Как мне удается сохранить зрение

[показать]

Утром. Звонок будильника. Откройте глаза и подумайте о прекрасном: представьте любимый уголок природы, пройдитесь мысленно по лесу... Прочитайте любимую молитву. Это даст настрой на весь день.
    Открытыми глазами, лежа на спине, "пропишите" весь алфавит - прекрасная зарядка для глаз!
    Придя на кухню, наберите в рот примерно 1 ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла и перекатывайте его во рту, не глотая, минут 5. В это время можно заниматься своими утренними делами. Через 5 минут масло выплюньте и прополощите рот и горло любым алкоголем, который тоже потом выплюньте. Почистите зубы.
    Выпейте средство для очищения от паразитов, которые обитают везде, в том числе и в глазах: 10 капель аптечной настойки полыни на 1/4 стакана воды. Я пью 30 дней. Делаю на 2 месяца перерыв и снова пью.
    Умываясь, сделайте для глаз контрастный душ: закройте их и по очереди подставляйте под струю теплой воды (10 раз), потом под струю холодной воды (5 раз).
    Промойте глаза настоем календулы, который приготовьте с вечера, а утром только тщательно процедите. Можно закапывать настой, а можно делать ванночки: моргать в столовой ложке. Для каждого глаза - своя ванночка.
    Пока вы всем этим занимались - вскипел чайник. Залейте одну дольку лимона стаканом кипятка. Выпейте, как только чуть остынет.
    Сделайте легкий массаж кожи нижних век, глаза должны быть закрыты.
    Днем. Время от времени быстро моргайте, без усилий, в течение минуты. Затем на минуту закройте глаза, расслабив их. Все это дает отдых глазам и усиливает кровообращение.
    Вечером. Сделайте контрастный душ для глаз на ночь. Но теперь уже начинайте с холодной воды, а заканчивайте теплой.
    Приготовьте настойку, которую будете использовать утром: 1 ч. ложка календулы на стакан кипятка.
    Я обычно чередую - сегодня завариваю календулу, завтра семена укропа, на следующий день семена фенхеля, а потом зеленый чай.

Вестник ЗОЖ N4 2007

[показать]

[показать]

сервис  moodturn - отдых онлайн, оформлен в красивом и релаксирующем стиле, при этом располагая множеством красивых картинок, сопровождающихся соответствующими звуками и эффектами! К примеру, если вы выбрали категорию "пляж", то услышите те звуки, которые бы вы услышали находясь на берегу моря - это шум прибоя, лёгкое дуновение морского ветра и т.д. Чтобы выбрать одну из тем, нужно нажать на "выезжающую" кнопочку слева "Select your theme". К слову, всего их здесь одиннадцать: тропический лес, птицы, шторм, пляж, болото, ночь, костёр, сад, дождь, дельфины, пиано-радио. Также, нажав на кнопочку "Background" - находящейся слева-пониже, можно выбрать наиболее понравившийся вам "пейзаж" ( или наблюдать периодически сменяющиеся ). Выбираем и отдыхаем на здоровье!

Онлайн радио плеер Radiocent. Свыше 50.000 радиостанций(и TV тоже)

Radiocent - Бесплатная программа для прослушивания радио онлайн и записи музыки в один клик

Интернет радио плеер Radiocent дает уникальную возможность пользоваться крупнейшим списком радиостанций, собранных со всех уголков нашей планеты, разнообразных музыкальных стилей и жанров. Слушайте онлайн радио совершенно бесплатно, записывайте и сохраняйте понравившиеся треки!

Запись и сохранение музыкальных треков на компьютер в онлайн-режиме
С помощью программы Радиоцент можно записывать музыкальные композиции, звучащие в эфире радиостанций. Причем, музыкальный трек будет записан от начала и до конца, независимо в какой момент времени Вы начали запись.

[298x81] Поиск радиостанций по названию, жанру и качеству трансляции.		[300x81] Запись музыки с эфира радио в mp3-файл.
[299x81] Добавление любимых радиостанций в избранное.		[298x81] Простой MP3-плеер, для воспроизведения записанных мелодий.

Почему секретах? Потому что этого нет в строке меню и выпадающих списках ее опций, а только в контекстном меню, когда знаешь, куда и зачем нажимать правой кнопкой мыши.
А также строке при вызове(звонке) на разговор по скайпу.