Сыр

Это высокоценный кисломолочный продукт. В нем содержится много легкоусвояемых полноценных белков, молочного жира, витаминов, незаменимых аминокислот, минеральных веществ и солей. Сыр можно назвать концентратом молока. По содержанию белка сыр опережает мясо и яйца. Пищевая ценность различных белков зависит от входящих в их состав аминокислот. Белки сыра усваиваются гораздо лучше, чем растительные.

Виды кефира

Кефир бывает разных видов:

– однодневный (готов после охлаждения, т. е. через 1 сутки с момента заквашивания);

– двухдневный (выдерживается при температуре 8–10°С 1–2 суток);

– трехдневный (с выдержкой 3 суток).

В кефире массового потребления содержится до 0,6% спирта. Лечебный кефир бывает:

– слабый (до 0,2% спирта);

– средний (до 0,4%);

– крепкий (до 0,6%).

Кефирные диеты для улучшения внешнего вида

Эти диеты благотворно влияет на состояние кожи и на внешний вид в целом. При этом необходимо ограничить употребление в пищу сластей и сахара. Желательно в качестве сладкого есть мед и варенье.

Диеты на основе простокваши, ряженки и других кисломолочных продуктов

Это очень легкие диеты, очень эффективные для похудения. Диеты можно время от времени смягчать, дополняя меню медом, шоколадом, сухофруктами, вареньем и орехами в умеренных количествах. При этом мед должен быть настоящим, шоколад – горьким, варенье – приготовленным из отборных и спелых фруктов и ягод.

1.
[543x700]

 Источник  sewritzytitzy.blogspot.com

[700x437]

[700x437]

Костюмчик и пинетки

[показать]
Читать далее

Розовый свитер
с карманами


Возраст: 3-4 года.



[показать]

Читать далее

Жилет «Кокетка»

для девочки 3-4 лет


[показать]

Читать далее

Жакет с косами




[показать]


Читать далее

Пуловер с капюшоном

 

[показать]

[489x700]

[показать]
Предлагаю Вашему вниманию журнал по вязанию для детей от 2 и до 12 лет. В нем Вы найдете схемы вязания красивых и интересных моделей. Это шапочки, пуловера с капюшоном и без, платья, жакеты, гетры, юбки, сумочки. Подробную распаковку смотрите под катом
Читать далее

[210x300]По астрологической науке, у каждого знака зодиака есть свои предпочтения в еде. Основываясь на знаниях «астрологической кухни», можно удовлетворить кулинарные вкусы самого капризного знака и, к тому же, улучшить здоровье!

Доброго времени суток!

Психологи утверждают, что чем более насыщенным приятными впечатлениями и активными занятиями будет детство, чем больше тепла и любви получит именно в этом возрасте ребенок, тем более самодостаточным, уверенным в себе и успешным он будет во взрослой жизни!!!

В какой атмосфере живет ваш ребенок? Сколько счастья, тепла и детских радостей он получает? Детство заканчивается так быстро, наши малыши так быстро становятся взрослыми и разлетаются создавать свою жизнь, мы и оглянуться не успеваем!!! А мы, занятые бытовыми проблемами и добыванием денег, понимаем ли мы, как нужно им наше внимание, любовь, да просто поиграть вместе с ними!!!

[показать]

Поэтому давайте на минутку остановим свой бег и придумаем, как нам с вами сделать детство наших малышей более сказочным, веселым, насыщенным и безумно интересным!!!

[показать] 

[показать] 

Авторские работы Светланы Трегуб.

Сумочки из атласных лент (часть 1)
 Все представленные здесь сумочки уникальны и имеют свои названия.

Сумочка "Водная стихия"
[показать]

Авторские работы Светланы Трегуб. 

Все представленные здесь сумочки уникальны и даже имеют свои названия.

Сумочка "Одна такая"

[показать]