советы и рецепты
В середине дня, когда организм уже немного устал, для восстановления сил требуются небольшой отдых и вкусный обед. Мы подготовили для вас несколько вариантов обедов на все случаи жизни, и несколько советов по формированию здорового рациона.
Не бойтесь килокалорий, следите за их качеством. Несмотря на то, что энергетическая ценность 1 килокалории помидора и 1 килокалории печенья одинакова, огромное значение имеет их состав и польза, приносимая каждым конкретным продуктом. Старайтесь составлять свой рацион из тех продуктов, в качестве и составе которых вы полностью уверены, следите за наличием в трапезе всех макронутриентов: белков, жиров и углеводов. Тогда организм будет чувствовать себя комфортно в течение всего дня.
Сундук с сокровищами
"Сундук с сокровищами" - это просто форма подачи салата на стол.
Из буханки хлеба вынимается мякиш, изнутри и снаружи обмазывается плавленым сыром типа "Виола" , а внутрь можно положить любой салат, но лучше - с морепродуктами (концепция - сундук лежал на дне моря).
Для тех, кто следит за здоровьем и фигурой здоровый завтрак
Я просто обожаю это блюдо! Легкое, низкокалорийное и сытное одновременно!
Все делаю на глазок! Очень хорошо готовить такой омлет на завтрак!
Русские роллы или Наш ответ Чон Ду Хвану
Не за горами масленица... Предлагаю такой вариант подачи блинов.
Блины печем любые, но не слишком тонкие.
Вот где есть развернуться нашей фантазии. Можно брать для начинки отварнай яйца с грибами, рисом, ветчина, твердый сыр, оливки, свежий огурец, сельдь да мало ли чего еще....
Ха-ха! Опять появилось лицо, которое исподтишка стреляет в спину. Ну, конечно, же это антипания!
КОТОРЫЕ НУЖНО ПОКАЗАТЬ ДЕТЯМ По версии Forbes
1. «Баранкин, будь человеком!», режиссер Александра Снежко-Блоцкая, 1963.
2. «Крылья, ноги и хвосты», режиссер Игорь Ковалев и Александр Татарский, 1986.
3. «Путешествие муравья», режиссер Эдуард Назаров, 1983.
4. «Приключения Мюнхгаузена», режиссер Анатолий Солин и Натан Лернер, 1973-1974.
5. «Шайбу! Шайбу!», режиссер Борис Дежкин, 1964.
6. «Шпионские страсти», режиссер Ефим Гамбург, 1967.
7. «Варежка», режиссер Роман Качанов, 1967.
8. «В порту», режиссер Инесса Ковалевская, 1975.
9. «В синем море, в белой пене…», режиссер Роберт Саакянц, 1984.
10. «Каникулы Бонифация», режиссер Федор Хитрук, 1965.
11. «Добро пожаловать», режиссер Алексей Караев, 1986.
12. «Контакт», режиссер Владимир Тарасов, 1978.
13. «Корова», режиссер Александр Петров, 1990.
14. «Маугли», режиссер Роман Давыдов, 1973.
15. «Остров сокровищ», режиссер Давид Черкасский, 1988.
16. «Приключения Васи Куролесова», режиссер Владимир Попов, 1981.
17. «Серый волк энд Красная Шапочка», режиссер Гарри Бардин, 1990.
18. «Смех и горе у Бела моря», режиссер Леонид Носырев, 1987.
19. «Снежная королева», режиссер Лев Атаманов, 1957.
20. «Халиф-аист», режиссер Валерий Угаров, 1981.
съедобные карандаши
Ингредиенты:
100 гр сливочного масла
200-250 гр муки
1 ст. л. сметаны
1/3 ч.л. соли
100 гр сахарной пудры
1 желток
яйцо для смазывания
1/2 ч.л. ванильного сахара
пищевые красители
МИЛЫЕ ПОДРУГИ ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАШИМ ПРАЗДНИКОМ! жЕЛАЮ ВСЕМ САМОГО ЛУЧШЕГО. ЧИР МОЖНО ПОЖЕЛАТЬ СЕБЕ, ЧИСТОГО И МИРНОГО НЕБА, ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!!!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВСЕМ ДРУЗЬЯМ И ПОДРУГАМ ЗА КОММЕНТАРИИ, КОТОРЫХ КАК НИКОГДА ОЧЕНЬ МНОГО. Я БЛАГОДАРНА ВСЕМ ЗА ВНИМАНИЕ К МОИМ ПОСТАМ. Я ОЧЕНЬ ИЗВИНЯЮСЬ, ЧТО НЕ МОГУ ЛИЧНО КАЖДОМУ ОТВЕТИТЬ, ТАК КАК ВСЕ ОСНОВНОЕ МОЕ ВРЕМЯ СЕЙЧАС ЗАНИМАЕТ МОЙ 5-ТИ МЕСЯЧНЫЙ ВНУК.
[367x547]
Прочтите обязательно
В последнее время мне почему-то часто стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу после еды.
Якобы некоторые "целители" утверждаю, что пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и только тогда можно будет попить.
Объясняют это "целители" так: Дескать, вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке.
Давно так не смеялась, читая эти анекдоты
Это - НЕ ФОТОГРАФИИ. Хотя поверить невозможно
[показать]
И только если подойти близко и присмотреться очень внимательно, то можно увидеть, что работы выполнены карандашом.
Paul Cadden художник гиперреалист из Швеции, рисует с 7 лет, сейчас ему 47, он понимает, что может нарисовать практически ВСЕ. За год из-под его карандаша выходит около 7 таких работ в формате А1 или А0, продает их в галереях по цене более 5000 фунтов за штуку. Ни одна черточка не выдает, что перед нами рисунок, - настолько реалистично переданы все детали. Любит создавать портреты и узнавать истории людей, которых изображает, сцены из жизни обыкновенных людей, называя этот процесс "идентифицирование нормальности"...
Сейчас выставка его работ удивляет посетителей Лондонской галереи.
Доброе утро! В настоящее время нас нет дома. Пожалуйста, оставьте свое
сообщение после сигнала:
Если вы один из наших детей - нажмите 1 и от 1 до 5, чтобы знать, кто звонит,
Если вам нужно, чтобы мы посидели с детьми - нажмите 2,
Если вам нужна наша машина - нажмите 3,
Если вы хотите что бы мы погладили ваши вещи - нажмите 4,
Если вы хотите чтобы наши внуки остались сегодня у нас на ночь - нажмите 5,
Если вы хотите, чтобы мы забрали детей из школы - нажмите 6,
Если вы хотите, чтобы мы сготовили вам - нажмите 7,
Если вы хотите прийти поесть с нами - нажмите 8,
Если вам нужны деньги - нажмите 9,
Если вы хотите пригласить нас на ужин в ресторан, или на концерт -
можете говорить, мы слушаем!
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ "ВЕСЕННИЙ ХОРОВОД"
Испекла в честь наступления весны вот такой пирог! Очень красочный, вкусный, к тому же, легко и просто готовится!
[480x360]
Тесто:
взбиваем два яйца,
100 г сахара,
полпакетика ванильки,
200 г сметаны.
Всыпаем 160-170 г муки, смешанной с пакетом разрыхлителя. Тесто должно получиться консистенции бисквитного.
Тесто выкладываем в смазанную форму. Я еще на дно кладу кружок из бумаги для выпечки.
1. Муравьи не дают покоя, особенно на кухне.
Бабушкин совет:
Муравьи не терпят огурцов. Найдите в доме щель, откуда муравьи заползают, и закройте ее шкуркой от огурца.
2. Кубики льда в морозилке получаются мутными
Бабушкин совет:
Прежде чем класть воду в морозилку для образования кубиков льда, прокипятите воду. Мутной льдинку делает пыль, после кипячения она исчезнет. Таким образом, вы получите прозрачные «хрустальные» льдинки.
3. Жевательная резинка прилепилась к блузке, никак не очистить.
легко
Пошаговая инструкция с фото
В обычной жизни обладательницы компактных теней (пудр, румян) не редко сталкиваются с ситуацией, когда любимые тени выскальзывают из рук и разбиваются.
[показать]
