Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Учимся делать квас разный-вкусный,полезный,шипящий,бодрящий.
[500x501]Утверждают, что квас готовили еще древние египтяне. Но по-настоящему национальным напитком он стал именно в России. И квас у россиян особенный: с использованием ржаного хлеба, который любят и употребляют в пищу так часто, как нигде больше в мире.
Изготовленный из ржаного и ячменного солода, он не только имеет отменный, яркий вкус, но и дарит бодрость, нормализует обменные процессы в организме, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Наверняка и в вашей семье есть свой, особенный рецепт изготовления кваса, но почему бы не попробовать освежающий напиток с новым вкусом?
Далее
Elvis Presley[flash=280,420,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=1&displayheight=60&file=http%3A%2F%2Fmusic.privet.ru%2Fmusic-play-playlist%2FXSPF%2F4295921.xml&type=xml&id=4295921&
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Знаменитые упражнения К.Маджио
Рискую надоесть своими "находками", но я нашла еще одно ну просто потрясающее виде, надеюсь оно привлечет внимание тех, кто заботится о своей внешности и старается надолго оставаться обворожительной персоной, (пишу без указания пола, так как в наше время и некоторые мужчины также стали следить за собой с неменьшей тщательностью, чем женщины:-)) Вот еще оджно видео, это дублирует видео самой К.Маджио с ее пояснениями к выполнению упражнений, но в данном ролике пояснения даются на русском языке, перевод выполнен профессионально, девочка, демонстрирующая упражнения, выполняет их в точности копируя великолепную Кэрол:-) Итак...
омолаживающий оздоровляющий детокс-курс
Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствам
Это цитата сообщения batterflay Оригинальное сообщение
Пищевая сода в уходе за кожей.
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:
Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.
Сегодня это трек с нового альбома Бенни Бенасси, который выйдет 7-го июня. Песня называется "Close To Me". Записана совместно с британским исполнителем Gary Go. Пожалуй, одна из немногих композиций, которые впечатлили (рецензию на альбом еще напишу).
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Взять вес! Или как похудеть без диет!
[300x224]Взять вес!Существуют сотни диет, но большинство из них вредны для здоровья. Как похудеть с пользой для организма?
Три главных правила питания.
Чтобы худеть, нужно есть. Если есть редко, замедляется скорость обменных процессов. Борцов сумо, а они весят больше 100 кг, кормят один раз в день. Прием пищи должен быть каждые 2,5-3 часа 5 раз в день. Когда человек ест часто, кишечник работает все время и тратит калории, к тому же не появляется ощущение голода и можно легко контролировать объем порций.
Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение
Béres Alexandra -vitalitás - Жизнеспособность! (часть 1)
Эта программа, как и все ее остальные, на мой взгляд, направлены для поддержания тела в тонусе. Ну а для новичков подойдет на 100%.
Внимание сосредоточено на проработку всех мышц: бедра, живот, руки. Для занятий понадобятся гантели и коврик.
Продолжительность тренеровки - 45 минут.
Язык - венгерский.
Т.к. файл большой - я разделила его на две части.
[418x700]