КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА 7 ДНЕЙ: ПРОДУМАННАЯ ДО МЕЛОЧЕЙ ДИЕТА.

Без заголовка 08-01-2017 23:03

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА-Свадебная метрика с розами

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[700x700]

Без заголовка 08-01-2017 23:02

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

АРТРИТ. КАК СНЯТЬ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ

[286x350]Самой распространенной причиной возникновения болей в ногах можно назвать болезни суставов. Чаще всего это обменный артрит. Артрит развивается исподволь, и в самом начале болезни человек даже не подозревает об этом, а позднее он начинает ощущать острые кратковременные боли, затем следует ограничение подвижности суставов (чаще коленных) и изменение их формы. Лечение артрита и других суставных недугов должно быть комплексным и продолжительным. Но снять болевой симптом нужно быстро, поэтому рассмотрим, как справиться с болью в суставах ног. Народной медицине известно множество простых и эффективных методов лечения суставных болей. Чаще всего суставы растирают мазями и маслами, накладывают на них компрессы и примочки, распаривают в ванне. Народные средства хороши тем, что доступны каждому и совершенно безопасны.

Итак, оказание первой помощи при болях в суставах.

- При обострении артрита, артроза или суставных болей другого происхождения вам поможет чеснок. Почувствовав боль, натрите его на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте чесночный сок по 10 капель 4 раза в день, запивая теплым молоком, а на ночь привязывайте к больному месту марлевую повязку, смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно обработайте каким-нибудь жиром, чтобы не сжечь.Читать далее...

кусудама 08-01-2017 23:00

Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение

цветочки

[470x480]
Существует много способов создания традиционных японских кусудама (шаров из бумажных цветов). В этом рецепте представлен один из самых простых способов.

Без заголовка 07-01-2017 23:02

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Зарядка от давления

Без заголовка 07-01-2017 22:52

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Как вязать сумки из атласных лент

Без заголовка 07-01-2017 22:51

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

ПРИВОДИМ ВЕЩИ В ПОРЯДОК. 15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

ПРИВОДИМ ВЕЩИ В ПОРЯДОК. 15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

Полезные хитрости проверены не одной хозяйкой, которые всегда помогают нам справиться в той или иной ситуации. Колючий свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем.

1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками

Это поможет Вам избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться.

2. Как убрать запах у одежды.

Чтобы нейтрализовать одежду от запаха, вам понадобится смешать водку и воду в пропорции 1 к 3 и распылить из пульверизатора на вещь. Запах исчезнет в буквальном смысле слова на глазах.

3. Способ очистить пятно от тонального крема

Перед стиркой обработайте запачканный участок кремом (пеной) для бритья.

4. Как удалить пятно о помады

Используйте лак для волос, чтобы удалить пятно от помады. Нанесите его и оставьте на несколько минут. Затем промокните пятно и отправьте вещь в стиральную машину.

5. Чтобы почистить замшевые туфли

Аккуратно почистить замшевую обувь можно мягкой пилкой для ногтей.

6. Как стереть разводы с кожаной обуви

Обувь, испытавшую вредное воздействие снега и соли, можно очистить мягкой зубной щеткой и разведенным в воде уксусом в соотношении 2 к 1.

7. Что сможет вернуть вид лакированной обуви

Обработайте потертости на лакированной обуви с помощью ватного тампона с вазелином. А для придания блеска воспользуйтесь средством для чистки стекол.

8. Как вернуть вид поцарапанной и тусклой кожаной обуви

Если рядом не оказалось специальных средств, можно воспользоваться увлажняющими средствами. Возьмите кусочек салфетки или ткани и протрите обувь с небольшим количеством лосьона, чтобы вернуть ее к жизни.

9. Как закрепить винтик на очках

Быстро закрепить винтик можно прозрачным лаком для ногтей. Это временно вас выручит.

10. Чтобы косточки на бюстгальтере не врезались

Воспользуйтесь полоской пластыря, чтобы устранить эту проблему.

11. Способ быстро убрать жирное пятно

Используйте средство для мытья посуды. Достаточно нанести небольшое количество и потереть. Есть еще способы: присыпать мелкой солью или нанести небольшое количество мела и оставить на час, после чего просто сдуть.

12. Что поможет справиться с заевшей молнией

Ватная палочка и вазелин вам помогут быстрее решить эту проблему. Нанесите немного вазелина прямо в отверстие бегунка и по ходу молнии.

13. Способ избавиться от пятен пота на одежде

Стереть неприглядные пятна подмышками можно лимонным соком или пищевой содой. Потрите пятна смесью лимонного сока и воды. Для стойких пятен используйте смесь соды и воды, которую нужно оставить на несколько минут, а затем ополоснуть и начать стирку. Еще с успехом можно использовать аспирин и перекись водорода.

14. Как нейтрализовать запах в кроссовках

Насыпьте немного соды в кроссовки после тренировки, чтобы она впитала запахи. А затем хорошенько ее вытряхните. Или положите на несколько часов/ночь по пакетику зеленого чая, справиться с запахом он не хуже соды.

15. Убрать шерсть с одежды

На помощь придет скотч. Выберете самую липкую ленту, не обязательно именно скотч, хорошо присобачьте ленту, проведите по ней ладонью, чтобы скотч лучше прилегал и клеился к ткани, и резко оторвите. Никакие милые, пушистые домашние животные больше не смогут вас испугать своей шерстью на любимой черной футболке или пиджаке.

[604x410]

Без заголовка 11-12-2016 00:49

Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение

Медовик на кефире

[696x389]
http://lublugotovit.me/medovik-na-kefire/?utm_sour...%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%B5

Не просто вкусный, а очень нежный воздушный, легкий и просто тающий во рту медовик на кефире. Влюбляет в себя с первого кусочка! Вкусно до невозможности не слопать еще и еще! А как просто готовится! Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:

Мука — 500 грамм;
2 стакана кефира;
сахар — 1,5 стакана;
мед — 2 столовые ложки;
яйцо — 2 штуки;
разрыхлитель — пакетик.

Крем:

Сметана — 500 грамм;
сахар — 1 стакан.
Изюм, чернослив. курага, миндаль по 30 грамм.

Медовик на кефире. Пошаговый рецепт

Яйца взбейте с сахаром до однородной массы. Влейте кефир, добавьте мед.
Муку смешайте с разрыхлителем, и добавьте к кефиру и яйцам.
Разделите тесто напополам. Выложите тесто в форм для выпекания, смазанную маслом. Духовку нагрейте до 180°С, и пеките коржи до готовности. Пока спичка не будет сухой. У вас должно получится два коржа.
Когда коржи испекутся, и охладятся разрежьте их на две части. Получится четыре коржа.
Изюм, чернослив и курагу измельчите при помощи мясорубки, миндаль мелко порежьте.
Приготовьте крем: сметану взбейте с сахаром.
Коржи смажьте сметанным кремом, пересыпая каждый корж сухофруктами и миндалем.
Бока и верх медовика также хорошо промажьте кремом.
Медовик на кефире лучше отправить в холодильник на пару часов, чтобы настоялся. Тогда его вкус будет ярко выраженный!

Приятного аппетита!

Без заголовка 11-12-2016 00:44

Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА 7 ДНЕЙ

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА 7 ДНЕЙ: ПРОДУМАННАЯ ДО МЕЛОЧЕЙ ДИЕТА.

1. Понедельник

Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.
Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.

2. Вторник

Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.
Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

3. Среда

Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

4. Четверг

Завтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.
Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.

5. Пятница

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.
Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.

6. Суббота

Завтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.
Ужин: стакан воды.

7. Воскресенье

Завтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.
Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.

Во время диеты пей как можно больше воды, зеленый чай без сахара, кофе. Не забывай добавлять разнообразные специи в блюда — это также очень важно. Специи не только улучшат вкус еды, но и помогут активизировать обмен веществ в организме!

Это меню на неделю гарантирует здоровое похудение! Если ты будешь четко следовать рекомендациям, твои лишние килограммы растают очень быстро.

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2016 00:42

Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

Лечение народными средствами энуреза

[237x315]
ИСТОЧНИК - сайт НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
1. При недержании мочи используют пырей ползучий — злостный сорняк с длинным ветвистым корневищем, которое обладает целебными свойствами. Выкапывают его обычно осенью или ранней весной. Моют, режут и сушат. Резать надо сырые корни, так как сухие очень твердые. Взять 1 ст. л. корней пырея, залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин. Остудить. Выпить стакан отвара за день. Курс лечения 3—4 недели.
Читать далее...

Без заголовка 11-12-2016 00:34

Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение

Эта уникальная методика поможет избавиться от боли. Нужна только прищепка.

https://www.facebook.com/583710415169497/videos/610119819195223/?hc_ref=NEWSFEED

Без заголовка 02-12-2016 13:40

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Простой рецепт нежных котлеток для самых любимых! Домашние оценят!

[625x423]
Ингредиенты:
Рыбное филе500 г
Лук репчатый2 луковицы
Яйцо куриное2 шт.
Морковь отварная1 шт.
Зелень, соль, пряности для рыбы, черный перецпо вкусу
Растительное маслодля обжарки
Способ приготовления :
1. Если рыба мелкая, прокрутите через мясорубку. Если крупная, отделите от костей и нарубите мелко.
2. Измельчите морковь и лук, добавьте их в фарш.
3. Добавьте остальные ингредиенты (яйца, соль, перец, специи и пряности). Все хорошо перемешайте и как следует вымешайте.
4. Поставьте в холодильник, чтобы фарш мог отдохнуть и охладиться.
5. После этого можно формировать овальные котлеты (по желанию панировать) и обжаривать с двух сторон на растительном масле.
Подавайте готовые котлеты с горчицей или сметанным соусом, со свежей зеленью и овощным салатом.

Желаю приятного аппетита!

Читайте так же:

1020871_kremsupizshampinonov (500x300, 68Kb)/5802491_3253200 (200x200, 17Kb)

Без заголовка 02-12-2016 13:35

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Грузинский куриный суп чихиртма: хочется готовить на первое каждый день! Восхитительный рецепт.

А.Домогаров и М.Александорова-Поздняя любовь 02-12-2016 13:34

Слушать этот музыкальный файл

Без заголовка 20-11-2016 01:48

Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение

Пион из фоамирана

ПИОН ИЗ ФОАМИРАНА СВОИМИ РУКАМИ | ЦВЕТЫ ИЗ ФОАМИРАНА МАСТЕР КЛАССЫ

Автор: Ольга от 27 март, раздел: РУКОДЕЛИЕ ДЛЯ МАМ / Украшения своими руками / Цветы своими руками /Фоамиран / 8 Марта - День матери, просмотров 539

Пион из фоамирана своими руками | Цветы из фоамирана мастер классы

Без заголовка 20-11-2016 01:46

Это цитата сообщения Елена_200559 Оригинальное сообщение

Фоамиран. Мк по тонировке художественной пастелью.

Фоамиран. Мк по тонировке художественной пастелью.

Без заголовка 20-11-2016 01:45

Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение

Как сделать Розу и Бутон Розы из Фоамирана.

Без заголовка 20-11-2016 01:43

Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение

Создаем Мак из Фоамирана....

Автор мастер класса Сафинка , далее текст и фото мастера !!!

Доброе время суток,мои дорогие! И вот снова,я Ольга Сыротюк с Вами...По многочисленным просьбам, выпускаю Мастер -класс Мака...
Как сделать интересные серединки для своего мака? Смотрите тут http://stranamasterov.ru/node/953112 ...
Сегодня, в данном Мастер -классе рассказываю и показываю 2 варианта обработки и формирования лепестков....
Изучив данный материал, Вы сможете создать своими руками, очаровательный и чудесный цветок, с необычными серединками....
И уже по традиции прилагаю к Мк видео ролик с музыкальным сопровождением...
Творите с удовольствием !

[520x350]

И так начнем..
Нам понадобиться....
1. Фоамиран нужного цвета..(у меня цвет Томата, толщина материала-0,6 мм;Зелень- темный зеленый,толщина листа - 0,8мм...
2. Эскизы шаблонов см. фото № 2
3. Клей термо или супер клей
4. Гофро бумага- жесткая...
5. Тычинки к коробочке мака... Как изготовить коробочки для мака ? смотрим тут http://stranamasterov.ru/node/953112
6. Ножницы или конц.нож
7. Краски акрил или масленая пастель, если вдруг надумаете тонировать...
8.Зажигалка,для обработки лепестков...только для способа №2...можно и без зажигалки..
9. Утюг...

[520x346]

ДАЛЕЕ...

шторы 20-11-2016 01:36

Это цитата сообщения stashik Оригинальное сообщение

КАК быстро сделать РОМАНСКУЮ ШТОР

Без заголовка 22-07-2016 00:04

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Грузинский идиш: Тамара Гвердцители выступила в Карнеги-холле✿ღ✿

[607x700]
1 июня этого года в Карнеги-холле прошел концерт народной артистки России Тамары Гвердцители. Легендарный нью-йоркский зал был полон. Новую программу «Mamele. Мамины глаза» встречали восторженно: цветами, овациями и просьбой публики спеть на бис.

Тамара Гвердцители вышла на сцену в сопровождении большого симфонического оркестра и Московской мужской еврейской капеллы под управлением дирижера Александра Цалюка. В роскошном белом платье, расшитым узорами, Гвердцители была статна, как настоящая грузинская царица Тамара.

”Эта музыка…в ней сны… воспоминания. Посвящается нашим вечно молодым и вечно красивым мамам,” — обратилась она к залу и исполнила “Мамэле”.