Это цитата сообщения Черный_кот_2012 Оригинальное сообщение
Отдам щенка Герду домашнюю умную девочку в дар в добрые руки
Щенок в дар – бесподобная домашняя девочка Герда только в хорошие руки добрым людям. Возраст 3 месяца, вырастет среднего размера. Девочка очень ласковая, контактная, активная, умненькая. Исключительно послушная и покладистая, хорошо относится к другим животным. Приучена к пеленке, ходит в одно и то же место, в доме ведет себя спокойно.
Необычайно позитивный ребенок, прекрасно поднимает настроение и лечит от стресса и переутомления.
Герда здорова, привита по возрасту.
Чудесный маленький пушистый позитив Гердочка ждет Вас! Звоните и приезжайте знакомиться!
Москва м. Петровско-Разумовская
Тел: 8 968-898-79-17 Инна
Материал скопирован с ресурса: wdobrueruki.com
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья крючком. Подборка 85
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Платья крючком. Подборка 84 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post269990494/
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Подборка идей по комбинированию ткани и вязания
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Платье и юбка выкройка и пошив за 20 минут
http://shveyalux.ru/besplatnoe-obuchenie-poshivu-odezhdy/plate-i-yubka-vyikroyka-i-poshiv-za-20-minut
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Как сшить тунику для пляжа
[показать]Вот и наступило долгожданное лето, радующее теплыми деньками и конечно же временем отпусков. И куда бы вы не отправились отдыхать, в ваши планы обязательно будет входить посещение пляжа. Начиная приготовления к отдыху, в первую очередь большинство женщин приобретают основной атрибут для пляжа — купальник. Но часто, по прибытию на место отдыха, мы обнаруживаем, что нам нечего одеть сверху купальника, в чем бы можно было дойти до пляжа. Об этой вещи гардероба, лучше позаботится еще дома. Конечно можно воспользоваться парео, (которое тоже можно сшить самой) но все же оно не сможет защитить вас от палящих лучей солнца. А как известно многие люди, именно за время ходьбы на пляж получают солнечные ожоги. Поэтому наилучшим решением этого вопроса будет сшить модную тунику для пляжа. И конечно же, если вы обладаете хотя бы минимальными знаниями по шитью, для вас не составит особого труда сшить тунику самой. В чем особенности пляжной туники Пляжная туника от обычной отличается тем, что ее покрой более свободный. Также стоит обратить внимание на то, что необходимо выбирать ткани, желательно яркие, которые будут хорошо отражать солнечные лучи. Это может быть хлопчатобумажная ткань, шифон или шелк. Пляжная туника может быть как короткой, напоминающей современную рубашку, так и длинной, прикрывающей щиколотки. Вообще длину можно выбирать на свой вкус, ту, которая вам больше подходит. Итак, предлагаем инструкцию, как быстро сшить пляжную своими руками: 1.Необходимо измерить расстояние от центра груди до нужной длины рукава, ДР (см). Делать это надо, при разведенных в стороны руках. Также нужно учесть что, когда руки опущены, рукав поднимается. Прибавляем 5-6 см на швы.
2.Вам понадобится отрез ткани, длиной в два раза больше, чем мерка, снятая в первом пункте и будет равняться 2хДР (см). Далее сложите ткань вдоль пополам.
3.Ткань размещаем так, чтобы сгиб был наверху. На середине линии сгиба прорежьте отверстие для головы. В качестве образца может служить ваша рубашка. Края подвернуть на пол сантиметра и обверложить. Также можно использовать тесьму.
4.Затем примеряем и отмечаем на обоих сторонах длину низа туники. Прибавляем 3-4 см на подшив и отрезаем ткань по отметке.
(линии 1, 2, 3 — возможные варианты силуэта)
5.Снимаем мерки полуобхвата бедер (ПОб) и обхвата руки (Ор) Складываем ткань еще пополам по середине переда. От верхнего сгиба, по боковому срезу откладываем длину равную ½ Ор, при этом прибавляем 4-6 см. Получается минимальный размер рукава. От линии середины, по нижнему срезу откладываем вбок длину равную ½ ПОб и прибавляем 4-6 см. Получается минимальная ширина подола.
6.Затем вам нужно продумать какой будет силуэт туники. Исходя из своих предпочтений, проведите линию, начинающуюся от нижнего края рукава и заканчивающуюся нижним краем подола. Далее скрепляем стороны булавками или прокладочным швом. Делаем примерку. Отступаем от линии шва 2 см и отрезаем лишнюю ткань. Разворачиваем тунику по середине переда.
7.По линии силуэта делаем строчку и обрабатываем край ткани, с помощью оверлока. Подворачиваем и обрабатываем края рукава и низа.
Удобная туника для пляжа готова. Но как только вы сошьете эту незаменимую вещь для себя, не забудьте и о своих подругах и знакомых, которым можно рассказать как сшить тунику для пляжа достаточно быстро и легко.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
ТУНИКА С РАЗРЕЗАМИ
Размер: 42-44
Вам потребуется:
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
20 начинок для рулета из лаваша
[400x327]1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез. Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение
Уродливый лик конкурсов красоты в документальном фильме" Коронованные особи" (2013)
Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Экранизации романов Чарльза Диккенса, Барбары Картленд, Даниэлы Стил
Часть 2 - Секретные территории. Марс. Родина богов
...
Часть 8 - Секретный сад.
Часть 9 - Фильм "Астерикс и Обеликс в Британии" (2012)(кинокомедия)
Часть 10 - Уродливый лик конкурсов красоты в документальном фильме" Коронованные особи" (2013)
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Шикарная простота - блузка с рукавом "летучая мышь"
[250x392] Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ-САРАФАНА.
Какое простое и одновременно очень эффектное платье в пол! Но помимо цвета и фасона у этого платья в пол есть еще один большой плюс – выкройка платья в пол строится за считанные минуты!
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Шикарный летний сарафан "Офелия".
[показать]
Это нарядное платье шьётся буквально за один день. Даже глазам не верится! Рассказ и эскизы Nika помогут вам разобраться в его конструкции.
Потребуется 2.00 м красивого цветного атласа шириной 1.50 м, и лоскут однотонного - для пояса, клатча, цветов. Если аксессуары входят в ваши планы, они займут довольно большое количество времени, но подробные инструкции помогут сделать процесс их изготовления приятным и увлекательным.
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Летняя блузка из куска ткани
Август ещё только начался, ещё успеем поносить. Кофточка на любую фигуру. Легче не придумаешь. Да и вообще, её шить даже не надо.
То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.
На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.
1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках
2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г
Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.
3. Черная глина от DNC Swiss — 25 руб. за 300 г
Отличный и очень редкий продукт (я думала, в Москве его вообще невозможно купить). А главное, многофункциональный. Черная глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием. Кстати, у этой же марки есть другие редкие виды глин — например, розовая и желтая. А также отличные воски для губ.
Где купить: сети магазинов «ОлГуд», «Подружка», «Ситимаркет».
4. Касторовое масло от «ЭкоЛаб» — 25 руб. за 50 мл
Еще одно бабушкино средство, от которого современные красавицы напрасно воротят нос. При ежедневном использовании можно вырастить ресницы как у кинодивы за пару недель. Его удобно наносить хорошо промытой щеточкой для туши.
Где купить: в аптеках
5. Соль для ванн «Соль древнего моря» — 30 руб. за 500 г
Пугающее название стоит понимать буквально — это ископаемая соль Кунгурского моря, когда-то занимавшего территорию нынешнего Поволжья. Она содержит ударную дозу магния и витамина B6, а потому официально назначается как бальнеологическое средство, например, в Институте курортологии. Отлично помогает от бессонницы, расслабляет мышцы — одним словом, чудо-вещь.
Где купить: в аптеках. Может продаваться под названием «Бишофит».
6. Репейное масло с перцем от «Мирры» — 40 руб. за 100 мл
Стимулирует обменные процессы в луковицах волос, как следствие, они перестают выпадать и начинают расти со страшной скоростью. Масло нужно подогреть, нанести на кожу головы в душе, а через 15 минут смыть. Меня избавило от аллергического зуда за месяц.
Где купить: в аптеках
7. Зеленый крем «Боро плюс» от Emami Ltd. — 42 руб. за 25 г
Разрекламирован как средство для лица, по факту — антисептик получше «Спасателя». Этот крем с индийскими травами залечивает ранки, воспаления и дерматиты буквально на глазах. Я с его помощью убрала аллергическое шелушение на руках всего за одну ночь. А еще «Боро плюс» отлично подходит как средство после бритья.
Где купить: в аптеках, сети магазинов «Ашан»
8. Жидкий витамин Е от «Сольгара» — 70 руб. за 60 мл
Ключевой ингредиент большинства увлажняющих кремов совершенно не нуждается в консервантах, отдушках и красивой банке. Мощный антиоксидант: разглаживает морщинки, предотвращает появление растяжек и питает сухую кожу. Можно использовать для лица, тела и кожи вокруг глаз.
Где купить: в аптеках (обычно продается под названием «Токоферола ацетат»)
9. Миндальное масло — 110 руб. за 50 мл
Входит в состав большинства профессиональных средств для ногтей, а в чистом виде — настоящий кладезь витамина Е и олеиновой кислоты. Одна моя очень гламурная подруга экономит на обрезном маникюре, просто размягчая кутикулу этим маслом. Кроме того, средство можно использовать вместо крема вокруг глаз — миндаль отлично увлажняет и разглаживает мелкие морщинки.
Где купить: аптеки
10. Розовая вода от Dicks Laboratories — 140 руб. за 200 мл
Это средство, по всем канонам аюрведы, можно употреблять и внутрь, и наружно. Розовую воду добавляют в ласси (индийский кисломолочный напиток), а еще это идеальный мягкий тоник и средство для очищения лица. Причем подходит для всех типов кожи — не сушит и не забивает поры.
Где купить: магазины «Индийские специи».
И это далеко не полный список.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Делаем гламурный браслет из камней Сваровски. МиниМК
Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение
Почему надо спать именно ночью ?
Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте. Треть жизни человек должен проводить во сне.Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических.
Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.
Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным
ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг
продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день
информацию.
1 час. Сон очень чуткий: незалеченный вовремя зуб или травмированная
давным-давно коленка могут заболеть и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая
спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем
пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к
пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно - проснуться можно от
малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в
принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин
и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют
сердце биться чаще.
Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов - звездный час иммунной системы.
Самое время размяться и встать под контрастный душ.
Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в
другое время суток.
Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в
организме, когда мы безмятежно спим!
А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не
только достаточно продолжительным, но и качественным:
спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.
Наука насчитывает несколько десятков разнообразных расстройств сна, от
которых страдает 20% населения.
В первую очередь это бессонница - инсомния, как говорят врачи.
В ее основе чаще всего лежат стрессы, неврозы, умственное
перенапряжение, посменная работа, авиаперелеты из одного часового
пояса в другой.
Ситуацию усугубляет так называемый <<эффект Эдисона>>- обилие
электрического освещения в наших домах.
Дело в том, что гормон сна - мелатонин, который регулирует циклы сна и
бодрствования, наш эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только в
темноте.
Причем постоянно и в определенном ритме, что обеспечивает такой
снотворный эффект, какого никакими аптечными препаратами не добьешься.
Поэтому тем, кто хочет быть здоровым, врачи советуют не спать при
свете, беречь шишковидную железу и повышать содержание мелатонина
естественным путем.
Что для этого нужно?
Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.
Не нарушайте суточные циклы.
Ложиться спать надо на закате - примерно в 22 часа и вставать с
рассветом каждый день, включая выходные.
На ужин лучше употреблять продукты, богатые серотонином:
помидоры, сельдерей, бананы, кукурузные початки, овсяную или рисовую
кашу, морскую рыбу.
Серотонин - один из так называемых <<гормонов счастья>> - является
сырьем для производства мелатонина.
Можно баловать себя углеводами, они тоже повышают уровень мелатонина.
Только есть их надо на голодный желудок и не смешивать с жирами и белками.
Исключите алкоголь, никотин и кофеин.
Следите, чтобы в пище было достаточно витаминов группы В:
В3, В6 и В12, а также кальция и магния.
Избегайте излишнего электромагнитного излучения - оно плохо
сказывается на работе шишковидной железы.
Постарайтесь поменьше сидеть перед телевизором
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шикарное макси-платье на лето - яркое, легкое, простое в шитье, оригинальное.
Как сшить летнее платье из трикотажа, легко и быстро
[700x494]Дым табачный воздух выел.
Комната - глава в крученыховском аде.
Вспомни - за этим окном впервые
руки твои, иступленно, гладил.
Сегодня сидим вот, сердце в железе.
День еще - выгонишь, можешь быть, изругав.
В мутной передней долго не влезет
сломанная дрожью рука в рукав.
Выбегу, тело в улицу брошу я.
Дикий, обезумлюсь, отчаяньем иссечась.
Не надо этого, дорогая, хорошая,
давай простимся сейчас.
Все равно любовь моя - тяжкая гиря ведь -
висит на тебе, куда ни бежала б.
Дай хоть в последнем крике выреветь
горечь обиженных жалоб.
Если быка трудом уморят - он уйдет,
разляжется в холодных водах.
Кроме любви твоей, мне нету моря,
а у любви твоей и плачем не вымолишь отдых.
Захочет покоя уставший слон -
царственный ляжет в о пожаренном песке.
Кроме любви твоей, мне нету солнца,
а я и не знаю, где ты и с кем.
Если б так поэта измучила, он
любимую на деньги б и славу выменял,
а мне ни один не радостен звон,
кроме звона твоего любимого имени.
И в пролет не брошусь, и не выпью яда,
и курок не смогу над виском нажать.
Надо мною, кроме твоего взгляда,
не властно лезвие ни одного ножа.
Завтра забудешь, что тебя короновал,
что душу цветущую любовью выжег,
и суетных дней взметенный карнавал
растреплет страницы моих книжек...
Слов моих сухие листья ли
заставят остановиться, жадно дыша?
Дай хоть
последней нежностью выстелить
твой уходящий шаг.
В. Маяковский