Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Свиная рулька, запечённая в рукаве
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пластиковая бутылка+упаковочная бумага+патрон с проводом ===
Как вам такая идейка? Нашла на просторах интернета.
Ночник из пластиковой бутылки. Цветочки здесь накручены из простой бумаги. Вы можете пофантазировать и придумать что-нибудь поинтереснее. Я бы купила искусственные цветы или... идей много)
[показать]
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Ароматерапия в помощь снижению веса. Часть 1. Подавление аппетита с помощью ароматов.
Существуют разные методы использования эфирных масел для процесса потери веса. Это такие методы, как вдыхание эфирных масел для уменьшения аппетита, обертывания, массаж и ванны (о методах использования ароматерапии см. статью «Методы применения ароматерапии» http://radugamira.info/node/413 ).
Восприятие запаха напрямую связано с нашим выживанием и эмоциональным центром. На запах люди обычно реагируют без вмешательства интеллекта – очень быстро и именно подсознательно. Запах может помочь контролировать аппетит и иррациональные реакции на еду.
Доктор Хирщ (Dr. Hirsch) Института терапии и исследования обоняния и вкуса в Чикаго (The Smell & Taste Treatment and Research Institute of Chicago) проводил исследования о влиянии запахов на аппетит. Было обнаружено, что регулярное вдыхание кулинарных запахов (например, базилика, орегано, лимона и пр.) в течение дня, особенно в голодном состоянии, может вызывать подавление аппетита и, следовательно, желания есть. Вдыхание аромата шесть раз в каждую ноздрю уменьшает желание поесть. Его исследования обнаружили, что даже вдыхания трех раз с этой целью может быть достаточно. Однако если запах вызывает неадекватную реакцию, он может увеличивать аппетит, поэтому важно вдыхать эфирное масло глубоко, медленно и лучше рекомендуемое количество раз в каждую ноздрю. Так же было обнаружено, что запах надо менять в течение дня для наибольшего эффекта. Доктор Хирщ также обнаружил, что человек не может вдыхать слишком много.
Какие же запахи рекомендуется использовать?
Большинство людей предпочитают сладкие запахи. В частности, запах масла шоколада вызывает создание серотонина. Серотонин связан с желанием сладкого, поэтому нюхание шоколадного масла уменьшает желание к сладкому.
Так же масла банана, зеленого яблока и мяты перечной были найдены наиболее успешными для цели контроля аппетита. Цветочные и медицинские запахи масел были достаточно эффективны. Эфирные масла, связанные с приготовлением пищи, и травы, используемые в кулинарии, были признаны наилучшими.
Масла шоколада, банана и зеленого яблока – это ароматы, а не эфирные масла. Я предпочитаю использовать натуральные эфирные масла, однако всегда надо проверять используемые масла на аллергенность (подробнее см. статью «Правила ароматерапии» http://radugamira.info/node/41 ).
Итак, рекомендуемые эфирные масла для снижения чувства голода:
- анис
- апельсин
- базилик
- ваниль
- гвоздика (цветочные почки)
- грейпфрут
- зимолюбка
- имбирь
- кинза
- клементин
- кориандра (семена)
- корица обычная или китайская (кора или листья)
- лавр (листья)
- лайм
- лимон
- майоран
- миндаль горький
- мята луговая, перечная или курчавая
- орех мускатный
- перец черный
- петрушка
- розмарин
- сассафрас
- сельдерей (листья или семена)
- тимьян (чабрец)
- тмин (семена)
- укроп (семена или трава)
- фенхель
- чабер
- шалфей
Ароматы, которые можно использовать с целью контроля аппетита:
- банана
- кленового сиропа
- кофе
- персика
- чая зеленого
- шоколада
- яблока зеленого
Как эти эфирные масла и ароматы использовать? Выберите 3 или больше эфирных масел для использования в течение дня. Чем больше вы их будете использовать, тем больший эффект можете ожидать. Каждый день меняйте, как минимум, три масла на новые. Как только вы чувствуете желание полакомиться, чувство голода или начинаете есть, откройте бутылочку и вздохните как минимум 3 раза в каждую ноздрю! Вдыхайте глубоко и медленно, с осознаванием запаха. Помните, что основная цель не не есть, а есть только когда Вы этого действительно хотите и столько раз, сколько Вы хотите без дополнительных перекусов.
Предостережение:
1. Те, кто болен астмой или кого мучают мигрени, должны быть очень осторожны.
2. Известно, что использование в больших количествах эфирных масел иногда вызывает интоксикацию печени. Чаще это было обнаружено для случаев использования эфирных масел при втирании их в кожу. Вдыхание эфирных масел, как здесь рекомендовано, не должно вызывать подобных проблем, но, соответственно, людям с больной печенью следует быть осторожными и находиться под наблюдением врача.
ИСТОЧНИК: http://www.gritman.com/EO_Papers/Weightloss.html
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Пакетики для подарков из бумаги
[408x341]Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Быстрое превращение обычной бутылки в винтажную. Варианты, шаблоны.
Доброго времени суток!
Хочу предложить вам два очень простых способа превращения симпатичных стеклянных бутылочек в элегантные винтажные сосуды для себя или в подарок.
Под мастер-классами я разместила шаблоны изображений, которые использованы автором этих работ.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шторы - все о дизайне окна
Если у вас проблемы с дизайном окон, вы не знаете как повесить шторы, какой выбрать дизайн штор, какие шторы больше подойдут в спальню или детскую комнату, рекомендую посетить сайт "Шторы - все о дизайне окна".
Самое главное, что мне больше всего понравилось на сайте. Здесь не только перечень штор с фотографиями, здесь все виды штор и все с выкройками! Если вы собираетесь сами сшить шторы - то сайт http://www.adieurope.com/node/70 именно то, что вам нужно.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Винтажное фотопанно! Переносим изображение с фото на дерево.
Источник. Далее текст автора.
Отличная идея – сделать подарок к семейному юбилею с помощью фотографии и деревянной основы. В результате вы получите деревянное панно, где сквозь фотографию будет светится деревянная текстура.
Это цитата сообщения Матильда4 Оригинальное сообщение
Снеговик БРРР (выкройка, мастер класс)
Источник: http://www.tilda-mania.ru/forum/68-413-1
Автор: Умница
Материалы: флис, рибана хлопковая.
Начнем.
Это цитата сообщения нина_622 Оригинальное сообщение
Делаем сами: куклы Тильда в подарок на Новый год!!! Мастер-классы!!!
http://dushka-li.ru/post197056511/
Вот уже совсем близок Новый год...
Чтобы создать дома атмосферу этого волшебного праздника, можно сшить куклы Тильда: Санта Клауса, дракончика или рождественского ангела!
Кроме того, такой стильный подарок хенд-мейд будет приятен любому!
[показать]
МАСТЕР КЛАСС здесь
[URL=http://www.radikal.ru]
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
●✿● Создаем себе счастье в новом году ●✿●
Для этого возьмите три больших листа хорошей бумаги, пачку ярких фломастеров.
На первом листе нарисуйте огромный, на весь лист, мешок, такие же мешки нарисуйте и на втором, и на третьем листе.
В первый мешок будем складывать неприятности уходящего года.
Во второй положим подарки, которые вы получили в этом году.
В третий положим то, что вы хотели бы получить в Новом году.
Итак, вспомните самые неприятные и тяжелые события этого года (обиды, конфликты, несбывшиеся мечты).
Это цитата сообщения Olesya_Movsisyan Оригинальное сообщение
Салатовая кухня
В ближайшее время нас ожидает ремонт на кухне. Сегодня заказали окно.
Хочу , чтобы основной цвет кухни был светлый( например, бежевый или пастельно-желтый), а детали салатовые. Но как употребить эти цвета лучше, еще не решила. Муж говорит, что ему все равно, он мне доверяет.
[196x220]
[550x412]
[640x480]
[430x660]
[700x572]
[500x309]
[647x485]
[430x660]
[640x512]
[515x419]
[636x489]
[700x573]
[700x462]
[699x466]
[699x544]
[500x375]
[692x530]
[300x300]Но в общем, цветовая гамма должна быть такая:
[700x525]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Ёлки из кофейной ткани
Шьем "просто ёлку". Мастер-класс от Наташи Субботы (http://nnsubbota.blogspot.com/)
Шила я елку вот по этой выкройке (увеличивается по клику). Распечатывала на листе А4 и вырезала ту, что поменьше.
Итак у нас есть выкройка и есть тряпочка. То, что на выкройке отмечено пунктиром должно приходится на сгиб ткани, примерно так:
Решила шить примитивную елочку из бязи давным-давно уже покрашенной кофе.
Таких елочек на сгибе должно получиться 4 штуки.
Тут мой котик Морсик, как бы говорит - ты чего хозяйка, какой тебе мастер-класс, тебе самой учиться и учиться еще 
[показать]
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Удобное и быстрое запоминание иностранных слов
В Сети и среди бумажной обучающей литературы полно всяких предложений для изучения иностранных языков из серии "Английский за неделю", "Немецкий за три дня", "Итальянский за пять минут" и так далее. В технологиях почти мгновенного обучения недостатка нет: тут тебе и неслышимое ухом мычание Анжелики Парашкиной, и несуществующий в природе "эффект 25 кадра", придуманный одним американским жуликом, и обучение во сне, и внедрение языка методом гальванизации нечасто используемых конечностей - в общем, выбирайте на любой вкус, если вы хотите так никогда в жизни и не заговорить на том языке, который вам нужен.
Почему никогда в жизни не заговорить? Да потому что давно известно:
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
5 лучших рецептов зимнего чая
Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. А может вам будет по душе диета для любителей чая?
1. Имбирный чай
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.
Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
О старости, которая может не наступить!
Неужели радикальное омоложение лица и организма возможно?
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Крези-игольница"
[569x480]
Итак, обещанный мастер-класс по изготовлению Крези-игольницы.
Начинаем.
Нам понадобятся следующие материалы:
- ткань (у меня были разные обрезки и флис);
- наполнитель (я использовала синтепух и тонкий синтепон);
- 2 диска (компьютерные или DVD);
- крепкие нитки;
- разные украшалки (бисер, пайетки и всё, что подскажет Вам Ваша фантазия).
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Бумажные шары
В каждом доме найдутся старые справочники, каталоги и прочая рекламная продукция. Вот из нее мы сегодня будем делать праздничные украшения
Берем необходимое количество страниц, сами понимаете, чем их будет больше, тем объемнее и пышнее будет наш шар, но с другой стороны большое количество страниц труднее прошить. Так что выбирайте золотую середину. Прошиваем страницы и рисуем в центре круг (здесь как образец крышка от банки)
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Великолепная винтажная шкатулка! Декупаж. Мастер-класс.
Доброго времени суток!
Хочу порадовать вас, мои дорогие, великолепной шкатулкой, выполненной в технике декупаж. Чудесные изображения, беспроигрышная цветовая гамма, изящный кракелюр, декор кружевом - одним словом, восхитительная работа!!