[478x699] [699x612] [386x350] [342x340]

[518x700] [518x700]

[518x700] [518x700]

[518x700] [518x700]

[518x700] [518x700]

[518x700] [518x700]

[452x700] [467x700] [507x700]

[494x700] [494x700]

[470x600]

[421x599] [700x691]

[527x699] [700x681]

[482x700]

[526x700] [523x700]

[495x700] [382x700]

[325x700] [700x345] [700x481]

[489x700] [700x525]

[503x700] [506x700]

[400x700] [508x700]

Во время Поста и диеты часто использую этот салатик. Можно есть весь день малыми порциями - постоянно. Прямо чувствуешь, как метёлочкой, он проходит по ЖКТ, и всегда сыт! И так: все овощи на глазок, т.е. по вкусу - кому какой овощ больше нравится, того и больше. Стебли сельдерея - пучок (соцветие), китайская капуста, зелень разная, свежий огурец, перец болгарский можно. Помидоры не советую (хотя и очень их люблю, но не подходят они здесь, как мне кажется). Консервированная кукуруза (это белок, для сбалансированного питания), грецкий орех-(дроблёный как Вам хочется)-это тоже не для всех: так как он очень калорийный, но очень хорошо подчёркивает вкус сельдерея. Сбрызните оливковым или любимым растительным маслом