Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение
Откажитесь от еды всего на один день!
| Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится! О целебном однодневном голодании То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше. Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании: – Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.  [700x412] |
[показать]Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
САЛАТы ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Люблю рулетики из баклажан с майонезом и чесночком, и чтобы помидорчик там был. И совсем не догадалась, что можно свое любимое блюдо сделать в виде салата, оно так быстрее, а вкус такой же!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с баклажанами и яйцами «Полосочка»
Я не буду много писать про этот салат. Скажу просто - это очень вкусно! Если вы, конечно, любите баклажаны и ничего не имеете против яиц и маринованного лука. Это очень необычный салат, внешне ломтики баклажан напоминают мясо, а по вкусу могут показаться грибами. Поэтому это блюдо может стать настоящей загадкой для близкий и друзей.
[500x332]
Всего в составе салата будет небольшое количество ингредиентов, добавим маринованный лук и майонез, потому вкусовое соло будет исполнять именно этот замечательный овощ. Салат получил свое название в честь нарезки баклажана в виде тонких полосок.
готовим вкусный и питательный салат Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение
Узор спицами "Чаши".
http://povjazem.ru/vyazanye-uzory/uzory-motivy-spitsami/uzor-spitsami-chashi
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Куриная грудка с шампиньонами в сливочном соусе. Такой вкус...грибы, курочка, сливки, ну очень вкусно!
Куриная грудка с шампиньонами в сливочном соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Лавандовая история. Декор интерьера
[564x587] 
[495x700] 
[427x640]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Обычный зверобой - но как повышает гормоны счастья!
[показать]Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья (серотонина) в организме!
Зверобой — идеально укрепляет нервную систему.
Это цитата сообщения Соня-Света Оригинальное сообщение
Помидоры с луком “Шашлычные”
 [300x197] |
В этой заготовке лишь одна приправа – репчатый лук.
|
 [300x200] |
Ингредиенты:
На 2-х литровую банку:
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Семь средств для устранения вздутия живота
[250x] Метеоризм (простыми словами – вздутие живота) происходит от того, что в кишечнике собираются газы. Обычно это обуславливается плохим всасыванием газов стенками кишечника. Сегодня мы расскажем как бороться со вздутием живота при помощи простых и эффективных средств из копилки восточной медицины.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Фитнес-печенье без муки
[447x297]На 100 г - 215 ккал
Для приготовления нам нужно:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приступаем к приготовлению:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли.
Поместить тесто в кондитерский мешочек и высадить на противень, покрытый пекарской бумагой (или выложить печенюшки с помощью ложки). Поместить в нагретую до 140-150 градусов духовку на 25-30 минут. Следить, чтобы не пригорело.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Правильный рецепт скумбрии
Простой способ насытить свой организм правильными белками и жирами!
Ингредиенты:
● 2 скумбрии
● 1 луковица
● 150 г натурального йогурта
● сок 1/2 лимона
● соль, специи по вкусу
Приготовление:
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут. Разогреть духовку до 180 С. Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут. За 10 минут до готовности пакет открыть.
Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Чуть язык не проглотила!
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с моим, а "Хайнс" или как его там - ГМО чистейшей воды. Короче, барышни, вот рецептик:
3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50.
До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по вкусу, 50 г яблочного уксуса, снять с огня разлить по баночкам и закатать.
Девчонки, сделайте, не пожалеете, вкуснятина чесслово!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Веррины из сельди по-татарски
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сельдь малосольная жирная – 200 г
- Яблоки кисло сладкие – 60г
- Сок лимона – 1 ст.л.
- Картофель не разваривающийся отварной – 100г
- Свекла столовая запеченная или отварная – 100г
- Лук репчатый – маленькая луковка
- Йогурт натуральный (у меня домашний) – 90г
- Хрен столовый – 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец Свежесмолотый черный (а лучше белый) по вкусу
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Это цитата сообщения Dremarka Оригинальное сообщение
ШАПОЧКА Кошка спицами (в разных цветах)
Источник: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/shapka-beret/shapochka-koshka-spicami
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Жиросжигающий суп -8 кг за неделю.
Жиросжигающий суп -8 кг за неделю.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
Взвешивайтесь по утрам.
Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.
[403x604]
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Не спеши выбрасывать одежду с въевшимися жирными пятнами. Их можно очень просто убрать!
[700x346]Все хозяйки знают о том, что удалить жирные или масляные пятна с одежды очень сложно. К сожалению, бытовая химия из магазина не всегда справляется со своей задачей, особенно если пятно уже успело въесться. Но мы узнали о блестящем способе избавления от пятен, которые не хотят сдаваться без боя, и решили с тобой им поделиться!
Всего несколько простых шагов — и надоедливое пятно исчезнет в мгновение ока. Тебе понадобятся всего 3 компонента!
Как удалить масляное пятно с ткани
Тебе понадобится
средство для мытья посуды
проникающая многофункциональная смазка WD-40
пищевая сода
зубная щетка
кусок картона
палочки для ушей
Применение
Подложи картон под загрязненную ткань так, чтобы не запачкать незапятнанную сторону. Распыли на пятно смазку WD-40 и вотри ее в ткань с помощью ватной палочки.
Затем насыпь большое количество соды сверху.
Используй зубную щетку, чтобы втереть пищевую соду в пятно.
Проделывай процедуру до тех пор, пока не образуются комочки, как на фото.
Теперь пришло время добавить средство для мытья посуды. Налей сверху на соду и продолжай очищать.
Когда всё будет сделано, достань картон и постирай футболку в стиральной машине вместе с другой одеждой, как обычно.
После стирки твоя футболка будет выглядеть как новая!
Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
Пицца на сковороде “Пятиминутка” – простейший рецепт!
 Пицца “Пятиминутка” – отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев. Готовится пицца “Пятиминутка” буквально в два счета, но по вкусу её едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт.  [231x39]  |
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Боярышник. Целебные свойства. Рецепты
Очень неласков этот кустарник, несущий свои острые, как кинжалы, шипы до 2 см длиной, перпендикулярно отходящие от гладкой коры ветвей. Мало кто сунется в живую изгородь, состоящую из этого растения, а ведь именно с этой целью в основном высаживают у нас боярышник вдоль заборов. Кустарник очень декоративен весной, когда среди блестящих, короткочеренковых листьев появляются щитки некрупных белых цветков с пурпурными точками посередине. Но еще больше привлекает он наш взор осенью, когда стоит, весь осыпанный блестящими ярко-красными ягодами. На вкус ягоды боярышника мучнистые, с 1-3 косточками, и в гастрономических целях не используются, зато их целебные свойства описаны еще в древних трактатах Диоскорида и применяются до нашего времени.
Родовое название происходит от греческого krataios – крепкий, что характеризует свойства древесины боярышника. Видовое определение образовано из двух греческих слов oxys – острый и akantha – колючий. Видовое определение sanguinea произошло от латинского sanguis – кровь, у этого вида боярышника молодые ветви покрыты пурпурно-красной или коричневато-пурпурной корой, а плоды кроваво-красного цвета.
Боярышник – это кустарник или дерево 3-5 м высоты. Листья 3-7-лопастные. Цветки белые, довольно крупные, с длинными отвороченными чашелистиками. Лепестков 5, тычинок 10-20, столбик один, большей частью согнутый. Соцветия – сложные щитки, состоящие из нескольких ветвей. Плоды красные, продолговатые.
Цветет в июне, плоды созревают в сентябре.
Боярышник – лекарственное растение, известное еще со времен Диоскорида.
Распространен в лесной и лесостепной зонах России, в Крыму, на Кавказе.
Боярышники широко культивируются в садах и парках как декоративные растения.
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Остренькие маринованные баклажаны! Умопомрачительная закуска!
Вкусно и полезно!
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Соус ТКЕМАЛИ по моему Домашнему Рецепту очень Вкусный и Ароматный
Сегодня хочу поделиться своим рецептом приготовления грузинского соуса Ткемали. В моей семье этот соус все очень любят и в сезон слив готовлю его очень часто. Соус Ткемали получается очень вкусным, ароматным, идеально подходит к любому виду мяса и рыбы. Очень рекомендую приготовить его самостоятельно, а не покупать в магазине. Более того, на его приготовление вы не потратите много времени. Я не использую традиционную алычу для этого соуса, а готовлю его из слив сорта "Угорка". Угорка мне очень нравится тем, что она невероятно ароматная и весь свой аромат передает соусу в целом. Из указанного количества ингредиентов получается 700 г соуса. Храню его под полиэтиленовой крышкой в холодильнике.
Ингредиенты: Сливы – 1 кг
Укроп – 20 г
Петрушка – 20 г
Чеснок – 1 головка (средняя)
Хмели-сунели – 2 ч. л.
Мята сушеная – 1 ст. л.
Перец чили молотый – 0,25 ч .л.
Сахар – 2 ст. л. (с верхом)
Соль – 1,5 ч. л.
Приготовление соуса Ткемали в моем исполнении можно посмотреть в ролике ниже!
Шаги приготовления: 1. Тушим сливы до мягкости. 2. Мелко нарезаем зелень и чеснок. 3. Перетираем сливы через сито для однородности (Можно измельчить сливы блендером, но тогда в соусе будет присутствовать шкурка со слив) 4. В протертую массу добавляем зелень, чеснок, соль, сахар, перец, хмели-сунели и мяту. 5. Отправляем соус на медленный огонь и после закипания провариваем 5-7 минут. Приятного аппетита!