Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Засолка овощей на зиму - 47 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты засолки овощей
Быстрые малосольные огурцы за 5 минут
Этот оригинальный рецепт приготовления быстрых малосольных огурцов за 5 минут - просто находка! Утром немного постараетесь и уже на обед и ужин будут готовы вкусные и хрустящие огурцы! Попробуйте!
Малосольные огурцы быстрого приготовления в холодной воде
Хочу рассказать, как сделать малосольные огурцы быстрого приготовления в холодной воде. Вкус у огурцов остренький за счет добавления красного перца, так что любителям пикантных закусок понравится!
Салат из огурцов на зиму "Зимний король"
Пикантный и оригинальный - вот какой салата из огурчиков сегодня будем готовить. Смотрим и записываем в поваренную книгу рецепт салата из огурцов на зиму "Зимний король"!
Заправка для борща из свеклы на зиму
Если вы хотите зимой сэкономить время, то заправка для борща подойдет идеально. Борщ из банки получается ароматным, вкусным, а самое главное быстрым – управитесь за полчаса!
Соленые огурцы на зиму
Соленые огурцы на зиму готовим так. В банки нужно залить рассол и ждать пару дней, когда огурцы созреют и только потом уже их закатывать. Процесс это длительный, но результат замечательный.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
100 Рецептов заготовок - Маринование на зиму
Кулинарное сообщество Li.Ru - Что можно мариновать на зиму
Маринованные подосиновики
Маринованные подосиновики зимой замечательно идут под картошку. Я приправляю их луком и сметаной. Маринованные грибы кушают в пост, они отлично заменяют мясо. Можно их подать и на праздничный стол.
Зонтики на зиму
Грибы зонтики я ставлю на зиму. Желательно грибы для закатки брать молоденькие и нечервивые. Зимой зонтики можно в пироги и пирожки добавлять, приправлять сметаной и луком, да под картошечку.
Маринованные вешенки
Вешенки относятся к разряду тех грибов, которые можно кушать уже на следующие сутки, после того как их замариновали. Я предлагаю вам очень легкий и главное вкусный рецепт их маринования.
Маринованные опята
Опята – одни из самых вкусных грибов, а поскольку грибной сезон уже начался, то вам, несомненно, надо запастись отличным рецептом маринованных опят. Мариновать опята очень просто - рассказываю, как!
Цветная капуста маринованная быстрого приготовления
В моей записной книжке рецептов есть простой рецепт цветной капусты маринованной быстрого приготовления. Если замариновать капусту вечером, то на следующий день ее уже можно будет кушать. Пробуйте!
Маринованные яблоки
Ароматные, сочные, хрустящие маринованные яблоки хороши и как самостоятельная закуска, и в качестве гарнира к всевозможным блюдам из мяса. А еще их можно фаршировать и запекать!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как подтянуть обвисшие руки
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. Подтянуть обвисшие ручки помогут 6 эффективных упражнений от дряблости рук.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как отбелить пигментные пятна│Самые эффективные рецепты
[показать]Экономно отбелить пигментные пятна помогут народные средства. Они действуют не так быстро, как препараты и процедуры, зато не обладают побочными эффектами. Перед началом терапии важно убедиться в отсутствии чувствительности к компонентам.
Самые эффективные рецепты:
Сок лимона смешать с водой напополам. Протирать пятна трижды в сутки.
Свежую петрушку порубить. 2 больших ложки зелени залить чашкой кипятка (200 мл), выдержать 2 часа, отфильтровать. Делать ванночку для рук 2 раза в сутки по четверти часа.
Это цитата сообщения Тамара_Фоменко Оригинальное сообщение
Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть
ДЕЛАЮ ТАК КАЖДОЕ УТРО! ДАОССКАЯ ПРАКТИКА, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОЙ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧКИ И ПОХУДЕТЬ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лобио из консервированной фасоли - не просто вкусное, оно незабываемо вкусное!
Это лобио можно приготовить всего за 30 минут. Оно не просто вкусное, оно незабываемо вкусное! Сегодня так захотелось чего-то необычного на ужин, а времени после работы, как всегда, в обрез. Небольшая инспекция запасов показала, что в доме есть две банки консервированной фасоли и орехи. А это значит, что блюдо почти готово.
Домашние ели молча. Потом молча пошли за добавкой. Мне сначала показалось, что что-то не так с блюдом. А оказалось, мои были так заняты ужином, что забыли, как водится, дать шеф-повару обратную связь. Потом дочка, которая вообще не ест фасоль, сказала: “Это лобио… Я просто не могу…” – В смысле? – говорю, что не можешь? – “Не могу остановиться”. Ну, а взрослая половина нашей ячейки под такое блюдо позволила себе немного красного вина. Отличное сочетание, я вам скажу! Когда мои обрели дар речи, все заслуженные комплименты были получены! Та-дам!!! Хватит риторики, вот рецепт .
[показать]Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Простая блузка.Выкройка.
Это элегантная и простая майка.
Я использовала шелк Charmeuse,
но вы можете использовать любую ткань.
Все, что вам нужно, это 1 метр ткани
и около 2 часов.
Обратите внимание,
шелк сложнее шить,
так что если вы новичок
я предлагаю использовать
хлопчатобумажную ткань.
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА ТУНИКИ - ВСЕ РАЗМЕРЫ!
[675x466]
1.
[700x526]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Вязаные крючком мокасины на подошве: подробный мастер-класс
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Вышивка крестиком. Кошечки
[600x325] 
[462x600] 
[454x600] 
[171x600]Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
НЕ ЗНАЕТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ С КРАПИВОЙ? ЗАМОЧИТЕ ЕЕ!
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Как оригинально украсить пасхальные яйца
Техникой декупажа пользуются многие мастерицы для оформления мебели, шкатулок, часов, тарелок и многих других поделок. А почему бы не испробовать данный метод декорирования для украшения яиц к светлому празднику Пасхи?
[показать]Инструменты понадобятся стандартные: основа (яйцо), салфетка с тематическим узором и клей. Последний, к слову, лучше заменить на более съедобный продукт.
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
А я уже приучила себя жевать зелень и делаю это с удовольствием...
Почему весной стоит чаще употреблять свежую зелень
Весна уже набрала обороты, а вместе с ней пришла пора зелени. Читай в нашей статье – зелень для здорового питания: полезные свойства.
Зелень способна не только улучшать состояние здоровья, но и влиять на настроение. Она богата различными витаминами и микроэлементами, о которых мы расскажем ниже.
Зелень может отлично сочетаться практически со всеми блюдами, которые есть на столе, – салатами, рагу, овощной нарезкой.
Полезные свойства зелени
Говоря о полезных свойствах зелени, стоит упомянуть, что в состав зелени входит клетчатка. Этот компонент отвечает за то, чтобы выводить токсины из твоего организма, а также разрыхлять пищу. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте, усиливает перестальтику.
Зелень богата нерастворимой клетчаткой. Это целлюлоза и гемицеллюлоза. Если в твоем рационе недостаточное количество клетчатки, то это грозит проблемами с пищеварением.
Зелень – незаменимый источник белка
Не стоит принимать зелень как основной источник белка, но тем не менее в ней содержится 9 аминоксислот. Зелень может стать альтернативой мясу для тех, кто придерживается вегетарианского способа питания.
Если ты будешь регулярно употреблять зелень, то это поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, а именно нормализовать концентрацию соляной кислоты желудочного сока.
Какую зелень стоит ввести в рацион весной?
Зеленый лук – один из первых видов зелени, который появляется на прилавках. Он может придать особый вкус твоему блюду. Лук оказывает положительное влияние на здоровье зубов и десен. В зеленый лук входят витамин А, витамин В1, витамин В3.
Укроп. Также может быть достаточно полезным для твоего организма. Его можно употреблять вместе с вареным картофелем и другими блюдами. Укроп содержит витамин А, витамины группы В, а также калий, кальций, железо, фосфор. Он хорошо
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Свекла лечит не хуже лекарств!
Свекла лечит не хуже лекарств!
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
[700x466]
Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение
Украшаем сад используя пеньки...
|
|
|
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Пинетки башмачки крючком.
Автор: Алла Егорова.
[700x393]Пинетки башмачки (кеды) связаны крючком.
Размер 10-10,5 см по подошве (размер зависит от номера крючка, толщины пряжи).
Вес 30 гр.
Читать далее
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[640x480]
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Гречневые котлеты с грибами
Такие гречневые котлеты с грибами пригодятся во время поста, да и тем, кто предпочитает вместо мяса овощи, крупы и зелень.
Состав:
- 1 стакан сырой гречневой крупы
- 2,5 стакана воды
- 0,5-0,8 кг свежих лесных грибов или шампиньонов
- 2-3 репчатые луковицы
- соль и черный молотый перец по вкусу
- растительное масло для жарки
- панировочные сухари
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Советы опытных огородников. Как поднять урожайность огурчиков
[604x453]
1. Необходимо рыхлить верхний слой почвы после каждого полива или дождя. Рыхление начинают, как только почва сверху подсохнет. Нельзя рыхлить глубоко, потому что корни огурцов располагаются вблизи поверхности почвы. Постоянное рыхление сильно способствует росту растений.