Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
МАК ИЗ ФОАМИРАНА - видео-МК от Галины Макеевой...
МАК ИЗ ФОАМИРАНА - 1 часть
[показать]Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Цветочки из мешковины. Автор мк Лисоля
|
Всем доброго времени суток! (насколько я поняла, ролик-то на чистом английском!). Все очень просто.
Нам понадобится:
|
[показать]Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КЛАД!Полная таблица содержания белка(и в готовых продуктах)-на все этапы диеты.
|
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В первой колонке указано количество белка в продуктах, во второй- жира, а в третьей- калорийность продуктов. Куриные яйца- продукт номер один. Содержание белка в этих продуктах весьма внушительно. Кроме того, яичный белок, считается идеальным по своей структуре и усваеваемости.
Вареное мясо. Мясо является основным источником животного белка. С точки зрения польы, полезнее вареное мясо или приготовленное на пару, так как в таком виде в нем содержится больше полезных веществ и меньше вредных жиров.Наиболее популярны куриные грудки и постная говядина. Куриные грудки богаты белком и вних почти не содержится вредных жиров.Это диетический продукт. Говядина же сочетает в себе набор таких полезных компонентов, как цинк и железо,которые полезны для организма в целом.
Жареное мясо. Мясо,как правило,жарят в масле,что добавляет ему дополнительное количество калорий. Кроме того,в сковороде,например,весь жир,который стекает из мяса,вновь кантактирует с ним,что не очень хорошо с точки зрения диеты. Отличное решение в этой ситуации- аэрогриль,где мясо отлично прожаривается, а насыщенные жиры стекают в специальный резервуар. Опять же, калорийность тут может быть разной, в зависимость от того, каой способ жарки вы используете. Так же,содержание жиров в бифштексе и аналогичных продуктах может отличаться,в зависимости от рецепта |
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Мастер-класс ЗАЙКИНЫ ШТАНИШКИ от Натальи Костиковой
Наталья -- Владивосток-Хабаровск, Приморский край-Хабаровский край, Russia
Мастер-класс ШТАНИШКИ
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Китайская вышивка шелком - продолжение
Сучжоуская техника шёлковой вышивки появилась более 2000 лет назад, и, благодаря постоянному оттачиванию мастерства, передающегося из поколения в поколения, постепенно достигла совершенства. Вышивальщицы этих мест знают 40 швов.
Знатные мастерицы использовали в работе дорогие ткани, золотые и серебряные нити, нередко вставляя между узорами вышивания драгоценные камни.
Простолюдинки вышивали методом перекрестных стежков простыми, но плотными и яркими нитями на хлопчатобумажных тканях.
Основные сюжеты - символы:
• Рыбы (карп) – символ успеха;
• Бабочки – символ безмятежной радости, счастья;
• Цветы лотоса – символ верности;
• Сливы, персики – символ плодородия и изобилия;
• Птицы – символ свободы и радости.
Любимые в народе узоры вышивались синей нитью на белом фоне. Такими традиционными вышивками украшались пологи, которые были обязательной частью приданого невесты. На множестве личных предметов, одежде, платочках, зонтиках, веерах, туфлях, нарядных халатах, кисетах, подушках, встречается вышивка по шелку.
В Сучжоу до настоящего времени сохранилась уникальная традиция цветной вышивки. Каждая сторона вышитого мотива имеет свое отдельное изображение. Основные цвета в традиционной китайской вышивке по шелку - это 5 следующих:
Синий – олицетворение высшего Ян, символ неба;
Белый – олицетворение высшего Инь, символ чистоты;
Красный – символы огня, радости, счастья;
Желтый – символы земли, власти, мечты;
Черный – символ воды, изменяемости, вечности, пространства.
[700x478]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как красиво и ровно пришить рукав
Очень часто красота вязаного изделия зависит от того,как мы пришьем рукав.Предлагаю вам хороший и понятный мастер-класс как именно это сделать.Надеюсь вам он поможет сделать ваше изделие совершенным.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Печенье "Дамские пальчики"
Печенье "Дамские пальчики" или савоярди, или будуар, или biscuit à la cuillère (бисквит с ложечки).
[450x678]
Очень знаменитое и широко используемое в приготовлении десертов сухое печенье.
Это бисквитное сухое печенье во Франции не возможно найти под названием "савоярди". Французы зовут его biscuit à la cuillère (бисквит с ложечки) или boudoir (будуар - печенье продолговатой формы, обсыпанное сахаром).
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Мясо по-французски - 15 рецептов с фото
Мясо по-французски
Мясо по-французски рецепт - одно из моих любимых блюд! Практически на каждый праздник делаю мясо по-французски в духовке. На обычный ужин можно сделать мясо по-французски с картофелем. Даже можно приготовить в мультиварке мясо по-французски. Предлагаю 15 рецептов, как приготовить мясо по-французски.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Александрийское тесто (для куличей)
Тесто для куличей
[600x] Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.
Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение
Johnston Malinda - Paper Quilling - 1998
1.
[545x700]
Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение
Шаблоны для цветочков
1.
[442x604]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цыплята амигуруми в яйце крючком. Схемы
Цыплята амигуруми в яйце крючком. Схемы
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Просто и вкусно! Рецепты семейных пирогов.
[500x375]
Это цитата сообщения maki-vera Оригинальное сообщение
Как оздоровить почву. Совет агронома
http://www.liveinternet.ru/users/5145514/post346896974/
Как оздоровить почву. Совет агронома
Cовет агронома Любови Александровны Малышевой, как оздоровить почву на старом участке.
В двух-трех литрах воды при температуре 30 градусов растворить 4 столовые ложки (100 граммов) сухой горчицы, 2 чайные ложки кальцинированной соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта. Затем в литре воды при той же температуре развести 100 граммов медного купороса. Все смешать и добавить воды до 10 литров. Полученного раствора хватает для полива грядки площадью 10 квад
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ДАЧНИКАМ НА ЗАМЕТКУ! СКОЛЬКО БУДЕТ В КУБОМЕТРЕ?
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
КАК ПОЛУЧИТЬ В МАЕ УЖЕ ГОТОВЫЕ ОГУРЦЫ?
|
