Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Пять десертов без сахара для тех, кто на диете
Десерты без сахара — звучит, как оксюморон. Но на самом деле, для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар вовсе и не нужен. Естественная сладость ягод и фруктов, шоколадная горчинка и немного натурального подсластителя стевии — вот все, что нужно для идеального десерта..
Весь процесс приготовления этого торта займет всего 45 минут, а в результате вы получите бесподобный десерт, в ломтике которого содержится всего 165 калорий. Это отличный способ обмануть свой организм!
Ингредиенты:
Кокосовая мука1/2 стакана
Какао-порошок1/2 стакана
Яйца2 шт.
Финики5 шт.
Ванилин1/2 ч. л.
Миндальное молоко1,25 стакана
Яблочный уксус1 ч. л.
Для крема:
Арахисовое масло1/2 стакана
Миндальное молоко1/3 стакана
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Взбейте 1,25 стакана миндального молока с чайной ложкой яблочного уксуса до образования вегетарианской пахты.
Разотрите финики до состояния пасты. Добавьте все мокрые ингредиенты и хорошо перемешайте.
В отдельной миске соединить все сухие ингредиенты и перемешайте.
Соедините мокрые и сухие ингредиенты. Смешайте очень тщательно, чтобы не осталось комочков.
Слегка смажьте форму кокосовым маслом и налейте в него тесто. Выпекайте 18–20 минут — до момента, пока зубочистка после втыкания в корж не будет чистой.
А теперь приготовьте крем:
Смешайте арахисовое масло с миндальным молоком до гладкого, воздушного состояния.
После того, как торт остынет, смажьте его кремом из арахисового масла.
Ягоды сами по себе достаточно сладкие, так что этот десерт не нуждается в дополнительном сахаре. А сыр маскарпоне придаст этому десерту роскошную кремообразную текстуру и нежный сливочный вкус.
В 1 порции десерта содержится 199 калорий.
Ингредиенты:
Сыр маскарпоне225 г
Стручок ванили1 шт.
Жирные сливки2 ст. л.
Жидкая стевия с ароматом ванили0,5–1 ч. л.
Ягоды (клубника, малина, ежевика)2 стакана
Сольщепотка
Жидкая стевия с ягодным ароматом1/4 ч. л.
Цедра 1 лимона
Лимонный сок1 ст. л.
Способ приготовления:
Поместите маскарпоне в миксер и взбейте. Отложите на время.
Разрежьте стручок ванили вдоль и выскоблите семена. Поместите семена в блендер к сыру.
Добавьте 2 столовые ложки густых сливок и 1/2 чайной ложки ванильной стевии, взбейте на высокой скорости до получения однородной массы.
Попробуйте и при необходимости добавьте больше стевии.
Слегка промойте ягоды, будьте осторожны, чтобы не повредить их. Переложите ягоды в миску. Добавьте к ягодам лимонный сок и цедру и перемешайте. Добавьте щепотку соли и ягодную стевию, чтобы усилить вкус.
Отмерьте 1/3 стакана ягод для каждой порции.
Равномерно покройте ягоды соусом из маскарпоне и ванили.
Перед подачей охладите.
Морковный торт
Если к вам внезапно нагрянули гости, вспомните об этом рецепте. Вам не придется долго стоять у плиты
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Изумительный десерт из ряженки
Изумительный десерт из ряженки
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Паштет из кабачков
 |
|
Это цитата сообщения Julia_Mayer Оригинальное сообщение
Аюрведическое мыло "Восточные чары" ручной работы
В Индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки, убтаны, пудры, травы и глины.
Натуральное мыло с нуля "Восточные чары" - это продукт аюрведы (традиционная система индийской ведической медицины), поэтому в нем собраны самые полезные для кожи масла, пудры и глины в результате чего, мыло эффективно очищает и оздоравливает кожу.
Загадочное мыло с пленительным, восточным, терпким древесно – бальзамическим ароматом с нотками цитрусового цветущего сада не оставит никого равнодушным.
Настоящее аюрведическое мыло зарядит Вас энергией и свежестью на весь день, а приятный аромат подарит гармонию и густую мягкую пену.
Особенно данное мыло рекомендуется проблемной кожи, но не менее подходит обладателям любого типа.
В составе ценные аюрведические пудры:
* Роза – очень женское растение – биоактив, придает шелковисть
* Амла – царица индийской медицины и косметологии, обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными, тонизирующими и противовоспалительными свойствами.
* Нутовая пудра - очищает кожу природным путем, не нарушая ее водно-жирового баланса
* Виноград кожура – мягкое отшелушивающее средство, открывает поры и насыщает кожу целительным кислородом.
*Розовая глина – легкое отбеливающее, разглаживающее, омолаживающее, антибактериальное средство
* Каолин – белая глина – противостоит акне и комедонам, отбеливает, восстанавливает, разглаживает, минерализует кожу.
* Яблоко богато биоактивами, витаминами и кислотами органического происхождения. Яблочная пудра освежает и увлажняет кожу.
Эфирные масла петитгрейна, имбиря, аниса, лимона и грейпфрута придали мылу натуральный, восточный, магический, терпкий, древесно– бальзамический аромат с нотками цитрусового цветущего сада.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
КАКАЯ СТРАНА ВАМ ПОДХОДИТ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Миллион свежих идей для оформления подарков
Если взглянуть на календарь оптимистично, то увидишь, что год — это череда замечательный праздников. 8 марта, дни рождения, Рождество и Новый год, Пасха, День матери — это лишь мои любимые праздники, уверена, у каждого наберется с десяток своих — профессиональные дни, именины, приятные даты совместно с другими людьми.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Как самой сшить крутую маску для сна
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Идеи оригинального творчества на кухне
Когда дело доходит до еды, кажется, что мы знаем о ее приготовлении почти все. Но совершенству нет предела, поэтому всегда можно что-то улучшить, сделать оригинальнее и вкуснее.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Торт блинный - не только на Масленицу
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Десерт из 2 ингредиентов за 10 минут! Фантастический вкус!
Делюсь с Вами потрясающим рецептом десерта из 2 ингредиентов. На все про все понадобиться 10 минут. Так что ставьте чайник на плиту и разогревайте духовку, так как готовиться всё просто молниеносно! Вкус молочный, не приторно сладкий, нежный и приятный, пористый внутри.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Полезное травяное мыло
Ингредиенты:
- мыло детское – 100 г (1 кусок)
- травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250г
- масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
- 1 ч.л. мёда
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение
Молитва от бед
Ecлu в вaшeй ceмьe нaчaлucь paзнoглacuя, нeудaчu uдуm oднa зa дpугoй, пpucуmcmвуem пocmoяннaя mpeвoгa u плoxoe нacmpoeнue-ЭTA MOЛИTBA ПOMOЖET BAM!!!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Оздоровительная гимнастика До-Ин
Оздоровительная гимнастика До-Ин.
Оздоровительная гимнастика До-Ин.Какое только происхождение и характеристики не присваивают методу До-Ин в различных источниках. Его называют и китайской дыхательной техникой, и тибетской оздоровительной гимнастикой, и японским методом самомассажа, и даже гипнозом. В различных интерпретациях упражнения До-Ин встречаются в книгах и статьях о целительстве и здоровом образе жизни многих авторов.
Так, профессор Г.И. Красносельский в своей книге называет метод "Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста". Этому же методу посвящена книга Жака де Лангра «Первая книга До-Ин». Но не такое уж ключевое значение имеет происхождение и авторство метода, если обнаружено его положительное влияние на обмен веществ, работу внутренних органов, укрепление мышц и стенок кровеносных сосудов, состояние нервной системы.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Печенье «Риголетто» от Аквилежны
Набор продуктов:
Выход 35 шт.
380-400 гр муки
150 гр сахара
150 гр мягкого масла
10 гр ванильного сахара
2 яйца
1 чайная ложка разрыхлителя
Для начинки:
все продукты смешать до густой пасты
100 гр сахара или можно уменьшить до 50 - 80 гр.лично мне было не сладко.
100 гр молотых грецких орехов
3 ст ложки молока
Способ приготовления:
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Бесподобная курочка в арахисе - рецепт из популярного ресторана!
Или куриные отбивные в арахисовой панировке. Рецепт я знаю уже очень и очень давно, его готовили в одном из ресторанов, в котором я работала. И для меня оказалось неожиданным, что такого рецепта нет на сайте. Я предлагаю приготовить блюдо двумя способами - на сковороде и в духовке (так как я придерживаюсь правильного питания). Приглашаю к столу!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога - здоровая спина.
Противопоказаний к занятиям йогой нет. Но для того, чтобы не вывихнуть себе что-нибудь и не потянуть связки - предварительно сделайте элементарную разминку. Несколько приседаний, наклонов и поворотов Вам не повредят. Заниматься йогой можно в любом возрасте, лучше, конечно, начинать занятия с тренером, но и видео отлично поможет. Удачи всем, кто присоединяется.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Обалденные рулеты с мандаринами (апельсинами):
Несложные рецепты бисквитного рулета со сметанным кремом и мандаринами. Рулеты получаются мягкими и сочными внутри, с цитрусовым вкусом.
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Тапочки на 2 спицах для начинающих.
Тапочки на 2 спицах для начинающих.
1.
2.
3.
