Это цитата сообщения Ланночка Оригинальное сообщение

Болезни желудка вызываются нашими опасениями, боязнью нового, состоянием
неуверенности, внутренней неопределенности, злобой.

Болезни горла – невысказанность чувств и эмоций.

Болезни глаз – нежелание замечать что-то важное, боязнь настоящего или будущего.

Болезни позвоночника – это проявление застарелых обид, чувства вины и отсутствия гибкости в разных сферах жизни.

Например, самая распространенная боль –
• Шея (воротниковая зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнения, жизнь для других за счет себя, жертвенность.
• 6-7 позвонки – отсутствие гибкости, неизменность установок
• Грудной отдел – чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перетягивание чужой ответственности на себя, желание решить проблемы других людей, сердце «одетое в броню»
• Поясница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низкая самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношениях, неуверенность.
• Копчик - смакование старых обид.
• Сутулость развивается у людей с чувствительным сердцем – желание закрыться плечами, спрятать сердечную зону от боли.

А ведь наш позвоночник связан со всем организмом и влияет на функционирование всех систем. Хроническая форма этих проявлений - нежелание человека меняться, его упрямство. Как видим, основная причина – негативные мысли и эмоции. Особенно сильно влияет на деформации позвоночника подавление негативных чувств. Из-за этого на позвоночнике образовывается деформация.

Итак, давайте проясним для себя, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главная составляющая формулы – психологическая установка – помогала нам создавать свою молодость и красоту.

Психологическая установка – это в 1-ю очередь наш способ мышления (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

То есть, психологическая установка негативная, негативное мышление, нелюбовь к себе, не приятие себя. Все остальные усилия становятся малоэффективными. И могут приносить больше вреда, чем пользы.

Например, лишний вес – это ведь скорее психологическая проблема, чем проблема самого питания. Женщина, которая страдает лишним весом – очень часто находится в постоянном состоянии стресса. Основная причина стресса – это несоответствие внутреннего ожидания, представления о предстоящих событиях и реального результата. «Думала, что взлечу по карьерной лестнице, а на работе одни проблемы… Думала, что муж – принц на белом коне, а он сволочь и пьяница…»

А поскольку в нашей жизни есть практически только 2 сферы реализации – деловая жизнь и личная жизнь, так и бегаешь по замкнутому кругу – от одного стресса к другому…

Но истинная основа стресса – это недовольство собой .

Чаще всего женщина ставит себе слишком высокую планку, слишком требовательна к себе, и если что-то складывается не так, как она представила, это вызывает стресс. А наше внутреннее состояние автоматически отражается на нашем лице и откликается в теле. Чем больше нам что-то не нравится, тем сильнее мы хмурим лоб, тем больше сжимаются наши губы, тем сильнее опускаются плечи, тем больше напрягаются мышцы шеи и болит спина …
А, учитывая то, что в состоянии неудовлетворенности мы можем находиться большую часть своего времени, то состояние напряжения все больше искажает нашу внешность. И в результате проявить любовь к себе мы можем только при помощи истерического шоппинга или не менее истерического обжорства. Ведь самые простые способы снять напряжение – это покупки и еда. Еда – проще, доступнее, быстрее. Съела булочку – заела обиду…

Уверенность в себе в теле человека находится на уровне пресса, для неуверенной в себе женщины энергетически это самое уязвимое место, вот и нарастает жир как броня.

Выход - гармонизировать свою энергию в бизнесе и личной жизни. Научиться конструктивно управлять своими состояниями в различных ситуациях.
Научиться переключать свои эмоции и использовать свои качества по максимуму в соответсвующей сфере: в бизнесе – активность, уверенность, напористость, действенность, а в личной жизни, с любимым человеком, детьми – сердечность, доброта, понимание, отзывчивость, нежность…

Но в 1-ю очередь важно сформировать отношение к самой себе.
И это отношение называется – любовь к себе. Когда появляется любовь к себе, исчезает постоянный внутренний конфликт, борьба с самой собой…
[474x640]

Это цитата сообщения Ланночка Оригинальное сообщение

Необходимо предупредить, что смена религии, не зависимо от кармического кода, считается страшным преступлением. Душа человека, в зависимости от чистоты его кармы, пришла в мир именно в то место, в ту семью, которую она выбрала, и Господь одобрил этот выбор, предоставив ей возможность обрести тело. Эго человека в погоне за благами, принимает решение: "Я - достоин лучшего, я - выбираю иной духовный путь". Кармическое тело такого человека, подвергается сильнейшей атаке сразу 2-х религиозных эгрегоров: из которого он хочет выйти, и - в который хочет войти. Ангел Хранитель при этом погибает, и человек остаётся без защиты и помощи. Именно этим объясняется запрет на вступление в брак людей разных религий. Массовая смена религий , например: переход из язычества в христианство, имели тоже определённые последствия, но это естественный процесс эволюции.

Эта информация даётся для того,чтобы, когда настанет время держать ответ, вы не смогли сказать6 "Мы не знали". Каждый вправе делать свой выбор!!!
Такие люди должны знать, что они Избранные, они именно те, которые не пришли на пир Господний. О своём происхождении они могут прочесть в Библии (Бытие 6:1-6).
Цитируем:
"Когда люди стали умножаться на земле и родились у них дочери, тогда сыны Божии увидели дочерей человеческих, что они красивы, и брали их себе в жёны, какую кто избрал. И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками; потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет. В то время были на земле исполины, особенно же с того времени, как сыны Божии стали входить к дочерям человеческим, и они стали рождать им. Это сильные, издревле славные люди. И увидел Господь, что велико развращение человеков на земле, и что все мысли и помышления сердца их были зло во всякое время. И раскаялся Господь, что создал человека на земле, и воскорбел в сердце своём". Данный текст свидетельствует о том, что Дух, который должен был служить Богу - покорился плоти, и вследствие этого произошло падение.
Божественные посвящения, соответствующие этим цифрам, служат напоминанием о том, где они были когда-то и где находятся сейчас. Поэтому они часто испытывают необъяснимую тоску, тревогу, чувство потерянности. Вместе с тем практически до 33 лет отсутствуют ограничения, им многое даётся легко. Политики, дипломаты и другие "сильные мира сего" именно те, о ком мы сейчас говорим. Многие из них в глубине души знают, что они Избранные, но всё равно продолжают использовать высокие энергии в личных целях, улучшая своё материальное положение, не видя высшей задачи своего воплощения. Свои проблемы они могут прочитать в цифровых формах, которые не вошли в дату рождения, т.е. те цифры, которых не достаёт до гармоничного цифрового ряда.

В дате нашего рождения есть цифры, которые прямо указывают на то, какую главную задачу, по мимо прочего, мы должны выполнить в нашей жизни. Эти цифры находятся именно в дне нашего рождения.

Начнём с цифры "9" (09, 19, 29).

Первоочередная задача, число 9. /Моя кармическая задача/.
Работа должна проходить фокусированно внутри себя. Конкретность и порядок во всём!!! Дом, семья, работа, мысли, слова, поступки и т.д., не допустимо нечёткое выражение своих мыслей, опоздания куда-либо, неисполнение обещаний и прочие аспекты взаимоотношений с окружающим миром. Работа над накоплением силы физической и духовной. Через волю - человек учится постигать механизм самоограничения, вместе с этим приобретает знание о внешних ограничениях, но использовать эти знания пока не может по причине отсутствия собственной силы. Душа этой формы откликается на эти требования внутренним чувством долга. Если человек, следуя общественному мнению, мнению других людей, а не собственному внутреннему голосу, отказывает, то он приобретает кармические долги. Активность действия, многообразие направлений, стремление узнать всё - это те задачи, где должна трудиться "9". Она постоянно на себе ощущает недостаток всего: времени, информации, денег, поддержки и самой жизни. Форма "9" прорабатывается в том случае, когда человек с радостью и с любовью встречается с любыми трудностями: без страха, без волнения, без тревоги, без прочих негативных ощущений - только радость и любовь являются показателем могущества души. Сложность проработки заключается ещё и в том, что выбор профессии происходит по принципу страуса, прячущего голову в песок. Профессии выбираются, как правило, в разрез с кармической задачей: психология, педагогика, история и прочие гуманитарные направления - только усиливают сложность задачи. Идти по пути сопротивления, вот принцип девятки. В трудностях сохранить радость жизни. Медицина тоже не подходит, кроме специализации в хирургии, травматологии, терапия - только мануальная или массаж. Танец, жест,спорт, геология, и т.д. - вот профессии, способствующие отработки кармы, они должны иметь приложение к практическому использованию рук для улучшения и изучения мира материи. Всё, что связано с тонкими энергиями, пока должно только изучаться, но ни в коем случае Читать далее...

Это цитата сообщения Larsi Оригинальное сообщение

Многие хозяйки держат свои рецепты в секрете. Поговорим как правильно засолить огурцы, с наибольшей пользой для здоровья. Опытные хозяйки говорят, что наиболее полезная засолка огурцов методом ферментации.
Я нашла видео и хочу поделиться с вами этим способом засолки.
Читать.http://sadok33.ru/kak-pravilno-zasolit-ogurtsy

1.
[700x423]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Я, родом из Молдавии, район Ниспорень, с.Булдурешть. Но живу уже больше 39 лет в с.Терновка, Слободзейскийрайон. Замуж вышла, когда училась на тракториста. После чего много лет работала в колхозе по специальности, строилась, родила 4-х детей. Муж попался не очень хороший, обижал с первого дня совместной жизни. Он был музыкантом. Выходя за него замуж мне казалось, что он умный, а он оказался дурак-дураком.

Первая родилась дочка в 1971г. Через 5 лет в 1976г, родился сын. Но когда сыну было 5 лет, произошел несчетный случай и он погиб. Конечно, для меня это было большое горе! Прошло немного времени, вновь захотела ребенка. Но из-за своего нервного состояния долго не могла забеременеть, пока не прошла курс лечения. Смогла забеременеть только в 1984г, и 25 мая родился сын. В этот же день акушерка уронила его из рук, и на 3-е сутки ребёнок умер. Опять горе! Через год 24 мая 1985г. снова родила сына.

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

100 описаний, кратких содержаний и пересказов сюжетов самых знаменитых опер всех времен и народов.

[показать] Здесь вы найдете больше 100 описаний, кратких содержаний и пересказов сюжетов самых знаменитых опер всех времен и народов. Включены также биографии композиторов и краткий словарь музыкальных терминов. Раздел основан на известной книге М. C. Друскина. Список опер по странам и авторам: Австрия Вольфганг Амадей Моцарт • • Похищение из сераля

Читать далее...

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Японский пальцевый массаж по книге Тэ Санри

[604x521]

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alisa_lo Оригинальное сообщение

 Колин К. Типпинг автор книги  "Радикальное прощение" предлагает избавиться от негатива прошлого и настоящего с помощью прощения.....

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

[600x400]

Артемизинин, «Artemisia Annua» или, «по-нашему» — просто «полынь». Недавно было установлено, что она способствует уничтожению 98% клеток рака легких, причем всего за 16 часов!

далее

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Автор: Patricia Diane Cota-Robles

Когда мы постоянно практикуем Священное Дыхание Бога, наше Я Есмь присутствие пробуждает в нас
воспоминание о том, как Священное Дыхание помогает в трансформации нашей жизни. Священное Дыхание Бога -
это Дар Жизни для нас. Это средство, объединяющее нас с нашим всеведением, всеприсутствием и
всемогуществом Матери-Отца Бога. Священное Дыхание создает священное пространство, которое позволяет нам
быть едиными с нашими многомерными аспектами и нашей собственной Божественностью, а также едиными со всем
Творением.

Когда мы сознательно практикуем Священное Дыхание Бога, то с каждым вдохом мы увеличиваем в нашем Сердце
присутствие Божественного Сознания, а с каждым выдохом мы проецируем образы совершенства из Сердца и
Сознания Бога на земной план. Посредством Священного Дыхания Бога мы можем объединиться с наши
многомерными аспектами и нашим Божественным началом, а также энергетизировать наши физическое, эфирное,
ментальное и эмоциональное тела, делая их устойчивыми в мире форм.

Когда мы вспоминаем эту глубинную Правду, то мы начинаем использовать Священное Дыхание тем способом, как
оно было изначально задумано Богом. Этот Дар Жизни предназначен для того, чтобы восстановить, омолодить,
оживить и преобразить наши земные тела в Тела Света и мощные Храмы Присутствия Бога. Направляя Священное
Дыхание Бога сквозь 5-мерую Солнечную Ось и через двенадцать соответствующих ему Солнечных Чакр и
меридианов, мы поднимаем вибрации нашего тела на недосягаемые доселе высоты.

Описанные далее дыхательные упражнения оживят каждую клетку наших тел и очистят их от всех вибраций,
которые ниже лимита совершенства, необходимого для 5-го измерения. После перехода на эти высокие частоты
наше Я Есмь присутствие сможет эффективно интегрироваться в наши земные тела. После этого мы станем
свободны и сможем мыслить беспрепятственно. Мы полностью воспримем Единство Всей Жизни, и поймем, что все
жизненно важные решения в нашей жизни и жизни нашей Планеты уже ждут, чтобы их открыли в Казуальном Теле
Бога. Все, что сейчас нужно сделать - это использовать Священное Дыхание Бога для поднятия нашего
сознания.

ПЕРВОЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
(от первого лица)

Я начинаю выдыхать весь воздух из моих легких. Сейчас, стоя прямо, ноги вместе, руки расслаблено висят
вдоль тела, я в глубине произношу аффирмацию:

\"Я вдыхаю Священное Дыхание Бога\"

Вдыхая, я поворачиваю мои ладони вверх и медленно поднимаю руки вверх и в стороны, и, затем, выпрямляю их
над головой. Я задерживаю дыхание и визуализирую столб Света, пульсирующего вместе со всеми двенадцатью
Солнечными Аспектами Божества, и льющегося прямо из Сердца Бога. Этот столб Света входит в мою коронную
чакру и, сверкая, спускается вниз по моей Солнечной Оси во все 12 Солнечных Чакр. По мере того, как я
удерживаю вдох Священного Дыхания Бога в своем теле, этот искрящийся Свет начинает расширяться сквозь мои
меридианы, доходя до каждой клеточки тела.

Теперь я делаю медленный выдох, произнося следующую аффирмацию:

\"Я выдыхаю Священное Дыхание Бога\"

Вместе с выдохом я поворачиваю мои ладони наружу и медленно опускаю руки, пока они не опустятся по
сторонам тела. Я задерживаю дыхание, и визуализирую мощный столб Света, проходящий через мою Солнечную Ось
прямо в центр Земли. Свет прямо из Сердца Бога соединяется с Божественным Творением в центре Матери Земли
и расширяется через Систему Кристаллической Решетки, охватывая всю планету и всю Жизнь на планете.

Я дышу обычным образом некоторое время, а затем повторяю Священное Дыхание Бога еще три раза. Это
Священное Дыхание повторяется по одному разу для моего физического тела и для физического тела Земли,
затем для моего эфирного тела и эфирного тела Земли, затем для моего ментального тела и для ментального
тела Земли и, наконец, для моего эмоционального тела и эмоционального тела Земли. После четырех Священных
Дыханий я утверждаю:

\"Я Есмь Священное Дыхание Бога, восстанавливаю, омолаживаю и трансформирую мои земные тела в 5-мерное
Солнечное Световое Тело, физически безгранично совершенное. Каждая клетка, каждая атомная и субатомная
частица, и каждая волна в моем физическом, эфирном, ментальном и эмоциональном телах теперь пульсирует с
гармонии с 12-ю солнечными Аспектами Божественности, которые непрерывно совершенствуют и преобразовывают
этот Храм Живого Бога.\"

ВТОРОЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Теперь, когда 5-мерные Солнечные Аспекты Божественности сверкают сквозь мою 5-мерную Солнечную Ось и мои
12 Солнечных Чакр, я использую Священное Дыхание Бога, чтобы наполнить мои тела Божественными Качествами
Высшего Я, Живого Здоровья и Неограниченного Физического Совершенства.

Я стою с опущенными по сторонам руками и медленно вдыхаю Священное Дыхание Бога. Вдыхая, я поднимаю руки
вперед и далее поднимаю их над головой, немного отклоняя их назад и прогибая спину, до такой степени,
чтобы не выйти из Читать далее...

Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение

[500x375]
Руки в НАМАСТЕ – ладони вместе.

Я призываю Бога Отца, Создателя, Творца, Святого Духа, Силу Энергии Сознания Единства Безусловной Любви Всей Иерархии Света, служащих Истоку и сопровождающих моё присутствие на Земле! Я прошу наполнить меня потоком силы Энергии Божественного Света, Безусловной Любви, мощью и качеством жизненной силы, жизненной энергии, съинтегрироваться со мной в Священном Единении Сознания Единства. Прошу освободить мою Душу, сосуд жизни моей Души – физическое тело и все Тонкие Тела Света моей Души от всех агрессивно-разрушительных энергий, от паразитов, вирусов, чипов и чужеродных матриц, от всего того, что не от Бога во мне и от всех патологических последствий, вызванных ими, и трансформировать их в Божественный Свет, в Божественную Пустоту – Шуньяту.

Прошу навести Божественный порядок во мне, в моём присутствии на Земле на всех планах и уровнях. Я принимаю и впускаю в себя Силу Энергии Божественного Света и Любви всей Иерархии Света.

Руки раскрываете.

Делаете смачный вдох через макушку (темечко) носом (рот закрыт) в область груди. При этом руки согнуты в локтях и направлены назад, сжимая лопатки, желательно сильно. Вам необходимо зажать сердечную чакру на входе, она находится между лопатками. Желательно сделать очень сильный вдох и подольше его задержать. А затем очень плавно и нежно на слог «ХА», с улыбкой, рот чуть приоткрыт, продавливаете поток энергии в грудь («ХА» гортанное, как при полоскании горла, но не движение полоскания, а здесь вы создаёте движение пресса, продавливая воздушным прессом энергию в грудь и тем самым даёте возможность энергии, которую вы вдохнули прежде, растечься плавно и нежно по груди), сделать плавный выдох в области груди, при этом расслабляя грудь, спину и руки. Надо достичь состояния – область груди тает и растворяется. Чем дольше задержка дыхания на вдохе, тем лучше. Чем медленнее и плавнее выдох, тем больше блокировок выйдет из вас на трансформацию.

Блокировки – это сгустки негативной энергии, которые образуются от Ваших негативных эмоций. Сначала они – серенькие облачка, затем чёрные облака, затем они образуют слизь, а потом материализуются в различные болевые образования. Таким дыханием можно освободиться от любой физической проблемы, но это долгий процесс. Надо ещё обязательно делать вытяжку. Инициации в каналы высших вибраций решают эти проблемы гораздо быстрее. Но начинать процесс совершенствования надо с Дыхания Единства. Продышите так несколько раз. Это самое главное дыхание – праническое. На этом дыхании основано всё.

После этого Вы можете посылать энергию любви Земле или Вознесённым Учителям.

Перед каждым действием Вы озвучиваете своё намерение. Учителя выполняют Вашу волю. О чём просите, то и получаете. При этом вы говорите: «Я посылаю энергию любви своей Души всей Иерархии Света, служащих Творцу и сопровождающих моё присутствие на Земле. Примите моё приветствие и послание любви».

Вы делаете первое основное дыхание (выше описанное), но плавный нежный выдох посылаете вверх во Вселенную с улыбкой радости общения всем Учителям, Ангелам-Хранителям. Подбородок всегда направлен вверх, как на вдохе, так и на выдохе.

Далее: «Я призываю Бога Отца, Создателя, Творца, Святого Духа, Силу Энергии Сознания Единства Безусловной Любви Всей Иерархии Света, служащих Истоку и сопровождающих моё присутствие на Земле! Я прошу наполнить меня потоком силы Энергии Божественного Света, Безусловной Любви, мощью и качеством жизненной силы, жизненной энергии, съинтегрироваться со мной в Священном Единении Сознания Единства. Прошу освободить мою Душу, сосуд жизни моей Души – физическое тело и все тонкие Тела Света моей Души от всех агрессивно-разрушительных энергий, от паразитов, вирусов, чипов и чужеродных матриц, от всего того, что не от Бога во мне и от всех патологических последствий, вызванных ими и трансформировать их в Божественный Свет, в Божественную Пустоту – Шуньяту.

Прошу навести Божественный порядок во мне, в моём присутствии на Земле на всех планах и уровнях. Прошу восстановить Божественную целостность моего Первого Тела Света и навести в нём Божественный порядок. Я принимаю и впускаю в себя силу Энергии Божественного Света и Любви всей Иерархии Света».

Руки раскрываете.

Делаете смачный вдох через макушку (темечко) носом (рот закрыт) в область груди. При этом руки согнуты в локтях и направлены назад, сжимая лопатки, желательно сильно. Вам необходимо зажать сердечную чакру на входе, она находится между лопатками. Желательно сделать очень сильный вдох и подольше его задержать. А затем очень плавно и нежно на слог «ХА», с улыбкой, рот чуть приоткрыт, продавливаете поток энергии из груди по каналу сушумне в первую чакру (промежность) («ХА» гортанное, как при полоскании горла, но не движение полоскания, а здесь Вы создаёте движение Читать далее...

Это цитата сообщения Валенсиа Оригинальное сообщение

[700x525]
























Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз»? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута.

Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.

Ниже вы найдете 20 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 20 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

1. Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.

2. Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. – Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.

3. Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок. – Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит – сделайте это.

4. Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык. – Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело.

5. Каждый день учите кого-то чему-то новому. – У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы воспринимаем эти дары судьбы, как данность, зачастую едва понимая, сколько всего мы можем предложить другим людям, и потому редко чем-то с ними делимся. А ведь эти неоценимые дары могут нам помочь сеять вокруг нас счастье и волю к жизни. За что люди чаще всего благодарят вас? С чем они чаще всего просят вас помочь? Большая часть увлечений и внутренних талантов могут чем-то помочь тем, кто находится в их круге Читать далее...

Это цитата сообщения Валенсиа Оригинальное сообщение

[480x640]
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов,
особенно, когда этот человек – я сам.
Сегодня я называю это «УВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни,
и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда.
Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым,
что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя,
я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций.
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Когда-то я называл это здоровым эгоизмом.
Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«ЦЕЛОСТНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их
столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это есть «ЖИЗНЬ».

Чарли Чаплин

Это цитата сообщения Валенсиа Оригинальное сообщение

[700x466]























Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечные отношения с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же сделать это на практике?

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? И это не обязательно должен быть тяжелый изнуряющий спорт, возможно ваше тело обрадуется простым спонтанным танцам.. Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя".

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

Любите себя и будьте счастливы!

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Вкусный, натуральный! Молочный десерт вместо мороженого

[700x365]
+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Печеньки из плавленного сыра. Быстро, просто и очень вкусно [640x425] + читать дальше

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

[показать] [показать] Этот рецепт от Джуны, вытягивает нагноения! Она говорила, что это народный рецепт. Вытягивает всю гадость "на ура". Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда (убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии) 1 ст. л. муки 1 сырой желток ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

украшаем нашу дачу 

 

дачные грибочки из цемента [показать] здесь	голубь из пластиковых бутылок от Оксаны Абрамовой [показать] здесь
петух из пластиковых бутылок от Оксаны Абрамовой [показать] здесь	садовая черепашка [показать] здесь
глухарь из пластиковых бутылок от Алены Зиновьевой [показать] здесь	страус из монтажной пены

Читать далее...

Это цитата сообщения Инна_Гурская Оригинальное сообщение

Система лёгкой жизни. Ключи - пароли

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Техника «Стакан воды» открывает колоссальные возможности, когда вы хотите решить проблему, трудную дилемму, когда хотите получить, наконец, то, о чем давно и сокровенно мечтаете.
[680x460]
Читать далее...

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

[700x436]
Читать далее...