завещано,
Чтоб воплощался свет и счастья дни..

Пусть год змеи, нам наполняет мысли мудростью
Избавит от печалей и тоски
Поможет различить: ложь.. с чувствами..,
Как сладкий мёд испить любви деньки…

Чтоб жизнь сияла радужной палитрой красок
И не страшны метели и пурга.
В заснеженное время зимних вьюг из сказок
Огнём пылало сердце в холода.

Глаза сияли словно искорки надежды
Не угасающей ,живой судьбы,
Что дни,недели ,годы будут белоснежны…
А рядом будут милые черты.

[показать]

[показать]

Идут года, листаются страницы…
И снова к нам приходит Новый год.
Друзья, я в ваши вглядываюсь лица
И пожелать на много лет вперёд
Хочу вам счастья, радости, здоровья,
Успешных дел! пусть будут дни легки!
Пускай всегда, наполнены любовью,
Текут они, как воды у реки

Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий,
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного… Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться .
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спится,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
Системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина…
Но главное умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.

[700x412]