• Авторизация


Компьютерный ликбез для блога 10-06-2012 10:23

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Компьютерный ликбез












[700x]

Серия сообщений "Компьютерный ликбез":

Часть 1 - Горячие клавишы
Часть 2 - Почистим компьютер
Часть 3 - Секреты поиска в Google.
Часть 4 - Об этике в интернете
Часть 5 - Горячие клавиши (Картинка дня)
Часть 6 - Тысяча и одна полезность
Часть 7 - Вирус- мошенники.Блокировка компьютера
Часть 8 - Как удалить баннер блокера-вымогателя с Рабочего стола?
Часть 9 - Как убрать порно баннер с рабочего стола компьютера?
Часть 10 - Самые полезные интернет-сервисы
Часть 11 - БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ИНТЕРНЕТА
Часть 12 - Как выяснить, инфицирован ли Ваш компьютер?
Часть 13 - Уроки новичку для быстрого освоения компьютера.
Часть 14 - Моментальная оплата
Часть 15 - Что такое клипарт?
Часть 16 - Какой браузер лучше?
Часть 17 - Советы по поиску информации в Интернете
Часть 18 - Как создать сайт бесплатно
Часть 19 - Как правильно сидеть за компьютером!!!очень важно
Часть 20 - Список поисковых систем
Часть 21 - Как увеличить размер шрифта при чтении страницы ?
Часть 22 - Как создать временный почтовый ящик и для чего это нужно..
Часть 23 - Программа Xara 3D 6.0 - трехмерное моделирование.
Часть 24 - Поиск видео на YouTube с помощью простых команд
Часть 25 - Если Вам нужно удалить страницу в одноклассниках
Часть 26 - Компьютерный ликбез.Обучающие ролики.
Часть 27 - Как я делаю скриншот без применения программ
Часть 28 - Помощь блоггеру! Путеводитель по Photoshop
Часть 29 - Главные расширения для Google Chrome / Бесплатные программы в картинках
Часть 30 - КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
Часть 31 - Если компьютер работает медленно или зависает. Что делать. Компьютерные подсказки
Часть 32 - Полная энциклопедия Windows на Windata.ru
Часть 33 - Как скачать видео?
Часть 34 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто " фило" 09-06-2012 13:30

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Тесто " фило"




[показать]

Тесто " фило"

Это можно сделать из теста фило
[426x500] [400x]

[400x] [400x] [450x]

Как и обещано, даю рецепт теста ФИЛО. Этот рецепт мне дали в ГРЕЧЕСКОЙ КОНДИТЕРСКОЙ и предупредили, что в домашних условиях это тесто будет сделать трудно. Его надо очень хорошо раскатать, у них , например, это делает специальная машина! Я никогда не решусь совершить этот подвиг, лучше куплю готовое. А для тех , кто всё же чувствует в себе силы -

РЕЦЕПТ ТЕСТА ФИЛО

- 500 г муки
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 яйцо
- вода, соль


- смешать муку, две щепотки соли, масло и разболтанное яйцо
- постепенно добавить воду столько, сколько нужно для того, чтобы получить ОЧЕНЬ ЭЛАСТИЧНОЕ тесто
- вымешивать это тесто минимум 10 минут
- разделить тесто на 4 шарика
- дать тесту отдохнуть в сухом месте
- на ОЧЕНЬ БОЛЬШОМ СТОЛЕ ( ИЛИ ДОСКЕ ) раскатать тесто при помощи скалки ОЧЕНЬ - ОЧЕНЬ ТОНКО, КАК БУМАГА

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО - НЕ ОСТАВЛЯТЬ ТЕСТО СЛИШКОМ ДОЛГО НА ВОЗДУХЕ

ДРУГОЕ ПРАВИЛО - ПОЛОЖИТЬ ТЕСТО В ХОЛОДИЛЬНИК МИНИМУМ НА 8 ЧАСОВ

И НАКОНЕЦ - ВЫТАЩИТЬ ТЕСТО МИНИМУМ ЗА 2 ЧАСА ДО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Тесто хорошо хранится в холодильнике в герметической ёмкости, можно даже в морозилке.
Чтобы использовать тесто сразу же, нужно его оставить не более одного часа подсохнуть .

Надеюсь, кто-то всё же решится и сделает это тесто! Лично мне даже страшно браться, я просто не раскатаю так тонко.
УСПЕХОВ, ДЕВОЧКИ! И сообщите о результатах!
Мир вашему дому!
инет

........................................................................................................................................................................................................................ из блога***РАДОСТЬ***
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Здоровье - Красота - Много ссылок. 09-06-2012 13:28

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Здоровье - Красота - Много ссылок.

[100x] [показать]
От лариса савицкая

[показать]Восточный элексир молодости
[показать]любишь себя?
[показать]Залог успеха
[показать]4 сладких секрета
[показать]Крем " -20 ЛЕТ"
[показать]продлите молодость
[показать]Волшебная водица
[показать]код молодости
[показать]Академия чудес
[показать]Астрологи советуют
[показать]Убрать большой живот
[показать]маски из калины
[показать]разговор с зеркалом
[показать]Хвойные рецепты
[показать]косметическая умывалка
[показать]омолаживающая
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние средства от целлюлита! 09-06-2012 13:23

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Домашние средства от целлюлита!

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА

 

Домашние средства от целлюлита

[показать]

Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

 

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:

развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Народная косметика использует яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах:

натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений:

в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Уксусные обертывания от целлюлита:

                                                                           Смотрим дальше:

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер вкусная запеканка 09-06-2012 13:21

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Супер вкусная запеканка

А ингредиентов минимум - всего три , за то очень вкусно 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по шпаргалкам 09-06-2012 13:12

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Бродилка по шпаргалкам




[показать] [показать]
Эта небольшая бродилка по моим шпаргалкам, поможет вам в оформлении вашего блога. Все строчки открываются в новом окне.


[показать]В помощь блоггеру
[показать]JavaScript – это язык сценариев
[показать]Разрешительные теги
[показать]Написать без фотошопа
[показать]Как не погибнуть за компом
[показать]Наложение рамки на фото
[показать]Таблица с окошками для кодов
[показать]Хитрости в создании рамок
[показать]Коды в окошках
[показать]Урок - таблица с окошками
[показать]Наш блог нам помогает
[показать]Формула простой рамочки
[показать]Мой урок - как сделать рамку
[показать]Как заполнить бродилку
[показать]Сделать надпись на картнке
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БРОДИЛКА - Только Уроки Фотошопа 09-06-2012 13:07

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

БРОДИЛКА - Только Уроки Фотошопа


[600x89]
[300x299]

/my.mail.ru/community/kartinkianimacia/"" target="_blank">http://my.mail.ru/community/kartinkianimacia/" target="_blank"><img src="http://i081.radikal.ru/1005/0b/c98334201dc5.gif" width="300" height="299" border="0"></a>" size="20" />

[500x49]
[330x37]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Базовый образец текста для аутотренинга 09-06-2012 12:58

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Базовый образец текста для аутотренинга

Базовый текст для самостоятельного изучения и применения аутотренинга (лучше всего продиктовать своим голосом и записать на плеер):


Мои глаза закрываются.
Я успокаиваюсь.
Я расслабляюсь.
Я чувствую себя спокойно и легко.
Мое тело расслабляется.
С каждым выдохом мое тело все больше расслабляется
Я спокоен.
Я расслаблен.
Мне спокойно, легко и приятно.
С каждым выдохом мне все спокойней, легче и приятней
Я отдыхаю, мне хорошо.
Мое лицо расслабляется.
Мой лоб расслабляется.
Лоб полностью расслаблен.
Мой нос расслабляется.
Нос полностью расслаблен.
Мои щеки расслабляются.
Щеки полностью расслаблены.
Мое лицо полностью расслабленно.
Моя голова полностью расслабленна.
Расслабляется правая рука.
Расслабляется правая кисть.
Расслабляется правое предплечье.
Расслабляется правое плечо.
Правая рука полностью расслабленна.
Расслабляется левая рука.
Расслабляется левая кисть.
Расслабляется левое предплечье.
Расслабляется левое плечо.
Левая рука полностью расслабленна.
Обе руки полностью расслаблены.
Приятное тепло наполняет мои руки.
Мои руки налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляется моя правая нога.
Расслабляется правая стопа.
Расслабляется правая голень, колено.
Расслабляется правое бедро.
Правая нога полностью расслаблена
Расслабляется левая стопа.
Расслабляется левая голень, колено.
Расслабляется левое бедро.
Левая нога полностью расслабленна.
Приятное тепло наполняет мои ноги.
Мои ноги налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляются мышцы таза.
Расслабляются мышцы спины.
Расслабляются мышцы живота.
Мое тело полностью расслабленно.
Мое тело налито приятным теплом и тяжестью.
+++
Я спокойный человек.
Я уверен в себе.
Я способен достигнуть любой цели.
Я уверен в собственных силах.
Я способен решить любую задачу в жизни.
Я уверен в себе.
Я сильный человек.
Я спокойный и уверенный в себе человек.
Я могу достигнуть всего, что я хочу.
Я продолжаю двигаться к цели, что бы не случилось и в итоге я достигаю любой цели.
Я постоянно помню, что я сильный, спокойный, уверенный в себе человек.
+++
Я отдохнул.
Чувствую как наливаюсь легкостью.
Я чувствую прилив сил.
Я наливаюсь свежестью и бодростью.
Я полон энергии!
Мне хочется встать и действовать!
Глаза – открываются.
Я – встаю!
 

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157540763/

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157568830/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цыганский шницель цыганский шницель Цыганский шницель 09-06-2012 12:47

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

цыганский шницель цыганский шницель Цыганский шницель

Не знаю, почему  так называется , но и не цыгане его могут съесть . Очень вкусно, да и просто

[показать]

слоями колбасу и сыр обмакнуть в кляр и жарить. Просто и вкусно

находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вся правда о растяжках: А можно ли от них избавиться? 09-06-2012 12:45

Это цитата сообщения Оксана_Ветрова Оригинальное сообщение

Вся правда о растяжках: А можно ли от них избавиться?

Вся правда о растяжках: а можно ли от них избавиться?

[186x350]

Можно сказать без натяжки, никто из нас не хочет видеть растяжки, ни на какой из частей своего тела.

И когда эти ужасные сморщенные рытвины обнаруживаются на нашем теле, мы стараемся скорее от них избавиться!

В результате косметический рынок кишит кремами от растяжек, обманывая надежды потребителей. Помогают ли они? Возможно... Но и обычные масла справляются не хуже.

Практически все женщины, в некоторых случаях и мужчины, сталкиваются с проблемой растяжек.

Природа растяжек разная: у кого-то они появляются после родов, у кого-то из-за резких перепадов веса или в силу быстрого роста костной ткани в подростковый период, но в любом случае выглядят они весьма неэстетично и мы стремимся поскорее от них избавиться.

Что же такое «растяжки» и возможно ли от них избавиться?
Что такое растяжки?

Растяжки (медицинский термин «стрия») чаще всего возникают, когда кожа аномально растягивается или разрыхляется за короткий период времени, например во время беременности, или набора веса. В результате из-за быстрого растяжения разрушаются, рвутся составляющие внутренней структуры кожи (коллаген и эластин). То есть по существу, растяжки – это шрамы, образовавшиеся на месте «внутренних ран» кожи.

                                                   4465261_read_png_6666 (142x33, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт творожный мусс с белым шоколадом и персиками 09-06-2012 12:44

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Торт творожный мусс с белым шоколадом и персиками .

[показать]


Лето,жара и торт приготовленный за 15 минут, думаю самый подходящий вариант порадовать семью
сладеньким.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный торт - суфле с белым и чёрным шоколадом 09-06-2012 12:43

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Творожный торт - суфле с белым и чёрным шоколадом .

Торт очень нежный - шоколадный бисквит влажный, а творожное суфле больше похоже на пломбир, чем на творог.
Готовить торт легко, но требуется довольно много промежуточного времени - для остывания коржа и поочерёдного застывания двух видов суфле.
Описание получилось очень длинным - я хотела передать все нюансы приготовления и, главное, сборки торта.
Для более опытных хозяек можно весь процесс описать несколькими словами: выпечь корж, остудить; залить белый слой суфле, дать застыть; залить тёмный слой суфле, дать застыть.

Когда я собралась делать этот торт, то заранее вечером купила белый шоколад. Но утром вместо шоколада на полке оказались два аккуратно свёрнутых фантика. Есть у моих доченек привычка - съесть шоколадку, а бумажку от неё свернуть в ту же форму, что и была. И сколько я с ними не ругаюсь, чтобы не трогали шоколад, предназначенный для выпечки - как об стенку горох. Причём на столе стоит ваза с разнообразными конфетами и шоколадками. Так они оттуда не едят - не интересно. Но всё время ныряют в мой шкафчик.
Ну так вот. Побежала я в соседний магазинчик. А там только пористый шоколад. Купила его, тем более, что однажды я в таком же случае очень удачно его применила.
Делаю торт - растопила шоколад, вмешала его в творог; пробую... ужас-ужас. Пахнет какой-то химией. Я уж и ванилином этот запах забивала, и лимонной цедрой - еле-еле справилась.
Оказалось, что этот шоколад был просто похож упаковкой на наш пористый шоколад фабрики "Россия". Нзвание - "Воздушный". А производитель - кондитерская фабрика ООО "Крафт Фудс Рус".

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 09-06-2012 12:42

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Кулинария. Коллекция 6 [2012 июнь]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье женщины в отношениях с мужчиной - как стать счастливой 09-06-2012 12:40

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Счастье женщины в отношениях с мужчиной - как стать счастливой

Дорогие женщины, сейчас вы получите ключ к счастью, которым сможете воспользоваться, хотя не всегда это будет легким делом.

[показать]Счастье женщины зависит от многих факторов, и здесь мы попытаемся перечислить хотя бы основные. Зная их, каждая женщина может улучшить все сферы своей жизни и стать счастливее. Материал взят из ведических лекций по теме отношений – это краткий конспект самых важных моментов. Возможно, чтобы их понять, придется прослушать лекции полностью. 

«Когда жена и муж ссорятся, богиня удачи покидает этот дом». Чанакья Пандит (великий мудрец)

Женщина должна быть весёлой, так как веселость защищает ее от всех неприятностей. Весёлость — это один из признаков невинности (например, дети всегда веселы), и в мужчинах это вызывает естественную потребность защищать такую женщину.

Женщина должна быть экономной в своих расходах. В то время, как муж должен стараться зарабатывать как можно больше, жена должна стараться тратить как можно меньше. И в плане зарабатывая денег, и при их растрачивании нужна разумность, что делает счастливее всю семью.

Посуда в доме всегда должна быть чистой – это обязанность женщины. Чистота женщины отражается в чистоте посуды, а чистая посуда – это залог спокойствия в семье. Муж должен все время удивляться – «когда жена успевает наводить чистоту?!»

Женщина должна научиться искусству управления мужчиной или мужем. В те времена, когда Ведические знания были доступны и широко известны, женщина владела рядом секретов, например, она знала, как с помощью интонации голоса, одежды, еды и других «инструментов» добиться от мужа желаемого – без упреков, споров, криков и прочего. Эти знания использовались женщинами не с эгоистической целью, а для блага всей семьи, что делало всю семью только счастливее. Чанакья Пандит говорил, что есть три вещи, которые должны быть отвергнуты – это человек без религии (неверующий), гуру (духовный учитель) без духовного знания, а также жена с оскорбляющим выражением лица.

Чтобы обеспечить настоящее семейное счастье, женщине нужно "сжечь мосты", то есть выкинуть из головы всех других мужчин. Одно из важнейших условий успешного и счастливого брака – полное вручение себя мужу, полная преданность.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда с помощью маникюра увеличить красоту и улучшить судьбу. Ведические рекомендации 09-06-2012 10:27

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Когда с помощью маникюра увеличить красоту и улучшить судьбу. Ведические рекомендации ;)

Ногти – это мистическое вещество, которое является регулятором приема энергии.
Около ногтей находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела, и если человек правильно состригает ногти, правильно за ними ухаживает, то этот процесс может играть очень положительную роль в жизни человека.
Так как ногти – это регулятор приема энергии, то их стрижка меняет ритм жизни.

Если вы стрижете ногти в понедельник
– это значит, что вы проводите профилактику гинекологических и урологических заболеваний.
В понедельник, состригая ногти, состригают печаль, тоску, комплексы и не приятные воспоминания.

Во вторник состригают неожиданные неприятности, приобретают защиту в экстремальных ситуациях, и так же состригают заболевания крови и головы.

В среду, в день Меркурия, состригают неразбериху в мыслях и делах, улучшают нервную систему, повышают иммунитет, улучшают инстинкты, повышают успех в учебе, общении и приближают, в какой-то мере, хорошие известия.

В четверг, состригают болезнь печени и повышают уверенность в себе.

В пятницу, когда состригают ногти, значит увеличивают красоту физического тела, но в пятницу не рекомендуется состригать ногти, потому что это одновременно, усиливает накопление шлаков в теле, замедляет процессы метаболизма клеток и увеличивает красоту физического тела. Так что выбирайте – или вы увеличиваете физическую красоту, или вы немножко ухудшаете здоровье.

В субботу стричь ногти – это очень благоприятно, потому что, суббота – это день аскезы, сострижение ногтей в субботу укрепляет здоровье, снимает кармические долги и улучшает саму аскезу.
То есть, если женщине необходимо провести какую-то аскезу, плоды которой она бы отдала на благополучие семьи, то перед самой аскезой ей хорошо бы состричь ногти.

В воскресенье, в день Солнца, ногти состригать не рекомендуют, потому что Солнце – это особая планета, и такие большие очистительные обряды, вот какие-то действия, в воскресенье делать не рекомендуется.

Если ногти стричь на возрастающей Луне, то есть в первой половине месяца, то ногти будут быстрее расти. Если ногти стричь на убывающей Луне, во второй половине месяца, то они становятся крепче и не будут слоиться.
(с) Лалана
[500x332]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОДЕКС ОПТИМАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ 09-06-2012 09:46

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

КОДЕКС ОПТИМАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ (Автор - Эрнест Цветков)

[360x480]

1  Ты не можешь знать, что добро, что зло.

 2  Но точно знай: навязанное добро - это зло.

3
Ты не знаешь, что нужно Вселенной.

4
Если ты прав, то ты - не прав.

5
Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.

6
 Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем мордочки. 06-06-2012 20:32

Это цитата сообщения luzik Оригинальное сообщение

Рисуем мордочки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учимся рисовать мордочку. [показать]

Примечание: Это испанский журнал (вернее несколько его выпусков) "PINTANDO EM TODO", который я нашла в Picasa Web Albums.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивация для похудения 06-06-2012 20:30

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Нереальная мотивашка!

Почти 2 миллиона просмотров.

Всем ищущим оправдание своей лени посвящается.

Преобразование тела за 70 дней. В конце ролика показаны фрагменты преобразования по прошествии года.







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экологический, натуральный и полезный дезодорант. 04-06-2012 16:59

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Экологический, натуральный и полезный дезодорант.

[240x320]
Сначала скажу о впечатлениях, ибо это ПОЛНЫЙ ВОСТОРГ !!!! ))))
После того, как я начала пользоваться этим дезедорантом, то свой "каменный" алунит просто выбросила) Ибо в сравнении с домашним, масляным и целебным, он очень сильно проигрывает.
Данный дезедорант отлично увлажняет и смягчает кожу, а с запахом борется просто как ничто иное!!!)))) Два с половиной дня усиленной работы у себя на даче, на солнцепеке, прошли на УРА ) Ни малейшего запаха выявлено не было ( при условии, что на даче я не обновляла дезедорант, и в полноценный душ не ходила).
В общем, девочки, всем-всем-всем очень рекомендую!)
Минус у него только один: сразу после нанесения может немного испачкать белым темную одежду. Но если подождать минут 10 и промокнуть салфеткой - никаких следов не оставит.

Состав:
• масло кокоса
• пчелиный воск
• сода пищевая
• крахмал кукурузный
• э.м. чайного дерева 10 капель
• э.м. ветивера 7 капель
• э.м. пальморозы 7 капель.

Данный дезедорант не забивает нам поры и не травит наш организм химией, как это делают промышленные средства.
Промышленные дезодоранты и антиперспиранты все чаще вызывают настороженность у людей, не равнодушных к своему здоровью. Наверное, поэтому натуральные дезодоранты, изготовленные своими руками, в последнее время становятся все более популярными. Не смотря на простоту изготовления и доступные ингредиенты, дезодоранты, сделанные своими руками, не уступают промышленным по эффективности, надежно устраняя запах пота с утра до вечера.
К тому же они не оказывают абсолютно никакого негативного воздействия на организм.

Почему стоит отказаться от промышленных дезедоранов. ОЧЕНЬ полезная информация)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радикальное прощение 04-06-2012 16:56

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

ЧЕТЫРЕ ШАГА К ПРОЩЕНИЮ. Колин Типпинг

 4-х шаговое упражнение из книги "Радикальное Прощение".



Этот вариант четырехшагового процесса, предложенного Арнольдом Пейтентом,
(Patent A. M. You Can Have It All - А. Пейтент. Ты можешь иметь все. М.: «София», 2006) имеет своей целью напомнить нам о собственной способности привлекать к себе события и людей, которые нам необходимы, чтобы испытать эмоции, связанные с той или иной проблемой.

Весь процесс занимает всего несколько секунд, однако он может спасти вас от полного погружения в разворачивающуюся драму и от опасности надолго поселиться в стране жертв!

Когда человек чем-то расстроен, ему очень легко забыть все, что он знает о Радикальном Прощении. Пока эти принципы не утвердятся прочно в нашем сознании, мы склонны скатываться к позиции жертвы всякий раз, когда неприятные обстоятельства выводят нас из эмоционального равновесия. Проблема состоит в том, что, попав в страну жертв, человек, как правило, остается там надолго. Если вы не посмотрите на ситуацию с точки зрения Радикального Прощения, то можете остаться в стране жертв на многие годы, — как это и
делают большинство людей.

Избежать катания на этих «американских горках» вам поможет 4-шаговый процесс, который следует
применить прежде, чем вы надолго закажете себе комнату в каком-нибудь захудалом отеле страны жертв! Когда мы замечаем, что непроизвольно перебрались в страну жертв, нам следует при помощи 4-шагового процесса обратиться к Радикальному Прощению и вновь обрести душевный покой.

Поэтому, как только вы поймете, что расстроены чем-то или даже просто судите кого-то, что любуетесь собственной правотой или хотите каким-то образом изменить ситуацию, — обратитесь к этому процессу, чтобы снова привести свое сознание в согласие с принципами Радикального Прощения.

Первый шаг:
«Смотри-ka, что я сотворил!»

Первый шаг напоминает человеку, что он — творец собственной реальности. Однако мы создаем любые ситуации для собственного исцеления, поэтому не чувствуйте себя виноватым в случившемся. Из-за своей склонности к оценочным суждениям мы нередко используем этот шаг для того, чтобы устроить себе хорошую взбучку. Мы говорим: «Смотри-ка, что я сотворил! Ах, это ужасно, — должно быть, я отвратительный человек, духовный неудачник».

Пожалуйста, избегайте этой ловушки, поскольку так вы можете только еще сильнее увязнуть в иллюзии.

Второй шаг:
«Я вижу свои суждения и люблю себя за то, что они у меня есть»

Этим шагом мы признаем, что, будучи людьми, мы непроизвольно связываем с каждой ситуацией целый ряд оценочных суждений, интерпретаций, вопросов и убеждений. Наша задача состоит в том, чтобы признать несовершенство своей человеческой природы и полюбить себя за все эти суждения — включая мысль о том, что мы, так сказать, духовные ничтожества, если могли создать такую реальность. Наши суждения — часть нас самих, и нам следует любить их, как себя. Это помогает нам понять, что на самом деле происходит в нашем теле и уме, и таким образом вернуться в настоящий момент. Наша энергия сразу же претерпевает важные изменения, и мы можем перейти к третьему шагу.

Третий шаг:
«Я хочу увидеть совершенство в данной ситуации»

Это желание представляет собой самый существенный шаг в процессе Радикального Прощения.
Он равняется молитвенному слиянию с Божественным замыслом и готовности полюбить себя за собственную неспособность непосредственно понять этот замысел.

Четвертый шаг:
«Я выбираю энергию покоя»

Этот шаг вытекает из предыдущих трех. Принимая Божественную цель, которой служит данная ситуация, и иллюзорность происходящего, мы выбираем чувство умиротворенности и вкладываем в любые действия, которых может потребовать от нас ситуация, энергию покоя.
Энергия покоя проявляется, когда мы полностью присутствуем в текущем моменте, ясно осознаем свои действия, сосредоточиваемся на том, что необходимо сделать, и полностью осознаем свои чувства.

Используйте этот четырехшаговый процесс как можно чаще. Пусть он станет частью вашего сознания. Он дает вам возможность пребывать в текущем моменте в течение всего дня. Для того чтобы не забывать о данной практике, можно отпечатать 4 шага на карточке размером с визитку, чтобы хранить в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии