|
В копилку Лиру. Исправляем рубрики.
В копилку Лиру. Исправляем рубрики.
На днях столкнулась с проблемой и случайно нашла способ ее решить. Чем и делюсь со всеми.
Итак, наводя порядок в своем дневнике я заметила, что при переносе сообщения из одной рубрики в другую, счетчик количества сообщений у старой рубрики уменьшается на 2 и так вплоть до 0. Как раз в последнее время стала замечать во многих дневниках наличие таких рубрик, хотя знаю, что если рубрика пуста, то она не отображается в Рубрикаторе. Выглядит это, например, так:
Попутно выяснилось, что список сообщений в рубрике формируется только если там до 53 сообщений.
Вобщем, в какой-то момент у меня оказалось на счетчике рубрики 26 сообщений, в списке числилось 53, а отображалось только 2 страницы по 20 сообщений, т.е. всего 40. И перегенирация списков-счетчиков не помогала совершенно. Из переписки с тех.поддержкой пришлось сделать вывод, что пользоваться надо тем, что дают и за все полученные в процессе работы "сюрпризы" они ответственности не несут.
К счастью, совершенно случайно, выход был найден.
Прежде чем делать перегенерацию, надо на любой рубрике изменить признак "серии сообщений" либо изменить родительскую рубрику. И тогда она срабатывает!
Для тех, кто еще не знает, как это сделать:
[300x484]
|
[показать]Смотреть дальше
Баня.Простые правила.
Когда и как часто ходить в баню:
«Париться лучше раз в неделю и стараться этому графику следовать. Эффект вы ощутите быстро: прощай, целлюлит, прощай, лишний вес, здравствуй, хорошее самочувствие! Утром ходить в баню или вечером – не принципиально. Как только появляется свободное время, потратьте его на себя – идите в баню!»
Есть или не есть перед баней:
«Перед парной нужно обязательно перекусить, но что-нибудь низкокалорийное – сухофрукты, легкий салат…»
Первый заход в баню:
«Перед баней примите горячий душ, но волосы не мочите и не пользуйтесь мылом, после душа вытритесь насухо.
Для новичков время пребывания в бане – минут пять при оптимальной температуре 67 градусов.
В первый заход нужно просто погреться, раскрыть поры. Пар не должен обжигать – никогда не терпите жар до последнего.
После не стоит принимать прохладный душ, иначе поры закроются».
Когда наносить маски и кремы?
«В парной никакие средства наносить я не рекомендую. Если продукты ухода содержат эфирные масла, то можно получить ожог. Заниматься уходом за лицом и телом нужно уже после парной. Единственное, что точно не нанесет вреда, – это мед».
На сколько можно похудеть?
«До полутора литров жидкости можно потерять за два часа банного отдыха, а с жидкостью выходят все шлаки. И это воздействие лучше и эффективнее, чем поход в спортзал или любая косметическая процедура.
Чтобы похудеть, исключите контрастные водные процедуры. Перепад температур прекрасно тренирует сосуды и иммунитет, но вызывает закрытие пор, а это ведет к остановке сильнейших обменных процессов, которые помогают похудеть в течение недели».
Питьевой режим:
«Лучше всего в бане пить горячий травяной чай. Ромашка с медом и лимоном, мята, имбирь с лимон... Зеленым чаем я очень рекомендую утолять жажду уже после бани. И ни в коем случае не пейте холодную воду!»
Головной убор:
«Обязателен. Приняв душ, наденьте шляпу, лучше с большими полями (она создаст микроклимат и предохранит голову от перегревания), можно повязать и полотенце. Главное, головной убор быть легким и достаточно свободным.
Расчесывать волосы в парной вредно».
Лежать или сидеть?
«В бане нужно лежать. Последние две минуты парения проведите на нижней полке, сидя прямо и опустив голову вниз. Это поможет избежать головокружения».
Правильные веники:
«При их сборе читают особые молитвы и заговоры, а ветки срезаются в определенные дни в соответствии с религиозными праздниками. Любой веник, каким бы вы ни пользовались, оздоравливает».
источник:http://www.wmj.ru/
КОРОЛЕВА ЗИМНЕГО СТОЛА
[300x209]В ЕВРОПЕ И АМЕРИКЕ ИНДЕЙКА - ГЛАВНОЕ БЛЮДО НА СТОЛЕ НЕ ТОЛЬКО В ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ, НО И НА РОЖДЕСТВО. А В ГРУЗИИ ЛУЧШИМ САЦИВИ СЧИТАЕТСЯ ТО, ЧТО ПРИГОТОВЛЕНО ИЗ НЕЖНОГО ИНДЮШАЧЬЕГО МЯСА, ПРИЗНАННОГО ВСЕМИ ДИЕТОЛОГАМИ МИРА КАК ОДНО ИЗ САМЫХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ.
Салат из сельдерея с грудкой индейки.
Ингредиенты:
100 г кустового сельдерея
2 желтых перца
200 г грудки индейки
1 маленькая луковица
4 ст. л. майонеза
упаковка натурального йогурта
20 г сливочного масла
1 ч. л. острой горчицы
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. черного перца
Своиства
Калорийность, индейки - 194 кКалл на 100 г
белки - 21,6 г
жиры - 12 г
углеводы - 0 г
вода - 65,3 г
насыщенные жирные кислоты - 2,9 г
Индейка богата витаминами группы B, улучшающими усвоение пищи и превращающими углеводы в энергию, а витамин B12 помогает предотвратить анемию. В состав индейки входит аминокислота тирозин, которая стимулирует работу мозга.
Способ приготовления
Сельдерей разберите по веточкам, отделите зеленые листья и обдайте чуть теплой водой. Предварительно удалив грубые волокна, нарежьте веточки сельдерея на кусочки по 1 см дпиной. Перцы разрежьте пополам, удалите плодоножку, перегородки и зернышки. Почистите лук, натрите его на терке. Смешайте лук с майонезом, йогуртом, горчицей, солью и перцем. Теплую грудку индейки (взять кусочек индейки с яблоками) нарежьте узкими полосками.
Все компоненты салата слегка перемешайте, залейте соусом и накройте крышкой. Оставьте пропитаться на 10 минут при комнатной температуре. В салатнице разложите листья сельдерея, выложите салат и подайте к столу.
[300x250]Мясо индейки - идеальный продукт для праздничного егола. Оно нежирное, малокалорийное, содержит витамины группы В, которые помогают превратить углеводы в энергию и улучшают усвоение пищи. Особенно много витамина В12 который необходим для эритроцитов и предотвращает анемию. Также в мясе индейки содержится цинк, фосфор, калий, магний, железо. Все это богатство укрепляет иммунитет и способствует правильному усвоению жиров, белков и углеводов.
Ингредиенты (на индейку весом 4-5 кг):
6 л воды
125 г соли
3 ст. л. черного перца горошком
1 палочка корицы,разломанная на несколько частей
1 ст. л. семян тмина несколько палочек гвоздики
2 ст. л. острой горчицы (готовой или в
порошке)
120 г сахара
2 луковицы, разрезанные вдоль на несколько частей
4 крупные дольки чеснока, пропущенные через пресс
6 см корень имбиря, натертый (можно использовать порошок)
1 апельсин с кожурой, разрезанный на дольки (сок отжать в раствор, туда же бросить дольки)
4 ст. л. меда
пучок свежей петрушки
Способ приготовления
При фаршировке птицы следует помнить, что не стоит набивать все внутреннее пространство начинкой (рис, гречка) лучше ограничиться яблоком или апельсином внутри птицы (дольки апельсина запихнуть под кожу, аккуратно отделив ее от мяса), а начинку неплотно разместить под кожей в области шеи и с задней стороны. Так начинка обязательно пропечется. Смешайте сливочное масло с солью, перцем и травами и смажьте индейку под кожей - в направлении от шеи вниз и снаружи. Правильно зашейте птицу, чтобы она при жарке сохранила форму. Свяжите
ножки вместе суровой ниткой, а крылья разверните в сторону головы или привяжите к бокам.
Индейку оберните фольгой и поставьте в разогретую горячую духовку: запекать при 220 градусах в течение 40 мин - это необходимо, чтобы жар проник в индейку и через начинку очень быстро. Затем снизьте температуру до 170 градусов и запекайте 3,5 часа. Затем достаньте индейку из духовки, разверните и, полив соком из-под птицы, увеличьте температуру духовки до 200 градусов. Запекайте, не накрывая, еще 40 минут. Достаньте индейку из духовки и проколите самое толстое место палочкой - если сок течет чистый, без розового оттенка, птица готова. Неплотно прикройте ее фольгой и оставьте на 45 минут, перед тем как подавать, чтобы мясо стало мягче и сок распределился по всей индейке.
источник:http://heartsongs.narod.ru/new_year/new_year.html
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|

|
