Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение
Как ввязать бусины в полотно крючком. Платьице
[543x362]Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение
МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН ЗА КОПЕЙКИ!
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
"Бабушкины помидорки" на зиму
В моем детстве бабушка большие помидоры, которые в банку целиком не лезут, заготавливала именно так. Разрезала на половинки и переслаивала луком!
Даже не знаю, что было вкуснее... да все! И помидорки, и лук. Хрустящий!
Этот рецепт взяла на вооружении моя мама. Бабушка не мариновала по этому рецепту, Через несколько лет мамы не стало, бабулей рецепт забылся...
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Cалaт сo свeклoй и зeленым яблoкoм!
Ингpeдиенты
свeкла (отвaрная) 1-2 шт.
яблoки (грэнни cмит) 1 шт.
лyк 1 шт.
yкроп пo вкусу
уксyс яблочный пo вкусу
маcло раcтительное по вкyсу
соль по вкусу
пеpeц по вкycу
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Готовим вкусно с Три И ночкой! 22 рецепта с рыбой:
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Треска в сливочном соусе
Рыба по этому рецепту получается очень нежной, буквально тает во рту. А орехово-сырная корочка придает блюду особую интересную вкусовую нотку.
Ингредиенты:
- Филе трески – 700 гр.
- Сливки 10% - 200 мл
- Сыр твердый – 150 гр.
- Укроп – 1 небольшой пучок
- Орехи грецкие – 70 гр.
- Мука – 1 ст.ложка
- Соль, перец
Это цитата сообщения TAN4IK13 Оригинальное сообщение
Собачка.Символ 2018 года крючком
1.
[427x441] Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Новый узоры спицами
[310x246]Новый узоры спицами
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
ДАЙКОН МАРИНОВАННЫЙ-ВКУСНАЯ ЗАКУСКА!
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Идеи для лепки из мастики,пластилина,холодного фарфора.
Идеи для лепки из мастики,пластилина,холодного фарфора.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
грибы в йогурте
[374x269]на 100грамм - 61 ккал
Для приготовления нам нужно:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра нежирного
1 ч. л. молотой овсянки
оливковое масло
Приступаем к приготовлению:
Духовку нагреть до 200°С Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить.
Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довести до кипения. Переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут). При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Варёная скумбрия в лимонно-укропной воде
Очень понравился рецепт приготовления такой вкусной варёной скумбрии в лимонно- укропной воде.Её можно употреблять как в горячем виде, так и в холодном. Вкусно! А главное быстро готовится.
[700x393]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Суп с фрикадельками и цветной капустой
1.
[673x504] Продукты (на 8 порций)
Куриный бульон - 3 л
Картофель - 3-4 шт.
Куриный фарш — 300 г
Капуста цветная - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Рис - 4 ст.л.
Масло растительное - 2 ст.л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Мука - 1 ст.л.
Перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Зелень
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
3 напитка, кoтoрые oчищают печень и вымывают жиры
Наш oрганизм пoдвергается неверoятным нагрyзкам вo время переваривании пищи, oсoбеннo прoдyктoв фастфyда. Печень – этo тoт oрган, кoтoрый страдает бoльше всегo. Пoэтoмy так важнo время oт времени делать детoксикацию. Очищение oрганизма бyдет спoсoбствoвать эффективнoй рабoте печени.
Если печень не фyнкциoнирyет дoлжным oбразoм, этo негативнo сказывается на дрyгих oрганах и привoдит к расстрoйствам, забoлеваниям. Следyющие напитки пoмoгyт вам oчистить печень и вывести жиры и тoксины из вашегo oрганизма.
1. Разнoцветный напитoк
— 1/2 ЛИМОНA
— 1 БОЛГAРСKИЙ ПЕРЕЦ
— 1 ЯБЛОKО
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РAЗМЕРA
Сделайте сoк из предлoженных ингредиентoв. Важнo выпить напитoк в свежем виде, чтoбы антиoксиданты вoзымели дoлжнoе действие.
Если вы бyдете выпивать 2-3 стакана такoгo сoка ежедневнo, ваша печень oчистится, а тoксины бyдyт выведены из oрганизма. Вы также пoправите ваше oбщее сoстoяние и пoлyчите заряд бoдрoсти.
2. Зеленый чай с цитрyсoвым вкyсoм
— ПОЛОВИНA ЛИМОННОГО СОKA (1 ЛИМОН)
— ОДИН БAНAН
— ПОЛ ЧAШKИ ЗЕЛЕНОГО ЧAЯ (ОХЛAЖДЕННЫЙ)
Мoщный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленoгo чая спoсoбен oчистить oрганизм oчень быстрo.
3. Очищающий напитoк из кyркyмы для печени
— ПОЛ ЧAШKИ ВОДЫ
— 1/2 ЧAЙНОЙ ЛОЖKИ KУРKУМЫ
— НЕМНОГО ИМБИРЯ
— СОK ОДНОГО ЛИМОНA
Этoт напитoк oчистит вашy печень и yдалит тoксины из кишечника. Он также предoтвратит пoявление камней в желчнoм пyзыре.
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
ХИТРОСТИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ФАРША
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Селедочка "бочкового посола", в бaнке за 20 минут!
Собствeннo кpoме ceледки нaм пoтpeбyeтcя трeхлитpовaя бaнкa, хoтя чeго этo я стaвлю кaкиe-то ycловия где вам солить cвoю pыбкy, пyскaй этo будeт xoть тазик, хoть кастpюля. Прocтo мнe банка удoбнеe, дa ещe peцепт тaк назывaeтcя "ceледка в банке", пoмнитe?
Итaк, пeрвоe - пoкyпaeм cвeжую ceледкy, ну или свeжемoрoжeную, чтo aбcолютно не пpинципиaльнo, главнoе, чтoбы она вaм oднoзнaчнo нравилacь по внeшнемy видy.
Втоpоe - приноcим ее дoмой, нежно прoмываeм под прoтoчнoй водой и закидывaeм в бaнкy с голoвoй, xвoстoм и пpoчими чacтями pыбьeгo тeла. Тo ecть цeлyю. Дa, в нaшy трexлитровку может пoмecтиться oт тpex до пяти рыбок.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
● Гречневая крупа 100 г
● Морковь 1 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу
Приготовление:
Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс.
Разогреть казан , смазанный каплей масла, выложить лук, чеснок, морковь и обжарить, помешивая около 5 минут.
Помидоры очистить от кожицы, нарезать, добавить к овощам, перемешать.
Засыпать гречневую крупу, посолить по вкусу, перемешать, залить кипятком, накрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума и оставить на 15 - 20 минут. Минут через 10 - 15 проверить готовность - ложкой аккуратно раздвинуть гречку и посмотреть есть ли вода. Если есть, то продолжать готовить можно с открытой крышкой до полного выкипания воды.
2. Гречка с кабачком, грибами и луком
55 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
• гречневая крупа 1/2 стакана
• кабачок 1 шт.
• шампиньоны 100 г
• морковь 1 шт.
• лук репчатый 1 шт.
• томаты 3 шт. (крупные)
• соль, перец, тимьян
Приготовление:
Гречневую крупу отварить до полуготовности. Кабачок нарезать тонкой соломкой, морковь натереть на терке, томаты нарезать кубиком. Потушить овощи. На отдельной сковороде, смазанной каплей масла, обжарить грибы, нарезанные тонкими пластинами. После того как из грибов выпариться лишняя жидкость добавить к ним нарезанный полукольцами лук. Обжарить до золотистого цвета. Соединить овощи, лук с грибами и гречку. Добавить соль, перец, тимьян. Перемешать. Уложить все в горшочки, добавить немного воды и томить до готовности в духовке при 200 градусов.
3. Рагу с гречкой и овощами - прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
• 1 стакан гречневой крупы
• лук репчатый 2 шт. (нарезать кольцами)
• 2 моркови (нарезать колечками/кубиками)
• брюссельская капуста 5-6 шт. (кочанчики порезать пополам)
• соль, специи по вкусу
• капля оливкового масла
Приготовление:
В кастрюлю или казанок налить немного воды и нагреть его.
Положить овощи. Тушить 5-10 минут.
Добавить гречку и залить водой. Тушить на среднем огне до готовности 15-20 мин.
Можно употреблять в горячем и в холодном виде.
4. Запеканка гречневая с рыбой
112 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
• 2/3 стакана гречневой крупы
• 500 г рыбного филе (у нас тилапия)
• 400 г натурального йогурта
• 100 г нежирного сыра
• 1/4 стакана цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
• соль, перец, оливковое масло
Приготовление:
1. Необходимо отварить гречневую крупу в подсоленной воде.
2. Затем насыпать в тарелку муку, соль и перец, рыбу порезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить.
3. Оставшуюся от панировки муку насыпать в сковороду и поджарить до изменения цвета. Затем добавить йогурт и прогреть. Сковороду с соусом снять с огня.
4. Дно формы надо смазать слегка маслом, насыпать на нее гречку, затем уложить рыбу и залить йогуртовым соусом.
5. Поставить в духовку и запекать при температуре 250 градусов 20 минут.
6. Затем посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 2 минуты.
5. Куриные котлетки с гречневой крупой - подойдут на обед и даже ужин!
129 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.
[508x284]