[показать]Русский вариант:
ДВЕНАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ В ГОДУ
В свою играют чехарду.
Январь очень любит на санках кататься.
Февраль очень любит снежками кидаться.
А март очень любит пускать корабли.
Апрель весь снежок убирает с земли.
Май деревца одевает листвой.
Июнь же - клубничку приносит с собой.
Июль очень любит детишек купать.
А август любитель грибы собирать.
Сентябрь разным цветом покрасит листочки.
Октябрь льёт дождиком, словно из бочки.
Ноябрь ледком покрывает озёра.
Декабрь на окнах рисует узоры.
И вот с декабрем завершается год,
Он ёлку ребятам в подарок несёт.
Сто лет пробежит - и закончится век.
И время не может замедлить свой бег.
Погарский Михаил
[показать]Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.
Результат будет печальным, если не знать, что есть целый ряд продуктов, которые помогут вам справиться с голодом, и при этом не лишать свой организм жизненно важных веществ во время похудения. Сочетая их в своем рационе, вы сможете снизить вес и избежать дискомфорта — как эмоционального, так и физического.
Список и свойства продуктов, которые создают чувство длительного насыщения и при этом способствуют снижению веса.
Яйца
Яичный белок — это чистый протеин. В отличие от углеводов, которые усваиваются довольны быстро, белковая еда переваривается гораздо дольше. Именно поэтому 2 яйца, съеденных на завтрак, помогут вам долгое время чувствовать себя сытой. Кроме того, яйца богаты витаминами А, В, B6, D и Е, фосфором, кальцием, калием, железом, йодом, медью, фолиевой кислотой. И все это усваивается на все 100%, и при разумном потреблении не будет откладываться у вас на боках.
Фасоль
Содержит фитогормоны, которые естественным образом подавляют аппетит. Клетчатка фасоли мягко очищает кишечник и препятствует появлению чувства голода, а в ее белке есть все необходимые аминокислоты. В то же время, по причине высокого содержания в фасоли белка, диетологи не советуют увлекаться поглощением этого продукта в большом количестве, чтобы избежать лишней нагрузки на почки.
Листья салата
(народный календарь и традиционные виды работ):
- 8 ноября – Дмитриев день. Предыдущий день, как и этот, - дни всеобщего поминовения; сегодня особо поминали павших воинов. Примечали погоду: «Если Дмитриев день будет без снега, то и Пасха будет теплая».
- 9 ноября – Обеты. В этот день давали обеты и зароки, обещая выполнить какую-нибудь необходимую работу или важную заповедь.
- 10 ноября – Параскева-Пятница, Бабья заступница. Параскева считалась покровительницей женщин и брака, а также полей, садов и скота, успешной торговли. Цветы и травы, украшающие её икону, потом использовали как целебные. В день памяти Параскевы в церкви освящали лён и дары сада-огорода, просили удачи на предстоящих ярмарках и торгах, а девушки молились о хорошем женихе.
- 11 ноября – Анастасия овчарница. В этот день начиналась стрижка овец, пекли пироги из свежей муки.
- 12 ноября – Зиновий и Зиновия, Синичник, Праздник рыбаков и охотников. В этот день-Синичник начинали мастерить кормушки для птиц: «Подкорми птиц зимою - послужат тебе весною», «Если синицы стаями появляются у домов, это верный признак скорого наступления холодов». Пекли пироги-рыбники.
- 13 ноября – Спиридон и Никодим. В этот день молились о сохранении дома и семьи от пожаров, разных бед и несчастий. Готовили блюда из кур в этот и следующий день.
- 14 ноября – Кузьма и Демьян, Кузминки Осенние. Эти святые почитались как избавители от болезней, покровители всех рукоделий, благодетели кузнецов. Считалось, что с этого дня начинаются настоящие морозы: «Кузьма-Демьян кует лед на земле и на воде». В этот день девушки вместе устраивали праздничный стол и приглашали холостых парней.
Маленькое, но очень полезное отступление для тех, кого интересует заработок в интернете. Если вам нужна реальная, хорошо оплачиваемая работа дома , загляните на сайт http://alexandrobora.com/. Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы о блоге, о рекламодателях, об ошибках блоггеров и оптимизаторов и многое другое. На сайте много обучающих статей на тему, с чего начать и как заработать в интернете. Желаю всем удачи!
Поэтапное рисование картинок-это очень хороший материал для детей,которые хотят научиться рисовать
[показать]
[297x438]
/s10.ucoz.net/.s/t/551/26.gif" target="_blank">http://s10.ucoz.net/.s/t/551/26.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Как грамотно общаться с ребенком.
|
Самое главное правило такое : БЕЗУСЛОВНО ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ РЕБЕНКА!
Правило №1
Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит о помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишься!»
Правило №2
Если ребенку действительно нелегко, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом: - возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому! - по мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.
Правило №3
Постепенно и неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему!
Правило №4
Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным»!
Правило №5
Если у ребенка эмоциональная проблема, буднт правильно его «активно» выслушать!
Правило №б |
|
[700x525]
Мастер-класс от Ольги Акимовой
[200x]Я уже писала, что мы с внуком фанаты рукоделия.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[400x248]
Грибной пирог из слоеного теста с сыром
Мясной пирог из слоеного теста
Пирог из слоеного теста с рыбой
Куриный пирог из слоеного теста
Пирог из слоеного теста "Улитка"
Пирог из слоеного теста с грибами и сливками
[500x374]
Пирог из слоеного теста с копченой скумбрией и капустой
Лотарингский пирог с салом из слоеного теста
Слоеный пирог с рыбой и картофелем
Слоеный пирог с курицей в шапочке
Луковый слоеный пирог
Печеночный слоеный пирог