Вестник Надежды
СИСТЕМА НИШИ
(по материалам номера 43))
Размышляет Майя Гогулан
ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ
Первое правило. ТВЕРДАЯ РОВНАЯ ПОСТЕЛЬ.
Второе правило. ТВЕРДАЯ ПОДУШКА-ВАЛИК.
Третье правило. УПРАЖНЕНИЕ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА".
Четвертое правило. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ.
Пятое правило. УПРАЖНЕНИЕ "СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ".
Шестое правило. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА.
(размышляет Майя Гогулан)
Я очень хочу, чтобы читатель понял - шесть правил здоровья необходимо выполнять дважды в день каждому - и больному, и здоровому, чтобы «до, а не после ампутации почек начинать пить боржоми». Мы же моем руки не только тогда, когда заболеваем дизентерией!
Шесть правил Ниши надежно предохраняют здорового от болезней, а больного неуклонно ведут по дороге выздоровления. В чем секрет этих правил?
О «секрете» первого и второго правил («твердая ровная постель» и «твердая подушка-валик») мы уже говорили, а вот об упражнениях поговорим еще немного. Что за странные упражнения предлагает нам система Ниши - «лежи и трясись», «сиди, раскачивайся, бормочи»?! Давайте разбираться.
Из чего мы созданы? Дома строят «по кирпичику». А структурной единицей нашего организма является клеточка. Ряд клеток создает ткань. Из ткани образуется орган. Несколько органов объединяются в систему органов. Несколько систем - мышечная, костная, нервная, эндокринная и т.д. – образуют организм. Но, все начинается с клеточки! Клеток в организме много, они разные, что же их связывает в единый организм? Сосуды? Нервы? Скелет?
Клетка может развиваться, расти, функционировать, если по тончайшим сосудам - артериальным капиллярам, которые ее опутывают, как паутина, ей будет поставляться питание - воздух, вода, свет, пища, которые в результате биохимических процессов и ряда превращений создают энергию, давая жизнь клетке; и если по венозным капиллярам будут «вывозиться» продукты распада. Благодаря такому обмену веществ, за 11 месяцев каждая клетка организма обновляется, восстанавливается, «молодеет». В организме постоянно нарождаются новые и отмирают старые клетки. «Вечное отмирание клеток, - пишет знаменитый врач А.Залманов, - так же необходимо живому организму, как опадание цветов и листьев деревьям».
Изучая вопросы капиллярного кровообращения и клеточного обмена, А.Залманов пришел к выводу: «Основная причина всех без исключения заболеваний кроется прежде всего в капилляропатии». А значит и лечение должно начинаться с лечения капилляров!
«Если вы увеличите объем дыхания, приток кислорода к мозгу, приток кислорода ко всем органам, если вы раскроете просвет десяткам тысяч закрытых капилляров режимом, ... то вы не встретите ни одного заболевания, которое не будет устранено вашим лечением», - пишет А.Залманов. И далее: «Анатомия и гистология преподавались в течение веков, но наши точные анатомические познания представляют собой лишь грубые цифры... Когда каждый студент будет знать, что общая длина капилляров в мышцах нормального человека достигает 100 000 км, что длина почечных капилляров - 60 км, а поверхность легочных альвеол - почти 90 м кв., когда подсчитают длину капилляров каждого органа, когда создадут «развернутую анатомию» - настоящую физиологическую анатомию, много гордых столпов классического догматизма и мумифицированной рутины рухнут без атак и сражений».
До создания Системы здоровья Ниши многие замечательные ученые-клинисты объясняли, ПОЧЕМУ надо заниматься капилляротерапией (А. Крог был удостоен Нобелевской премии за исследования по физиологии капилляров), но с созданием Системы Ниши стало понятно, КАК и ЧТО надо делать, чтобы стать здоровым.
Упражнения Системы направлены на очищение «дорог», по которым поступает питание к клеткам и по которым выводятся отходы жизнедеятельности. Опять процитируем А.Залманова. «Если ваше тело получает достаточное количество кислорода, прекрасно орошаются кровью все клеточки, имеет нормальные выделения - «систему хорошо устроенных сточных труб», то вторжение вредных веществ в ваш организм неопасно. Но если организм находится в постоянном напряжении...,его способность к освобождению от ядов снижается. Яды начинают накапливаться. Но яды опасны лишь тогда, когда организм утомлен. Их так и называют - «токсины утомления». Система здоровья Ниши создана для больных и здоровых. Она базируется на законах всеобъемлющей Природы. Упражнения по Системе Ниши снимают утомление, нормализуют физиологические процессы, нормализуют энергетический баланс в организме, очищают его на клеточном уровне. Часто спрашивают: почему упражнения построены на вибрации? Это как на производстве, когда встроенные в котлы вибраторы не позволяют образовываться накипи на внутренних стенках. Вибрация очищает капилляры. Многие ли знают, что диафрагма – второе сердце?
В подготовительной части упражнения «Смыкание стоп и ладоней» (правило 5) мы двигаем сомкнутыми руками и ногами вперед-назад. Зачем? Ответ находим опять же у А.Залманова. «В здоровом организме диафрагма совершает в одну минуту 1,8
Читать далее...