Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Берегите природу - мать вашу!
Бросил курить сам - брось курить другому!
Верить в наше время нельзя никому. Даже себе. Мне - можно.
Говори кратко, проси мало, уходи быстро!
Давать советы всегда плохо, но хорошего совета вам никто не простит!
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Прага → Пражский град. Жемчужина в сердце Праги
Пражский град — удивительное место в Праге, бывшая резиденция императоров Римской империи,а ныне резиденция чешского президента. Помимо уникальной архитектуры и истории, Град является также самой большой президентской резиденцией в мире, а также крупнейшим в мире замком. О замках Чехии у нас будет отдельная тема, а пока перейдем к рассказу об истории самого Града в сердце Праги
[показать]
Пражский град состоит из нескольких композиций, во втором дворе расположен ключевой элемент — собор Святого Вита — колоссальное сооружение в стиле готики, один из красивейших соборов мира. Собор строили в течение 6 веков, закончив процесс лишь в 1929 году. Подробный рассказ о соборе Вы найдете в отдельной статье, мы же переходим к описанию других частей града
[694x461]
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Прага → Вышеград и его история
Вышеград построен на скале у берега Влтавы и является одним из самых интересных архитектурных ансамблей Праги. Крепость окружена множеством легенд и историй, часть из них является вымышленной, но и правдивых исторических фактов очень много. Углубимся подробнее в Историю Вышеграда и его сооружений
[показать]
Вышеград, как и знаменитый Пражский град, является историческим местом для пражского народа. Согласно раскопкам и научным исследованиям, поселения здесь возникли раньше, чем на противоположном берегу, где расположился Пражский град. Крепость Вышеграда была построена в 10 веке, здесь располагались резиденции короля Вратислава II и позже князя Собеслава II, что способствовало расширению крепости и повышению её статуса. Должное внимание старинному городу уделял и Карл IV
[показать]
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Чехия → Чешский крумлов. Сказочный город-замок
…
Чешский Крумлов — город памятник, здесь невозможно выделить какое-то отдельное место, все вокруг удивительно и необычно. Это действительно сказочный город-достопримечательность, с его старинным замком, узкими улочками и особой неповторимой архитектурой
[показать]
Начнем наш рассказ с самого замка Крумлов, построенного в 13 веке посреди густого леса и гор. Основателями замка был род Витковцев, принявший решение построить здесь большую крепость с крепчайшими оборонительными стенами
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Чехия → Костнице в Чехии
В небольшом чешском городке Седлец находится один из самых зловещих оссуариев Европы — тысячи черепов Седлецкой Костницы безмолвно взирают на посетителей пустыми глазницами…
Многие ошибаются, считая, что Костнице находится в Кутной Горе, на самом же деле Седлец — маленький самостоятельный городок, находящийся в предместье Кутной Горы
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
В любом итальянском городе есть, на что посмотреть.
И это абсолютная правда! Найдётся всё: и памятники доисторические, и средневековые, и природные...
И вообще, любой, даже самый маленький итальянский городок очень живописен:
мощёные булыжниками узкие улочки, невысокие ухоженные домики, церкви и замки в готическом стиле.
Италия - страна с богатейшей историей,
. Это проявляется во всём - в архитектуре, в традициях, даже в языке: ведь в каждом регионе Италии сохранился свой особый диалект, и итальянец с севера может даже не понять, например, сицилийца. Северная Италия находится под влиянием близлежащих Франции, Германии, Австрии. А вот на юге - типичная средиземноморская культура, близкая, например, к Греции.
[700x560]
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Многие пожилые люди страдают от того, что с годами у них ногти на пальцах ног становятся толстыми, огрубевшими, да к тому же врастают. Все это было и у меня. Мне удалось справиться с этими проблемами.
Я брала ватный тампон, делала в нем небольшое углубление и заливала йодинол. Ждала, когда вата пропитается лекарством, и надевала этот ватный "колпачок" на палец так, чтобы весь ноготь был в йодиноле. Сверху полиэтиленовую пленку, бинт - и спать.
Утром размягший ноготь срезаю без всяких усилий. Жаль, что не знала об этом способе раньше. Мне ведь пришлось удалять вросший ноготь оперативным путем. Сколько было мучений и до, и после хирургического вмешательства! А ведь, оказывается, можно было справиться с этим совсем просто.
Апсова Ф.А., Карачаево-Черкесия, г. Черкесск
"ЗОЖ", 21/2011
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Если сами над собой не посмеемся, обязательно найдется кто-нибудь, кто сделает это вместо нас...
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Всем любителям смешных анекдотов и приколов советую «побродить» - Lolnet.ru свежие видеоприколы – гарантирую! Море позитива и хорошего настроения! А это, как вам известно, улучшает здоровье и продлевает жизнь!!!
Улыбайтесь, когда грустно! Улыбайтесь, когда тоскливо! Улыбайтесь, когда приболели! Улыбайтесь, когда не хочется улыбаться! Смех – замедляет старение
организма, положительные эмоции благотворно действуют на наше психологическое состояние, заставляя организм, все его органы восстанавливаться. Вы слышали о том, что один час веселья, радости, смеха продлевают жизнь на целый год?
Смех сжигает много калорий, - 10-20 минут активного смеха, и пирожное которое позволили себе на ужин, не принесет вам ни какого вреда, полученные от него калории организм сожжет!
У веселых людей – крепче иммунитет! Во время активного смеха в нашем организме, в больших количествах, вырабатывается иммуноглобулин, вещество, которое защищает нас от бактерий, вирусов, вредоносных «палочек, грибков и дрожжей».
Смех– одно из самых лучших средств, в борьбе и профилактике со стрессом!
Веселитесь – это ПОЛЕЗНО!!!!!!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[показать]Огромная благодарность автору: victoriazh Такой пирог очень прост в приготовлении и порадует своим вкусом любимых сладкоежек!
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Выбери счастливую кнопку!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Сегодня я решила поделиться парой своих фирменных рецептов. Как всегда, быстрых простых и очень вкусных!
Рецепт наивкуснейшего мяса в духовке я уже опубликовала. Вот теперь пришла очередь картошечки.
Картошка по этому рецепту получается необыкновенно вкусной! Все кто пробует ее у меня, непременно просят рецепт.
Готовится блюдо очень просто, картошка получается, как жареная, и возле плиты стоять не надо и полезнее
[показать]Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение
Смотрите также интересное: Чудеса планеты нашей
На Земле до сих пор остаются места, сохранившие свою первозданную красоту. Захватывающие дух горные пейзажи, кристально чистые озера, изумительные тропические острова - в мире столько всего прекрасного и удивительного! В сегодняшней подборке собраны 20 самых красивых уголков нашей планеты, которые обязательно надо посетить в своей жизни.Самый популярный каньон в США, расположенный в юго-восточной части страны, рядом с городом Пейдж в штате Аризона, на земле индейского племени Навахо. Каньон Антилопы состоит из двух частей - Верхнего каньона, или Ущелья, и Нижнего каньона, или Спирали. Индейцы навахо называют Верхний каньон «место, где вода течет сквозь скалы», а нижний - «спиральные спуски скал».
[600x401]Фотопутешествие >>>
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
[375x375]Дополнительные команды поисковой машине Google позволяют вам добиться гораздо лучших результатов. С их помощью вы можете ограничить область поиска, а также указать поисковой машине, что не нужно просматривать все страницы.
Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Чтобы глаз был зорким
Китайский точечный массаж, или, как его называют, акупунктура, весьма эффективно устраняет многие функциональные нарушения в нашем организме. В частности, он хорошо помогает, когда от переутомления начинают болеть глаза.
Перед началом процедуры вымойте с мылом руки, чтобы не анести в глаза инфекцию. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание глубокое, спокойное. Массаж делают кончиками пальцев, одновременно нажимая на две симметрично расположенные точки.
Найдите точки 3 у каждого глаза (возле начала переносицы), положите на них большие пальцы и. надавливайте вверх и внутрь глазной впадины.
Затем кончиками указательных пальцев последовательно помассируйте точки 4, 5, 6, 7, 8, расположенные вокруг глаз.
Средний палец левой руки положите на точку 1 и, закрыв глаза, сосредоточьте внимание на ней. Массаж производится легкими вибрирующими нажатиями.
Найдите точку 9 на каждой щеке - она расположена на 1 сантиметр ниже центра глазной впадины. Слегка надавите на нее кончиками указательного или среднего пальца.
Точно так же воздействуйте на точки 10 и 11.
Согните средний и указательный пальцы в суставах и плотно установите их на точке 2 на 1,5 сантиметра вниз от основания черепа по обе стороны позвоночника. Давление должно быть средней силы.
Точечный массаж рекомендуется делать 2-3 раза в день, начав с воздействия на точки с 10 секунд и постепенно доведя его до минуты. Курс акупунктуры рассчитан на 2-3 недели. После недельного перерыва при необходимости его можно повторить.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Молодое лицо с чёткими контурами, покоящееся на дряблой шее с каскадом двойных подбородков – зрелище прямо таки скажем для фильмов ужасов. Поэтому, укрепляя лицевые мышцы, не нужно забывать о нашей шее и подбородке. И в продолжение темы лифтинг – гимнастики хочу предложить несколько упражнений для шеи и подбородка. Эти упражнения очень эффективны, потому как они укрепляют мышцы, а кожа в свою очередь становится упругой и эластичной.
упражнение «за высоким забором»
Приподнимите подбородок, немного выдвинув при этом нижнюю челюсть. Подтяните шею, словно вы пытаетесь заглянуть за высокий забор. Постепенно увеличивайте напряжения мышц. Достигнув максимума, выждите 3секунды и расслабьтесь на 2секунде. Если первоначально такой темп будет для вас трудноват, тренируйтесь по облегчённой программе: 1с. – напряжение, 1с. – расслабление. В течение 2месяцев постепенно увеличивайте число повторов, доведя их с 3-5 до 10-15. Далее упражнение можно выполнять в следующем режиме: 5-секундное напряжение, 3-секундное расслабление. Это упражнение поможет сделать кожу шеи упругой и эластичной.
упражнение «лакомый кусочек»
Встаньте прямо, слегка поверните голову вправо и приподнимите подбородок. Приоткройте рот, как будто вы хотите откусить кусочек висящего на ветке плода. Постепенно увеличивайте напряжение мышц и, достигнув максимума, выждите 5сек. Затем вернитесь в исходное положение – приоткройте рот и расслабьтесь на 3сек. Сделайте то же самое, повернув голову влево, а потом – держа её прямо. Повторяйте это упражнение по 3-5 раз в каждую сторону в течение 3недель. Затем 1неделю потренируйтесь в ускоренном темпе: 2сек. – напряжение, 1сек. – расслабление. Далее вернитесь к нормальному темпу. Это упражнение поможет сделать очертания вашей шеи чёткими, плавными и красивыми, а кожу эластичной.
[600x250]
Серия сообщений "второй подбородок":
Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
Часть 3 - Ваше лицо - в ваших руках: как убрать второй подбородок
Часть 4 - Второй подбородок
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Серия сообщений "шея":
Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка