Нарушаем правила
Запоминаем всего лишь 5 специй, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
Мне однажды сын сказал — Я хочу, чтоб были…
Как у птицы у тебя… воооот такие Крылья…
Стал полет мне по плечу, ощутила силу…
«И куда ж я полечу?» Я его спросила…
Сын ответил-Никуда… Мамы не летают!!!
Мамы крыльями всегда… Деток закрывают…
... всего за 1 месяц +15 см !
Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.
Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.
Сок одного лимона насыщает нас на 1/3 суточной дозы витамина С.
Оливковое масло + лимонный сок = крепкие ногти! Протирайте ногти в течение нескольких дней, ногти станут сильными и красивыми.
Натирайте долькой лимона губы перед сном и смывайте утром. Губы не будут трескаться.
Выжмите лимонный сок в йогурт и массируйте тыльной стороной ладони кожу лица для более яркого цвета.
Лимонный сок смешайте с розовой водой и медом, наносите на пораженные участки кожи акне дважды в день.
Чувство тревоги или депрессия? Нанесите несколько капель лимонного масла на носовой платок и вдыхайте. Масло цитруса быстро заменит негативную энергию на положительные эмоции.
Болит горло? Выдавите немного лимонного сока в стакан с теплой водой и прополоскайте рот около 1 минуты. Повторяйте дважды в день в течение трех-четырех дней.
Лимонный чай успокаивает расстройство желудка, вымывает токсины и омолаживает тело и ум.
Мыло-скраб с маслом и цедрой лимона - прекрасное средство по уходу за жирной кожей. Оно очищает поры и предотвращает появление угревой сыпи.
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа:
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием потрите эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Оказывается, правило вставать с правой, а не с левой ноги, не всегда актуально!
Чтобы с утра не возненавидеть весь мир, йога рекомендует ритуал подъема.
1. Проснувшись, не вставая, потянись как следует. Вытяни руки вверх, носки подтяни на себя, потом – от себя. Так ты разбудишь мускулы и стимулируешь кровообращение.
2. Вставая с кровати, обрати внимание, какая ноздря дышит сильнее. Если левая – становись на пол левой ногой, если правая – правой. Это делается для того, чтобы та часть тела, которая в данный момент активнее, становилась на землю первой. Это дисциплинирует и заставляет прислушиваться к своему телу, почувствовать его и действовать не на полном автопилоте, как обычно по утрам, ощутить, что происходит с тобой и вокруг.
3. После этого отправляйся в ванную чистить язык. Подойдет самая обыкновенная чайная ложка с закругленным концом. Осторожно счисть налет, обращая особое внимание на корень языка. Может возникнуть рвотный рефлекс, но с утра это не страшно. Так мы образуем энергетическую связь от копчика до кончика языка. А если ты простужен, эту же процедуру стоит делать и на ночь. На языке есть «точка па», стимуляция которой вызывает першение в горле. У процедуры есть интересный «побочный» эффект: регулярное раздражение этой точки уменьшает непреодолимую тягу к вкусной пище и подавляет лень!
Повторяйте каждый день это упражнение для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты
[581x480]
Упражнение:
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,
лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе,
где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке,
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку,
купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи,
а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то,
что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
но на самом деле турка не был в деле,
да и Клара-к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет,
а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали;
но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во
мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было, и
не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова,
и два дровосека, два- дровокола- дроворуба для расчувствовавшейся Варвары
выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор,
где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла;
цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь;
молодец против овец, а против молодца сам овца,
которой носит Сеня сено в сани,
потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках:
санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб,
а Сашка только шапкой шишки сшиб,
затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел;
Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку,
да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки —
аккурат в медовик, но ей не до медовика —
Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, - перевыпономарит:
жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится:
была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет,
что — вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей,
что у ужа — ужата, а у ежа- ежата,
а у него высокопоставленный гость унес трость,
и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши,
- о всем о том около кола колокола звоном раззванивали,
да так, что даже Константин — зальцбуржский бссперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать,
так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить;
но попытка — не пытка.
И еще несколько советов:
1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки, варьируя темп от медленного к быстрому.
2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.
3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста. Послушайте что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли вам понравится то, что вы услышали. Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.
Я пишу из холопской России,
Где все смерды поджали хвосты.
Дорогая Надежда-Надiє,
Разрешите быть с Вами на ты!
Вий пускай на тебя поднял веки,
- Дух бесстрашия неодолим.
Восхищён и сражён я навеки
Героизмом неженским твоим.
Словно ты из металла такого,
Что не знает износа в борьбе.
Знаменитая В.Терешкова
Не годится в подмётки тебе.
В плен брала тебя чуть ли не рота.
(Трусы действуют исподтишка.)
Твою волю сломить им охота,
Но тонка у пигмеев кишка.
Мстят здесь смелым со злобой слепою,
Исступлённо грозя и кляня.
Потому и воюют с тобою,
Что боятся тебя, как огня.
Над тобой измываются вдосыть,
И вопят лизоблюды: "Ату!.."
Все они рождены, чтобы ползать.
Не дано взмыть червям в высоту.
Что тебе их решётки и роба
И "крутой" фээсбэшник-следак?
Ведь не зря окрестила Европа
Украинской тебя Жанной Д`Арк.
Вот кто воин! - Учитесь, мужчины,
Асы битв, ратных дел мастера!
За свободу и честь Батькiвщини
Встала храбрая ваша сестра!
Пусть клеймит тебя жалкий невежда
И расправу готовит Москва.
Ты не сдашься - и, значит, надежда
На победу сил света жива!
(14 февраля 2015 г.)
С уважением, Александр Бывшев, Орловская область, пос.Кромы.
Готовить очень быстро, на завтрак или ужин, с чаем или кофейком - просто находка. Настоятельно рекомендую попробовать.
Итак, кожаные вещи по доступным ценам на Али есть. Проверено.
Как же их найти? Как узнать за что платишь ещё на этапе оформления заказа?
Попробую ответить.
1) Самое первое правило - это всё внимательно рассмотреть и прочитать. Китайцы - хитрые продавцы, часто на картинке очень красивая модель из журнала, а реальных фото нет. В этом случае очевидно, что незадачливого покупателя хотят обмануть. Я обычно даже не прошу реальных фотографий, если продавец их не выставил - значит дела с качеством плохи. Хороший продавец всегда выкладывает максимум фотографий со всех ракурсов.
2) Теперь небольшой урок английского 
[показать] Ну кожа, понятно, будет leather. Она у китайцев бывает, как ни странно, очень разная:
real (вариант: genuine) leather - натуральная кожа, такая нам и нужна. Если не уточнено, из кого (см. пунктом ниже),
Вязаные узоры спицами очень разные, вот например двухцветное двойное вязаное полотно.
Двухцветное полотно, узоры спицами, описание:
