• Авторизация


упражнения для коленных суставов от Бубновского 24-06-2012 21:10

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!


Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.


Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.


А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.


Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

 

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
корки граната лечим желудочно-кишечный тракт 24-06-2012 20:54

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Лечит всё - водный настой сухих корок плода ГРАНАТА

 

  [показать] Лечит всё - водный настой сухих корок плода ГРАНАТА
Автор Г. И. ГЛУБОКИЙ

Мною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:  

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

распечатка на ткани 24-06-2012 00:11

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Картина с помощью принтера

В современном мире существует много новых технологий, позволяющих украсить свое жилище с помощью рукоделия. Предлагаю интересный способ создания картины, распечатанной на ткани с помощью струйного принтера.
[600x450]
читаем дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мк бутылка в стиле терра 23-06-2012 00:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декупаж бутылки с применением техники "Терра ". Мастер-класс

Автор Любовь Ло    Далее текст автора:
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
декупаж - дизайн для бедных 21-06-2012 18:35

Это цитата сообщения Paradise_-LS Оригинальное сообщение

Дизайн для бедных.Очуметь! Вот это ДЕКУПАЖ!!!

Оригинал взят у в "Lacca Povera"- дизайн для бедных.

«Lacca Povera»- (лак, мебель для бедных). Из истории декупажа. 17-19 век.

[показать]
18th century, Venetian Lacca Povera Secretaire

Эту технику назвали дизайном для бедных, "lacca povera" или "arte povera", поскольку очень модные привозные вещи из Китая и Японии были доступны немногим.
Местных художников, владеющих техникой- просто не хватало, была большая мода на стиль "шинуазри", и его стали имитировать.

[показать] [показать]
18th century Venetian arte povera bureau bookcase
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шкатулка интересный метод броширования 21-06-2012 18:29

Это цитата сообщения НаташаРостова Оригинальное сообщение

Шкатулка из домика на курьих ножках.Декупаж. МК.

Источник:dcpg.ru/mclasses/886/

Автор:алла никонова

Текст автора.

[500x375]

В своем МК я опишу процесс изготовления шкатулки с применением браширования на дереве,как это делала я. В самом названии- браширование--подразумевается работа с щеткой, т.к. структура дерева(годовые кольца) очень неоднородна--есть волокна мягкие и есть твердые,вот эти то мягкие волокна и надо «вычесать» ,после чего деревяшка становится вся в бороздках ,как -будто над ней долгие годы «работали» дождь.ветер и Солнце и жучки.таким образом имитировать старое дерево, Для ускорения процесса вычесывания применяют или просто горячую воду или различную химию.для размягчения древесины из самых доступных--вода и нашатырный спирт.Я использовала просто увлажнение водой, потом стала вычесывать-выдирать волокна металлической щеткой ,скоро мне это надоело, и я вспомнила,что в хозяйстве есть аппарат для гравирования и я решила его использовать,но вполне можно использовать и мет.щетку,скальпель,стамеску,канц.нож--любой режущий предмет--это для ленивых,но ведь не важно чем и как важен результат. Вот этим аппаратом я и стала «рисовать» «рисунок» древесины ,как мне захотелось.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тайна Благодатного огня 21-06-2012 17:05

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Русский физик раскрыл тайну Благодатного огня

[показать]

 

Но что же такое Благодатный огонь – фокус для верующих или Свет Истинный – удалось выяснить российскому физику. Ученый из Института атомной энергии с помощью высокоточных приборов смог доказать, что Благодатный огонь на самом деле имеет божественное происхождение.

Руководителю лаборатории ионных систем РНЦ «Курчатовский институт» Андрею Волкову удалось то, что до сих пор не удавалось ни одному ученому в мире: он провел научный эксперимент в храме Гроба Господня в Иерусалиме.

В момент сошествия Благодатного огня приборы зафиксировали резкий всплеск электромагнитного излучения.

52-летнего кандидата физико-математических наук Андрея Волкова всегда интересовал феномен возникновения необычного самовоспламенения в храме Гроба Господня, которое случается накануне православной Пасхи. Этот огонь появляется сам собой, в первые секунды он не обжигает, верующие омывают им лицо и руки, словно водой. Волков предположил, что это пламя – плазменный разряд. И у ученого возникла идея смелого опыта – измерить электромагнитное излучение в самом храме во время схождения Благодатного огня.

– Я понимал, что сделать это будет непросто – в святое место с аппаратурой могли не пропустить, – рассказал «Твоему ДНЮ» Андрей Волков. – И все же решил рискнуть, благо все приборы умещались в обычном кейсе. В общем, надеялся на удачу. И мне повезло.

Излучение

Ученый настроил приборы: если во время схождения Благодатного огня случится скачок электромагнитных полей, то компьютер его зафиксирует. Если же пламя – фокус, который устраивается для верующих (такое объяснение феномена до сих пор в ходу среди атеистов), то никакого скачка не произойдет.

Волков наблюдал, как Иерусалимский патриарх, сняв облачение, в одной рубахе вошел в Кувуклию (часовню в Храме) со связкой свечей. Люди, замерев, ждали чуда. Ведь, по преданию, если Благодатный огонь не сойдет к людям в канун Пасхи, это будет знаком приближающегося конца света. О том, что чудо случилось, Андрей Волков узнал раньше всех, кто был в храме, – его приборы уловили резкий скачок!

– За шесть часов наблюдения за электромагнитным фоном в храме, именно в момент сошествия Благодатного огня прибор зафиксировал увеличение интенсивности излучения в два раза, – свидетельствует физик. – Теперь ясно, что Благодатный огонь не сотворен людьми. Это не обман, не мистификация: его материальные «следы» можно измерить!

– По сути, этот необъяснимый всплеск энергии можно назвать посланием Бога?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
основа из рваной рисовой бумаги декупаж 20-06-2012 19:17

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Декупаж. Основа из рваной бумаги

 

[показать]

Основа, на которой выполнен декупаж на этих маленьких круглых и овальньТх коробочках из легкого бальсового дерева, создана путем 'наклеивания маленьких рваных кусочков тонкой рисовой или банановой бумаги.*

[показать]

1.   Смешайте белый акриловый клей со щепот­кой краски «сиенская земля», если вы работаете с круглыми коробочками; для овальных коробо­чек добавьте к белому акриловому клею щепот­ку зеленой краски.

Одного слоя смеси будет более чем достаточ­но, потому что подстилающий слой краски вооб­ще не должен быть виден. Он служит только для того, чтобы немного приглушить белый цвет бальсового дерева, поскольку клочки рисовой или банановой бумаги не будут закрывать всю поверхность целиком.

[показать]

2.             Бумагу нужно рвать руками, без использова­ния ножниц. Не рвите всю бумагу сразу, отры­вайте по одному клочку, чтобы их проще было наклеивать, соблюдая контуры рисунка.

[показать]

3. Прежде чем наклеить, приложите клочок бу­маги к основе, чтобы найти место, которому он соответствует. Старайтесь выдерживать одина­ковое расстояние между клочками — не более 2 мм. Если при наклеивании появятся бумажные ворсинки или какой-либо наклеенный клочок бу­маги будет выступать за край, не срезайте их — это придаст изделию более живописный вид.

[показать] 4. Нанесите клей на коробочку и наложите на него клочок бумаги. Прижмите его кисточкой, хорошо пропитанной клеем. Нанесите клей сверху клочка бумаги и хорошенько разровняй­те его, чтобы не оставалось комков.
[показать]

5.           После того как вы наклеили все клочки бума­ги, возьмите сухую кисточку, обмакните ее в ак­риловую краску с темной «сиенской землей»

и вертикальными мазками прокрасьте проме­жутки между клочками бумаги. По краям коро­бочки нанесите краску более густо, чтобы под­черкнуть округлую форму.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
принт с помощью пенопласта 20-06-2012 19:14

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Принт с помощью пенопластовой упаковки

Принт с помощью пенопластовой упаковки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
точечная роспись 20-06-2012 17:19

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Мастер класс Техника point to point



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
трафареты и декор 19-06-2012 18:59

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Применение трафаретов в декоре

 

Для качественного декорирования лучше использовать трафареты. На примере талантливых мастериц посмотрите  их прекрасные работы с применением  для декора трафаретов  :) http://magazin-trafaretov.ru/news/news_98.html

 

»автор: На-талия

[показать]

 

 

смотрим дальше :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
набор для специй мк декупаж 18-06-2012 14:52

Это цитата сообщения Ludmila-Po Оригинальное сообщение

Набор для специй"Откровение...". МК.

Источник
Автор - Антонова Ирина.


[531x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
декупаж комода мк 18-06-2012 14:49

Это цитата сообщения Ludmila-Po Оригинальное сообщение

Декумаж ИКЕевского комода. Имитация инкрустации на дереве.

Представляю еще один мастер-класс от Антоновой Ирины.


[427x604] [427x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
помогите срочно!!! 16-06-2012 21:50

Это цитата сообщения Efroska Оригинальное сообщение

Срочно нужна помощь Ангелине!!! Помогите распространить информацию!!!

ДОЛГИЙ АНГЕЛИНА 7 ЛЕТ. ХОЧЕТ ЖИТЬ!!! Нужна помощь!!!

ПОМОГИТЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕМ ИНФОРМАЦИИ И СБОРОМ СРЕДСТВ, КТО СКОЛЬКО МОЖЕТ!!!

Умоляем! Помогите спасти ребенка!

АнгелинаДолгий, 7 лет. НЕЙРОЛБЛАСТОМА (злокачественная опухоль забрюшинного пространства). Требуется лечение в Германии. Сумма к сбору 9 000000рублей.

Группа на сайте «ВКонтакте»: http://vk.com/club39862928

Группа на сайте «Одноклассники»: http://www.odnoklassniki.ru/group/53962106535951

Киви-кошелек: +79035283616 begin_of_the_skype_highlighting +79035283616 end_of_the_skype_highlighting

Карта Сбербанка: 676280388516851224

Яндекс-деньги: 410011458904732

Еще полгода назад никто и не подозревал, что Ангелиночка сильно больна.После Нового года малышка стала жаловаться на сильные боли в животике, и, после обследования, был поставлен страшный диагноз! В это трудно былоповерить, потому что до этого ребенок был абсолютно здоров. 6 курсов химиотерапии, две операции, но коварная болезнь не уходит.Российские врачи сделали все, что смогли. Но мы не можем опускать руки!Эту славную, милую,очаровательную девчушку могут спасти в Германии. Это ее единственный ШАНС на жизнь!Поможем все вместе!!!

У Ангелины есть группа и на Фейсбук! Друзья, помогите в распространении информации! http://www.facebook.com/groups/230296993755694/
[640x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
декупаж мк 16-06-2012 00:30

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Декупаж подноса. МК от Елены Килевой

 

Хотите научиться творить такие шедевры ?:) Тогда благодаря Елене Килевой мы попробуем вместе научиться этому :))

изучаем МК :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
орнаменты Японии 16-06-2012 00:22

Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение

Орнаменты Японии ч.3

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нужна помощь 16-06-2012 00:18

Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение

Помогите опознать! Женщина с амнезией, Днепропетровская область. Просим помочь распространить информацию!

[показать]
Другие размеры и коды ориентировки

Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей» (раздел по взрослым)
Группа поиска Вконтакте
Статья ППД - Украина

[262x50] [показать] [показать]



Серия сообщений "Потерявшие память":



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
детские лица 14-06-2012 22:56

Это цитата сообщения Стрельцов Оригинальное сообщение

Детские личики от Jill Garl


[600x503]
[545x700]
Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-06-2012 21:57

Это цитата сообщения НаташаРостова Оригинальное сообщение

Пробковая подложка в декорировании предметов

Источник:www.livemaster.ru/topic/109786-probkovaya-podlozhka-v-dekorirovanii-predmetov

Автор:Юлия Левашова (Julia-Ju)

Текст автора.

[показать]

На этом примере покажу, как можно поэкспериментировать с так полюбившейся мне пробкой (подложка под ламинат толщиной 1,5 мм)

Итак, использовалось: коробка изпод чайной пары - 1 шт, пробковый лист - 0.5 метра, салфетка - 1 шт, ракушки настоящие - несколько [показать] , веревка пеньковая (не мерила), клей ПВА, клей "Момент - Папирус для бумаги", лак для декупажа - глянцевый.

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажурный набор мк 13-06-2012 21:54

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Тарелочки ажурные. Мастер-класс.

Тарелочки ажурные. Мастер-класс.

[700x698]

+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии