Мобильный LiveInternet

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

strong>

Новые модели от немецких дизайнеров
любимого журнала: мягкая пряжа, эффектные
вязаные наряды и красивые зимние цвета!
Вязаные летние наряды от немецких дизайнеров!
Впечатляемся! Модные и актуальные модели
сопровождаются подробными инструкциями и схемами

[494x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>платье "тюльпаны" 22-05-2017 23:03

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

strong>

ОпубликовалаНаточка-Натуляв группеВязание
Источник: http://www.stranamam.ru/post/10804034/

[518x610]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Топ с открытой спинкой 22-05-2017 22:59

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

[700x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Массаж глаз для восстановления зрения! 22-05-2017 22:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

strong>

[700x365]

[301x319]Всего 10 минут в день нужно для того, чтобы сохранить здоровье глаз и восстановить зрение. С возрастом, обычно, зрение падает, становится трудно различать предметы, контуры расплываются, сложнее становится различать цвета. Несложный массаж для глаз поможет избавиться от проблемы с глазами, но делать его нужно регулярно, лучше по вечерам. Этот массаж снимает напряжение с глаз, является отличной профилактикой катаракты и близорукости.

Указанные на рисунках точки нужно массировать по очереди, надавливая на каждую примерно по 90 секунд и вращая по часовой стрелке. После того, как проработали все точки, потрите переносицу и нажмите на носовые пазухи, они расположены под глазами. Потом надавите на закрытые веки 10 раз, потом потрите точку в центре лба. Во время массажа улучшается кровообращение глаз, улучшается зрение.

А последователи японской йоги ШИН-ДО снимают напряжение с глаз другим способом. Сначала они растирают подушечки пальцев, чтоб они согрелись. Потом растирают лицо, будто стирая слёзы с глаз, двигаясь от внутреннего уголка глаза к наружному. Потом массируют глаза от наружного уголка глаза к внутреннему, по направлению к носу. При этом массаже используются не кончики пальцев, а подушечки пальцев. Движения мягкие, нежные. Здоровья Вам и вашим глазкам!

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 18 - Упражнения по восстановлению зрения
Часть 19 - Упражнения для лечения близорукости
Часть 20 - Массаж глаз для восстановления зрения!
Часть 21 - Точки улучшения зрения