Мобильный LiveInternet

27 советов, которые помогут вам лучше спать 03-10-2013 23:02

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

27 советов, которые помогут вам лучше спать (дорожных сумок)

[604x410]

Человек тратит на сон треть своей жизни. И это хорошо. Ведь сон – это естественный физиологический процесс, необходимый для нормального функционирования организма. Во сне мы восстанавливаем силы, «перевариваем» накопившуюся за день информацию и боремся с болезнями.

Нарушение сна чревато рассеянностью, раздражительностью, снижением продуктивности. А хроническая бессонница может привести и к более серьезным проблемам, таким как апноэ.

Из этой статьи вы узнаете 27 простых советов, которые помогут вам лучше спать, как младенцу.

1. Отбой

Соблюдать режим сна и бодрствования должны не только дети, но и взрослые. Определите для себя оптимальное время «отбоя» и строго придерживайтесь его, даже в выходные.

2. Подъем

Цветотипы людей и подходящие им цвета 03-10-2013 22:16

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Цветотипы людей и подходящие им цвета

Хорошие таблички,позволяющие определить ваш цветотип и и подходящие вам цвета

[392x600]

дальше

Цветы от Риолиз. Схема вышивки крестом 03-10-2013 22:13

Это цитата сообщения Rudluda Оригинальное сообщение

Цветы от Риолиз. Схема вышивки крестом.

ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ 03-10-2013 22:12

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ

Цветы, схемы для вышивки 03-10-2013 22:12

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Цветы, схемы для вышивки

>Пуловер с жаккардовой кокеткой от DROPS 29-09-2013 22:51

Это цитата сообщения lanes Оригинальное сообщение

Пуловер с жаккардовой кокеткой от DROPS

1.

[452x700]
описание

Хит-парад осенних чисток. 29-09-2013 22:50

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Хит-парад осенних чисток.

[604x403]

Начало осени - отличное время для того, чтобы очистить свой организм от токсинов, которые накапливаются в нем за летние месяцы, пока мы едим немытые ягоды и купаемся в прудах и озерах. Это мероприятие способно укрепить защитные ресурсы организма и поможет начать подготовку к нелегким зимним временам, когда тебе понадобится сильный иммунитет.

Токсины делятся на две части. В первую входят те, что попадают в человеческий организм из внешней среды - это нитраты, нитриты и другие химические соединения, не менее опасные для здоровья. Вторую составляют отходы жизнедеятельности. Особенно много их образуется при различных заболеваниях и нарушениях обмена веществ, а также при стрессах.

Одна из

>Ажурные ромбы 29-09-2013 01:08

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Ажурные ромбы

[показать]
Читать далее...

БОРДОВЫЙ СВИТЕР КРЮЧКОМ 29-09-2013 01:07

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

БОРДОВЫЙ СВИТЕР КРЮЧКОМ

[492x700]

>АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ 29-09-2013 01:06

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ

[532x700]

Идеи для оформления некоторых блюд. 26-09-2013 00:42

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Идеи для оформления некоторых блюд.

Да! C такими идеями аппетит знаете, какой будет, а особенно у деток. Так что порадуйте их . Здесь приведены идеи оформления некоторых блюд, но можно включить фантазию и добавить ещё и своё оформление.

[420x431]

Молодо – зелено! Комплект с зеленых тонах: шапочка, шарф и сумка с помпонами. Спицы 22-09-2013 15:33

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Молодо – зелено! Комплект с зеленых тонах: шапочка, шарф и сумка с помпонами. Спицы

[501x700]

ШАПОЧКА

Обхват головы: 56 - 58 см.

Вам потребуется: 100 г зеленой пряжи Pearl (54% акрила, 42% королевского мохера, 4% полиэстера, 105 м/ 50 г); чулочные спицы № 5 и № 5,5.

Техника вязания: Платочная вязка, Изнаночная гладь в круговых рядах.

ШАРФ

Размер: 9 х 110 см без помпонов.

Вам потребуется: 150 г зеленой пряжи Pearl (54% акрила, 42% королевского мохера, 4% полиэстера, 105 м/50 г); чулочные спицы № 5,5.

Техника вязания. Изнаночная гладь в круговых рядах.

СУМКА

Размер: 30 х 36 см.

Вам потребуется: 300 г зеленой пряжи Pearl (54% акрила. 42% королевского мохера, 4% полиэстера, 105 м/50 г); спицы и крючок № 5.5; зеленая сумка из фетра.

Техника вязания. Крупный жемчужный узор.

ОПИСАНИЕ >>>

МК тёплых тапочек крючком. 21-09-2013 23:52

Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение

МК тёплых тапочек крючком.

автор ~ Марциновская Светлана ~

http://stranamasterov.ru

Текст автора.

Всем привет!!! По просьбам мастериц нашей Страны Мастеров, представляю МК по вязанию тёплых вязаных тапочек крючком.

[520x347]

Для начала немного повторюсь и покажу тапочки, связанные этим способом.

[520x390]

Для деток.

[520x390]

Так как крючком я люблю вязать больше чем спицами, я долго искала хороший вариант тапочек крючком. Вот этот вариант мне очень пришёлся по душе http://blog.kp.ru/users/arium/post185665668/ , автору огромное спасибо!!! Но как всегда сколько людей столько и мнений, а сколько мастеров, столько и вариантов. Автором представлен очень хороший и понятный МК, но я не много усовершенствовала для себя, поэтому выставляю свой вариант.
Нам понадобится пряжа, желательно шерсть или полушерсть, чтобы тапатульки были тёплыми, двух цветов (но можно одного, или нескольких). У меня были остатки, поэтому комбинировала. Так как нитка не толстая, вязала в два сложения тапочки для взрослых, и одной ниткой для деток. Крючок у меня был металлический № 8, но мне кажется он меньше чем маркировка. Ещё понадобится небольшой кусочек кожи.

Мода PLUS. Классический двубортный жакет терракотового цвета. Спицы 21-09-2013 15:22

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Мода PLUS. Классический двубортный жакет терракотового цвета. Спицы

Жакет мягко облегает фигуру, вертикальные рельефные
полосы зрительно вытягивают силуэт.
А терракотовый цвет в этом сезоне вне конкуренции!

[501x700]

Размер: 50-52

Вам потребуется: пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 700 г терракотового цвета, спицы № 3, 8 пуговиц диаметром 25 мм.

Техника вязания: Изнаночная гладь, Резинка 2x2, Коса.

ОПИСАНИЕ >>>

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/148061_Pulover-poncho.html

Пуловер-пончо 21-09-2013 15:22

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Пуловер-пончо

Шаль-жилет 21-09-2013 15:19

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Шаль-жилет

[показать] [показать]

>Шаль крючком. 20-09-2013 00:29

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Шаль крючком.

Вязание шали.

[514x700]

Читать далее

c6a928 (290x279, 46Kb)

Хотите узнать в чём суть бизнес идеи с минимальными вложениями заходите на сайт МИР возможностей. Современный мир, полон самых разных, довольно таки выгодных и прибыльных бизнес – идей. Выбирайте не просто выгодную и прибыльную идею, но ещё и ту, которая будет приносить удовольствие.

Подборка 1. Салфетки 20-09-2013 00:26

Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение

Подборка 1. Салфетки.

Салфетки. Подборка 1.

Личная подборка regullev

!Нажми на картинку"


[показать]	[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]	[показать]
[показать]

САЛФЕТКИ С РОМАШКАМИ 20-09-2013 00:25

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

САЛФЕТКИ С РОМАШКАМИ

Одна из моих любимых салфеток - салфетка с ромашками из немецкого журнала 1980 года выпуска. Схема вязания довольно проста, а чередование желтого, белого и зеленого цветов создают впечатление, что это именно ромашки!

[700x640]