[565x640]
[500x375]
[640x465]
Плейлист видеороликов с Алексеем Ковальковым
Среди многочисленных методик похудения все более популярной становится система питания, которую предлагает диетолог Алексей Ковальков. Он на собственном примере доказал, что похудеть можно с любой комплекцией. Его ошеломляющие результаты привлекли внимание желающих похудеть и сегодня в его клинику можно попасть лишь по предварительной записи.
По мнению диетолога, перед тем, как начинать худеть, нужно найти первопричину лишнего веса и устранить ее, иначе достигнутый результат будет трудно удержать.
Сам диетолог Алексей Ковальков ухитрился похудеть на 70 кг, что доказывает действенность его методики.
Узнайте, можно ли считать ваш вес нормальным
Индекс массы тела (ИМТ) показывает, в норме ли ваш вес с точки зрения медицины.
Калькулятор индекса массы тела
Блог врача-диетолога А.Ковалькова http://www.mk.ru/blog/45-blog-alekseya-kovalkova.html
Представляю вам цветок-канзаши. Назвала гиацинтом, можно назвать и лилией, тоже похож. Ну неважно, как ни назови...
Основной лепесток - перевернутый лепесток канзаши (мастер-класс).
[показать]
[показать]...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Отрисовки с водяными знаками.
Нашла интернет магазин по продаже отрисовок для скрапа, но на картинках водяные знаки, можно распечатать рисунок ,а потом перевести его без водяных знаков. К тому же здесь приводятся идеи по использованию отрисовок, и предлагаются их цветовые варианты для разукрашивания.
[400x237]
Ранее работы художника были здесь
и здесь
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Автор Светлана(Свеtлячок) с Ярмарки мастеров ИСТОЧНИК
Сшить лошадку! Она совсем маленькая 6см Х 7см.
Такую крошку можно подарить, как призент, сделать в виде брошки,использовать как мини игольницу,повесить на Новогоднюю елку, одеть на палочку будет декор для цветочка в горшке, можно сделать гирлянду, или венок с лошадками!
Нам понадобятся:
Скетчи. Может кому пригодятся...
[232x320]
[показать]
[показать]http://vervestamps.com/MojoArchives.html
[показать]
[678x397]
[627x651]
[594x631]
[490x566]
[552x616]
[555x648]
[523x579]
Если вы подозреваете своих возлюбленных в неверности или же вам просто всегда хотелось узнать, с кем общается ваша "вторая половинка" в социальных сетях, Вы можете осуществить свое желание в два счета ;) Смотрим далее, как моментально узнать любые пароли, затратив на это меньше минуты.
Иногда для декорирования того или иного изделия нам требуются бусины жемчужины, причем плоские, чтобы хорошо держались на изделии. Но совсем не обязательно их покупать, все можно сделать самим, причем достаточно быстро и не затратно и сколько душе угодно и любого размера и формы.
Что нам для этого потребуется: пистолет с горячим клеем и жемчужная или любая другая пудра-блестки.
Вот наконец-то я дождалась первой посылки из Китая...и хочу об этом поговорить! Узнать мнение народа) и высказать своё) Пост будет в основном текстовый - надо поднапрячься и прочитать до конца, кому интересен вопрос приобретения материалов) Всем девчонкам, которые давали наводки на интересные материалы, магазины и ссылки - огромное спасибо!!!
Не секрет, что рукодельные материалы довольно дорогие, особенно что-то редкое, качественное, интересное... наши магазины делают приличную наценку. Поэтому, по подсказке одной подруги), я решила порыскать на зарубежных площадках. Ну оказалось, что не я одна такая) Буду говорить в основном про эти две площадки - Китай и Корея:
http://www.aliexpress.com/homeRu.htm - Алиэкспресс (Али - Китай)
http://english.gmarket.co.kr/ - Джи-маркет (Маркет - Корея)
[показать]
[630x562]
[показать]