[500x375]

[500x325]

Я хочу понравиться не телом, 
не на нем нарядом дорогим, 
не деньгами, не престижным делом, 
я хочу понравиться другим. 

Я хочу понравиться улыбкой, 
глубиной моих зеленых глаз, 
и словами, нежными, как скрипка, 
верой в счастье, твердой, как алмаз. 

Я хочу понравиться мечтою, 
и моим желанием летать, 
верить в чудо, просто жить любовью, 
за уменье верить, и прощать. 

Полюби меня за откровенность 
за тепло и свет моей души, 
за стихов простую сокровенность 
и за одиночество в тиши. 

За открытость, и чуть-чуть за тайну, 
за стремление святое — жить, 
за мое неверие в случайность, 
и за неумение забыть… 

Я хочу понравиться не телом! 
Ты поверь волшебнице-судьбе, 
И шагни навстречу счастью смело, — 
Я хочу понравиться… Тебе. 

Вы любите ириски? Ну те, которые пробираются в самые дальние закоулки вашего рта, называемыми в рекламе зубных щёток труднодоступными местами, и остаются там, кажется, навсегда. А теперь представьте, что вкусить настоящих ирисок можно без всего этого безобразия. Представьте, что ириски можно добавить в свой любимый домашний коктейль и просто пить со льдом. И это всё про ирисковый ликёр, который мы попробуем приготовить в домашних условиях.

[700x466]

[показать]

[700x456]

[640x425] [640x425]

[585x389]

Простейший и быстрый рецепт сладкого пирога со сгущённым молоком. Сохрани в копилку!

[440x640]

Итальянский салат

Успехов в последнюю сентябрьскую неделю! [показать]

Если вам хочется попробовать что-то вкусное и различное, то воспользуйтесь рецептом итальянского салата. Он вкусный и нежный, и думаю, что вам понравится. Поэтому не проходите мимо, а берите рецепт и попробуйте приготвить салат, который можно подать на ужин.
[показать]

БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7
Ккал на 100 гр: 110

[700x466]

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;

[600x337]

[275x183]

Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения. Тем, кто хочет лишь слегка подкорректировать фигуру и очистить организм от шлаков, следует заваривать такой чай исключительно на молоке, не используя воду. В этом случае напиток получится менее терпким и горьким, хотя и достаточно калорийным. Чтобы его приготовить, следует довести до кипения 1, 5 л молока, после чего всыпать в него 2 столовых ложки зеленого чая без горки. Через 10 минут, когда напиток как следует настоится и приобретет нежный коричневатый оттенок, его следует процедить и залить в термос. Весь объем чая следует распределить таким образом, чтобы его хватило на целый день. Поэтому утро можно начать с полной чашки напитка, а впоследствии при возникновении чувства голода выпивать по 100-150 мл чая на молоке. 
Тем, кто хочет избавиться за один день от 2-3 кг избыточного веса, стоит пить чай в неограниченном количестве. Но при этом готовится он по другому рецепту, с добавлением воды. Заваривать его можно прямо в чашке, после чего полученный напиток следует разбавить молоком в соотношении 1 к 1. Такой чай можно пить как в горячем так и в холодном виде. 
Кроме этого, напиток, приготовленный по этому рецепту, специалисты рекомендуют употреблять ежедневно после приема пищи, чтобы не только закрепить результаты однодневной диеты, но и усилить обменные процессы в организме, благодаря чему содержащиеся в продуктах питания жиры и углеводы будут расщепляться, а не откладываться на бедрах, талии и ягодицах. Причем, для достижения требуемого эффекта напиток должен иметь комнатную температуру, поэтому лучше всего заварить его до приема пищи, а после трапезы процедить и разбавить теплым кипяченым молоком.

[показать]

Очень быстрый и вкусный пирог, просто тает во рту! Попробуйте побаловать своих домашних.

Ингредиенты:
— 4 яйца
— майонез (граммов 250-300)
— разрыхлитель для теста 1,5-2 ч.л
— мука
— ветчина и сыр

Читать далее...

Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине. 

[700x325]

Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья.

Если вы из тех людей, кто привык каждый день принимать различные витаминные комплексы для поддержания защитных сил своего организма, то обязательно попробуйте это средство: корица и лимон. Оно поможет вам укрепить иммунную систему и не заболеть в в холодную погоду.

Целебный цитрусовый фрукт и известный с древних времен вид специи являются уникальным наследием и источником многочисленных питательных веществ. Они способны укрепить наше здоровье и при этом не повлекут за собой нежелательных последствий, так как побочные эффекты отсутствуют. 

Кроме того, эти ингредиенты весьма экономичны, они всегда есть под рукой у любой хозяйки, а еще они обладают приятным вкусом. Так почему же не воспользоваться и их полезными свойствами?

Сегодня мы предлагаем вам сделать это: откройте для себя наконец всю пользу корицы и лимона! Это домашнее средство изменит вашу жизнь к лучшему!