Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Потягушеньки!
Мы уже знаем, что постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолете негативно влияет на наш организм. Да вы и сами наверняка это чувствуете. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Очень важно познакомиться с упражнениями, которые легко выполнять не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.
В этой статье собраны некоторые из простейших упражнений для растяжки от головы до ног, которые, тем не менее, очень помогут вам ощущать себя гораздо лучше и бодрее к концу рабочего дня.
Помните, что при растяжке вы должны чувствовать натяжение мышц, но боли быть не должно. Статическая растяжка в течение 15 секунд (для каждого упражнения) поможет не только чувствовать себя лучше, но и избежать множества травм.
Плечи
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Санаксарский Богородицкий монастырь — православная жемчужина Мордовии.
[показать] Не известно точно, откуда пошло такое название. Словом «синаксарь» издавна на Руси называли краткие жития святых, а может название монастырю дало озеро Санаксар, находящееся недалеко от его стен. В любом случае история, архитектура и святыни Санаксарской обители очень интересны.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Такое вы увидите только в Азии.
Азия – крупнейшая и самая населенная часть света нашей планеты, входящая в состав континента Евразия. Площадь Азии превосходит всю общую площадь Луны: 37 против 44,5 миллионов квадратных километров соответственно.
[показать]Это цитата сообщения lj_marinni Оригинальное сообщение
Волосатые люди и их судьба.
Гипертрихоз, картинки- 16-20 век.
[700x]Как ни странно, у многих бородатых и полностью покрытых волосами женщин, несмотря на устрашающую внешность- была сложившаяся личная жизнь, они выходили замуж и были вполне счастливы.
[x500] [x500] [x500]За всю историю медицинских наблюдений,начиная со средних веков- в мире зарегистрировано лишь около 50 случаев гипертрихоза.
Похоже, что сейчас заболевание стало более распространенным.
По официальным данным, на Земле живут 19 человек, чьи тела и лица поросли густыми волосами.
Врождённый гипертрихоз не лечится.
Бритье и удаление волос не помогают, они растут снова и снова.
Читать далее
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Зверяшки-очаровашки
Зверяшки-очаровашкиСколько же в них очарования!
[700x]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Прикольные "аткрытки"
[показать] Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Интересные факты о пластической хирургии
[показать]В продолжение предыдущего поста.
Самой популярной процедурой в пластической хирургии является накачивание мышц ботоксом (белок, получений их токсина ботулизма). Он вводится в кожу, чтобы парализовать мышцы лица, что даёт пациенту гладкую кожу. Эффект процедуры обычно пропадает через 3-6 месяцев после операции.
- Первая запись о «искривлении носа» встречается в древнеиндийских текстах на санскрите (600 год до нашей эры). Врачи реконструировали нос человека, сокращая кожу или в щеку или в лоб, скручивали кожу на соответствующем месте и накладывали швы. Две деревянных полированных трубки вставлялись в ноздри, чтобы сохранить проход воздуху во время лечения.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
САМЫЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ЗДАНИЯ В МИРЕ - ВОТ ЭТО ДА-А-А!!!
С каждым днем все больше удивляюсь, чего только нет в нашем мире. Сколько творческих людей, сколько всего интересного они создают. Многие придумывают и открывают новые направления в различных областях.Взять, к примеру архитектуру, оказывается у архитекторов бурная фантазия. Сегодня я представляю вам свою подборку 62 самых невероятных зданий, которые вас, наверняка, удивят
01. Устройство для искоренения зла (Device to Root out Evil). Ванкувер, Канада. Конечно, не совсем здание, а скорее памятник, но так как в виде дома, то подходит для подборки
[показать]
02. Горбатый дом (The Crooked House). Сопот, Польша
[показать]
03. Музей современного искусства. Нитерой, Бразилия
[показать]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Города-острова Европы
Наверняка у каждого из нас бывали в жизни моменты, когда хотелось махнуть на все рукой и уехать на необитаемый остров. А представьте, что сразу у несколько тысяч человек возникло это желание одновременно и все они в одночасье оказались на густонаселенном острове. Такие острова, кстати, есть в Европе. И их не так уж и мало.
Остров Линдау – он находиться в Баварии, на пересечении сразу трех границ – австрийской, немецкой и швейцарской. В городе-острове проживает порядка трех тысяч жителей, а соединяет его с материком небольшой мост и дамба.
[показать] Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Позвоните родителям!=
[604x443]
Сына мать качала...баюшки - баю,
Вырастешь сыночек...помни мать свою.
Ночь уже проходит и встает заря,
Мать качала сына...думала - не зря.
Все плохие мысли от себя гнала,
И с какою гордостью в первый класс вела.
Годы пролетели -вниз с горы, рекой,
В жизни у мальчишки - первый выпускной.
Далее учеба в городе большом,
А потом сыночек в армию ушел.
Мать переживала... ночи не спала,
Каждую копейку сыну берегла.
Господа просила...все слова, как стон,
О здоровье сына у святых икон.
Свадьба отшумела...
"Дым стоял столбом"
И сынок покинул старый отчий дом.
Жизнь его кружила в карусели дней,
Не звонит...не пишет матери своей,
А она все плачет сидя у окна,
Серенькая кошка...да она - одна.
И душа рыдает и под сердцем жжет,
Что же сын не едет...внуков не везет?
Все у сына в общем в жизни хорошо,
Жизнь свою устроил, сам себя нашел.
Для семьи трудился не жалея сил ...
А о ней не вспомнил...а о ней забыл.
И никак до сына это не дойдет,
Что молитвой мамы , он вот так живет.
Плачет сын у гроба...
"Мамочка , прости"
Ношу эту тяжкую до конца нести.
Помнить о родителях - жизненный закон,
Он об этом вспомнил после похорон.
На глаза попались в тайном уголке,
Сбереженья мамы в носовом платке.
Рядышком записка..."Я тебя ждала,
Здесь насобирала, что, сынок смогла"
Плакал над деньгами сам себя кляня,
Он такие деньги делал за полдня.
И душа рыдает ...и прощенья нет,
Мать их собирала целых десять лет...
[243x51] [243x51]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Ежичка= смеется!=
[240x320]
Мало кто знает, что 1000 хамелеонов - это хамиллиард.
Враг отличается от друга тем, что враг всегда тебе скажет правду в глаза, а друга предварительно надо напоить.
Если приложить ухо к раковине, то можно услышать звук воды, льющейся во второе ухо.
- Доктор, выпишите мне Виагру.
- А что, проблемы?
- Да, доктор, на работу не стоит.
- Для работы таки лучше вазелин.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Голубая Лагуна в Исландии
Голубая лагуна (Blue Lagoon) — известный геотермальный курорт и один из главных символов Исландии. Единственное на планете место подобного рода, привлекающее ежегодно сотни тысяч туристов.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
25 самых милых фото детенышей животных
Детство – пора нежности и умиления не только у homo sapiens: глядя на эти фотографии, ловишь себя на мысли, что некоторым особям лучше бы и вовсе не расти, - так очаровательна их наивность и неуклюжесть. Примечательно, что у разных видов животных продолжительность периода младенчества существенно различается: так, котенок или щенок переходят в категорию подростков за какие-то полгода, а счастливый детеныш слона может рассчитывать на особое отношение в стаде долгих 15-20 лет.
детеныш шиншиллы
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Си-Эн Тауэр. Торонто, Канада
[показать] Ее высота 553,3 метра, что всего на 13,3 метра выше Останкинской телебашни.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Интересные факты
Новая подборка интересных и познавательных фактов обо всем на свете. Давайте пополним свой рюкзак знаний, узнав много нового в продолжении поста.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Как мужчины перестали носить высокие каблуки=
Туфли на высоком каблуке далеко не всегда были атрибутом женской моды. Напротив, изначально они были элементом обуви для мужчин.
[469x700]
Обувь на высоких каблуках мало подходит для практического употребления - в таких туфлях невозможно долго ходить, и кажется, что они вообще не для этого созданы.
Так и есть, говорят историки культуры.
"Высокие каблуки в течение многих веков были распространены на Ближнем Востоке, где они использовались как компонент ездовой обуви", - говорит Элизабет Семмелхак, сотрудница Музея обуви фирмы "Батя" в Торонто.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Вадим Шефнер =Сестра печали=
|
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Целитель широкого профиля.
|