Как похудеть за три дня?

Без заголовка 15-05-2011 23:39

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Красивые болеро

Графиня Де Болеро - сумерки в ажуре - крючок и спицы

[показать]
Вяжем здесь

"Невесомый конверт" - вяжем болеро с цветами

[показать]
Вяжем здесь

"Влюблена"- болеро Орижин от Бержер

[показать]
Вяжем здесь

Розовое болеро с кружевами и ленточкой

[показать]
Вяжем здесь

Без заголовка 15-05-2011 23:36

Это цитата сообщения cookingmonster Оригинальное сообщение

безумно вкусный шоколадный кекс

Просто не могу не поделиться рецептом этой вкуснотищи! Если вы замечены в любви к шоколаду, то просто не сможете пройти мимо! Более того, его еще можно назвать экзотичным - в состав пирога входит цуккини. Но не пугайтесь, наличие овоща на вкусе выпечки никак не отражается, а только придает ему мягкости и увлажняет. Словом, искренне рекомендую всем попробовать.

[700x466]

очень простой рецепт

Без заголовка 15-05-2011 23:35

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Безрукавка из 6-ти угольных мотивов

[466x699]

[500x700] [438x408]

Можно связать безотрывно по этой схеме

[показать] Вяжем второй ( третий и т.д.) мотив по голубым обозначениям, а когда довязали весь ряд - возвращаемся по желтым и соединяем мотивы полностью. Получится ряд мотивов. Затем вяжем следующий. Раскладка мотивов перед

[показать] спинка

[показать] капюшон

[показать] Вяжут на Осинке тут http://club.osinka.ru/topic-65612?&start=0

Без заголовка 15-05-2011 23:30

Это цитата сообщения pogtanya Оригинальное сообщение

Как похудеть за три дня?

Как похудеть за три дня?

Эта проблема, которая кажется неразрешимой. Но рецепт быстрого похудения существует. Предлагаем Вашему вниманию экспресс-диету:

Первый день

После сна выпейте пол литра воды, чтобы удалить из организма токсины и похудеть за короткий срок. Нужно стремиться выпить почти один литр негазированной воды до 12 часов дня. Вода выпита, значит можно приступать готовить завтрак.

В нашем случае завтрак - напиток, приготовленный из:

- 1 чайной ложки какао;

- 1 чайной ложки меда;

- 200 мл молока.

Молоко перед приготовлением нужно хорошо нагреть. Ложка какао содержит дневную норму магния для организма. Мед превосходно заменяет сахар.

Обед состоит из вареной (можно запеченной) нежирной рыбы. Это дает гарантию похудеть за три дня. 200 г рыбы сбрызните соком лимона и растительным маслом. Можно заменить рыбу таким же количеством курятины, нежирной свинины или 150 граммами говядины. Гарнир - 300 г овощного рагу. Самое главное – никакой соли.

Полдник состоит из нежирного йогурта с 1 чайной ложкой меда. Часа в четыре дня сделайте себе напиток: в 250 мл воды выжать сок одного лимона и добавить 1 ч. ложку меда. Этот напиток уменьшает аппетит и дает энергию.

Ужин должен состоять из овощей, его приготавливают из следующих ингредиентов: 1,5л воды, 500г моркови, 1кг лука-порея, 500 свежих помидор и 2-3зерна тмина, которые следует сварить. Лук выводит шлаки, морковь дарит витамин А, помидоры - калий. Овощной бульон нужно выпить, а из вареных овощей можно сделать салат, приправив его лимоном и оливковым маслом.

Перед сном можно позволить нежирный несладкий йогурт с медом.

Второй день

До полудня выпить полтора литра воды, поллитра овощного бульона, сок, состоящий из двух грейпфрутов и напиток из завтрака первого дня. В четыре часа дня - йогурт, напиток из лимона по рецепту первого дня с интервалом между ними в 2 часа.

Ужин: сварить (запечь) 200 г нежирной рыбы. Овощи из бульона как гарнир.

Перед сном - несладкий йогурт с одной чайной ложкой меда.

Третий день

Выпить 0,5 литра воды, не вставая с постели, затем надо съесть грейпфрут. Через 15 минут выпить по рецепту завтрака первого дня напиток, затем литр негазированной минеральной воды до полудня.

На обед 250 г нежирного творога с нежирным несладким йогуртом и чайной ложкой меда. К трем часам дня можно съесть один сухофрукт.

Перед ужином приготовьте и напиток из лимона, как написано выше

Ужин состоит из рыбы или мяса, выпить овощной бульон по рецепту первого дня. А перед сном опять нежирный йогурт с медом.

Похудеть за 3 дня просто, если будете соблюдать наши инструкции.

взято отсюда-http://pohudeu.ru/

Без заголовка 15-05-2011 23:30

Это цитата сообщения pogtanya Оригинальное сообщение

Как похудеть за три дня?

Как похудеть за три дня?

Эта проблема, которая кажется неразрешимой. Но рецепт быстрого похудения существует. Предлагаем Вашему вниманию экспресс-диету:

Первый день

После сна выпейте пол литра воды, чтобы удалить из организма токсины и похудеть за короткий срок. Нужно стремиться выпить почти один литр негазированной воды до 12 часов дня. Вода выпита, значит можно приступать готовить завтрак.

В нашем случае завтрак - напиток, приготовленный из:

- 1 чайной ложки какао;

- 1 чайной ложки меда;

- 200 мл молока.

Молоко перед приготовлением нужно хорошо нагреть. Ложка какао содержит дневную норму магния для организма. Мед превосходно заменяет сахар.

Обед состоит из вареной (можно запеченной) нежирной рыбы. Это дает гарантию похудеть за три дня. 200 г рыбы сбрызните соком лимона и растительным маслом. Можно заменить рыбу таким же количеством курятины, нежирной свинины или 150 граммами говядины. Гарнир - 300 г овощного рагу. Самое главное – никакой соли.

Полдник состоит из нежирного йогурта с 1 чайной ложкой меда. Часа в четыре дня сделайте себе напиток: в 250 мл воды выжать сок одного лимона и добавить 1 ч. ложку меда. Этот напиток уменьшает аппетит и дает энергию.

Ужин должен состоять из овощей, его приготавливают из следующих ингредиентов: 1,5л воды, 500г моркови, 1кг лука-порея, 500 свежих помидор и 2-3зерна тмина, которые следует сварить. Лук выводит шлаки, морковь дарит витамин А, помидоры - калий. Овощной бульон нужно выпить, а из вареных овощей можно сделать салат, приправив его лимоном и оливковым маслом.

Перед сном можно позволить нежирный несладкий йогурт с медом.

Второй день

До полудня выпить полтора литра воды, поллитра овощного бульона, сок, состоящий из двух грейпфрутов и напиток из завтрака первого дня. В четыре часа дня - йогурт, напиток из лимона по рецепту первого дня с интервалом между ними в 2 часа.

Ужин: сварить (запечь) 200 г нежирной рыбы. Овощи из бульона как гарнир.

Перед сном - несладкий йогурт с одной чайной ложкой меда.

Третий день

Выпить 0,5 литра воды, не вставая с постели, затем надо съесть грейпфрут. Через 15 минут выпить по рецепту завтрака первого дня напиток, затем литр негазированной минеральной воды до полудня.

На обед 250 г нежирного творога с нежирным несладким йогуртом и чайной ложкой меда. К трем часам дня можно съесть один сухофрукт.

Перед ужином приготовьте и напиток из лимона, как написано выше

Ужин состоит из рыбы или мяса, выпить овощной бульон по рецепту первого дня. А перед сном опять нежирный йогурт с медом.

Похудеть за 3 дня просто, если будете соблюдать наши инструкции.

взято отсюда-http://pohudeu.ru/

Без заголовка 15-05-2011 23:25

Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение

Туника крючком

Туника (Ксюша)

[328x700]
Читать далее...

Без заголовка 15-05-2011 23:24

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ДЛЯ НАШИХ ДЕВОЧЕК:УДОБНЫЙ САРАФАНЧИК СПИЦАМИ (КИТАЙ)

[показать]

http://blog.sohu.com/404.jsp

Без заголовка 15-05-2011 23:24

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Летний джемпер в ирландской технике (крючок).

[392x600]

Без заголовка 15-05-2011 23:23

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Платье. Схема

Про эти клавиши вы должны знать

Без заголовка 15-05-2011 23:22

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Про эти клавиши вы должны знать

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режим отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке.

Давайте взглянем на обычную клавиатуру.

[500x185]

[показать]

Без заголовка 15-05-2011 23:20

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Чудесная кружевная салфетка (крючок).

[555x550]

Без заголовка 15-05-2011 23:14

Это цитата сообщения N_E_L_L_I Оригинальное сообщение

Ажурное платье на круглой кокетке

[461x640]
оригинал и воплощения на http://club.osinka.ru/iposts.php?image=559a427db584f8cc5f2eb945f9486a80#

Серия сообщений "Вязание крючком":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мотивы
...
Часть 98 - ленточные платья
Часть 99 - Купальники
Часть 100 - Купальники

Без заголовка 15-05-2011 23:11

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Кружевной сарафан - ленточное кружево

Без заголовка 15-05-2011 23:06

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Aжурный сарафан by Anna Kosturova

[показать]

osinka.ru

Без заголовка 15-05-2011 23:03

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Aжурный сарафан

[показать]

osinka.ru

Без заголовка 15-05-2011 23:02

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ВАТРУШКИ С ТВОРОГОМ - очень вкусные!!!

[600x450]

Рецепт с сайта 4vkusa, Автор Елена

РЕЦЕПТ

Без заголовка 15-05-2011 22:59

Это цитата сообщения LidaReps Оригинальное сообщение

Маффины со сливой

Маффины со сливой

[показать]

3 яйца
неполный стакан сахара
100 грамм сливочного масла
1 чайная ложка разрыхлителя
щепотка соли
ванильный сахар (по желанию)
1 чайная ложка ликера - у меня был сливовый
сахарная пудра
черная слива

Приготовить сливу: промыть, разрезать пополам и вытащить косточку. Каждую сливу можно надрезать.

[показать]

яйца взбить в пену с сахаром, ванилью и солью. Добавить мягкое сливочное масло и ликер, добавить муку. Тесто должно по густоте как густая сметана.
В смазанные формочки положить тесто на 2/3 формы. Сверху положить половину сливы.
Выпечь при 180 градусах до готовности. Остудить и вытащить из форм.
Готовые маффинки обсыпать сахарной пудрой. Чтобы пудра легка ровно на маффинки я пользуюсь маленьким ситечком.

Получается вот такая обалденная вкуснота и красота.

[показать]

Приятного аппетита.

Маффинки получились не только вкусные, но и еще фотогиеничные, сколько фоток сделала и все получились хорошо.

Без заголовка 15-05-2011 22:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Еще несколько классных топиков!

[показать]
ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ!

Без заголовка 15-05-2011 22:25

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Куриные рулеты по-французски с грибами и сыром

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=116505&ref=cid_i_6

Готовится в микроволновой печи

Количество порций: 4

Будет готово через: 50 мин

Вы потратите: 90 мин

Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром - отличная горячая закуска на любой праздничный стол.

Филе промыть и хорошо отбить. Замариновать и дать настоятся 30 минут.

Шампиньоны помыть, нарезать дольками. Сыр порезать небольшими кубиками.

На филе выкладываем шампиньоны, сыр. Заворачиваем в виде рулетиков и хорошо скрепляем зубочистками.

Обжариваем до золотистой корочки на подсолнечном масле с двух сторон.

Затем выкладываем в форму для приготовления, и разведённым магги с молоком заливаем куринные рулетики.

Ставим либо в духовку на 40 минут, либо в микроволновку.

Посыпаем тёртым сыром, и ещё на 10 минут оставляем в духовке.

Готовые куринные рулетики с грибами должны немного остыть, после чего вынуть из них зубочистки и порезать поперёк на круглежки.

На гарнир - рис или овощи. Подаём к столу с подливой, в которой готовились куринные рулетики.

Ингредиенты на 4 порции:
4 куриных филе Маринад для курицы Шампиньоны 100 г Сыр 200 г Подсолнечное масло Молоко Магги на второе (курица по-французски)