[300x224]
[показать] 
О витаминах и их пользе слышал каждый, но устроить так, чтобы их всегда хватало, получается далеко не у всех. Вспомните, что мы обычно думаем или говорим, когда, глядя на себя в зеркало, видим поблёкшую кожу, тусклый взгляд и измученные, слабые волосы? Конечно – витаминов не хватает! Подумали, сказали, и пошли дальше: на работу, по магазинам, по неотложным делам… А как же наша красота? Ведь её никто не выдаст повторно, как утерянную справку или паспорт: документы восстановить гораздо проще, а вот новую молодую кожу или густые волосы – не получится. Нельзя также купить их в модном магазине, как платье или туфли.
Жизнь без витаминов невозможна. Очень трудно представить себе, как всего один лишь элемент питания может оказывать влияние на многие процессы, протекающие в организме, а также и на все здоровье в целом. При отсутствии или недостатке витаминов возникают различные заболевания.
Не менее витаминов нужны и важны организму минеральные вещества (макро- и микроэлементы). Они известны уже давно, но лишь совсем недавно получили признание как необходимые для Жизни вещества. Определенные дозы каждого из них помогают человеку поддерживать баланс в обмене веществ, создавать его здоровье.
К сожалению, большинство людей на земном шаре не получает достаточного количества всех основных витаминов и минеральных веществ.
Сколько витаминов и минеральных веществ необходимо человеку, какую роль они играют и где содержатся? Обо всем этом в этой главе женского журнала InFlora.ru...
Витамин А [показать] |
Витамин B1 [показать] |
Витамин B2 [показать] |
Витамин B5 [показать] |
Витамин B6 [показать] |
Витамин B9 [показать] |
Витамин B12 [показать] |
Витамин C [показать] |
"КОСА С НАКИДАМИ"
Серия сообщений "безрукавки, жилеты и топы спицами":
Часть 1 - ЖИЛЕТ K&M
Часть 2 - ЖИЛЕТ-БОЛЕРО СЕРОГО ЦВЕТА СПИЦАМИ
...
Часть 26 - КОМПЛЕКТ: ТОП С УЗОРОМ "ПЭЙСЛИ"+БОЛЕРО (СПИЦЫ)
Часть 27 - Топ-трапеция "Соня"(Sonia Trapeze Tank)!
Часть 28 - ПОНРАВИЛСЯ: ЖИЛЕТИК СПИЦАМИ
Часть 29 - ОСЕНЬЮ НЕЗАМЕНИМА: БЕЗРУКАВКА СПИЦАМИ
http://www.stranamam.ru/post/1681420/
Автор: faermannatalija
[500x500]
[600x666]
[530x351]
[показать] Гайморит - это воспаление слизистой оболочки гайморовой полости.
Рекомендуется избегать переохлаждения, своевременно лечить острый насморк, использовать для компрессов, закапываний и питья препараты, приготовленные из сборов лекарственных растений.
3 ст. ложки зверобоя продырявленного с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. 2 стакана напара небольшими порциями выпить в течение дня. Стакан напара использовать на ночь для компресса.
10 г багульника залить 100 г подсолнечного масла. Настоять 10 дней в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить, по 2-3 капли закапывать в каждую ноздрю.
Надо смешать 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку хозяйственного мыла, 1 ст. ложку тертого лука и варить 12 мин. на малом огне. Затем добавить 1ст. ложку меда и варить еще 2 мин.
У вас получится кашица темного цвета. Когда остынет, добавить немножко спирта и перемешать. Затем взять чуток смеси на ватку и заложить в нос на непродолжительное время.
Серия сообщений "Учимся вязать. Мастер-классы":
Часть 1 - Рачий шаг. МК от мастера Кривенко Ольга
Часть 2 - Рачий шаг. МК_Видео.
...
Часть 25 - Элемент фриформа "ленивое колёсико"
Часть 26 - Урок от LimaGi: Куда спрятать нить в конце шнурочка/завязки?
Часть 27 - Как связать кофту ребенку крючком? (часть 1,2) Видео уроки
Часть 28 - Продолжаем обучение. Как связать беретик малышу? Видео урок.
Часть 29 - Как связать пинетки ребенку крючком? (часть 2) Видео уроки
Часть 30 - "Бабушкин квадрат", снова в моде!
Серия сообщений "Учимся вязать. Мастер-классы":
Часть 1 - Рачий шаг. МК от мастера Кривенко Ольга
Часть 2 - Рачий шаг. МК_Видео.
...
Часть 26 - Урок от LimaGi: Куда спрятать нить в конце шнурочка/завязки?
Часть 27 - Как связать кофту ребенку крючком? (часть 1,2) Видео уроки
Часть 28 - Продолжаем обучение. Как связать беретик малышу? Видео урок.
Часть 29 - Как связать пинетки ребенку крючком? (часть 2) Видео уроки
Часть 30 - "Бабушкин квадрат", снова в моде!