Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

❤️ Для сердечно-сосудистой системы
- Укрепляет миокард (сердечную мышцу)
- Улучшает эластичность сосудов
- Нормализует кровообращение
- Снижает риск тромбообразования

👩‍🍳 Рецепт приготовления:

✅ Ингредиенты:
- 250 мл молока
- 2 зубчика свежего чеснока

📝 Способ:
1. Очистите и измельчите чеснок
2. Добавьте в молоко в сотейнике
3. Доведите до кипения на медленном огне
4. Настаивайте 1 час
5. Процедите при желании

💫 Как принимать:
- 250 мл в теплом виде
- 1 раз в неделю
- Лучше утром или днем

🌿 Дополнительные преимущества:
- Очищает сосуды от холестерина
- Укрепляет иммунитет
- Нормализует давление
- Улучшает пищеварение

👉Советский доктор | Здоровье

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

 

Одно простое упражнение - 30 секунд движений поясницей увеличит жизнь на 50 лет!

И вылечит поясничный остеохондроз.

https://rutube.ru/video/3cae0151bfe5f4221d9cc471c2836a24/

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА Источник Узор крючком наоборот Источник ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Резинка выполняется спицами, имеет эффект легкой ажурности Набрать количество петель кратно 3+1+2 петли. 1-й ряд: снять петлю, *1 изн., 2 лиц., повторять от *, 1 изн., 1 лиц. 2-й ряд: снять петлю, вязать лицевыми. 3-й ряд: снять петлю, *1 изн., потянуть перемычку между петлями правой спицей, 2 лиц., сбросить перемычку через провязанные петли, повторять от *, 1 изн., 1 лиц. 4-й ряд: снять петлю, вязать лицевыми. Повторять для узора 3-4 ряды. ВИДЕО

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Советы "УЧЕНОГО АГРОНОМА"

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Это действительно работает – проверено многими!

[показать]

Предлагаю вам вкусный и полезный напиток, который через неделю превратит вас в стройняшку!

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

Смотрите, пробуйте и будьте здоровы!



Из видео вы узнаете:

✔ самую распространенную причину высокого пульса и повышенного давления,

✔ 2 простых, но действенных способа снизить высокий пульс и давление без препаратов.

Источник

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Заготовка для рассольника на зиму. ● — 1 стакан перловки ● — 500 гр солёных огурцов ● — 250 гр лука ● — 250 гр моркови ● — 2-3 сладкого перца ● — 1 стакан измельчённых помидоров (2 крупных помидора достаточно) ● — 1 столовая ложка сахара 2 чайные ложки соли ● — 1 чайная ложка перца ● — растительное масло для обжарки ● — пучок зелени (укроп и петрушка) ● — 50 мл столового уксуса 9 %

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

далее

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение




Ингредиенты:
⠀ Куриное филе — 2 шт.
Помидор — 1 шт.
Кусочек сыр — 80 г
Специи — по вкусу
Зерненая горчица в банке — по желанию
Сухая зелень — по вкусу
Кунжут — по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1. Помидор режем пополам и пластинками, сыр тоже на пластинки. В курином филе делаем надрезы в виде гармошки, смешиваем специи и горчицу, натираем филе.
2. В разрезы вкладываем сыр и помидор.
3. Кладём филе на пекарскую бумагу и скручиваем ее по краям в виде «лодочек». Филе посыпаем сухой зеленью и кунжутом.
4. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 ºC примерно 30 минут (смотрите по своей духовке). Филе запекается в собственном соку — получается очень сочно.
⠀
Приятного аппетита!

Серия сообщений "курица":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Торт с курицей и грибами.
...
Часть 40 - Куриные отбивные с овощами и рисом
Часть 41 - КУРИЦА С ОВОЩАМИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ
Часть 42 - Супер сочное куриное филе

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

<<~>>

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Обвязка розочками Источник Спиральный мотив крючком. Источник ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения браило Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

От автора: работаю всего с одной мышцей. Показываю

 

Лицо "не плывёт", брылей нет. Работаю всего с одной мышцей. Показываю.

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

От автора:
 

Салат Метелка для очищения кишечника. Я 1-2 раза в неделю устраиваю разгрузочные дни на этом салате: готовлю сразу много и разделяю на 4-5 приема, кушаю в течение дня только салат. Результат всегда отличный – хорошее самочувствие, лёгкость и приличный отвес на весах. Сегодня предлагаю вместе со мной приготовить этот салатик, который великолепно очищает кишечник от накопившихся шлаков и токсинов. Периодическое включение этого салата в повседневное меню обогатит организм витаминами и наладит работу желудочно-кишечного тракта. Наличие в салате такого ингредиента, как сырая свекла, вдвойне усиливает его очищающие свойства. Для приготовления салата желательно использовать капусту свежего урожая, поскольку она очень нежная, сочная и витаминная. Яблоко рекомендую взять кислых сортов: Антоновка, Симиренко, Гренни Смит. ● — 1 крупная морковь ● — 200 г капусты (белокочанной) ● — 1 яблоко ● — 1 средняя свекла (сырая) ● — 2 ст.л. оливкового масла (для заправки) ● — соль и перец опционально ● — 1 ст.л. сока лимона ● — щепотка сушеных прованских или итальянских трав ● — любая свежая зелень (у меня руккола и листовой салат)

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

От автора:
 

Ингредиенты: - Помидоры - 2 кг - Перец болгарский - 3 шт. - Перец острый стручковый - 1 шт. - Лук - 1 шт. - Чеснок - 6 зубчиков - Петрушка - небольшой пучок - Базилик (зелёный или фиолетовый) - небольшой пучок - Соль - 2 ч. л. - Сахар - 3 ст. л. - Паприка молотая - 1 ч. л. - Перец чёрный молотый - 1 ч. л. - Растительное масло - 80 мл

Читать далее...

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...