Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Сериал "Преступление по наследству "
Свои летние каникулы молодая девушка Анна проведет не в Крыму, а в поисках таинственной реки Канкара и разгадке тайны ее деда. Перед смертью дед-академик попросил приехать к нему за город, где он жил. Он посвящает ее в тайну двух убийств его близких друзей и просит доказать, что это не он виноват в их смерти. Анна решает ехать к таинственной реке и разгадать тайну, начало, которой было положено еще в 1966 году. При этом девушка даже не подозревает, что ей грозит смертельная опасность.
Год выпуска: 2012
Жанр: Боевик, Приключения
Выпущено: Россия
Режиссер: Эдуард Реджепов
В ролях: Олеся Фаттахова, Влад Канопка, Михаил Гаврилов, Людмила Полякова, Татьяна Демидова, Людмила Чурсина, Виталий Кудрявцев, Юрий Мосейчук, Александр Числов, Тимофей Смирнов
Смотреть онлайн Преступление по наследству
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Акупрессура в борьбе с лишним весом
Воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах ног, очень популярно как в Индии, где, как считается, этот вид акупрессуры и зародился, так и в других странах Востока. Он очень эффективен и поможет при желании похудеть, нормализует обмен веществ.
Акупрессуру нужных точек, расположенных на ногах, проводите в положении лежа или сидя, так, как вам удобнее, чтобы наиболее успешно расслабить все мышцы тела, а главное – ног. Лучше, если акупрессуру проводит кто-то другой, а вы лежите на животе. Под голеностопный сустав обязательно положите небольшой валик, он поможет вам полностью расслабить мышцы ног и ступней. Предварительно подготовьте ноги и руки – помойте с мылом. Еще более эффективной будет акупрессура, если ступни смажете теплым маслом. Для этой цели можно использовать специальное масло для массажа или слегка подогреть немного растительного масла.
Ни в коем случае не пренебрегайте небольшой разминкой стопы и ноги. Она проста и не займет много времени. Сперва разогрейте стопы с помощью общего (обыкновенного) массажа. Он включает несколько основных этапов: погладьте, слегка постукивая, и тщательно разотрите, продвигаясь от пятки к пальцам, затем наоборот – от пальцев к пятке. После этого мягко похлопайте ступню ребром ладони, а затем всей ладонью. Завершив этот этап, еще раз тщательно разотрите ступню, после осторожно потяните каждый палец, начиная с большого. Заключительный этап – двумя руками мягко, но сильно сожмите стопу по бокам.
Упражнение 1
Это упражнение – одно из самых эффективных в борьбе с лишним весом. Оно поможет вам мобилизовать внутренний потенциал организма, обрести бодрость, сжечь лишние килограммы, стабилизировать обмен веществ, очистить организм (прежде всего кишечник) от шлаков.
Найдите нужные точки. Они расположены на подошвенной поверхности стопы. Чтобы найти первую биологически активную точку, отступите на 2 см к пятке от промежутка между первым (большим) и вторым пальцами ноги. Здесь вы обнаружите нужную вам первую точку. Мысленно (или каким-либо легкосмывающимся карандашом) проведите линию от этого местечка между первым (большой) и вторым пальцами ноги до середины пятки (все это на подошвенной части стопы) Линия должна в какой-то степени повторять изгибы ступни. Ваша правая точка должна быть расположена на ней. Отступите от первой точки еще 2 см (по линии) и отметьте местонахождение второй точки. Таким же образом найдите и третью точку. В случае, если нога большая, отступайте не 2 см, а 2,5 или 3 см.
Воздействуйте на нужную точку около минуты. Нажатие должно быть хотя и мягким, но в то же время достаточно сильным. Акупрессуру проводите средним или большим пальцем, каким удобнее. Сперва сделайте предварительный и точечный массаж правой стопы, затем – левой. После этого первого этапа акупрессуры отдохните от 30 секунд до 1 минуты. Вторым этапом будет акупрессура этих же точек (на этой же ступне), но иным образом. Точечный массаж делайте подушечкой указательного пальца. Выполните своеобразное вращение, поворачивая палец, расположенный на нужной точке. Вращайте палец не менее одного оборота в секунду. Нажим не должен быть слишком слабым. После этого мягко разотрите ступню.
Аналогичным образом воздействуйте на вторую ступню. Подобная акупрессура ног нужна сначала через день, а по истечении месяца – раз в 3 дня.
Особенно эффективна акупрессура ног (ступней), если вас беспокоят отложения жира на ногах и бедрах. Приведенные выше упражнения непременно помогут избавиться от этой проблемы. Только не забывайте выполнять их регулярно и внимательно читайте инструкции, чтобы не ошибиться в нахождении требуемых точек.
После точечного массажа завершающим шагом непременно должно стать мягкое, успокаивающее поглаживание всей ступни и несколько более энергичное массажирование пальцев ног. Старайтесь как бы вращать каждый палец руки. Желательно, кроме этого, помассажировать и голеностопный сустав.
Но, для того чтобы избежать блокировки, закрытия этих каналов, необходимо предварять акупрессуру легким ежедневным массажем кистей, т.е., даже если вы выполняете акупрессуру через день, массаж рук желательно делать каждый день. В таком случае живительная энергия разблокирует энергетические каналы. Легкий предварительный массаж рук займет у вас не более 4-5 минут. Сперва разотрите руки от запястья до пальцев. Желательно при массаже использовать крем для рук (или массажный крем). Массажируйте внутреннюю сторону ладони, растирая ее мягкими круговыми движениями (сжатых вместе пальцев другой руки) сперва по часовой стрелке, затем против
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Фильм "Орда" (2012г.)
Название: Орда [Лицензия]
Категория: Жанровое видео
Жанр: Приключения, Исторический
Год: 2012
Веками это слово означало кровавые набеги и унизительную дань для многих стран и народов. Странный и страшный мир со своими законами и обычаями. В середине XIV века власть Орды простирается над большей частью Евразии. Платит дань восточному соседу и Московское княжество. Когда ханшу Тайдулу сражает тяжелый недуг, ни один целитель оказывается не силах ей помочь. Тогда в Орду вызывают «московского колдуна» митрополита Алексия. На карту поставлена судьба всего княжества. Однако и сам Алексий не знает, чем обернется его путешествие в Орду.
для Вас Natali002
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
СКАЗКИ АЛЕКСАНДРА РОУ.
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Тратака – концентрация на свечу
Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз. Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.
Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратак.
Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.
Смотрите на пламя, не моргая – пока в обоих глазах не выступят слезы. После этого глаза надо закрыть и подождать, пока слезы высохнут; не смотреть больше на пламя.
Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном, она занимает 1-3 минуты (с опытом время сокращается).
После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =На тебя уповаю=
[300x420]
"Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения." А.П. Чехов.
1992 г. Россия, Беларусь
Режиссер: Елена Цыплакова
В ролях: Ирина Розанова, Евгения Добровольская, Сергей Баталов, Галина Дёмина, Наталья Федорцева, Валерий Филатов, Наталия Фиссон, Владимир Ильин, Александр Кашперов, Галина Макарова, Татьяна Мархель, Дмитрий Певцов, Маргарита Шубина, Владимир Сичкарь, Оксана Сивуга, Наталья Сокорева, Александр Тиханович, Эвелина Сакуро, Лидия Мордачева, Алена Охлупина, Антонина Бендова
Героиня фильма бросила своего новорожденного ребенка. Угрызения совести не дают ей покоя. После попытки самоубийства и психиатрической больницы она по совету священника устраивается работать в детский дом…
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
7 Новогодних примет, которые сработают в 2013-м. Подсказаны фэн-шуй!
|
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
Виртуальная часовня Матроны Московской
|
Смотрите Далее
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Видео Тайная доктрина
Кто мы и куда стремимся. Кто мы для других цивилизаций. Право на жизнь нашей цивилизации. Всемирная декларация для нашей цивилизации.
Тайная доктрина часть 1
Тайная доктрина, часть 2
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Страсти по-итальянски=
[400x600]
Лет 20 тому назад я впервые посмотрела этот фильм. И когда у меня появился первый комп, я сразу начала его искать. И вот счастье!!! Одна из моих читателей нашла его мне. Все серии выкладывать не буду, т.к. их 55. Первую серию можете посмотреть у меня, а остальные - пройдя по ссылке! (Ссылка внизу после 1 серии). С первой минуты я влюбилась сначала в музыку, потом в актеров!
1998 г. Италия
Постановщик Gianni Lepre, Алессандро Кане
Актеры, принявшие участие в съемках: Аньезе Нано, Джованни Гуиделли, Ванни Корбеллини, Паола Питагора, Делия Боккардо, Даниела Поджи, Орсо Мария Гуэррини, Паоло Малко, Альфредо Пеа, Анджела Гудвин
Основные события этой итальянской мелодрамы повествуют об одной очень привлекательной и умной молодой девушке, которая стремится добиться значительных высот в медицине, став высококвалифицированным врачом. Но когда красавица начинает добиваться своего, она, наконец, понимает, что ради карьеры необходимо многим пожертвовать, а особенно семьей и любовью, но Барбара Нарди, главная героиня этого сериала, не готова просто так расстаться с дорогими людьми.
Помимо этого ее начинает активно «преследовать» черная полоса, которая погружает бедную девушку на дно, не давая шанса даже увидеть свет. Барбаре угрожает выкидыш, но она не теряет надежду и надеется на спасение, однако все надежды в один момент рухнули; она потеряла ребенка. В подавленном состоянии вернувшись домой, девушка принимает еще один жестокий удар судьбы: муж признался в неоднократной измене, но, несмотря на такое предательство, Барбара его прощает.
В это же время бывший возлюбленный Нарди, объясняется ей в любви и предлагает выйти за него замуж, предоставляя девушке один из самых главных выборов в ее жизни и Барбара, конечно же, соглашается. Казалось бы, что в жизни наконец-то наступила долгожданная белая полоса, но неожиданно ее муж попадает в больницу с инсультом и девушка решает вернуться обратно.
Продолжение здесь http://serialu.net/strasti-po-italjanski/#more-5659
Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение
УКРАИНКА. Черты к портрету.
Чтобы понять характер украинки, надо, во-первых, обратиться к украинскому фольклору, а во-вторых--к народным обрядам, обычаям или ритуалам. Тем более, что это тот самый уникальный культурный слой, в котором можно найти не только свидетельство о земледелии, красоте природы и высоких чувствах, но и о благородных поступках, сильных женщинах, которые в состоянии навести лад не только в доме, но и в обществе.
[400x300]Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Секс-энциклопедии для детей. Экстренный вызов 112
Скандал в Екатеринбурге. Активисты добиваются запрета так называемых сексуальных энциклопедий для детей. Причиной негодования общественников стала книга, предназначенная для учащихся младших классов, в которой подробно рассказывается о различных извращениях. С жителями города, возмущенными появлением откровенного издания для первоклашек, встретился Артем Филиппов.
Все-таки, молодцы екатеринбуржцы. Они и форсайт-проект "Детство 2030" активно опротестовали в свое время....
Но он все-равно проникает в школы, в прессу.... везде...
Кто не знает, что такое Форсайт-проект "Детство 2030", одобренный бывшим президентом Медведевым, посмотрите.
Это нечто на грани фантастики. И это претворяется в жизнь!
Вот выдержка из программы.
Ознакомившись с этим документом, убеждаешься, что и внедряемая в стране «ювенальная система», и программы по ограничению рождаемости («Планирование семьи»), и вводимый под видом борьбы с «жестоким отношением к детям» фактический запрет на родительское воспитание, и целенаправленное растление детей с очередными попытками введения в школе «секспросвещения», и принятие за «новую норму» сексуальных извращений в рамках навязчивой программы «толерантности» и пр. – всё это части единой реальности, очерченной в форсайт-проекте.
Цель проекта: выращивание из наших детей «конкурентоспособного человеческого капитала». В полном соответствии с «рыночными» подходами, человек воспринимается не как цель и смысл развития общества, а как «человеческий капитал» – то есть, некая материализованная стоимость, которая при соответствующих инвестициях может приносить своим владельцам более высокую прибыль.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Фильм мелодрама "Девушка в приличную семью"
Жизни Марины позавидовала бы любая: любящий муж, две лапочки-дочки, знаменитые родственники. Однако, не все так сказочно, как кажется на первый взгляд. Александр уже давно охладел к Марине, а собственные дети его совсем не интересуют. Вся его жизнь – искусство… и алкоголь. Родители Саши до сих пор не признают Марину членом семьи, так как считают ее недалекой простушкой, неспособной влиться в их богемное общество. Единственной поддержкой и опорой для Марины остается только её отец.
Год выпуска: 2012
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Виктория Лопач
В ролях: Анастасия Савосина, Михаил Полицеймако, Александр Половцев, Юлия Майборода, Николай Аверюшкин, Ольга Науменко, Алексей Фатеев, Кристина Пакарина
Смотреть онлайн Девушка в приличную семью
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Тилли Троттер - очень душевный фильм.
[688x432]Прекрасная игра актеров, великолепно костюмированная картина, судьба девушки - главной героини потрясает. Она справляется со всеми несчастьями, которые начали сыпаться на нее с момента взросления, сохраняет свою доброту и естественность. Красота и доброжелательность сочетаются в ней очень гармонично. Я и плакала, и сопереживала, и словно была в ее "шкуре" - так чувствовала ее боль и радость. Вот она сила настоящего кинематографа. Великолепный фильм! Рекомендую.
Страна: Великобритания * Жанр: драма, мелодрама, экранизация * The Catherine Cookson Anthology - "Tilly Trotter"
Смотрим далее >>>
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Разделители, огромная коллекция
Фотографии в альбоме «Разделители» Zomka на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
АКВАРЕЛИ СТИВА ХЭНКСА
Стив Хэнкс (Steve Hanks) родился в Сан Диего (Калифорния, США) в 1949 году. С раннего детства он много времени проводил на океанском побережье
............................................................................................................................................
[590x669]
[474x700]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Виктор Рогожкин. Сила мысли. Материализация мысли.
Виктор Рогожкин. Сила мысли. Материализация мысли.29:57
Запись программы "Гость в студии" с участием В.Рогожкина, г. Москва, 16.12.2010
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Видео Тайная доктрина
Кто мы и куда стремимся. Кто мы для других цивилизаций. Право на жизнь нашей цивилизации. Всемирная декларация для нашей цивилизации.
Тайная доктрина часть 1
Тайная доктрина, часть 2
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Иллюстрации художницы Рут Сандерсон (Ruth Sanderson). Санта
Иллюстрации художницы Рут Сандерсон (Ruth Sanderson)
Сегодня работы Рут Сандерсон будут для многих знакомы даже для тех, кто раньше не знал этой художницы. Её работы использованы для открыток к Рождеству, на которых изображен Санта или можно сказать наш дед Мороз.
А ЗДЕСЬ смотрите еще иллюстрации Рут Сандерсон(Ruth Sanderson).
1.
[576x656]
2.
[700x463]
3.
[494x700]