[278x393]
ДЕТСКИЙ ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ЛАТВИИ ПО К-1 2011
Положение
Открытого чемпионата Латвии по К-1
среди кадетов по правилам WAK-1F,
посвящённого международному дню защиты детей
Организаторы: „„рганизаторы
ā”, „Promoter of angels”, „Forward”.
Страны участницы: Латвия, Литва, Эстония, Россия (Калининградская область и г. С-Петербург), Белоруссия, Украина и Польша.
1. Цели и задачи
Чемпионат посвящён международному дню защиты детей. Цели: развитие массового детского спорта в Латвии; пропаганда и развитие любительского К-1, пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.
Задачи: выявление лучших спортсменов среди детей и подростков, повышение спортивного мастерства кадетов, формирование и развитие разрядной системы К-1.
2. Сроки и место проведения
1 июня 2011 г. – предварительные бои
2 июня 2011 г. – полуфинальные бои, финалы
Место: Латвия, г. Рига, фитнес клуб “Active Life”: :īga, А.Deglava 69d.
Взвешивание и регистрация: 1 июня, 09:00 – 11:00
Жеребьёвка и составление пар: 1 июня, 11:00 – 12:30
Судейское совещание: 1 июня, 12;30 – 13:00
Начало соревнований: 1 июня, 13:00
Продолжение соревнований: 2 июня, 10:00
Финалы: 2 июня, 16:00
3. Правила поединков и условия участия
Правила соревнований соответствуют правилам К-1 с ограничениями для кадетов: запрещены удары коленями в голову.
Вступительный взнос за участие в чемпионате – 10,- Ls (или 15,- euro). Каждый участник должен предъявить согласие родителей, написанное в свободной форме.
Примечание: Каждый участник соревнований должен иметь при себе документ, удостоверяющий личность.
Экипировка согласно международным правилам: перчатки, шлем, протекторы на ноги, паховая защита, нагрудник.
Примечание: 1. У одного спортсмена должно быть не более 2 секундантов.
2. Цвет перчаток и шлема спортсмена должен соответствовать цвету угла ринга.
Медицинский осмотр. Участники соревнований должны иметь медицинскую справку, заверенную врачом не ранее, чем за 1 неделю до начала соревнований. Спортсменам без справки предоставляется возможность пройти медицинский осмотр на взвешивании. Стоимость осмотра – 3 Ls (или 5,- euro).
Примечание: Спортсмены, не предоставившие медицинскую справку и/или не прошедшие медосмотр на взвешивании, к соревнованиям не допускаются!
Иностранным командам необходимо сдать в оргкомитет флаг и гимн своей страны.
Заявки на участие принимаются до 28 мая 2011г.
4. Судейство
Каждая страна участница предоставляет одного судью международной категории для судейства на чемпионате. Главным судьёй соревнований является главный судья Латвийской федерации любительского К-1 Альберт Куксёнок.
В спорных вопросах, связанных с судейством, представитель команды может подать протест в письменном виде в оргкомитет чемпионата. Стоимость протеста – 15 Ls (или 20 евро).
5 . Награждение
Победители каждой весовой категории будут награждены памятными дипломами и медалями за 1-е, 2-е и 3-е место.
Также будут вручены дополнительные кубки:
за командное первенство (1-е, 2-е и 3-е место)
[450x291]
Учеными, работающими при центре робототехники, был создан робот ARMAR-IIIa, имеющий 43 степени свободы и множество сенсоров. Все это помогает ему не просто ориентироваться на местности, но и совершать механические усилия. Но на этом опыты не закончились, и вскоре увидела мир новая модель ARMAR-IIIb.
Оба этих прототипа имеют схожий вид. Голова робота с оригинальной структурой глаз, каждый из которых состоит из двух камер для оценки приближающихся или удаляющихся объектов. Ученые преследуют цель научить роботов самим общаться с человеком. Именно для этого была разработана специальная платформа, которая помогает роботу анализировать наблюдения и звуковые инструкции, а также жестикуляцию.
Много времени уделили и распознаванию речи, анализу диалогов и визуальных картинок. Робот может запоминать объекты или людей и способен сам вносить в свой словарный запас новые слова. В распознавании человека ключевую роль играют его движения. Робот способен анализировать основные точки траекторий и таким образом идентифицировать человека.
Источник: trendhunter.com
Паровые ванночки и компрессы для лица
Паровые ванны
Паровые ванны — одна из основных процедур в косметической практике. Они полезны как при огрубевшей, так и при жирной, пористой коже. Если кожа склонна к сухости, применять паровую ванну следует крайне редко.
Рекомендуется предварительно смазать кожу жирным кремом.
Действие паровой ванны можно усилить и разнообразить, если к воде добавить одно или несколько лекарственных растений, в зависимости от их действия (на 1 л воды 1 столовую ложку мелко нарезанных лекарственных растений).
Ромашка оказывает противовоспалительное действие. Применяется при сухой и воспаленной коже.
Розмарин и полынь улучшают кровообращение кожи и освежают ее. Применяются при морщинах.
Полевой хвощ применяется при увядающей и дряблой коже.
Белый тысячелистник улучшает кровообращение. Применяется при сухой и увядающей коже.
При сухой коже для приготовления паровой ванны используйте смесь мяты, лепестков розы, жасмина, цветков ромашки, липы, листьев малины, черной смородины, земляники.
При жирной, пористой коже — смесь крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, календулы, алоэ, зверобоя, почек березы.
[522x348]
Паровые ванны для жирной кожи
Смешайте в равных частях ромашку, липовый цвет, листья мяты, дубовую кору. Одну столовую ложку этой смеси залейте 2 л холодной воды и доведите до кипения. Предварительно хорошо вымытое лицо наклоните над сосудом на расстоянии 20 см, покрыв голову махровым полотенцем. Через 15 минут ополосните холодной водой.
Залейте 2 столовые ложки шалфея 2 л кипящей воды. Продолжительность паровой ванны - 15 минут.
Смешайте в равных количествах розмарин, ромашку, плоды дикого каштана, листья березы, липовый цвет. 1 столовую ложку этой смеси вскипятите в 2 л воды. Продолжительность паровой ванны — 8—10 минут.
После такой ванны кожа становится чистой, гладкой, упругой.
Компрессы
Если вы утомлены, это неизбежно отразится на внешнем виде. Восстановить свежесть кожи помогут горячие и холодные компрессы из трав.
Отвар ромашки успокаивает раздраженную кожу, а отвар липового цвета повышает потоотделение.
Перед употреблением отвар подогрейте. Смочите в нем полотенце и, предварительно отжав, накройте лицо на 1-2 минуты. Затем накройте лицо полотенцем, смоченным в холодной воде. Полотенца меняйте 3-4 раза. Заканчивайте процедуру холодным компрессом.
Это возвращает упругость коже на 10—12 часов. При жирной коже такие компрессы можно делать 1-2 раза в неделю.
Компресс из чая
Одно из эффективных средств для ухода за вялой кожей - компрессы из чая. Наполните сухим чаем марлевые мешочки и опустите их в кипяток, чтобы чай разбух. Затем, немного охладив, положите мешочки на лицо, а сверху прикройте полотенцем, чтобы пар мог действовать на кожу.
Горячий компресс
На влажную кожу густо нанесите жирный питательный крем. Возьмите за края мягкое махровое полотенце, середину его опустите в кипящую воду, отожмите, расправьте и осторожно поднесите к лицу: вначале к подбородку, затем на щеки (при этом немного запрокиньте голову), на лоб и в заключение на глаза. Концы полотенца заведите так, чтобы оно имело форму клювика с отверстием для дыхания. Держите горячий компресс на лице ровно столько времени, сколько будете испытывать приятное ощущение тепла. Повторите процедуру 2-3 раза, каждый раз добавляя на лицо немного крема. Крем на веки наносите понемногу, осторожно, стараясь не попасть в глаза. В завершение процедуры ненадолго положите на лицо холодный компресс (лед), после чего протрите лицо лосьоном, кусочком лимона или ополосните подкисленной водой. Протрите еще раз куском льда. На влажную кожу лица и шеи нанесите крем, похлопайте руками по щекам и под подбородком, сделайте несколько глубоко давящих и вбивающих движений, затем излишки влаги промокните полотенцем. Кожа становится розовой и упругой.
Компрессы из настоя смеси растений
Полезны также горячие компрессы, примочки и обмывание лица водным настоем из взятых поровну ромашки, крапивы, зверобоя, плодов рябины. Эффективен и такой состав: ромашка аптечная, цветки и листья мяты перечной, трава шалфея, цветки липы - в равных частях.
Для приготовления водного настоя 3 столовые ложки смеси трав насыпьте в эмалированную посуду, залейте стаканом горячей воды, плотно закройте, кипятите на водяной бане 15 минут и настаивайте при комнатной температуре 30 минут.
Для сухой, тонкой, нежной кожи, у которой снижена сопротивляемость, рекомендуют
Загар. О пользе солнечных лучей
И все таки лето будет! Да, да . В преддверии сезона пляжей и загара, хочется поговорить о пользе и вреде этой не всегда приятной процедуры. Большинство женщин, да и мужчины тоже, любят позагорать, поваляться на пляже.
Благодаря ультрафиолету вырабатывается витамин D, стимулируется размножение клеток-санитаров (фагоцитов), которые способствуют укреплению иммунитета, активизируется большинство процессов, происходящих в организме, улучшается внешний вид кожи (особенно жирной). Полежать под солнышком так приятно...часик, другой...
Но любовь к солнцу часто чревата очень неприятными последствиями.
Ультрафиолетовые лучи делятся на три группы: А, В и С. Самыми опасными для человека являются лучи спектра С (с длиной волны менее 290 нм), но они, к счастью, не достигают поверхности Земли, обезвреживаясь в озоновом слое атмосферы.
Лучи В (длина волны 290-320 нм) достаточно свободно проникают сквозь озоновый слой, причем с каждым днем все интенсивнее. Именно они воздействуют на поверхностный слой кожи, стимулируя выработку в ней меланина, придающего коже темный оттенок.
Загар - не что иное как ответная реакция кожи, ее попытка защититься от солнца.
Длинные лучи спектра А (320-400 нм), составляющие 90-95% достигающего Земли ультрафиолетового излучения, действуют на человека незаметно. Они не вызывают ожога кожи, но, проникая в ее глубокие слои, провоцируют всевозможные солнечные аллергии и старение кожи, а также снижение ее иммунитета.
[468x315]
Почему солнце вредно
Конечно загорелое тело смотрится эффектно. Особенно если учесть, что загар скрывает некоторые недостатки: всякие шрамчики, прыщики, да и целлюлит менее заметен на смуглом теле. Поэтому поклонников загара не пугают "страшилки" о вреде чрезмерных солнечных ванн.
Теме не менее, если кожа подвергается достаточно длительному воздействию солнца, ее естественной защиты от ультрафиолета становится недостаточно. В-лучи начинают проникать в глубинные слои кожи, повреждая стенки клеток и вызывая солнечные ожоги. Количество ультрафиолетовых лучей, достигающих земной поверхности, зависит от высоты Солнца над горизонтом.
Что касается лучей спектра А, то они долгое время считались безобидными, ведь даже в избытке они не вызывают ожогов и дискомфорта. Но в последние годы выяснилось, что в отличие от В-излучения, действующего только на верхний слой кожи, А-лучи проникают в ее глубинные слои и вызывают необратимые изменения в коллагене и эластине - основных белках кожи. В результате их воздействия снижается тонус кожи, появляются преждевременные морщины. А-лучи также несколько изменяют строение клеток кожи, вызывая различные аллергические реакции на солнечный свет.
Кроме того, все солнечные лучи вызывают образование в коже свободных радикалов - эти агрессивные отрицательно заряженные частицы разрушают клетки кожи, что приводит к ее старению.
Вода и солнце
Вода отражает только 5% солнечных лучей (в отличие от песка, отражающего 20%). Поэтому вода преподносит вам наиболее «жгучие сувениры».
Не слишком доверяйте ее манящей свежести и красоте и не оставайтесь в воде надолго. Она пропускает до 50% ультрафиолетовых лучей, а ее свежесть и прохлада притупляют чувство опасности. Поэтому при покупке солнцезащитного средства обратите внимание, написано ли на тюбике или баночке слово Waterproof («Водостойкое»). Благодаря особым водоотталкивающим компонентам эти препараты эффективно защищают кожу даже после часового нахождения в воде.
Не забывайте, после каждого купания необходимо тщательно вытирать кожу: оставшиеся на ней капельки воды подобны микролупам, усиливающим солнечный свет, который может вызвать сильный ожог.
Солнечный фактор
Солнцезащитный фактор (SPF или IP) того или иного средства показывает, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно находиться на солнце, не опасаясь ожога. Например, обладатели светлой кожи, которые легко обгорают за 5 минут, при использовании крема с SPF 20 могут находиться на солнце 100 минут, то есть чуть более полутора часов. Смуглокожие брюнеты, легко переносящие ультрафиолет в течение часа, нанеся то же самое средство, могут наслаждаться солнцем 1200 минут - почти круглые сутки.
SPF рассчитывается в лабораториях, исходя из нормы 2 мг продукта на 1 квадратный см кожи. К сожалению, при определении SPF невозможно учесть конкретные условия: силу ультрафиолетового излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения, наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем. Поэтому при расчете необходимого именно вам SPF, нужно делить полученное время на
| Дата: 22-05-2011 14:25 | Хава ТОР. Великая Эпоха (The Epoch Times) | ||||
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы. 3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах. 4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим. 5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой. 6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше – во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль. 7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку. 8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут. 9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится. 10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами – успокоитесь сразу. 11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет. 12. Краны и газовая плита | |||||
Aston Martin V12 Zagato - новая модель гоночного авто была создана при сотрудничестве Aston Martin и знаменитой итальянской кузовной мастерской Zagato.
Мощность двигателя 510 л.с., что позволяет автомобилю разгоняться до 100 км/ч менее, чем за 4 секунды.
Выпуск V12 подготовили к празднованию 50-летия сотрудничества автопроизводителей. Первой их совместной моделью была очень красивая DB4 GT.
[показать]
[показать]
дальше еще круче
Серия сообщений "Автострасти и не только":
Часть 1 - Электрический спорткар Himiko в ретро-стиле
Часть 2 - Список наиболее реальных авто будущего
...
Часть 11 - Marussia Virgin Racing MVR-02. Даешь, Россея!!!
Часть 12 - Крутой байк в стиле Porsche. Красаааавец!
Часть 13 - Aston Martin V12 Zagato. Новая модель гоночного авто. Уууух, красавец!
Никогда не видел ничего подобного: черепаха прыгает с моста в воду.
Обязательно к просмотру:
[показать] В колонках играет - Dj Dwayk - City Disco (СУПЕР ТРЕК!!!)
[300x300]
[показать]
|
автор: semsvet источник |
| Ингредиенты для "Орешки в сахаре" | |
|