[показать]

Нет целлюлиту, или Ритуал с апельсиновой коркой

Вы устали бороться с целлюлитом? И вам не помогает ни одно новомодное средство? Воспользуйтесь старинным и очень интересным средством избавления от этих ужасных образований. Целлюлит сейчас весьма распространенное явление. Пожалуй, каждая третья женщина, страдающая от избыточного веса, получает вкупе с лишними отложениями некрасивую «апельсиновую корку».

Этот способ избавления от целлюлита делается в несколько подходов. По моим наблюдениям, одного ритуала не хватает. Лучше проводить его на протяжении всей убывающей луны, т.е. в течение одной-двух недель.

Купите большой и красивый апельсин. Сладкие дольки можете съесть, а вот корки оставьте себе. Уединитесь. Возьмите апельсиновые корки и проведите ими с легким нажимом по проблемным местам. Во время этой процедуры, говорите: «Корка жир весь мой впитай, все до капли забирай».

После этого выйдете на улицу и закопайте апельсиновую корку в землю. Считается, что как она будет гнить, так ваша кожа будет становиться гладкой и упругой.

Если вы будете выполнять этот ритуал в течение хотя бы недели, то можете разделить корку от апельсина на две части и использовать вторую на следующий день.

  [показать] Луна издавна была верным спутником почти всех женских обрядов. Если девушка хотела обрести любовь, то она обращалась со своей просьбой именно к ней. Но волшебное действие этого небесного светила распространяется не только на привлечение желаемого, но и на избавление от ненужного.

Так что, дорогие девушки, если ваши пропорции далеки от идеала, а лишний вес образовывает ужасные складки, обратитесь к Луне! Она вам обязательно поможет, этот ритуал испытан временем. Дождитесь убывающей луны, именно с ней вам надо проститься со своими «излишками».

Ночью, когда лунный свет будет более ярким, выйдите на улицу. Желательно, проводить ритуал на поляне. Если живете в городе, то подальше от ярких фонарей и шума. Луна должна освещать вас. Распустите свои красивые волосы, уберите все заколки, наденьте длинное платье. Некоторые мои знакомые проводили ритуал и в джинсах, но брали с собой и опоясывались длинными платками.

Когда луна осветит ваш силуэт, протяните к ней руки и скажите 3 раза:

«Луна, к тебе я вопрошаю,
Ты, уходя, возьми с собой,
Все шлаки и избытки веса,
А стройность, ты оставь за мной»

После этих слов обязательно поблагодарите Луну и скажите: «Да будет так. Для всеобщего Блага»
Дома примите прохладную ванну или освежитесь в душе

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПОХУДЕНИЯ - благоприятные дни для похудения.

Начинать диету для похудения нужно в определенные дни.

В какие лунные дни надо прекращать есть, чтобы похудеть быстрее и качественнее?

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, многие диетологи уверены, что начинать бороться с лишними килограммами следует не с понедельника и даже не с первого числа, а руководствуясь определенной схемой.

При этом специалисты разделились на два лагеря и чуть ли не объявили друг другу войну. Одни считают, что худеть нужно по Луне, а другие уверены, что дни старта похудения определяет менструальный цикл. Мы же спорить ни с кем не будем, а потому на всякий случай расскажем вам об обоих способах.

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПОХУДЕНИЯ

Считается, что энергия Луны не только вызывает приливы и отливы в океане, но и существенно влияет на количество жидкости в нашем организме.

А раз так, то можно разработать и лунный календарь похудения.

От новолуния до полнолуния организм особенно хорошо усваивает всяческие лекарственные препараты. А раз так, можете начинать употреблять биодобавки, снижающие вес, травяные чаи и прочие полезные штуки.

В полнолуние наедаться не стоит. В эти дни шлаки выводятся из организма особенно быстро, а потому было бы неплохо устроить себе парочку разгрузочных дней и удовлетвориться какими-нибудь низкокалорийными яблочками.

После полнолуния аппетит усилится, а потому не стоит садиться на диету — слишком уж мучительно будет ее соблюдать. В этот период старайтесь набить холодильник свежими овощами, фруктами и прочей полезной лабудой, удалив на безопасное расстояние шоколадки и мороженое.

И постарайтесь побольше заниматься спортом — так вы сожжете лишние калории, которые непременно наберете в период обжорства.

В день новолуния снова устройте себе разгрузочный день. Постарайтесь пить побольше жидкости, идеально подойдут «кефирные» или «молочные» дни.

Ну а чтобы вам не приходилось каждую ночь выглядывать в окно, пытаясь определить, в какой же стадии находится Луна, воспользуйтесь нашим Лунным календарем.

  Лунный календарь похудения в зависимости от цикла.

Многие специалисты уверены, что успех вашего похудения напрямую зависит от того, в какой стадии менструального цикла вы вздумали сесть на диету.

1-Я ФАЗА (начинается примерно на 2–3-й день менструации и длится около 2 недель).

В этот период содержание гормонов эстрогенов в женском организме постепенно повышается, благодаря чему мы чувствуем себя необычайно бодрыми и энергичными.

Физиологи говорят, что это самое подходящее время, чтобы сесть на диету, ведь в этот период обменные процессы в организме протекают более интенсивно и результат будет более впечатляющим.

2-Я ФАЗА (начинается примерно с 5-го дня цикла).

Это нейтральная фаза. Вы можете продолжать диету, но приступы голода будут случаться с вами достаточно часто. А раз так, постарайтесь быть активнее и двигаться как можно больше.

3-Я ФАЗА (за неделю до критических дней).

Садиться на диету в период ПМС не стоит — вам сейчас и так нелегко. А если лишите себя любимой пищи, то попросту изведете всех окружающих своим плохим настроением.

Конечно, это не значит, что можно скупить весь ассортимент кондитерского магазина, но немного побаловать себя не только можно, но и нужно.

Наверняка у вас в доме есть немало предметов, которые вызывают у вас исключительно положительные эмоции. Это могут быть не только вещи, но и запахи, цветовые сочетания, музыка или прикосновение к определенной зоне тела. Одним словом, это может быть все, что угодно, но это нечто должно восприниматься вашим подсознанием как стимул к радостному обновлению, расслаблению или получению удовольствия.

Источником позитивной энергии может служить любая вещь, изготовленная вручную из естественных материалов. Прекрасно, если она была изготовлена лично для вас. Еще лучше, если мастер, сотворивший эту вещь, был в хорошем настроении - значит, он вложил в свой труд не только мастерство, но и энергию, которая обрела форму.

Внимательно присмотритесь к предметам и вещам в вашем доме. Избавьтесь от всего, что вызывает отрицательные эмоции. Пусть каждая вещь в вашем доме будет любимой!

Освещение

Свет является необычайно мощным стимулятором положительной энергии как снаружи, так и внутри дома. Поскольку свет тесно связан со стихией огня, его действие сильнее всего проявляется в южной части квартиры или комнаты, несколько меньше - на юго-западе и северо-востоке.

Естественное освещение - наилучший вариант источника света. Если вам кажется, что в вашем доме недостаточно света, попробуйте сменить занавески на более легкие. Если есть возможность - повесьте сбоку от окна зеркало.

Слишком яркое освещение влечет за собой избыток энергии ян. Это полезно для комнат, в которых вы выполняете какую-то работу или принимаете гостей. С другой стороны, слишком яркое освещение неблагоприятно для комнаты отдыха или спальни, поэтому в них лучше повесить плотные занавески.

Каким бы ни был свет - сильным либо слабым,- он не должен раздражать зрение. Флуоресцентное освещение в фэн-шуй считается неблагоприятным для здоровья.

Свечи

Свечи не стоит держать в комнате просто так, в качестве украшения: они обретают свой смысл, только когда их зажигают. Не забывайте делать это время от времени, и ваш дом наполнится благоприятной энергией. Возжигание свечей в углах комнат позволит разогнать застоявшуюся там энергию.

Свечи, по фэн-шуй, рекомендуется устанавливать на северо-востоке. Не стоит зажигать свечи в южной зоне комнаты, поскольку активизированный в этой части элемент огня начнет доминировать над окружающей обстановкой, а это не всегда благоприятно.

Фотографии

В наше время как-то не принято использовать фотографии в домашних интерьерах. А зря! Если фотография отражает счастливый момент вашей жизни, достаточно одного взгляда на нее, чтобы улучшилось настроение. Это могут быть как ваши собственные снимки, так и фотографии людей, которых вы любите. Подобрав фотографию, продумайте все от рамки до места, где она наилучшим образом впишется в интерьер.

Кристаллы

Поскольку кристаллы считаются одним из основных символов элемента Земля, их следует располагать в юго-западных, северо-восточных и центральных участках комнат.

Обычно используются прозрачные кристаллы горного хрусталя, но можно поставить на полку и сросшиеся мелкие кристаллы, например аметиста или зеленого граната (уваровита),ювелирные украшения с бриллиантами. Кристаллы улучшат качество естественного света, и будут рассеивать его, направляя благоприятную энергию во все концы комнаты.

Для привлечения света и трансформации энергии, входящей в дом через окно, кристалл подвешивают на шнуре в проеме окна. Для этого лучше всего использовать прозрачные кварцевые кристаллы или горный хрусталь. Они благоприятствуют хорошему настроению и способствуют активной деятельности. Такие кристаллы очень хорошо подойдут для темных или угрюмых помещений, для гостиной или детской комнаты.

Хрустальный или стеклянный шар, помещенный в юго-западном углу гостиной, укрепит взаимоотношения, расположенный на северо-востоке - будет стимулировать тягу к знаниям и образованию, на востоке - позволит успешно осуществить карьерные планы.

Нефрит

У многих народов востока нефрит почитался как священный камень. Китайцы приписывают нефриту пять основных достоинств, соответствующих пяти душевным качествам человека: мягкий блеск камня соответствует мягкосердечию; прочность напоминает об умеренности и справедливости; мелодичный звук при ударе сравним со значением науки; негибкость и неизменяемость говорят о мужестве; внутреннее строение, не поддающееся подделке, является эмблемой чистоты. Изделия из нефрита лучше всего помещать в северо-восточной части вашего дома.

Пирамиды

Пирамиды обладают уникальным свойством гармонизировать окружающее пространство. В зоне действия пирамиды происходит смягчение и ликвидация негативных проявлений энергетики, существенно усиливается иммунитет, устраняются последствия стресса. Выбирая пирамиду и размещая ее в пространстве

Как действует шампунь от перхоти?

Шампунь от перхоти содержит соединения серы или цинка и в первую очередь подавляет активность грибка, а во вторую – отшелушивает мертвые клетки. Поэтому первые две недели применения шампуня перхоть сыпется еще сильнее. Если же это неприятное явление продолжается больше месяца, то шампунь следует заменить.

Лечиться шампунем от перхоти нужно не менее двух месяцев. Но пользоваться шампунем чаще двух раз в неделю не стоит – может произойти обратный эффект: перхоти станет больше, а кожа будет воспаляться сильнее. Тем, кто моет голову каждый день или через день, нужно в промежутках между лечением пользоваться обычным мягким шампунем.

Как избавиться от перхоти?

Не следует забывать и о том, что шампунь от перхоти эффективен, только в том случае, если она появилась недавно. Лечение от перхоти предусматривает применение средств, уменьшающих себорею, а также воздействующих на грибок М. Furfur. В состав таких средств могут входить следующие вещества:

♦ Zinc Pirythione, Climbazole, Ketoconozole,

♦ Selenium Disulphide – вещества, обладающие антимикробным действием (контролируют численность М. Furfur);

♦ Octopirox (Piroctone Olamine), Coal Tar, Selenium Disulphide – вещества, обладающие цитостатическим действием (снижают скорость воспроизводства клеток);

♦ Coal Tar, Sulphur, Salicylic Acid – вещества, обладающие кератолитическим действием (удаляют хлопья, верхний слой эпидермиса);

♦ цинк пиритион входит в состав шампуня Head&Shoulders, Freederm Zinc и др.;

♦ кетоконазол входит в состав шампуня Низорал;

♦ деготь входит в состав шампуня Фридерм Деготь и др.

Себорея

Себореей называют заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и др.

Выявить причину себореи можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2–3 волоса.

Лечение себореи

Не следует самостоятельно лечить себорею – лечение должен назначить специалист! При себорее необходимо тщательно очищать кожу и удалять с ее поверхности избытки кожного сала.

Для этого рекомендуется умываться теплой водой с мылом, а затем промывать лицо прохладной или холодной водой. Кожу пораженных участков необходимо обработать салициловым или резорциновым спиртом, применяются также обезжиривающие пудры и препараты, подавляющие продукцию кожного сала (Скинорен, Зинерит).

Обычно сухие волосы сопровождает сухая перхоть, а жирные – жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, то есть необходимы комплексные средства.

Проблема:

Выпадение волос весной или поздней осенью.

Причины. Организм ослаблен. Налицо все признаки гиповитаминоза, плюс сезонный стресс. Осенью - это обычные депрессии, весной - световое голодание после долгой зимы и общая усталость.

Превентивные меры. Так как это явление считается почти нормой, то особо переживать не нужно. Для предотвращения подобной ситуации рекомендуем укрепление иммунитета. Можно пропить курс адаптогенов - эхинацеи или элеутерококка. Совсем не повредят витамины и микроэлементы, но только при регулярном их применении.

Лечение. На фоне общего укрепления организма хорошим дополнением станет косметическая поддержка. Самое главное для вас - обеспечить волосам необходимое питание.

Можно воспользоваться, например, препаратами из линии от выпадения волос марки Phytosolba. Они усиливают кровообращение кожи головы.

Или попробуйте несмываемый бальзам-кондиционер серии Actuel Placenta от «Эксклюзив-косметик». Масло карите, входящее в его состав, питает волосяную луковицу.

Проблема:

Выпадение волос вне зависимости от времени года.

Причины весьма разнообразны. Например, это может быть следствием стресса. В таком случае выпадение вы отметите лишь по прошествии одного-двух месяцев.

Повлиять на нездоровье волос может и гормональный дисбаланс. Перенесенная болезнь, особенно с высокой температурой, также может повлечь за собой проблемы с' волосами. Среди других возможных причин - дисбактериоз кишечника.

Превентивные меры. Главное - понять причину и устранить ее. Очень полезно сдать анализ на бактериальный посев. Обязательно носите шапку в холодное время года. Старайтесь не пересушивать волосы. А еще возьмите за правило каждый день делать себе легкий массаж головы.

Лечение. Если причина в дисбактериозе, что бывает довольно часто, вам понадобятся специальные препараты - пробиотики. Вариантов множество: бактисубтил, бифиформ, хилак-форте и многое другое. Важно подобрать то средство, которое подойдет именно вам. В этом лучше всего поможет врач. А самый простой вариант - каждый день пить обычный кефир.

Если дело в плохом кровоснабжении головы, можно посоветовать разогревающие средства, которые доступны всем. Вот рецепт: подогрейте персиковое или репейное масло, добавьте немного молотого перца, нанесите всю смесь в теплом виде на кожу головы, укутайте и держите час.

Проблема:

Очень сильное выпадение волос из-за воздействия антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Превентивные меры сводятся лишь к укреплению иммунитета в принципе, так как предугадать операцию, курс лечения антибиотиками или химическими препаратами очень сложно.

Лечение. Восстановление общего состояния, стимуляция роста волос. Попробуйте, например, маску от Phytocitrus Soin, она способствует быстрому росту и питанию волос. Или воспользуйтесь средством Dercos Technique от Vichy. Это бальзам для повышения густоты волос.

Также можно провести курс лечения салонной линией MoltoBene Clay Esthe. В нее входят стимулирующий шампунь и маска. Ее компоненты глубоко очищают волосяные каналы, в том числе и от химических остатков. Удаляются также соли и вредные примеси, которые каждый день оседают на волосах. Минералы, входящие в состав комплекса, питают кожу и волосы.

Конечно, есть и радикальный способ. Это пересадка волос. Процедура дорогостоящая, но заманчивая по своим результатам. Прежде чем пойти на такой шаг, обдумайте все последствия. Ведь на хирургическое вмешательство организм может отреагировать непредсказуемо.

Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Нет ни единого рубца. Главное в этой диете - это выдержка. Результат потрясающий. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Минус 3-5 кг за неделю.

ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир.
ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО.
Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу.

ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит!

Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.
Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя.
Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна!

Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом.
 

В течение дня вы едите все, что пожелаете. Но - с одним условием. (Нет-нет, никаких глупостей вроде подсчета калорий, жиров и так далее.) Каждый час в течение всего активного дня вы выпиваете по стакану (200 граммов) горячей (40-45 градусов) воды. Все.
Лучше, конечно, чтобы вода была фильтрованная. А еще лучше - из родника, но это уже детали! Главное - стакан горяченькой водицы каждый час. Кто пробовал - говорят, эффект ошеломляющий. Выводятся соли, шлаки, свежеет кожа, а килограммы удаляются со скоростью курьерского поезда.

[471x604] [700x283] [700x560]

[480x384]

Мастер-класс: MULBERRY Малберри, набор и закрытие петель...  - спицами

[показать]   [показать]

МК  по вязанию шарфика

[показать]

Читать далее

http://vse-sama.ru/topy-majki/korichnevyj-top-s-kosami.html

Кайма для бактуса


[640x480]