Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Трафареты для росписи по стеклу (вышивке)
В журнале по лоскутной технике я встерила замечательные узоры-мотивы, подходящие как для росписи по стеклу или ткани, так и для вышивки или лоскутной аппликации. Делюсь:-)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение
Вышивка шелковыми лентами
мой скан - для знакомства с книгой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Операция «Чистая микроволновка и Чистая духовка»
[300x260]
Время пышного застолья прошло и только лишь на кухне осталось о нем напоминание. Если с грязной посудой расправиться не составляет большого труда, то вот как почистить микроволновку и духовку, чтобы брызги от жира, неприятный запах и разводы на стенках исчезли быстро и бесследно? Здесь пора вспомнить несколько чудодейственных рецептов.
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Франц. журнал по вышивке. 200 схем. Вышивка крестом, схемы
[показать]Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Мастер-класс по декорированию бутылки ( лепка+обратный декупаж).
Автор живет в нашем городе и, возможно, пойду на МК "живьём". Поскольку не все имеют такую возможность, предлагаю воспользоваться МК из интернета - ИСТОЧНИК. Эта бутылка - моя мечта:
В этой же технике исполнения:
Аналогично декорирована шкатулка в духе Нового 2013 года:
АВТОРСКИЙ МК.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли
[250x250]
Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.
Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.
Это цитата сообщения -Ksenya- Оригинальное сообщение
900 детских раскрасок
Вы хотите отдохнуть, но никак не можете решить, чем занять своего ребёночка? Распечатайте раскраски и займите ими своего любимого малыша. Ведь дети так любят раскрашивать! В подборке 900 штук. Размер файла: 29,6 Мб
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Открытка «Ёлочка»
Автор не указан,но мне кажется эта работа
Юлены,подскажите?
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
КофеЁлки от Зимней Вишенки
Не забудьте сделать! Они правда радуют!
КофеЙолки от Зимней Вишенки
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Здоровье в скорлупе!
Яичная скорлупа как источник кальция может использоваться всеми, кальций из яичной скорлупы усваивается организмом удивительно хорошо и, кроме того, в ней содержится еще 27 микроэлементов необходимых человеческому организму.
После 30 лет организм начинает терять кальций. Эту проблему нельзя оставлять не замеченной, потому что кальций необходим для нормальной деятельности организма. Он обеспечивает прочность костной ткани и является неотъемлемым залогом нашей красоты, отвечает за наше настроение.
Суточная норма потребления кальция должна составлять 1200 мг, особенно у женщин находящихся на 5-7 неделях и 32-36 неделях беременности.
Рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения суточные нормы потребления кальция.
- Дети до 3 лет — 600 мг.
- Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
- Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
- Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
- Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
- Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
- Беременные и кормящие грудью женщины — от 1500 до 2000 мг.
Статистические данные говорят о том, что среднестатистический человек потребляет в среднем всего 400 мг пищевого кальция в день.
Симптомы дефицита кальция
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Здоровье в скорлупе!
Яичная скорлупа как источник кальция может использоваться всеми, кальций из яичной скорлупы усваивается организмом удивительно хорошо и, кроме того, в ней содержится еще 27 микроэлементов необходимых человеческому организму.
После 30 лет организм начинает терять кальций. Эту проблему нельзя оставлять не замеченной, потому что кальций необходим для нормальной деятельности организма. Он обеспечивает прочность костной ткани и является неотъемлемым залогом нашей красоты, отвечает за наше настроение.
Суточная норма потребления кальция должна составлять 1200 мг, особенно у женщин находящихся на 5-7 неделях и 32-36 неделях беременности.
Рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения суточные нормы потребления кальция.
- Дети до 3 лет — 600 мг.
- Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
- Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
- Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
- Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
- Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
- Беременные и кормящие грудью женщины — от 1500 до 2000 мг.
Статистические данные говорят о том, что среднестатистический человек потребляет в среднем всего 400 мг пищевого кальция в день.
Симптомы дефицита
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сироп из одуванчика превратит старика в мальчика!
[190x300]
Мы частенько безжалостно вырываем и выбрасываем злостный сорняк одуванчик, а ведь когда-то на Руси его называли эликсиром жизни. В Чехии и Болгарии до сих пор верят в его омолаживающие свойства.
ИОГАННУ ГЕТЕ мать ежедневно готовила салат из одуванчиков. Великий немецкий поэт считал, что именно этому рецепту он обязан своей работоспособностью, которую сохранил до глубокой старости.
Из одуванчика нетрудно приготовить чудодейственный сироп:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Обалденная напольная ваза с африканскими мотивами! Мастер-класс от СИБИРЯНКА
С ума можно сойти от этой красоты! Вы только посмотрите, что можно сделать из бобины от линолеума! Браво автору СИБИРЯНКА! Большое спасибо за мастер-класс!
Африканская ваза сделана из бумажной бобины, обмотана пеньковыми жгутами и... Вобщем, смотрите сами) Завтра же пойду по строительным магазинам...
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Ёлочные игрушки - пушистики МК.
Благодарю tanjuscha за предоставленный МК! Продолжаю готовиться к Новому году. Предлагаю вам МК ёлочных игрушек и не только
[показать] [показать]На ёжике хочу вам показать весь процесс.
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
!
Доброго всем денечка! Вот уже на календаре 2 ноября, а это значит, что скоро начнется подготовка к новогодним праздникам! У нас, в супермаркетах, уже начинают продавать елочные украшения, елки, подарочки. В общем, начинает веять новогдним духом)))) Что мне очень нравится!!!
Знаю, что каждый на Новый год вырезает снежинки, клеит на окна, на стены в офисе, в детском садах, школах, больницах, в общем везде можно встретить красивые вырезанные снежинки. Вот я сегодня и хочу предложить несколько узоров для снежинок!
[700x460]Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Здоровье с головы на ноги!
Возвращаясь к теме здоровья, публикую статью автора дыхательной гимнастики "Gold In Air", автора популярных оздоровительных программ (антицеллюлитная, оздоровления волос, предотвращения астматических приступов, антидиабетическая, "здоровых ног") - Сергея Гольдина.
Здоровью ног пою я песню!
Какой орган нашего тела самый важный? Знаю, знаю, вы сейчас скажете - сердце.
Не сердце? Мозг?
Интересно, почему сердце или мозг? Как будто без легких или без печени можно жить…
А без ног можно жить?
[показать] Вы правы. Можно. Но жизнь будет весьма и весьма проблематичной… Кстати, каждая проблема на ноге, даже самая маленькая, немедленно ухудшает состояние сердца, мозга и печени. Почему? Потому что любое ограничение в подвижности человека ведет к ухудшению обмена веществ, к ожирению, гипертонии, инсультам, инфарктам, диабету и депрессиям…
Ну и еще один вопрос: какая нога важнее? Правая или левая? Как вы думаете? Если спросить про руки, с ними все ясно. Большинству правая рука важнее. А вот в случае с ногами – не ясно. Может быть левая?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Десерт для кожи: как из обычного желатина сделать питательную маску для лица
Желатин… Этот природный загуститель прекрасно подойдет не только для приготовления различных десертов – желе, суфле, пастилы, мармелада, но и для омоложения нашей кожи.
[568x400]
Дёшево, но как сердито!!!!
Наша кожа на 70% состоит из коллагена. Именно он отвечает за ее упругость и эластичность. Однако с годами его выработка сокращается, он больше подвергается разрушающему действию фермента коллагеназы. В результате кожа становится дряблой, покрывается морщинами. В косметических магазинах можно встретить листы коллагена или коллагеновые маски, которые, по задумке разработчиков, должны восполнить недостаток выработки этого строительного белка. Коллагеновые маски действительно смягчают кожу и повышают ее эластичность, однако им можно найти замену, причем очень доступную.
Идти дальше кухни не придется.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бархатные ручки
