Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!
Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.
На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!
Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы.
Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.
Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.
Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Мерил Стрип: «Я больше не собираюсь терпеть»
[показать]
Замечательные слова интеллигентной, обаятельной женщины и талантливой актрисы. Стоит взять на заметку каждому:
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Екатерина Медичи (Catherine de Medicis) - королева и регентша Франции
Miniature of Catherine de' Medici (Franois Clouet/Франсуа Клуэ, 1555)  [445x600]
Екатерина Медичи (фр. Catherine de Medicis) или Екатерина Мария Ромола ди Лоренцо де Медичи (итал. Caterina Maria Romola di Lorenzo de' Medici) (13 апреля 1519, Флоренция — 5 января 1589, Блуа), королева и регентша Франции, жена Генриха II, короля Франции из Ангулемской линии династии Валуа.
|
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение
Элеонора ди Гарсия ди Толедо ди Пьетро де Медичи
Алессандро Аллори
1571. Музей истории искусства, Вена
Сегодня речь пойдёт о прекрасном портрете флорентийского художника Алессандро Аллори, где запечатлен образ нежной и юной дворянки в богатом, украшенном драгоценностями наряде - Элеоноры ди Гарсия ди Толедо де Медичи (1553-1576 гг.), более известной как «Леонора» или «Дианора». Под аккомпонимент восхитительной музыки барокко мы погрузимся в иную эпоху и попробуем понять, или скорее почувствовать атмосферу интриг, коварства и жестокости, с одной стороны, и изысканной роскоши и рафинированного искусства, с другой. Голос барокко - контратенор, которым обладали исполнители оперных арий барокко, будет вести нас по лабиринтам души...(В плейлисте, кроме восхитительного исполнения Ave Maria Каччини Юрием Миненко, Лесли Гаррот и Libera – вокальной хоровой группой мальчиков из англиканского прихода в южном Лондоне (церкви святого Филиппа), представлены произведения, которые исполнялись гениальным голосом барокко "бельканто" - кастратом Фаринелли). Читать далее
Купена, или соломонова печать. Род купена (семейство спаржевых, подсемейство ландышевых) включает около 50 видов.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
10 заповедей божьих
[200x224] Владыка Николай (Велимирович) - поистине самое крупное имя в сербской духовной литературе двадцатого столетия, да, пожалуй, и не только двадцатого. Со времен святителя Саввы Сербского не было в сербском народе столь вдохновенного и глубокого проповедника, богослова и духовного писателя.
В простых и понятных каждому вдумчивому читателю словах владыки Николая раскрывается подлинное православное миросозерцание, столь горячо искомое в наше время многими душами.
С Россией святителя связывало чувство глубокой искренней любви. Он учился в Санкт-Петербургской Духовной академии, много путешествовал по России. Паломничество по русским святыням оставило неизгладимый след в его душе и многое открыло для него в духовной жизни. С тех пор ни одна страна мира не воспринималась им с такой теплотой и любовью, как Россия. К великому сожалению, творчество владыки Николая Сербского - богослова, философа, почетного доктора нескольких престижных мировых университетов - известно у нас далеко не в полной мере.
С надеждой, что его творения в самое ближайшее время дождутся своих переводчиков и восполнят столь досадное и несправедливое отсутствие сербской духовной литературы в русской сокровищнице мудрости, дорогие читатели, предлагаем вашему вниманию одно из произведений святителя - "Десять Божиих заповедей", которые впервые издаются в русском переводе.
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
Как победить земляничного клеща?
[700x520]
Эта беда подкрадывается незаметно. Вы неожиданно замечаете,
что Ваша любимая земляника (в быту мы называем ее клубникой)
уже не радует обильным урожаем. Первые ягоды могут быть по-прежнему
хороши, но остальные перестают развиваться и как бы засыхают на
цветоносах. Обильный полив и подкормки не помогают. Приглядевшись,
можно заметить, что листья в той или иной степени деформированы и
приобрели характерный маслянистый блеск, особенно в центре розетки.
Виновник – земляничный клещ, микроскопический вредитель,
невидимый невооруженным глазом. Чтобы его увидеть, требуется
увеличение как минимум в 8 раз, а лучше – в 16. Но даже с помощью
увеличительных приборов (мощной лупы, бинокуляра) этого клеща
не просто обнаружить. Как правило, он находится на нижней стороне
молодых листьев и на почве под кустиками. Надо сказать,
что есть сорта особенно чувствительные к клещу. На них признаки
поражения проявляются раньше и сильнее.
Напротив, мелкоплодная земляника, как и лесная, этим вредителем
обычно не повреждается, хотя бывает его носителем.
Падуя — древний город Италии, возникший из небольшой рыбацкой деревушки провинции Венето.