• Авторизация


Закрученная кайма спицами. Мастер-класс 12-12-2017 00:44

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Закрученная кайма спицами. Мастер-класс

[показать]
Сначала наберем на спицы №4, например, 42 петли. И провяжем 4 ряда платочной вязкой. Далее начинаем перекручивать полотно через каждые 4 петли. У вас будет получаться вот такой интересный закрученный край:
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные грудки по-восточному 12-12-2017 00:42

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Куриные грудки по-восточному

[604x453]

Ингредиенты:

- Курица (грудки) - 500 гр
- Соевый соус (солёный) - 4 ст.л.
- Мёд - 2 -3 ст.л.
- Масло растительное (совсем чуть-чуть)
- Чеснок - 3-4 зубчика
- Перец черный молотый
- Карри
- Имбирь молотый

Приготовление:
Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.
Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.
Чеснок выдавите с помощью чесночницы, добавьте к грудкам.
Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами, оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте растительное масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с растительным маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.В конце готовки посыпать горстью кунжутного семени, помешать, через пару минут снять с огня. Приятного аппетита!



Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046275

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СУМКА С КОШКАМИ 25-11-2017 02:19

Это цитата сообщения нюсик27 Оригинальное сообщение

Потрясающая сумка с Осинки.

http://club.osinka.ru/picture-7822578?p=11931873

1.
[600x388]

2.
[462x600]

3.
[600x400]

4.
[600x400]

5.
[600x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
спицами,КОТЫ.... ВЯЖЕМ 25-11-2017 02:18

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Коты)))

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
http://www.bianzhirensheng.com/a/23080.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание для детей 25-11-2017 02:17

Это цитата сообщения toma134 Оригинальное сообщение

Жакет для девочки с жаккардовыми котиками спицами

[показать]Читать далее

http://www.liveinternet.ru/users/6126616/post404127189/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пончо в кошечки 25-11-2017 02:16

Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение

пончо в кошечки

[показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган с рисунком "кошки" для девочки / Вязание спицами 25-11-2017 02:15

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Кардиган с рисунком "кошки" для девочки / Вязание спицами

[402x613]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект для девочки 25-11-2017 02:11

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Комплект для девочки

[585x413]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соль и масло против остеохондроза 16-02-2017 00:58

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Соль и масло против остеохондроза.

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

[604x340]


Готовим целебную массажную массу:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет 16-02-2017 00:57

Это цитата сообщения odaliska1957 Оригинальное сообщение

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)

Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.

Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.

Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.

В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!

Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится! 16-02-2017 00:54

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!

 

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От радикулита по японски 16-02-2017 00:53

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

От радикулита по японски

Киотосский врач Мията Хикимочи  быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.
Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей. Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.

Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет  АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.
Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.
И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции  перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.
А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины. 


То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать!
Разумеется, ГРЕТЬ!
Разумеется, Ахилл!
Кстати, приблизительно похожие вещи я уже коротенько рассказывала вот тут в посте про Фукуцудзи, икры, ахилл и давление.
Так что японские остеопаты единодушны в этом вопросе.

Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.

Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

Если будете так делать, то
1) иммунитет усилится в разы,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения, которые избавят вас от жира на боках и животе 16-02-2017 00:47

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения, которые избавят вас от жира на боках и животе

[700x700]

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы ЗНАЕТЕ,как худеть с помощью специй? 16-02-2017 00:25

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

А вы ЗНАЕТЕ,как худеть с помощью специй?

Многие,прочитав эту статью,обрадуются неимоверно.Ведь сбылась их мечта-есть и худеть!!Да-да-да,вы все правильно поняли,теперь будет не нужно изнурять себя диетами и разгрузочными днями, достаточно питаться натуральными полезными продуктами, и в приготовлении пищи использовать определенные специи.У вас будет необыкновенно вкусная питательная пища и стройная фигура.Но достичь такого эффекта можно только при правильном использовании чудодейственных приправ, потому что их недостаток снижает результативность, а избыток ведет к необратимым последствиям.
Теперь рассмотрим как они действуют на организм.Все эти приправы превращают низкокалорийные блюда в изысканное лакомство, наполняя тонким ароматом и привлекательным насыщенным вкусом.
Продолжение статьи смотрите по ссылке:

[600x398]

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 37 - Как приготовить настойку из ананаса для быстрого похудения
Часть 38 - Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения
Часть 39 - А вы ЗНАЕТЕ,как худеть с помощью специй?
Часть 40 - Как употреблять имбирь чтобы похудеть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные коты 16-02-2017 00:12

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Какая прелесть!

Какая прелесть!

Для вязания рыжего кота нам понадобится:
пряжа:
— основного цвета
— белого цвета – на щеки
крючок к вашим ниточкам
наполнитель
проволока для каркаса (должна быть жесткая или сложена в несколько раз, так как глаза очень тяжелые)
леска для усов
для глаз стеклянный грунт зеленого цвета для аквариумистики (стеклярус)
небольшой кусочек картона, можно зеленого цвета
бусинка для носа;
что-то массивное в нижнюю часть игрушки для придания устойчивости ( я использовала в
передние ноги 8 монет по 10 коп и большую гальку в туловище);

Высота игрушки -16 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури» 15-02-2017 23:44

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури»

С таким блюдом справится любая хозяйка!

[показать]

 

Ингредиенты:

Для теста:

  • 3-4 ст.л. муки
  • 200г творога
  • 150мл кефира
  • 2 яйца
  • 0,5 ч.л. соли
  • 0,5 ч.л. соды

Для начинки:

  • ~ 150г полутвердого сыра
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение для похудения. 3 минуты в день 15-02-2017 23:19

Это цитата сообщения chaikaya Оригинальное сообщение

Упражнение для похудения. 3 минуты в день.

Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!
 

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

упражнение восьмерка для талии

  1. Встань прямо, ноги поставь на ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне тела.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ 13-02-2017 23:46

Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение

белыйe платье-украшение лет

IMG]center> [показать]
[400x503]
[493x698]
[477x640]
[477x640]
[477x640]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный жакетик спицами и крючком 13-02-2017 23:46
liveinternet.ru/users/svetl...153413706/

Ажурный жакетик спицами и крючком

Очень красивый жакет, но, по-моему, здесь не все схемы. Подходит как идея для летнего жакета.

схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрое стихотворение: «Вам не простят, что вы счастливей их…» 13-02-2017 23:38

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Мудрое стихотворение: «Вам не простят, что вы счастливей их…»

 

[696x396]

…До глубины

 

В меня кидали бомбы, разрывая

Измученное сердце на куски…

Мне было не до ада или рая,

Лишь боль, что не подал никто руки…

 

[500x64]

 

И если счастьем вы внутри искритесь,

То вам полезен будет этот стих…

О счастье рассказать не торопитесь…

Вам не простят, что вы счастливей их…

 

[500x64]

 

А если вас жестоко оболгали,

Обидели, толкнули в спину, в грязь,

Вы улыбайтесь, чтоб они не знали,

Что можно плакать сердцем, вслух смеясь…

 

[500x64]

 

Вы встретили любовь, душа порхает,

А сердце снова верит в чудеса?

Молчите!!! Пусть никто о ней не знает…

Вам не простят, что светятся глаза…

 

[500x64]

 

А если в жизни вновь беда и встряска,

В душе пожар и мысли больно бьют,

Молчите… Не снимайте счастья маску,

Иначе вас сознательно добьют…

Я пробовала жить всегда открыто,

Как на листе понятным шрифтом стих…

Теперь последней каплею убита…

Мне не простили… Я простила их…

 

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

[500x64]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии