Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Две сумочки- один мастер класс.


[542x405]
[542x405]
Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Галина Воленберг Сгорает Любовь... превращается в пепел...

Серия сообщений " Винтер":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 44 - Галина Воленберг Любите жизнь, она дана нам Богом
Часть 45 - Вишневская Екатерина Уроки судьбы...
Часть 46 - Галина Воленберг Сгорает Любовь... превращается в пепел...
Часть 47 - Алина Вельдж Было? Да, было!

Это цитата сообщения Вы_Живая Оригинальное сообщение

Э. Асадов Чудачка

[350x250] Одни называют ее чудачкой И пальцем на лоб - за спиной, тайком. Другие - принцессою и гордячкой, А третьи просто синим чулком. Птицы и те попарно летают, Душа стремится к душе живой. Ребята подруг из кино провожают, А эта одна убегает домой. Зимы и весны цепочкой пестрой Мчатся, бегут за звеном звено... Подруги, порой невзрачные просто, Смотришь - замуж вышли давно. Вокруг твердят ей: - Пора решаться. Мужчины не будут ведь ждать, учти! Недолго и в девах вот так остаться! Дело-то катится к тридцати... Неужто не нравился даже никто? - Посмотрит мечтательными глазами: - Нравиться нравились. Ну и что? - И удивленно пожмет плечами. Какой же любви она ждет, какой? Ей хочется крикнуть: "Любви-звездопада! Красивой-красивой! Большой-большой! А если я в жизни не встречу такой, Тогда мне совсем никакой не надо!" Эдуард Асадов Дайтека

Это цитата сообщения Вы_Живая Оригинальное сообщение

Художница Maria BOOHTIYAROVA . Одинокая женщина.

[283x350]
[230x350]
Одинокая женщина.
Этим сказано все:
Окружение и взгляды, поведение ее,
Настроение изменчиво, не ухватишь за нить.
Одинокая женщина, ну, кого же винить?

Почему одинокая? Ведь на зависть другим,
Ты взяла и характером, да и всем остальным.
Только жизнь все не клеится, а идет стороной,
А любимый, единственный, строит счастье с другой.

Одинокая женщина, как чужая жена,
На минуту желанная, а потом не нужна.
Счастья хочется женщине, только где же возьмешь,
Получается вроде бы, понарошку живешь.

Ты все хочешь устроиться, отвергая в душе,
Ведь не зря по пословице, с милым рай в шалаше,
Но шалаш не построится, если милого нет,
Очень редко счастливый нам выпадает билет.

Надо ж выглядеть гордою, без слезинки в глазах,
Чтобы не заподозрили, что паришь в небесах,
Чтоб сумели завидовать, что живешь ты одна.
Но поверить сама ты в эти сказки должна.
Лариса Беккер
Читать далее

Это цитата сообщения Вы_Живая Оригинальное сообщение

Ночь. Интернет. Два одиночества.

[435x276] [показать] Ночь. Интернет. Два одиночества. Глухой поэт, немая переводчица. Раздетые души, одетые в строчки, Все мысли живые, пробелы и точки. И кажется близко, обманчиво рядом, Она его душу чувствует взглядом. Но их разделяют судьбы километры, От монитора всего сантиметры. Он слышит иллюзий шальное дыханье, Она оглашает немые страдания…. И сброшены наземь притворные маски, Счастливый конец вряд ли будет у сказки. Ведь жизнь виртуальная, слаще реальной, Они друг для друга так идеальны. От боли до встречи – бездушные миги Реальная жизнь – они в ней другие….. Ночь. Интернет. Два одиночества. Глухой поэт, немая переводчица. Copyright: ? [показать]

Это цитата сообщения Вы_Живая Оригинальное сообщение

Мы курим в кровати одну на двоих...

[604x393] Мы курим в кровати одну на двоих И губы касаются пальцев твоих.. По радио тихо играет попса И будет светло через полчаса. Мы курим в кровати вот так, без затей, Над нами квартира каких-то людей, Которые видят какие-то сны, А может быть, курят в кровати, как мы. Мы курим в кровати и молча следим За тем, как огонь превращается в дым. Глоток никотина из пальцев твоих, До самого фильтра — одну на двоих.. Мы курим в кровати и двигаться лень Отличный момент умереть в один день Пока не прокрался рассвет на балкон, Пока не проснулся в пальто телефон Закружится комната и пропадет, Окурок из пальцев твоих упадет, Как сено засохшее вспыхнет кровать, А мы будем в ней бесполезно лежать Пожарные вытащат нас из огня Обнявшихся крепко, тебя и меня И будут в пример приводить всякий раз - Курящих в кровати лишь нас… Семен Слепаков

Это цитата сообщения Вы_Живая Оригинальное сообщение

Ещё люблю...

[379x604] Ещё люблю. Но я теперь с другим. Не ждать же мне тебя, ей-богу, вечность. Ты оказался просто заменим. Ты, согласись, совсем не безупречен. Ты не звонишь? А ну и не звони! Совсем не пишешь? Веришь, и не надо! Ты на меня, на новую, взгляни, и пожалей, что я теперь не рядом. С тобой не будем больше никогда, и не торчи здесь при любой погоде, Ты - не любовь. Ты - прошлая беда. И, знаешь, ты давно уже не в моде. Всё кончено. И я теперь с другим... Люблю тебя? Да, но уже неважно. Теперь навеки только... только с ним. Хоть иногда мне память сносит башню… Copyright:?

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Размышления о кухне... Идеи и МК.

 

Это цитата сообщения margarita2108 Оригинальное сообщение

Не ищите идеальную женщину ... я сегодня дома

[показать] Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону… Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама - это я!!! Все надоело!... Устала!... Уйду в монастырь!... В мужской... на три дня... а может на четыре? Посмотрю как встретят... А ведь я была когда-то счастлива, только я об этом не подозревала... Не ищите идеальную женщину..я сегодня дома ДОРОГОЙ, посмотрела на твою любовницу и решила-ЭТО НЕ ИЗМЕНА! Это подвиг!!! Спокойствие — сильнее эмоций, молчание — громче крика, равнодушие — страшнее войны. Приходит мне смс : " Я после вчерашнего не могу тебя забыть ..... " Капец ! А я вспомнить !!! ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ :))) ВСЕ РАВНО-ОТЫМЕЕТ... ТАК ХОТЬ ПО ЛЮБВИ!!! Каждому мужчине, купившему на 8 марта сковородку,--- Каска в подарок! Интересный факт: Человек может выдержать до 45 del (единиц боли). Но во время рождения ребенка женщина испытывает боль, равную 57 del. Это как 20 одновременно сломанных костей... И это слабый пол??? Уходят не потому-что ТАМ ждут,а потому что ЗДЕСЬ ничего не держит... Объявление: Продам свадебное платье, со всеми комплектующими: перчатки, фата,муж, проблемы, головная боль, удочка, лапша на ушах… С появлением ребёнка, у женщины развиваются нечеловеческие способности... видеть в темноте... слышать сквозь сон... ходить бесшумно и не спать сутками...))) на требование гаишника,отдать права,я сказала,не могу,это подарок! всё тайное рано или поздно становится пьяной исповедью. Хочу МАТРИАРХАТ! А что, прикольно...поссорилась с мужем, хлопнула пивка, отвернулась к стенке и храпишь. А он в слезах, собирает вещи и к папе, папе... Детство заканчивается тогда, когда зовут не кушать, а готовить :)))) Не обязательно человек, который вырастил сына, построил дом, посадил дерево––-настоящий мужчина. Очень часто это––-обычная женщина! из блога Rietta

Серия сообщений "ЮМОР":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - День смеха(1 апреля) флеш-открытки
...
Часть 43 - ПРИКОЛЬНЫЕ ПОЛИТИКИ (2)
Часть 44 - Как удержать мужчину?
Часть 45 - Не ищите идеальную женщину ... я сегодня дома

Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер без рукавов

Ажурный пуловер без рукавов (Ксюша)
[520x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Необычная сетка крючком

http://www.by-hand.ru/item/view/18378

Автор топа icecream

Девочки, у автора этого отличного топа есть дневник на ЛиРу, посмотрите, какие прекрасные работы: http://www.liveinternet.ru/photoalbumshow.php?albumid=3755695&seriesid=1449896

"Плотная сеточка необыкновенной фактуры совершенно не теряет форму. А несколько ненавязчивых, легких в исполнении ирландских мотивов придают этому - и так прелестному топику - очаровательную неповторимость! И, кстати, вся соль в меланжевой пряже: пробовала вязать из однотонных ниток - эффект падает наполовину. Только нить секционного крашения подходит безукоризненно. Ну, а расцветку уже подбираем, исходя из собственных цветовых пристрастий."  

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ-МОКАСИНЫ КРЮЧКОМ.

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Хитрости крючком

Фотографии в альбоме «a» Tayrin на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем шторы! Украшаем свой дом! Очень подробное описание!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

коричневый жакет

[показать]

 

Читать далее

 

http://12121223.blogspot.com/2011/11/blog-post_8176.html

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

СИДУШКИ-КОВРИКИ крючком... мастер-класс... ОЧЕНЬ красиво...

Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

заработок в инете

ЗАРАБОТОК в ИНТЕРНЕТЕ...РЕАЛЬНОСТЬ ...?!

Это цитата сообщения MirGehtEsGut Оригинальное сообщение

Моя диета

Для тех, кто хочет быстро похудеть, причем без вреда для здоровья и особого чувства голода, существует эффективная диета на 800 калорий. Данная диета для похудения позволяет сбросить лишний вес без жестких проверок организма «на прочность». Рацион диеты на 800 килокалорий включает как белковую, так и углеводную пищу.

Особенности диеты на 800 ккал

Кроме белковой и углеводной пищи, в рацион диеты на 800 калорий входит большое количество клетчатки, которая эффективно подавляет чувства голода, а также очищает и нормализует работу кишечника. Во время данной диеты также следует потреблять молочные продукты, они насытят организм витаминами, кальцием и другими жизненно важными веществами.

Благодаря такому составу продуктов организму будет хватать энергии, чтобы не расщеплять собственные мышечные ткани, а низкая калорийность суточного рациона поможет относительно быстро сбросить лишние килограммы, обычно за две недели диета на 800 калорий позволяет похудеть на 3-5 кг.

Меню диеты на 800 ккал

Питание у диеты на 800 калорий раздельное – углеводное и белковое, его следует комбинировать как Вам угодно, но при этом, ужин обязательно должен быть белковым, т.к. не получив ночью нужное количество белка, организм будет брать его из мышц.

Варианты белкового питания

Завтрак (250 килокалорий)

- 100 грамм обезжиренного творога, одна столовая ложка низкопроцентной по жирности сметаны, одна чашка чая или кофе с нежирным молоком и без добавления сахара.

- Два куриных или четыре перепелиных яйца, половина крупного грейпфрута, одна чашка зеленого чая или черного кофе с нежирным молоком без сахара.

Обед (300 килокалорий)

- 200 грамм сырых или тушеных овощей, за исключением картофеля, 150 грамм отварной куриной грудки без кожи, одна чашка некрепкого чая или кофе без добавления молока и сахара.

- Салат, приготовленный из свежих помидоров, огурцов и красного сладкого перца, одна столовая ложка сметаны (20%-ой по жирности), два отварных куриных яйца, одна чашка чая или черного кофе без молока и сахара.

Ужин (250 килокалорий)

- Одно куриное или два перепелиных отварных яйца, 300 грамм любых свежих овощей (кроме картофеля), один стакан обезжиренного или низкопроцентного по жирности кефира или молока.

- 150 грамм обезжиренного творога, один стакан нежирного кефира с добавлением одной чайной ложки сахара.

- 100 грамм отварной нежирной говядины, 300 грамм свежих овощей (кроме картофеля), один стакан обезжиренного или низкопроцентного по жирности молока или кефира.

- 150 грамм отварной куриной грудки без кожи, 200 грамм любых свежих овощей (кроме картофеля), один стакан обезжиренного кефира или молока.

- Не более 150 грамм нежирной рыбы и морепродуктов (хек, навага, минтай, треска, пикша, путассу, ледяная, креветки, кальмар, краб).

- Не более 200 грамм свежего овощного салата, в состав которого могут войти следующие овощи: помидоры, огурцы, баклажаны, кабачки, любая капуста, перец, кукуруза, зеленый горошек, редис, фасоль стручковая, шпинат, листья салата. Один стакан обезжиренного или низкопроцентного по жирности молока или кефира.

Варианты углеводного питания

Завтрак (250 килокалорий)

- Фруктовый салат, приготовленный из одной груши, персика и банана, 125 мл натурального нежирного йогурта без различных добавок, одна чашка чая или черного кофе без сахара и молока.

- 4 столовые ложки овсянки, заваренные кипятком с добавлением тертого яблока или нежирного молока (100 мл), одна чашка зеленого чая или кофе без молока и сахара.

Обед (300 килокалорий)

- 50 грамм гречневой каши, сваренной на воде, 200 грамм любых свежих овощей (кроме картофеля), любой свежий фрукт (кроме банана), одна чашка зеленого чая или черного кофе без молока и сахара.

- 200 грамм отварного или запеченного картофеля, порция салата, приготовленного из одного помидора, перца и огурца, одна столовая ложка нежирной сметаны, одна чашка чая или кофе без добавления сахара и молока.

Рекомендации диеты на 800 калорий

На диете 800 ккал все блюда следует готовить без добавления масла, в минимальных количествах можно использовать соль и различные специи. Данная диета для похудения разрешает выпивать 1-2 бокала красного сухого вина в день.

Соблюдать диету на 800 калорий можно довольно длительное время, т.к. эта диета сбалансированная и невредная для здоровья. При длительном применении раз в неделю можно позволить себе отступить от правил диеты, но только в разумных пределах

Это цитата сообщения MirGehtEsGut Оригинальное сообщение

Худеем по науке

Худеем по науке

Мы расскажем вам, как не набирать лишние килограммы, а при необходимости с легкостью от них избавляться, отдавая предпочтение продуктам с определенным гликемическим индексом.

Что нужно знать про гликемический индекс?

Чтобы контролировать процесс накопления лишних килограммов, диетологи ввели в обращение понятие гликемического индекса (ГИ). Он показывает, как быстро повышается уровень глюкозы в крови после того, как мы что-то съели.

Рейтинг продуктов

Высокий ГИ (больше 70):

• изделия из белой пшеничной муки: в первую очередь, из дрожжевого и слоеного теста
• напитки: пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки и морсы
• овощи и фрукты: жареный картофель, картофельное пюре, бобовые, арбуз, тыква, сухофрукты, виноград
• бакалея: сахар, желатин, виноградный сахар, молочный шоколад, конфеты
• гарниры: рис быстрого приготовления, сладкие кукурузные хлопья, мюсли с сахаром, чипсы.

Средний ГИ (от 55 до 70):

• изделия из муки: ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола
• овощи и фрукты: свекла, морковь, зеленый горошек, изюм, ананас, банан, дыня, абрикос, киви, манго, папайя
• бакалея: мед
• гарниры: рис, манная крупа, кукуруза, попкорн, картофель в кожуре.

Низкий ГИ (до 55):

• напитки: яблочный и апельсиновый соки без сахара, овощные соки, соевое молоко
• овощи и фрукты: зеленый салат, грейпфрут, вишня, слива, зеленые яблоки, персики, груши, а также орехи, грибы
• бакалея: горький шоколад (с содержанием какао не менее 80%)
• гарниры: ростки пшеницы, дикий рис
• продукты, содержащие белок: мясо, рыба, птица, яйца, в том числе и молочные продукты.

Лучше медленно, чем быстро

В продуктах с высоким ГИ скрыта еще одна опасность. Они дают ненадолго всплеск энергии и даже улучшают настроение. Но затем приходит чувство голода. Продукты же с низким ГИ – менее 55 – дают длительное насыщение. И бодрой и энергичной вы будете до 5 часов.

ГИ-диета

Для поддержания оптимального веса была создана простая диета, которая не предполагает строгих ограничений.

Что делать: нужно просто заменить продукты с высоким ГИ на низкогликемические. Иногда допустимы и продукты с более высоким ГИ (до 70).

Сколько раз в день можно есть: три основных приема пищи, а в промежутках допускается один-два раза перекусить.

Длительность диеты: рекомендуемого здесь принципа несложно придерживаться всю жизнь. В первые две недели потеря веса может составить до 3 кг. Это связано с тем, что вместе с жиром уходит лишняя жидкость. В дальнейшем вы будете худеть медленно, но верно.

Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение

Сиреневый пуловер

http://www.stranamam.ru/post/2539105/

[показать]

Размеры: 36/38 (44/46) 

Вам потребуется: 500 (600) г сиреневой пряжи Тїііага (100% хлопка, 112 м/50 г); крючки № 3 и № 3,5. 

Внимание! Стрелки на выкройке - направление вязания. Основной узор, крючок № 3,5: число петель кратно 4 + 1+3 возд. п. подъёма. Вязать по схеме 1. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р. 

Кружевной узор 1, крючок N9 3: число петель кратно 24. Вязать круговыми рядами по схеме 2, на которой приведён участок узора с переходом кругового ряда и 1 раппорт. Выполнить 1 раз с 1-го по 23-й р. 

Кружевной узор 2, крючок № 3: число петель кратно 24 + 22 + 3 возд. п. подъёма. Вязать по схеме 3. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 23-й р. 

Кайма, крючок № 3: каждый круговой ряд начинать с 1 возд. п. подъёма вместо 1-го ст. б/н и заканчивать 1 соед. ст. в возд. п. подъёма. 1-й р.: ст. б/н. 2-й р.: * 1 ст. б/н, 1 «пико» (3 возд. п., 1 ст. б/н в 1-ю возд. п.), пропустить 1 ст. б/н предыдущего ряда, 1 ст. б/н, повторять от \ Выполнить 1 раз 1-й и 2-й р. 

Читать далее...