Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как мягко очистить кишечник?
[300x399]
Очень мягкое, натуральное, вкусное. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут! Можно применять длительно – привыкания не вызывает, безвредно совершенно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных, кого не проймет одно, проймет третье.
1. улучшает перистальтику кишечника
2. увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. как масленное слабительное 1 чайную ложку на ночь – не больше!
Через 8 часов быть
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как остановить выпадание волос
[показать]рецепт №1:
1ст.ложка касторового масла смешивается с 1 ампулой витамина "Д". Эту смесь следует втирать в кожу головы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет. Повторять это 3 дня. На 4-й день вымыть голову яичными желтками, 2-х желтков вполне достаточно. Отдохнуть один день и повторить процедуру. Очень часто после 3-й процедуры даже на застарелой лысине появляется пушок. Волосы становятся гуще, укрепляются, улучшается их внешний вид.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рулет куриный с разными начинками
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маска "Вечная молодость"
[140x218]
Время накладывает отпечаток на внешность женщины. С давних времен женщины прилагали множество усилий, чтобы сберечь свою красоту и продлить молодость. Большую роль в этом играли различные маски, рецепты красоты, которых передавались в семьях из поколения в поколение. Мы можем помочь своей коже, используя самые простые и доступные народные средства.
Эта маска действительно помогает омолаживать лицо, оно приобретает нежный розовый оттенок.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Ламинируем волосы желатином
Задумалась я на днях о ламинировании своих волос и, соответственно, о смене имиджа. Бигуди решила выбросить на свалку, а, для защиты волос приобрести фен с подачей холодного воздуха , с автоотключением при перегреве, а, заодно, и с удобной петлёй для подвешивания.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Эликсир для шеи
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.
3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Мариннэ http://www.diets.ru/post/357567/
фото:http://www.best-woman.ru/
Серия сообщений "- уход за шеей":
Часть 1 - Лебединая шея
Часть 2 - Косметические секреты русских императриц
...
Часть 8 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 9 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 10 - Эликсир для шеи
Это цитата сообщения ilovetodraw Оригинальное сообщение
Прическа на средние и длинные волосы: 5 интересных идей
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Горячие бутерброды со шпротами
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение
Булочки со сгущенкой.
200 мл теплого молока
100 грамм сливочного масла (можно использовать маргарин)
1 столовая ложка дрожжей (у меня СафМомент)
2 яйца
100 грамм сахара
1 пакетик ванилина
щепотка соли
мука
в тесто можно еще добавить пару столовых ложек подсолнечного масла
Замешиваем тесто :
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Свежесть дыхания и блеск зубов
Мне скоро 60. Среди своих соотечественников редко встречаю людей со здоровыми зубами. Возможно, это связано с нарушением экологии и применением некачественных зубных паст. Я уже 8 лет пользуюсь зубным порошком, который теперь применяют мои дети, внуки, родственники и соседи. Такого рецепта на страницах “ЗОЖ” не встречала, поэтому рекомендую читателям свой состав:
На коробочку зубного порошка (“Мятный”, “Особый”) надо добавить по 1 ч. ложке пищевой соды и соли “Экстра” (можно морскую соль, пропущенную через кофемолку), а также измельченную таблетку трихопола (или метронидазола). Все тщательно перемешать, дозировку не увеличивать. Зубы следует чистить один раз на ночь, а утром рот споласкивать соленой водой (1 ч. ложка на стакан воды).
В результате на 3-4 день зубы очищаются от камней. Свежесть дыхания и блеск зубов обеспечиваются на 24 часа! Проверено временем.
Логинова Ф.
Краснодарский край , Крымский район, с. Молдавановское
“Вестник ЗОЖ”
http://sovetivsem.ru/?cat=72
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Недельная диета на молочной сыворотке
Недельная диета на молочной сыворотке
Употребляя молочную сыворотку - самый низкокалорийный молочный продукт - можно за семь дней избавиться от 5 кг.
Ее можно купить в магазине или приготовить самой. Для этого нужно вскипятить молоко, выдавить в него сок лимона, перемешать и снять с огня. Вы увидите, как сыворотка отделиться от полученной массы, нужно только все откинуть на марлю.
Почему сыворотка - спросите вы? Во-первых, как говорилось выше, она почти не содержит калорий, во-вторых, хорошо очищает кишечник от шлаков.
Предлагаемая диета длится семь дней. Все это время нужно пить до 2,5 л воды в сутки, не считая чая и кофе и желательно принимать пищу в одно и то же время. Завтрак всю неделю одинаковый - ломтик сыра, несколько крекеров и несладкий чай или кофе. Обед и ужин немного отличаются, ниже - примерное меню на неделю.
Первый день
- Обед - апельсин, яблоко, стакан сыворотки.
- Ужин - два огурца, яйцо и 125 г диетического творога.
- Обед - два огурца, 200 г вареной курицы, стакан сыворотки.
- Ужин - два стакана диетического йогурта и 125 г диетического творога.
- Обед - 100 г сыра, яблоко (апельсин), стакан сыворотки.
- Ужин - 2 яйца и 200 г овощного салата.
- Обед - отварная рыба, два огурца, стакан сыворотки.
- Ужин - яйцо, винегрет и 50 г вареной телятины.
- Обед - яблоко (апельсин), 125 г диетического творога, стакан сыворотки.
- Ужин - 5-6 редисок или 1 помидор, 100 г ветчины и яйцо.
- Обед - апельсин, яблокои стакан сыворотки.
- Ужин - 125 г диетического творога и стакан йогурта.
- Обед - огурец, 100 г вареной курицы и стакан сыворотки.
- Ужин - 5-6 редисок и 100 г сыра.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение кишечника соком лимона
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
Экономный быстрый творог
Экономный быстрый творог
И другой момент: 900 г нам вроде как и многовато. Я бы с радостью делала поменьше, но ведь затраты труда и энергии от этого не уменьшатся! Полкило творога по расходу электричества золотым получится!
[показать]Стала тут в очередной раз откидывать свернувшийся по виду как надо творог, а внутри - жидкая простокваша! Недодержала! Это y меня случается чаще, чeм передержанный, сухой - тот я вообще не люблю, так что стараюсь скорее "недо", чeм "пере". Но на этот раз совсем уж жидко было. От безысходности сунула его в микроволновую печь, поставила на максимальную мощность и через несколько минут проверила - работает! Масса прогревается быстро и равномерно! Добавила ещё пару минут, повесила стекать - блеск!
Это цитата сообщения Мама_Мирона Оригинальное сообщение
Боннский суп день ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
дано:
я любимая
мне 28 лет
вес 75 кг рост 169
привесы пришли после двух беременностей в разрыве между родами 2 года
ЗАДАЧА МЕЧТАЮ ГЛОБАЛЬНО ВЕСИТЬ 60 КГ.. МЕЧТАЮ РЕАЛЬНО ВЛЕЗТЬ В ЛЕТНИЙ САРАФАН И ДЖИНСЫ ( их фото позже )
Итак.. так как в понедельник даже корабли с порта не выходят, решила худеть со вторника. на кануне подруга мне привезла сельдерей который днем с огнем у нас не найдешь в городе..
и вечером, уложив Мирона спать я явилась на кухню полна решимости.
итак исходные продукты
капуста, помидор, перец, сельдерей, лук, бульон ( бульон правда куриный ролтон мне не понравился сегодня пойду искать что-нибудь другое)
1.
[700x525] Читать далее
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Персиковый компот на зиму
Многие уже не закрывают компоты, а просто морозят ягоды и фрукты, а потом варят свежие компотики.
Но вот мне кажется, что в компоте "из банки" есть что то очень домашнее, уютное, возможно из детства. И всё равно персиковый компот "из банки"(так же как сливовый, яблочно-грушовый и черешневый) отличается от свежесваренного!
Поэтому я закрыла несколько баночек любимого компоты и поделюсь этим простым рецептом.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Заходим с ТЫЛА!..
[300x322]
Работаем над проблемными зонами: комплекс упражнений для ягодиц.
Неотъемлемым атрибутом женской красоты являются не только тонкая талия, высокая грудь и стройные ноги, но и упругие ягодицы, о которых не так часто задумываются женщины. А они являются таким же украшением тела женщины, как и прямая осанка и красивые, роскошно выглядящие волосы.
Проблемные же ягодицы могут испортить впечатление даже о самой стройной фигуре. Поэтому за этой частью тела тоже нужно следить. Для этого нужно изнурительных диет достаточно три недели усердных упражнений и упругие ягодицы вам обеспечены. Для комплекса упражнений понадобится всего лишь пятнадцать минут свободного времени и коврик или одеяло, расстеленное на полу.
Тренировки должны прежде всего усиливать кровообращение и разогревать мышцы. Это уменьшает проявления целлюлита и делает проблемные области более упругими. Необходимо также, чтобы упражнения сожгли максимально возможное количество энергии – это поможет бедрам и ягодицам похудеть. Обе эти задачи решают те движения, в которые включается сразу большое количество крупных мышц. Вот пример такого комплекса.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Летнее платье в греческом стиле.
Платье в греческом стиле, хоть и не сложно в исполнении, но смотрится очень красиво и элегантно. Перед началом моделирования платья нужно сделать выкройку – основу платья по своим меркам. Это платье шьется из эластичного материала, поэтому застежку-молнию делать необязательно.
Бретель платья кроится отдельно, шириной 8см (в готовом виде 4см) и длиной 16-18см (длину бретеди необходимо отрегулировать непостредственно при примерке платья).
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Женские прически в домашних условиях
Огромный выбор причесок, которые наши девушки могут сделать,
пользуясь подсказками на фотографиях в продолжении.