Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
[показать]Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.
Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов - ходьбу на коленях.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Sarah Sonderheft SH169 2025г
Если вы всегда хотели связать носки самостоятельно и всегда были разочарованы вязанием четырьмя спицами, теперь у вас есть возможность просто взять крючок и связать носки в кратчайшие сроки. Вязаные крючком носки по своим свойствам ничем не уступают вязаным спицами аналогам — они обладают таким же мягким эффектом и могут блистать самыми разнообразными узорами.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Выкройка брюк с резинкой от размера 46 до размера plus 72.
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Плети как дизайнер От корзины до комода
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Русская вышивка от А до Я
Автор Анна Зайцева
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
101 Doilies (вязание крючком, салфетки)
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
I feel like Scandinavia 2017
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Кардиган реглан сверху без швов 💫A good cigar💫
|
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Кардиган LITTLE Love ⚡
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
3 приятные вещи, которые изменят жизнь к лучшему
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не обязательно совершать глобальные перемены или ожидать понедельника. Иногда достаточно включить в свою жизнь несколько несложных, но очень полезных привычек, которые помогут стать намного спокойнее и счастливее.
Это упражнение снимает депрессивные симптомы, расслабляет, избавляет от бессонницы, снижает тревожность и раздражительность. При регулярном выполнении, позитивный эффект от упражнения сохраняется надолго.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Трехслойная мясная запеканка из цельного филе🍔с пикантным характером
Красивейшая слоеная запеканка из сплошных пластов филе, прослоенная обжаренным луком, морковью и сыром! Очень эффектное и вкусное мясное блюдо, которое можно подать на праздничный стол в качестве горячего!Не смотря на простоту ингредиентов, начинка слоев получается очень вкусной и отлично сочетается с курицей, но по желанию ее можно разнообразить, добавив вместо моркови обжаренные шампиньоны в том же количестве.
Запеканка рассчитана на большое количество гостей (около 10-15) и готовится на весь противень. Однако, пропорции можно сократить.
Пассеровка, обжаренная в масле, и сыр дают достаточно жира, чтобы смягчить волокна сухого куриного филе, поэтому майонезом смазывается только верх запеканки, в слои соус не добавляется.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Выбираем узор для весеннего кардигана
Длина — отдельное преимущество, ведь в межсезонье такой кардиган легко заменит лёгкое пальто.
Карманы в этой модели смотрятся, но, если говорить честно, не слишком они функциональны. По опыту знаю: положишь что-то — и будут они отвисать.
Схема вязания узораРаппорт — 48 петель и 104 ряда. Узор крупный, но вяжется просто.
Пустая клетка на схеме = изнаночная петля. Чётные ряды вязать так, как петли лежат на спице.
https://dzen.ru/a/Z9hJ2P6La0vO5uEZ
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Оливковый кардиган с V-образным вырезом (Olive V-neck) От Дизайнера от Pernille Larsen.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как улучшить отток желчи без применения лекарственных препаратов
Застой желчи – явление, о котором нередко слышат, но не всегда понимают.
Что такое желчь, как она функционирует в нашем организме и почему важно следить, чтобы она не застоялась.
Желчь – это жидкий секрет, который вырабатывается для переваривания жиров и вывода токсинов из организма. Имеет ярко-зеленый или желтоватый цвет.
Она играет ключевую роль в процессе пищеварения, помогая расщеплять жиры и усваивать витамины, растворимые в жирах (A, D, E и K).