• Авторизация


"Компот" для похудания. Личный опыт. 02-03-2015 11:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


"Компот" для похудания. Личный опыт.

Весна уже вступает в свои права, все вокруг обновляется, нам надо тоже избавится от зимних залежей, в том числе и в нашем организме.

 Неделю назад мне рассказали рецепт одного "компота", расписали его чудесные свойства и то, сколько потеряли при этом кг. Я тоже решила попробовать, скажу честно - не сильно мне верилось, но результат превзошел все мои ожидания, мало того, что очищение пошло сразу же, после первого приема, так и кг стали таять на глазах.

Предупреждаю сразу - пить надо 20 дней, желательно в это время находиться дома, потому что компот - это слабительное и реакция у каждого организма своя, поэтому побежать в туалет можно в любой момент (да и бегать придется не один раз за утро). Режим приема Вы выбираете сами, принцип работы "компота" такой - вечером "компот", утром "стул"; если утром "компот", то вечером "стул".

РЕЦЕПТ:

Берете 3 литра воды и 400 гр чернослива- доводите до кипения.

1.
[587x454]
Когда вода закипит , дать покипеть 2-3 минуты, затем добавить 70 гр сенны.
2.
[700x466]

Убрать с огня и настаивать 5 часов. Затем все отжать (чернослив и сенну выбросить), "компот" процедить в трехлитровую банку и добавить туда 200 гр "Холосаса", все перемешать и можно пить - по полстакана.

3.
[400x400]
По вкусу напиток напоминает именно компот, очень приятный и сладенький.
4.
[204x247]

Если Вы уже пили такой "компот" - поделитесь впечатлениями!

Желаю Вам здоровья!

*Юлия Ж*

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Юлия_Ж 03-03-2015-09:01 удалить
Ответ на комментарий # да, выбрасывать, отжать вместе с сенной и выбросить, а компот процедить.....
Юлия_Ж 03-03-2015-09:02 удалить
Ответ на комментарий lusi33 # на здоровье)))))
Ответ на комментарий Юлия_Ж # До работы точно не доехать.а самое прикольное,чернослив (а он не дешев)выбрасываем.Очень кстати в наше кризисное время.
Подскажите пожалуйста, пить этот напиток можно, когда нет желчного пузыря?
Юлия_Ж 03-03-2015-09:38 удалить
Ответ на комментарий мальвина98 # 400 гр чернослива стоит 80 рублей, холосас - 72 руб., сенна - 40 руб. - итого 192 рубля, я думаю, что такая сумма никого не разорит. А вот о своем здоровье надо подумать, да и насильно то в рот вливать не будут.....
Юлия_Ж 03-03-2015-09:40 удалить
Ответ на комментарий Tamaratverdochlebova # холосас - это сироп шиповника, просто концентрированный и думаю, что от него вреда не будет...... а лучше конечно проконсультироваться с врачом...
NadinaN 03-03-2015-09:42 удалить
Пила такой компотик :-)) тут главное не переборщить и начинать с маленькой порции (дозы)), пол стакана на первый раз много. Ну и еще зависит от комплекции и веса человека. Долго не пила, про вес ничего сказать не могу. А очищение кишечника всегда хорошо, т.к. улучшает обмен веществ и очищает организм от шлаков.
Юлия_Ж 03-03-2015-09:43 удалить
Ответ на комментарий NadinaN # с дозой это для каждого конечно свое, но мне показалось пол стакана мало и я начала пить даже побольше....
tina-mak 03-03-2015-09:49 удалить
Я пользовалась почти таким рецептом для очищения кишечника и печени. Разница в следующем-чернослива 200 г и воды меньше-примерно 0,5 л . Пить на ночь по столовой ложке. Мне нравилось. спасибо , что напомнили.
Юлия_Ж 03-03-2015-09:50 удалить
Ответ на комментарий tina-mak # на здоровье))))))
Ответ на комментарий Юлия_Ж # Денег не жалко,а продукт надо использовать-весь на благо,а не в унитаз.Для меня это кощунство.Сенна и без чернослива хороша для опорожнения.Холосас--назначают для оттока желчи при холецистите.Как такой метеоризм влияет на похудение?Наверное как при дезинтерии.потом вес восполняется.
Юлия_Ж 03-03-2015-09:58 удалить
Ответ на комментарий мальвина98 # не хотите выбрасывать - не выбрасывайте! Холосас - назначают не только при холецистите, но и для восполнения витамина С в организме, он обладает также общеукрепляющим действием, повышает иммунитет. После чистки кишечника - усиливается обмен веществ и если правильно этим воспользоваться, наладив свое питание и питье воды, то вес не вернется, а если выискивать одни недостатки и ничего не делать - то остается только жиреть..........
AllaFIT 03-03-2015-10:46 удалить
Спасибо Юлия за Ваш опыт и этот рецепт! У меня вопрос.А не станет ли потом,после такого рецепта с сенной ,ленивый кишечник?
sessi76 03-03-2015-10:47 удалить
Был опыт употребления такого компотика,только ко мне рецепт пришёл не с черносливом,а с изюмом.Лично для меня особых изменений я не почувствовала,может потому что не было никогда трудностей со стулом,вес у меня уходит только спортом,а вот мои сотрудницы похудели,компот давал стойкий результат опорожнения кишечника,что любая пища вызывала боли,соответственно есть просто боялись,в общем один компотик практически и пили,может поэтому вес ушёл.
Юлия_Ж 03-03-2015-10:53 удалить
Ответ на комментарий AllaFIT # как раз не станет, наоборот уйдут запоры.......
Юлия_Ж 03-03-2015-10:54 удалить
Ответ на комментарий sessi76 # я кушаю все и боли нет - дело в том, что чернослив не вызывает брожения, в отличие от изюма, может в этом все дело......
AllaFIT 03-03-2015-11:23 удалить
Ответ на комментарий Юлия_Ж # Спасибо милая! Крепкого Вам здоровья! Да, как бы хорошо было бы узнать, как Вы питались дробно?С водой я поняла, пить до еды ,а после пить по истечениии 40 минут.
sessi76 03-03-2015-11:28 удалить
Ответ на комментарий Юлия_Ж # Может,я попробую,мотивация тоже даёт результаты....А придерживаетесь какой-то диеты,кроме компотика,или вес сам уходит?
Юлия_Ж 03-03-2015-11:36 удалить
Ответ на комментарий AllaFIT # я просмотрела весь первый цикл передач по НТВ (по инету), там очень подробно останавливались именно на дробном питании , поняла смысл и начала применять уже к себе : утром каша (любая) или бутерброд с маслом сливочным (оно необходимо для гемоглобина), затем второй завтрак - творог или яйцо вареное с салатом, обед - суп либо овощное рагу, но в него обязательно добавляла куриную грудку, главное правило, все должно быть сытным, ужин - отварная или за печеная куриная грудка или рыба, за два часа до сна можно выпить стакан кефира. Порции должны быть небольшими, между едой от 2 до 3 часов. Ничего жареного, все готовила либо на пару, либо запекала в пакете в духовке, рагу готовила в мультиварке, вот рецепт http://sudaruchka.com/post172665900/ или вот такой обед http://sudaruchka.com/post184279238/.Еще одно из правил между завтраком и ужином должно быть 9 часов не больше, завтракать надо плотно и основательно. Меня конечно выручала курица или говядина, они постные, сытные и ела по небольшому кусочку и на завтрак и на обед и на ужин, а также конечно рыба, вот здесь я рассказываю, как приготовить уху http://sudaruchka.com/post182500826/, получается сытно и не калорийно, там дальше идет продолжение, когда я худела то рыбу запекала просто с луком и специями......
Zinaida46 03-03-2015-11:37 удалить
Спасибо за интересный рецепт!
AllaFIT 03-03-2015-11:39 удалить
Ответ на комментарий Юлия_Ж # Спасибо еще раз! Вы все правильно делали!
Юлия_Ж 03-03-2015-11:40 удалить
Ответ на комментарий sessi76 # я сейчас в комментариях написала свой принцип, как я похудела на 14 кг, за полгода, диеты ни какой не соблюдала, ела все что хотела, просто соблюдала правила, если хочу тортик - то утром, если жареный шашлык - то только с салатом, майонез и кетчуп ушел из нашего холодильника насовсем..
Юлия_Ж 03-03-2015-11:40 удалить
Ответ на комментарий Zinaida46 # на здоровье......
Юлия_Ж 03-03-2015-11:41 удалить
Ответ на комментарий AllaFIT # я придерживаюсь теперь этого питания вот уже на протяжении года и вес не возвращается......
sessi76 03-03-2015-11:50 удалить
Ответ на комментарий Юлия_Ж # Спасибо,я с удовольствием цитирую,комментарии выше прочитала,я сама похудела 6 лет назад на 20 кг,правда ещё и со спортом,а сейчас в декрете,вес не радует, совсем нет времени на себя,работа,ребёнок,дом...никак не выходит начать...буду пробовать Ваш компотик,а там и до спорта недалеко...СПАСИБО!!!
Юлия_Ж 03-03-2015-11:59 удалить
Ответ на комментарий sessi76 # спорт - это обязательно, а то кожа повиснет, я занимаюсь бодифлексом, очень помогает и 15 минут в день всего......
А я как-то смотрела передачу про манекенщицу...и у неё спросили, как ей удаётся быть такой стройной.. И она поделилась советом, который ей дала какая-то иностранная модель..... Каждое утро она просто заваривает и пьёт листья сенны как чай......
Юлия_Ж 03-03-2015-12:59 удалить
Ответ на комментарий Люба_Цыкунова # ой, они такие невкусные..... компотик вкуснее))))))
Юля, какой должен быть перерыв между приемами "компота"?
Юлия_Ж 03-03-2015-13:11 удалить
Ответ на комментарий котенок_1961 # пьют его 20 дней, каждый вечер на протяжении всего срока, обычно такую чистку делают 2 раза в год, весной и осенью......


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник "Компот" для похудания. Личный опыт. | Юлия_Ж - Дневник Юлия_Ж | Лента друзей Юлия_Ж / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»