Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Известные косы - новые совушки. Вязание спицами
Замечательное превращение всем известных кос, связанных спицами, в милых совушек. Не думаю, что для этого узора нужна схема, но мало ли, может кому пригодится?
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Коробочка для конфет
Оригинальная коробочка для конфет своими руками - маленький сюрприз для детишек 
Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение
Мечтаете похудеть? Тогда прочтите это…
[550x350]http://www.diets.ru/post/1024235/
Все началось с того, что некоторые мои подруги, зная род моей деятельности, часто обращались ко мне с одним вопросом: «Денис, как мне похудеть? Как подтянуть фигуру…?».
Общаясь со многими из них, я понял главное: в женских умах (в мужских, естественно, тоже) огромное количество заблуждений в вопросах похудения. И связано это, конечно, с многомиллионной «индустрией коррекции веса».
Фитнес-клубам нужны посетители, инструкторам – постоянные клиенты, продавцам всевозможных тренажеров и препаратов – покупатели. На этом все и держится.
Я же считаю, что похудеть, подтянуть фигуру можно абсолютно легко, без препаратов, вредных таблеток, голоданий и ежедневных «марафонских забегов» на беговой дорожке.
Ни в коем случае не пытаюсь вам сказать, что тренажерный зал и фитнес – это плохо. Отнюдь. Ходить в тренажерный зал, наоборот, всем советую.
Но все люди разные: разные материальные возможности, возраст, быт, семейное положение.
Поэтому…
Моей целью, при написании этого руководства, являлось следующее: подтолкнуть вас, дать начальные базовые знания о коррекции веса и фигуры. Чтобы вы могли прямо сегодня, у себя дома, без каких либо финансовых вложений, только лишь имея сильное желание и способность приложить совсем небольшие усилия, начать приводить свою фигуру в порядок, обретать уверенность в себе и, в конце концов, изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Быть красивой – важная часть женской природы. И вряд ли кто-то будет спорить с тем, что изящная женщина, без лишнего веса, с красивыми формами – имеет намного больше шансов занять свое «место под солнцем», самореализоваться и быть счастливой, во всех отношениях.
Я не хочу перегружать вашу голову научными терминами, исследованиями, подробными описаниями всех процессов, происходящих в организме. Я даю лишь маленькую часть теории, делая основной упор на практику. Только то, что Вам необходимо делать. Не спрашивайте «почему»? Просто доверьтесь мне. Я изучаю эту тему уже более 6 лет и, поэтому, думаю, что обладаю достаточными знаниями, которые Вам помогут.
Представьте, что я просто даю Вам дружескую консультацию, советы, в непринужденной беседе.
Также, сразу извиняюсь за порой резкие высказывания. Я выбрал метод кнута, а не пряника. В вопросах похудения это нужно. Не из-за того, что я такой плохой и злой наставник, а потому, что это намного действеннее.
И вот она — первая порция!
Я ненавижу разговоры о том, что «Я такая полная, потому что у меня в семье все такие. Генетика
Нет, вы такая, потому что с самого детства питалась так, как принято в вашей семье. А, в большинстве случаев, – семьи питаются неправильно. В этом нет вашей вины, и родители не виноваты тоже. Им просто не хватало знаний.
Ну, и напоследок, все же хорошая новость! Вы начнете худеть! Уже завтра. Если сразу после прочтения начнете делать то, о чем я вам расскажу. И этот процесс не будет для Вас сложным. Вам не нужно будет голодать и отказываться от пищи (об этом мы еще поговорим позже). Вам нужно будет только понять, что все гораздо проще, чем кажется. И просто делать! Вот и все!
В чем главное заблуждение худеющих?
Подойдите к любому человеку, знакомой, подруге и спросите: что нужно делать, чтобы похудеть?
В 90% случаев ответ будет примерно следующим: нужно сесть на диету, поменьше и реже кушать, не есть после 6 вечера … и т.д.
Знакомо? Уверен, что да.
Я же Вам сообщаю, что правда в этих словах есть, но лишь маленькая. По сути – это заблуждение.
Давайте сейчас представим себе типичный пример девушки, женщины, решающей в один прекрасный день похудеть и сесть на диету.
Естественно, это происходит в понедельник (или первого числа очередного месяца или года), а как же
«Худеть» будем по совету «той самой» подруги, о которой написано выше.
Понедельник. Наша героиня начинает свою диету. Главная мысль, орудующая в ее голове – поменьше есть, и как можно реже.
Следуя этой мысли, завтрак она решает пропустить, дескать, не будет еды – организм начнет сжигать жиры. Ограничивается чашкой кофе с маленьким бутербродом или вовсе без него.
Идет на работу (учебу). Ближе к обеду в животе — неприятное урчание, мучает чувство голода. Но наша героиня не унывает, держится, подбадривая себя мыслями, что сжигаются жиры. Пьет лишь чай или кофе без сахара.
Проходит рабочий день. Наша девушка приходит домой, с чувством выполненного долга и довольная своей стойкостью. Теперь уже решает поесть, дескать, заслужила.
Поужинав, посмотрев любимый сериал или посидев в социальных сетях, ложится спать — довольная своей решимостью и силой воли.
Так проходит ее неделя. Кушает 1-2 раза в день, маленькими порциями, иногда лишь позволяя себе некоторые
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Шапка - капюшон (спицы)
Из журнала Creative Knitting - Winter 2013
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нестандартные и очень эффективные секреты красоты из аптеки! из аптеки!
[340x255]Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Древнейший рецепт омолаживающего средства в подробностях
[348x245]Рецепт очень сильный, помимо сильного очищающего свойства, он еще очень хорошо борется c паразитами!
В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства.
Самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.
Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение
Сумочки
Девочки,подборка очень большая,поэтому разрешаю брать кому что нравится.Сумочки не только вязаные,думаю каждый найдёт что-нибудь для себя. Несколько детских попалось,хотя они у меня ещё и в другой папке есть...По детским сумочкам у меня есть перевод,если нужно-выложу,и по зверюшкам и по бабочкам.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Ленивые пельмени
Ингредиенты:
- тесто:
- 2 яйца
- 1/2 стакана воды
- соль
- муки столько, чтобы тесто получилось крутым
начинка:
- 700 гр. фарша
- 2 крупные луковицы
- соль
- перец
- зелень
овощная подушка:
- морковь
- лук
- болгарский перец
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Текстильные куклы от Марфы Васильевны. Мастер-класс
Спешу вас познакомить с очень талантливой мастерицей - Ларисой (Марфой Васильевной) из Московской области. Автор шьет замечательных кукол и делится с нами мастер-классом и выкройкой куколки Маргариты. Выразить свою благодарность рукодельнице, а также просмотреть ее другие работы вы сможете на страницах блога http://stranamasterov.ru/user/61798
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Чай против гриппа
[500x403]Чай против гриппа
Состав:
-Кора ивы,
-Цветы ромашки,
-Липовый цвет,
-Плоды шиповника.
*Чайную ложку смеси нужно залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин,
*Затем процедить настой.
*Принимать по трети стакана теплого настоя три раза в день за 15 мин до еды.
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Экспресс-мясо: готовим любое мясо за 5 минут, oно будет вкусным и сочным
[показать]По этому рецепту можно приготовить ЛЮБОЕ мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке...
Очень понравился рецепт приготовления мяса.Я для полной уверенности, т.к.маленький срок термической обработки, если это не курица,после обжарки кусочки с красивой корочкой, которая очень быстро появляется, складываю в мультиварку, и на выпечку на 30 мин., мясо обалденное!
[показать] Экспресс-мясо: готовим любое мясо за 5 минут, oно будет вкусным и сочным
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень даже интересная МАСКА для объема волос
[244x200]Если объем волос для вас "больное" место, взгляните на эту маску для волос. Она довольно оригинальна по составу и в приготовлении и вызывает, если судить по отзывам, множество вопросов, еще больше восторгов и ничуть не меньше разочарований. При этом на ее приготовление уходит целых 2 недели.
Маска содержит морскую соль, которая не только укрепляет волосы, но и буквально ставит их «на дыбы». К такому эффекту надо быть морально готовым, как, впрочем, и к оригинальному составу маски, и довольно мудреному способу ее приготовления.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень простой способ лечения гриппа - помогает в 100%
Чтобы победить грипп, необязательно покупать дорогостоящие лекарства.
Купите в аптеке пихтовое масло и натирайте больному в течении суток спину, грудь, руки, ноги. Чтобы не навредить организму, не втирайте слишком много масла, для одной процедуры будет достаточно 4-5 капель.
Если болезнь сопровождается насморком, то нужно закапать масло и в нос – по 1 капле в каждую ноздрю. После этого больной начнет чихать, появится жжение, выделение мокроты из носа. Не беспокойтесь, через 15-20 минут все пройдет и наступит заметное облегчение.
Очень важно во время лечения соблюдать постельный режим.
Такой способ лечения гриппа очень прост и помогает в 100%. Будьте здоровы!
Источник: medsecrets.ru
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветочки из ленточек от Алены Никитиной
Представляю вашему вниманию работы, замечательные цветочки из ленточек, рукодельницы Алены Никитиной - Alena.Nikitina2203 из Иркутской области. Автор увлекается квиллингом, макраме, лепкой из соленого теста, но больше всего любит создавать цветочные украшения. Спасибо мастерице за вдохновение и мастер-класс!
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Лучший "зеленый" стрит-арт со всего мира
Часто уличные художники экспериментируют с необычными формами самовыражения, выходя за рамки чисто графических работ. От чего главные достоинства стрит-арта - злободневность и актуальность поднятых проблем, только выигрывают. Тема экологии и загрязнения окружающей среды всегда актуальна для современных городов. Перед вами лучшие примеры экологичного городского стрит-арта с использованием зеленых насаждений.
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Шапка - капор для девочки - спицами
Шапка - капор для девочки - спицами
[400x380]
[400x380]Узор Маргаритка
Число петель должно быть кратно 4 + 1 петля + 2 кромочные
1 ряд : все петли лицевые.
2 ряд : 1 п. лиц., * 3 петли провязать вместе изнаночной ( провязанные петли не снимать со спицы); сделать накид; провязать еще раз три неснятые петли изнаночной петлей ( = 1 маргаритка); 1 лиц. *. Повторять от * до *.
3 ряд : все петли провязать лицевыми.
4 ряд : 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., * 3 петли провязать вместе изнаночной ( провязанные петли не снимать со спицы); сделать накид; провязать еще раз три неснятые петли изнаночной петлей ( = 1 маргаритка); 1 лиц.*, повторять от * до *, 1 изн., 1 лиц.
Рисунок повторять с 1-го по 4-й ряды.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Для моей дочери.
Однажды, после 12 лет совместной жизни моя жена пожелала, чтобы я пригласил другую женщину на ужин и в кино. Она сказала мне: «Я люблю тебя, но знаю, что и другая женщина любит тебя, и хотела бы с тобой провести время». Другая женщина, которой моя жена просила уделить внимание, была моей мамой. Она была вдовой уже на протяжении 19 лет. Но так как моя работа и трое детей требовали от меня всех моих сил, я мог посещать ее только изредка. В тот вечер я позвонил ей, чтобы пригласить ее на ужин и в кино.
- Что случилось? Ты в порядке? — сразу спросила она.
Моя мама — из того разряда женщин, которые сразу настраиваются на плохие новости, если телефон звонит поздно.
- Я подумал, что тебе приятно будет провести со мной время: — ответил я.
Она задумалась на секунду, затем сказала: ‘Я очень хочу этого’.
В пятницу после работы я ехал за ней и слегка нервничал. Когда моя машина притормозила возле ее дома, я увидел ее стоящей в дверях и заметил, что она, похоже, тоже немного волновалась.
Она стояла в дверях дома, накинув пальто на плечи. Ее волосы были закручены в локоны, и она была в платье, которое она купила на празднование последней годовщины своей свадьбы.
- Я сказала своим друзьям, что мой сын сегодня проведет со мной вечер в ресторане, и они остались под глубоким впечатлением, — сказала она, садясь в машину.
Мы поехали в ресторан. Хотя не роскошный, но очень красивый и уютный. Моя мама взяла меня под руку и шла так, словно она была первой леди.
Когда мы сели за столик, мне пришлось самому читать ей меню. Глаза матери теперь могли различать только крупный шрифт.
Дочитав до середины, я поднял глаза и увидел, что мама моя сидела, глядя на меня, и ностальгическая улыбка играла на ее губах.
- Раньше, когда ты был маленький, все меню читала я, — сказала она.
- Значит, настало время, когда нужно платить услугой за услугу, — ответил я.
За ужином у нас получился очень хороший разговор. Вроде бы ничего особенного. Мы просто делились последними событиями в нашей жизни. Но мы так увлеклись, что опоздали в кино.
Когда я привез ее домой, она сказала: ‘Я еще раз поеду с тобой в ресторан. Только на этот раз я приглашаю тебя.
Я согласился.
- Как прошел ваш вечер? — спросила меня жена, когда я вернулся домой.
- Очень хорошо. Намного лучше, чем я его себе представлял, — ответил я.
Несколько дней спустя моя мама умерла от обширного инфаркта…
Это произошло так внезапно, что у меня не было никакого шанса что-то для нее сделать.
А еще несколько дней спустя я получил конверт с квитанцией об оплате из того ресторана, в котором мы с мамой ужинали.
К квитанции прилагалась записка:
«Я оплатила счет за наш второй ужин заранее. Правда, я не уверена, что смогу поужинать с тобой. Но, тем не менее, я заплатила за двух человек. За тебя и за твою жену. Вряд ли я когда-нибудь смогу объяснить тебе, что для меня значил тот ужин на двоих, на который ты меня пригласил: Мой сын, я люблю тебя.»
… Берегите своих родителей! Они единственные, кто искренне радуются вашим успехам и переживают за ваши неудачи. Будьте с ними чаще, чем это возможно, ведь день, когда их не станет наступит совсем неожиданно…