Это цитата сообщения Перетокина_Наталья Оригинальное сообщение

Влияние Луны на утомляемость человеческого организма

[300x167]
Бывает, проснешься как птица, крылатой пружиной на взводе, и хочется петь и трудиться... но к завтраку это проходит. Игорь Губерман, сам того, наверное, не подозревая, угадал состояние, которое знакомо каждому из нас и вызвано очередным телодвижением Луны.

Вот удивительно, мы можем накануне весь вечер релаксировать с книжкой в ванне, лечь спать задолго до полуночи, а проснуться совершенной разбитыми. Да еще и кошмары ночью пугают до икоты и нервной почесухи. Хотя, казалось бы, ничто не предвещало... А ведь на самом деле предвещало – стоило только заглянуть в лунный календарь, и все сразу встало бы на свои места. Вот о том, когда мы можем работать, не покладая рук, по 14 часов в сутки, а потом еще резво бежим на свидание, а когда уже с самого утра, сразу после утреннего кофе нам мечтается только о том, чтобы вернуться под любимое одеяло, мы сегодня и поговорим.

Между прочим, мы в состоянии не только терпеть выкрутасы Луны и собственного организма, но и подстраиваться под лунные ритмы, делая неблагоприятные дни проще и приятнее. И это тоже мы сегодня обсудим.

Новолуние

В этот период жизненные процессы некоторым образом затормаживаются, а вот нервная система, наоборот, находится в состоянии возбуждения, поэтому мы рвемся все успеть, нервничаем, пытаемся плыть против течения, тогда как обстановка вокруг нас не располагает к подвигам, а настойчиво призывает не травмировать собственную психику и заниматься делами методично, переходя от одного дела (занятия) к другому. Причем браться за следующее дело рекомендуется только тогда, когда предыдущее полностью завершено. Не суетитесь, составляйте подробный план на каждый день и придерживайтесь его, даже если в какой-то момент вам захочется зашвырнуть «склерозник» в угол и сделать все по-другому. Это сэкономит вам душевные силы, сохранит порядок в делах и поможет без потерь пережить данный лунный период. Для того чтобы организм не уставал, надо и питаться соответственно. Избегайте твердой и жирной пищи, отдайте предпочтение жидким кашам, овощам, фруктам, нежирной рыбе и птице. Пейте больше травяных чаев – с мятой, ромашкой, зверобоем. Они не только помогут очистить организм, но и снимут нервное напряжение. А вот от алкоголя лучше вовсе воздержаться. Спиртные напитки увеличивают нервное возбуждение, и вам еще труднее держать себя в руках. Максимум, что вы можете себе позволить – бокал красного вина, разбавленного водой, за пару часов перед сном. Это лекарство для крови и успокоительное средство. А еще старайтесь больше «общаться» с водой. Гуляйте у водоемов, заведите себе маленький фонтанчик. Можете просто подержать кисти рук под струей воды – это еще один способ успокоить нервы. Кстати, на новолуние мужчины и женщины реагируют по-разному, поэтому не удивляйтесь, если ваш ненаглядный на ваши эмоциональные вспышки будет реагировать заторможенно или не реагировать вовсе.

1-я четверть

Растущая Луна – период активных действий. Процессы в организме приходят в норму, убыстряются, даря нам энергию и силы. Именно в этот период нам все удается, повышается работоспособность, в голову приходят свежие идеи. Мозг насыщен кислородом, ему легко и радостно работать. Поэтому самые сложные дела, начинания и свершения лучше оставлять именно на этот лунный период. Растущая Луна дарит нам возможность запрограммировать себя на целый лунный месяц, дать здоровый импульс делам и организму. Поэтому не ленитесь, пользуйтесь подаренной вам Луной активностью. Начинайте новые проекты, оздоровительные процедуры, новые любовные отношения. Данная фаза Луны позволит вам с легкостью справиться со всеми трудностями, вы априори заряжены оптимизмом, а будущее видится вам если и не в розовом цвете, то вполне в радужном. Кстати, на растущую Луну организм набирается не только положительных эмоций, но и калорий – ему просто необходима пища, как топливо для того, чтобы все ваши дела были успешными. Через еду вы получаете энергию, поэтому не отказывайте себе в жирненьком и сладеньком. Все равно это «сгорит», если конечно, вы будете плодотворно работать, а не проведете всю данную фазу Луны на диване. А еще в этот период благотворны занятия спортом – они не утомляют, а наоборот – дарят удовольствия и свежие силы. Пришла весна, а значит, из фитнес-залов вы можете смело выбираться на улицу – вставайте на ролики, седлайте велосипед или настоящего коня, начинайте бегать трусцой. Все это добавит вам энергии и радости бытия.

Полнолуние

Полнолуние на всех действует по-разному, вернее, мы сами, подстраиваясь под свой характер и привычки, по-разному реагируем на энергию полной Луны. Те, кто по жизни оптимист и живчик, пользуются моментом для самых важных своих свершений, а вот те, кто смотрит на жизнь мрачно, впадают в депрессию, им тоскливо, их все раздражает, ничего не Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

3D полимерные полы )

[300x460]Предлагаю вам посмотреть на новое эксклюзивное направление на Российском рынке так называемые полимерные полы или 3D.
Такие полы легко моются, стойкие к химическим и машинным воздействиям, а при наличие определенных добавок становятся не скользкими даже во влажном состоянии.

Мастера художественного и трафаретного дизайна создают неповторимые проекты, которые радуют глаз на протяжении многих лет.





[228x73]

___________________________________________________________________________ По моему убеждению, ванная является тем местом, где все члены семьи должны привести себя в порядок, как в конце рабочего дня, так и утром. Здесь мы проводим значительную часть своего времени. Поэтому плитка в ванную комнату фото должна быть красивой и не очень дорогой. Компания RIDAPROM поможет вам сделать правильный выбор. ___________________________________________________________________________

  

  

  

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Невиданные звери

Доисторическое зверье, обитавшее на разных континентах тысячи и миллионы лет назад.

Читать далее...

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Стив Хэнкс - акварель

[показать]

lesyaka.ru/post173786322/

Проблема лишних волос является наиболее актуальной среди многих женских проблем. Ведь лишние волосы придают "мужечиский вид" прекрасному женскому телу, лишая его всей красоты, чувственности и изысканности. Поэтому, многие женщины и дев...

Это цитата сообщения olchik22 Оригинальное сообщение

Длинные ресницы

Любая девушка хочет быть красивой и привлекательной, тем более нужно быть яркой в праздник, будь то день рождения или тем более [400x325]свадьба. И что же выступает основными козырями в привлекательном образе – бесспорно ресницы. Обладательницы красивых пушистых длинных ресниц привлекают повышенное внимание среди мужчин, и не остаются незамеченными.

Сейчас стать владелицей длинных и густых ресниц не сложно – ресницы можно нарастить у косметолога или визажиста. В свою очередь мастер в искусстве макияжа должен уметь наращивать ресницы, пройдя мастер-класс или курс по классу : обучение поресничному наращиванию ресниц в салоне красоты, у мастера или же у дистрибьютора материалов по наращиванию ресниц.

lesyaka.ru/post173806468/

Дата выхода мультфильма Кот в сапогах 2011г в РФ:27 октября 2011 года В ролях: Антонио Бандерас,Сальма Хаек, Уолт Дорн, Алекс Мендоза и другие. Описание мультфильма: В главной роли выступает один из самых любимых персонажей, его верный друг и пом...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

"БЮДЖЕТНЫЕ" СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ

[650x487]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/35752...173807620/

...Ваш текст....Natalinka ...Ваш текст....Natalinka ...Ваш текст....Natalinka ...Ваш текст....Natalinka ...Ваш текст....Natalinka ...Ваш текст....Natalinka

Это цитата сообщения OLISS-OLGA Оригинальное сообщение

Домашний солнцезащитный крем из алоэ

Домашний солнцезащитный крем из алоэ

[448x301]лето и пора частого пребывания на солнце. Сгореть можно не только находясь на пляже, но и после длительной прогулки по городу. Не всегда получается заранее нанести солнцезащитное средство, поэтому я бы посоветовала прямо сейчас встать и отправиться крошить листья алоэ для крема.

Предлагаемая несложная защита от солнца является удивительным солнцезащитным средством восстановления кожи после длительного пребывания на солнце.

Понадобится
20 г. геля свежих листьев алоэ
60 г. любого растительного масла холодного отжима
1 ч.л. витамина Е
эфирные масла для вашей кожи

http://arkalika.ru/tag/uxod-za-licom/

Это цитата сообщения Леда_Аветис Оригинальное сообщение

Грандиозное путешествие по Млечному пути !

МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ - туманное свечение на ночном небе от миллиардов звезд нашей Галактики.
[650x488]
Полоса Млечного Пути опоясывает небосвод широким кольцом. Особенно хорошо Млечный Путь виден вдали от городских огней. Читать далее

Каждый, кто хочет понять строение нашей Галактики, должен найти время для наблюдения Млечного Пути – этого поистине замечательного и наиболее грандиозного из небесных явлений.

[322x192]
...В крови закипает прозревшая шалая память:
ВСЕ вспомнить – как взрыв! И как выстрел – была - не была! -
Я снова в рассвет Новой Жизни! В груди полыхает
Неистовым факелом страсти тугая стрела.

Леда Аветис

***

...А белые шапки вершин, словно эля хмельного,
Вдыхая свободно, - пить таинство древних веков...
Лишь сердце - перпетуум - мечется снова и снова,
И новая тысяча лет - будто прежняя НОВЬ...

Ну а Старой-то что? Остаются погасшие угли
И рассохшийся лук, что не помнит стрелы в тетиве...
Даже вечные звёзды - по-своему каждая - тухли:
Кто - взорвавшись и сразу, а кто - по крупицам сгорев...

Жорж Юркив

***

Глядя в звездое небо, в восторге душа замирает,
Невозможно вобрать красоты и сияния свет!
Но не знаем порой, что мираж и на небе бывает –
Ослепительный свет звезд, которых давно уже нет!

Леда Аветис
[322x192]
Использованые материалы:
ссылка на статью: http://www.krugosvet.ru/node/36982, фото и ролики подобраны в инете
[322x192]

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":

Часть 1 - Некоторые интересные факты о вундеркиндах
Часть 2 - Загляните в Музей Фактов ))
...
Часть 13 - Мнение окружающих о Вас )) тест...
Часть 14 - Снимем маску? )) ...тест
Часть 15 - Грандиозное путешествие по Млечному пути !

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

ПОДВОДНЫЕ ТАНЦЫ КРЕАТИВНО

 

Это цитата сообщения марина_5 Оригинальное сообщение

лето - травяной чай!!!

Настроение сейчас - отличное

Лето - травяные чаи!!! Здоровье!

Лето в разгаре! Время буйного цветения, овощей, фруктов и, конечно же, ароматных трав. За лето нам просто необходимо набраться витаминов, чтобы с легкость перенести потом зиму. Поэтому я решила предложить вашему вниманию рецепты травяных чаев. Ведь что может быть проще, зачем покупать зеленые чаи в магазинах, когда прямо у нас на грядках такое обилие витаминов?! Итак, начнем оздоравливаться и заряжаться:

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Используй свойства полезных трав во благо своего организма!

Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настойка боярышника или чаи из акации.

Знаете ли вы, что некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют? Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить организм пропотеться при простуде.

Как готовить травяной чай:

Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления.

Отвары лучше всего готовить на водяной бане. Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 минут) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).

Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.

Когда нужно пить травяной чай:

Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).

Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).

Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).

Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.



Травяной чай из мелиссы

Способ приготовления: 1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить.

Польза: этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом. Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.



Травяной чай из мяты

Способ приготовления: 1 ст. л.измельченных листьев мяты залить кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15 минут.

Польза: утоляет жажду, понижает аппетит. Содержит эфирное масло, обладающее выраженным антисептическим действием (полезно при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря). Активизирует работу желудка и кишечника, избавляет от вздутия



Травяной чай из ромашки

Способ приготовления: 2 ч. л. цветков залить кипятком (1 стакан), настоять под крышкой.

Пить свежим: через 1-2 часа ромашковый чай утрачивает целебные свойства.

Польза: оказывает антисептическое и противовоспалительное действие (полезен при болезнях дыхательных путей). Снимает спазмы и улучшает пищеварение при заболеваниях органов ЖКТ, устраняет вздутие живота.



Травяной чай из листьев черной смородины

Способ приготовления: 2 ст. л. измельченных листьев залить кипятком (2-2,5 стакана), настаивать полчаса под крышкой.

Польза: такой чай великолепно укрепляет защитные силы организма в период простудной эпидемии. Улучшает процессы кроветворения и обмен веществ. Укрепляет стенки сосудов. Черная смородина полезна при нарушениях зрения и заболеваниях сердца. Горячий настой листьев и плодов понижает температуру тела.

Травяной чай из шиповника

Способ приготовления: 1 ст. л. плодов залить водой {1,5-2 стакана), кипятить в эмалированной посуде 5-10 минут, настоять в термосе.

Горячий напиток пьют при простудах, сопровождающихся ознобом,

Читать далее...

  

Логика -солдатский юмор 

  

 

Урок сомообороны - солдатский юмор 

  

Моя оценка 10 из 10 Неплохо смонтировано

   

год 2011
страна США
режиссер Брэд Бёрд
сценарий Джей Джей Абрамс, Джош Аппелбаум, Том Круз, ...
продюсер Джей Джей Абрамс, Брайан Берк, Том Круз
композитор Майкл Джаккино
жанр боевик
бюджет $140 000 000
премьера (РФ) 15 декабря 2011

В главных ролях: Том Круз Саймон Пегг Джереми Реннер Пола Пэттон Леа Сейду Джош Холлоуэй Микаэл Нюквист Анил Капур Даррен Шахлави Владимир Машков