Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Золотая корона из бисера (мастер-класс)
Это цитата сообщения Olga_Fleur Оригинальное сообщение
Снуд «Стокгольмский шарф» двусторонним узором спицами
Шарф-снуд предназначен для носки в два оборота вокруг шеи. Его можно связать из двух половинок, которые затем сшиваются, или одной деталью по кругу. Узор прост в исполнении и одинаково выглядит с двух сторон, что дает аккуратный внешний вид при закручивании. Вяжется быстро, т.к. используются толстые спицы 6 размера. После описания — картинки хомута в других расцветках.
Узор поближе.
Ниже видно, что изнаночная сторона имеет такой же рисунок как и спереди.
Понадобится.
Круговые спицы № 6 длиной 60-90 см.
600 метров толстой пряжи.
Иголка для пряжи.
Размеры: 95×35 см.
Плотность: 14 петель х 23 ряда = 10х10 см. узором для шарфа.
Описание.
Набрать 128 петель (или 256 для вязания шарфа по кругу)
Ряд 1: *1 лиц., 1 изн., 3 лиц., 2 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 2: *1 лиц., 1 изн., 1 лиц., накид, 1 лиц., снять 1 петлю не провязывая, 2 изн., протянуть 2 изн. через снятую петлю* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 3: *1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 3 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 4: *1 лиц., 1 изн., снять 1 петлю не провязывая, 2 лиц., протянуть 2 лиц. через снятую петлю, 1 изн., накид, 1 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Повторять эти 4 ряда пока высота шарфа не достигент 35 см.
Закрыть все петли. Сшить половинки, если вязание осуществлялось не по кругу.
Спрятать концы нитей.
Другие цветовые примеры.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота
Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
Это цитата сообщения Dardo Оригинальное сообщение
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.
Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.
*Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики - которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно "цзяньфэй" переводится с китайского, как "убрать жир". В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - "волна", "лягушка" и "лотос". По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Благодаря "Волне", можно избавиться от чувства голода, чтобы без сожаления сократить количество еды или сделать пищевую паузу. Период голода не будет сопровождаться слабостью или головокружением, как возникает это при обычном похудении. Все дело в том, что это простое упражнение помогает избежать подобных негативных симптомов.
Упражнения "Лягушка" и "Лотос" можно делать не только для снижения веса. Помимо уменьшения веса, они избавляют от чувства усталости, улучшают обмен веществ и даже излечивают некоторые хронические заболевания.
Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение
Простой метод «генеральной чистки» кишечника
[300x205]
[300x225]
Мука из семян льна содержит витамины А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, полисахариды, протеины, углеводы, клетчатку.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Это своего рода природный «веник».
Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Кроме того,
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Секрет красивой прямой строчки. Видео
http://zhurnal.rykodelniza.ru/sekret-krasivoj-pryamoj-strochki-video-shite-i-kroj/
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Красивейшие узоры вязания спицами
[310x480] 
[422x652] 
[310x390] 
[462x700] 
[452x700] 
[459x700] 
[456x700] http://woman7.ru/rukol/uzori-spicami/1682-uzor-spicami-lagushki.html
http://woman7.ru/rukol/uzori-spicami/1668-originalnii-uzori-spicami.html
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязание спицами ...узоры и пуловеры в копилочку
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Китайский узор - проще простого!
http://stoool.yw0.ru/1/89/5408/
[600x399]
[419x378] 
[600x397]
Это цитата сообщения Юлия_Трефилова Оригинальное сообщение
Очень понравилась шапка.
http://hongyangjubao.blog.163.com
Серия сообщений "шапка спицами":
Часть 1 - шапка с кармашками
Часть 2 - шапочка-берет из DROPS
...
Часть 17 - Шапочка-букетик))
Часть 18 - Шапка спицами
Часть 19 - Очень понравилась шапка.
Часть 20 - Мальчикам и девочкам, а также их родителям-шапки, шарфы, перчатки, варежки (HATS GLOVES SCARVES)
Часть 21 - Загадочный узелок на дамской шапочке
...
Часть 37 - Мужская шапка спицами
Часть 38 - Шапка и снуд спицами
Часть 39 - Шапочка и варежки жаккард
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-класс: красивые баночки для сыпучих смесей
Забрала с работы пустые банки из-под кофе — как раз не хватало емкостей для крупы, сахара, макаронных изделий и прочего.
Но когда отмыла и оттерла этикетки — все равно они оставались "банками из под кофе Nesсafe" и казались какими-то бутофорными. Без души. И не моими...
Так и родилась идея их одомашнить! Стекло я не трогала, а вот над крышечками поработала! Теперь у меня все в одном стиле и все — "мои". Даже когда они разбредутся по своим полками, все равно будет красиво.
Это цитата сообщения JulieA Оригинальное сообщение
Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.
Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.
Это специальные упражнения для позвоночника,которые предложил Поль Брегг.
Вначале следует выполнять каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день-два можно увеличить до пяти раз и выполнять всю программу ежедневно. После того как почувствуете улучшения, можно сократить количество занятий до двух раз в неделю.
Упражнение 1. Помимо воздействия на позвоночник так же оказывает положительное воздействие на нервные волокна головы, глазные мышцы, желудок и кишечник. Поможет избавиться от головных болей, несварения желудка и плохого усвоения пиши.
Упражнение 2. Скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени. Печень и почки, преждевременно постаревшие, начинают возрождаться и нормально функционировать.
Упражнение 3. Улучшает состояние тазовой области, укрепляются и тренируются позвоночные мышцы, поддерживающие его в вытянутом состоянии, стимулируется рост межпозвонковых хрящей.
Упражнение 4. Благоприятно воздействует на весь позвоночник, растягивает его и приводит к сбалансированному состоянию. Очень эффективен при проблемах с желудком.
Упражнение 5. Удлиняет позвоночник, нормализует работу толстого кишечника, является профилактикой расстройств желудочно-кишечного тракта.
Серия сообщений "физкультура и здоровье":ФиЗ
Часть 1 - Гимнастика Хаду
Часть 2 - Тибетская "гимнастика для ленивых" ))
...
Часть 4 - Хорошая гимнастика для мышц лица
Часть 5 - Японский самомассаж лица
Часть 6 - Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.
Часть 7 - Полезные и вредные упражнения для спины и позвоночника
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста
Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Кондитерские инструменты из простых подручных средств. Советы бывалых.И замечательная подборка разделки теста!
[показать]Кулинарная фантазия и мастерство – это не только умение придумать
оригинальный рецепт, но и способность найти решение в любой
ситуации. Например, если под рукой нет специальных инструментов
для воплощения в жизнь задуманного вами кулинарного шедевра.
Применяйте подручные средства, и пусть ничто не остановит вашу
фантазию!
РАСКАТЫВАЕМ ТЕСТО
Допустим, вы собрались раскатывать тесто для больших коржей.
Есть ли у вас подходящая скалка? Прекрасной скалкой может стать…
черенок от лопаты. Например, для приготовления пахлавы нужно
сделать около 12 слоев теста, и несколько раз раскатать каждый из
них – а он размером примерно с небольшой стол!
Это цитата сообщения MARIYA-VIKTORIYA Оригинальное сообщение
ТУРЕЦКОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО С МИНЕРАЛКОЙ
Турецкое дрожжевое тесто с минералкой
Это цитата сообщения Елена_Бойко_Ейск Оригинальное сообщение
Нежнейший заливной пирог с капустой и фаршем.
Сегодня в почте попалась ссылка на этот пирог. Думаю, дай я его приготовлю. С капустой, это нечто новое для меня.
Пирог, просто тает во рту, нежный и сочный!
Предлагаю свой фото рецепт по мотивам этого сообщения.
Итак, что нам понадобится для теста:
Яйца 3 шт, майонез 100г., сметана 100г., кефир или любой кисляк -200г., соль, сода, мука.
Муки столько, чтобы замесить тесто, как на оладьи.
Начинка пирога:
Капуста, примерно четверть килограмового вилка. 300г. фарша ( у мня свинина+говядина).
Очень большая луковица, соль, перец.
Это цитата сообщения Gala-vara Оригинальное сообщение
Как обработать горловину изделия трикотажной косой бейкой ("мастер-класс")
Найдено в блогах на blogspot.com. Далее слова автора:
Хочу поделиться собственным опытом обработки горловины трикотажной косой бейкой (на оригинальность и профессионализм исполнения не претендую)
Это цитата сообщения Verawolf Оригинальное сообщение
Чудесные шляпки от Делии. МК.
Фотографии пользователя [показать]Verawolf
Это цитата сообщения volha-olga Оригинальное сообщение
шляпка вместо бантика. МК
Опять выкладываю МК из своих старых запасов. Оригинал в одном из клубов на яндексе http://clubs.ya.ru/podarok
Это цитата сообщения mamulok Оригинальное сообщение
КАПОР ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ЛЕДИ
[429x640]МК по пошиву модного капора для юной леди.