
Это цитата сообщения Шрек_Лесной
Видео-учебник по свободно ходовой стежке

Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!
Ополаскиватель для полости рта — важный атрибут ежедневной гигиены. Зубная щетка не способна проникать в так называемые труднодоступные места. Ею невозможно полностью обработать нёбо, язык, десны и щеки. А вот жидкой настойке на травах это по плечу.
Ополаскиватель для полости рта выполняет чрезвычайно важные функции: дезодорирует, убивает бактерии в полости рта, отбеливает, даже лечит кариес и кровоточивость десен! Мы подготовили для тебя 4 лучших рецепта настоек для полоскания рта.
Полоскание рта корой дуба для укрепления десен и зубов

Тебе понадобится
*3 ст. л. измельченной сухой коры
*1 ст. воды
Применение
1. Помести в кастрюлю измельченную сухую кору дуба, залей стаканом кипятка и грей на водной бане на протяжении примерно 25 минут под закрытой крышкой. Затем процеди отвар и хорошо выжми оставшееся сырье.
2. Храни ополаскиватель в холодном месте, например на нижней полке холодильника. Срок годности — не больше двух дней. Отвар можно применять 7–8 раз в день.
3. Кора дуба — одно из самых эффективных средств для борьбы с болезнями зубов и десен, особенно при язвах, воспалительных заболеваниях слизистых оболочек рта, глотки, зева и гортани. Также отвар эффективен для профилактики и лечения пародонтоза, в том числе в период беременности, когда большинство медицинских препаратов противопоказано.
Раствор с морской солью для отбеливания зубов

Тебе понадобится
*0,5 ч. л. морской соли
*0,5 ч. л. соды
*1 ст. кипяченой воды
Применение
1. В стакан кипяченой воды насыпь морскую соль, соду и перемешай до полного растворения. Почисти зубы обычной зубной пастой. Затем полощи рот этим раствором в течение 30 секунд.
2. Полощи рот таким раствором по мере необходимости. Такой ополаскиватель будет полностью устранять бактерии из полости рта. Морская соль защитит зубы от неприятного запаха изо рта и зубного камня, а также поможет нейтрализовать повышенную кислотность во рту. Сода окажет отбеливающий эффект.
Отвар липового цвета от налета на зубах

Тебе понадобится
*4 ст. л. липового цвета
*4 ст. л. сухих корзинок подсолнечника без семян
*1 л воды
Применение
1. Приготовь отвар: в теплую воду брось липовый цвет и измельченные корзинки подсолнечника, доведи до кипения, дай немного остыть и процеди жидкость. Почисти зубы обычной зубной пастой. Затем прополощи их прохладным липовым отваром.
2. Полощи ротовую полость отваром утром и вечером ежедневно, и уже через неделю ты заметишь, как от противного налета не осталось и следа!
Отвар ромашки с мёдом от кровоточивости десен

Тебе понадобится
*500 мл слабого отвара ромашки
*1 ст. л. жидкого мёда
*10 капель любого эфирного масла (шалфей, гвоздика, сосна)
Применение
1. В теплую воду насыпь сухую ромашку, доведи воду до кипения, дай отвару немного остыть и процеди жидкость. Добавь в мёд эфирные масла, хорошо перемешай и раствори его в воде. Почисти зубы обычной зубной пастой. Затем прополощи их отваром.
2. Полощи ротовую полость по утрам и вечерам ежедневно. Этот ополаскиватель хорошо отбеливает зубы и лечит кровоточивость десен.
Конечно же, ходить каждые 6 месяцев на



1.Пиццa с вкусным крaeшкoм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 150мл тёплoй вoды
● 0.5 ч.л. сaхaрa
● 0.5 ч.л. сoли
● 2 ст. лoжки oливкoвoгo или рaститeльнoгo мaслa
● 8 г сухих дрoжжeй (1 ч.л)
● 1.5 ст. муки
ПРИГOТOBЛЕНИЕ:
Сaхaр рaзмeшaть в вoдe, дoбaвить дрoжжи и пoстaвить в тeплoe мeстo минут нa 10. Mуку прoсeять, дoбaвить сoль, мaслo и пoдгoтoвлeнныe дрoжжи, хoрoшo вымeсить тeстo, сфoрмирoвaть кoлoбoк , пoлoжить в миску, нaкрыть плeнкoй, убрaть в тeплoe мeстo, пoкa нe увeличится в 2 рaзa (oкoлo чaсa ухoдит). рaздeлить пoпoлaм, вымeсить и рaскaтывaeм круги, дaльшe нaчинкa и вaшa фaнтaзия.
Сeгoдня у мeня для нaчинки пoслужили сoсиски, сыр, бoлгaрский пeрчик, сoлeнный oгурчик, тoмaтный сoус и мaйoнeз.
Нa рaскaтaнный круг я пoлoжилa сoсиски пo крaюшку, рaзрeзaв их пoпoлaм, зaвeрнулa крaй, зaщипaлa хoрoшeнькo. Moжнo вылoжить нe тoлькo сoсиски, a всe ингрeдиeнты любoй нaчинoчки, мeлкo пoрeзaнныe, зaщипaть крaя , нo рeзaть их ужe нe нужнo - пoлучится пиццa с бoртикoм.
Если с сoсискoй - дeлaeм нaдрeзы кaждый 1-2 см, и рaзвoрaчивaeм сoсискoй квeрху, в цeнтр пиццы выклaдывaeм нaчинку.
B гoрячую духoвку 200 С нa 10-15 минут. Приятнoгo aппeтитa!

Пэчворк - это лоскутное шитье. Такой вид рукоделия был изобретен предприимчивыми женщинами с целью создания теплых одеял для дома. Мастерицы не выбрасывали лоскутки разноцветной ткани, а также использовали поношенную одежду, разрезая ее на кусочки нужного размера. Впоследствии сшивали отрезы по определенной схеме и получали оригинальные изделия.
Создание лоскутного полотна для панно, одеяла, коврика, прихваток, подставок под горячее предоставляет возможность мастерицам выразить свою индивидуальность, получить удовольствие от процесса творчества.
Лоскутное панно-ковер на стену. Этапы создания от японской мастерицы, без комментариев. Размер панно 226 cm * 193 см.

► РАЗВИТИЕ внимания.
1. Игра в «Найди пару» - с носочками, варежками, карточками (лото).
2. Игра «Что в этой комнате?» - по заданию мамы искать «что в этой комнате красное, твердое, мягкое и т.п.».
3. Игра «Где в этой комнате»? (найди, где в этой комнате белый медвежонок, твоя любимая кукла и т.п.).
4. «Найди по звуку» - мама прячет в комнате играющую музыкальную игрушку – малыш должен найти ее по звуку.
5. «Найди маму» - игра в прятки (мама прячется так, чтобы найти ее было очень легко, иногда подсказывает – зовя малыша к себе).
6. «Найди похожий узор» - разновидность игры «найди пару» - найди предметы (платочки, варежки, шапочки) с одинаковым узором (обычно для этого используют нарисованные или распечатанные пособия).
► Ролевые игры.
1. Положи куклу, мишку спать (качаем, поем а-а).
2. Покорми, умой куклу.
3. Шофер - отвези игрушку на машинке-грузовичке.
4. Ближе к двум годам – игра с посудкой, в кухню.
5. Стираем и развешиваем белье.
6. Изображать других животных (ходить как мишка, прыгать и квакать как лягушка и т.п.).
► РАЗВИТИЕ логики.
1. «Собери только» (учиться выбрать из разбросанных предметов только определенные - по заданию мамы. Например – сложи в коробочку только шишки, только красные предметы и т.п.).
2. Учиться сортировать предметы (по форме, по размеру, по цвету).
3. Собирать простейшие пазлы или картинки разрезанные на части (в полтора года это будут пазлы из двух деталей, более сложные формы средний ребенок обычно учиться складывать самостоятельно после двух лет).
4. Собери из частей – игры из мягких конструкторов (ковролин,фетр) или бумажных шаблонов, играя с которыми, ребенок учится складывать простейшие фигурки - домик, грибочек и т.п. из 2-3 деталей (самодельные конструкторы подойдут намного лучше, так как у мамы возникает возможность сделать конструктор, исходя из индивидуальных особенностей ребенка).
5. Игры с рамками-вкладышами и их бумажными аналогами:
6. Ближе к двум годам – собирание пирамидки из кубиков разного размера:
7. Сложи стаканчики, построй башню из стаканчиков:
8. Задание на усложненную классификацию по типу «найди большой желтый кружок», «найди маленький синий квадрат» (такие задания больше подойдут детям ближе к двум годам, при условии, что ребенок уже хорошо различает предметы по форме и цвету и освоил простейшую сортировку) .
9. Игры со всевозможными сортерами.
► Изучение свойств предметов:
1Как сшить тонкий шнурок из ткани https://youtu.be/XCobst9tSsg?t=2
2Как сшить разрез на рукаве https://youtu.be/XCobst9tSsg?t=90
3Как сшить равномерные складки https://youtu.be/XCobst9tSsg?t=324
4Как обработать обтачкой фигурную горловину https://youtu.be/XCobst9tSsg?t=375
5Как вшить широкую резинку https://youtu.be/XCobst9tSsg?t=517