[показать]
[показать]
[показать]

Мастер-класс здесь: http://kseniyanik.livejournal.com/41926.html#cutid1
Мастер-класс здесь: http://www.livemaster.ru/topic/217273-podsolnuh-kryuchkom?
[450x422]
[556x700]
Советы взяты из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
Поскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.
Некоторые из 10 зрительных привычек помогут глазам нормально работать, предотвращая тем самым накопление зрительного напряжения. Другие сделают вас внимательнее и сосредоточеннее, помогут вам лучше осознать то, что вы видите и чувствуете.
Сделайте эти привычки составной частью своего «я», и это незамедлительно принесет вам пользу.
1. Регулярно моргайте. Когда вы моргаете, поверхность глаза очищается и увлажняется. Если вы расслаблены, то моргаете 10-12 раз в минуту, или раз в 5 секунд. Но люди, которые плохо видят, подсознательно стремятся держать глаза широко раскрытыми, что вызывает напряжение и чувство усталости в глазах.
Не забывайте моргать каждые 3-5 секунд.
[показать]Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Выкладываю пару фоток, остальное в моем альбомеhttp://www.stranamam.ru/album/4365699/
1.
[699x266]
Как правило, салфетки спицами вяжут по схемам. По наглядно составленной схеме можно понять не только последовательность работы, но и расположение петель друг около друга и друг над другом. Пустые клетки в таких схемах не имеют значения и служат только для наглядности. Если вы никогда раньше не вязали салфетки спицами, попробуйте сначала с салфеток небольшого размера. Вязание больших салфеток требует определенного навыка вязания спицами и умения разбираться в вязальных салфеточных схемах.
Очень большая подборка салфеток и скатертей идеи вязания которых можно использовать при вязании одежды, наволочек для подушек.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
подсмотрела здесь :)))
http://stranamasterov.ru/node/421413?tid=451
Размеры: 36/38 (42/44)
Вам потребуется: 560 (650) г пряжи василькового цвета (50% хлопка, 50% полиакрила, 140м/50 г), прямые спицы № 3 и 3,5; круговые спицы № 3.
[525x700]
[525x700]
[показать]
[670x503]
[580x447]
[572x533]
[570x530]
[538x501]
Для того, чтобы попасть в нужный раздел с рецептом, просто нажмите на кнопочку с нужным названием.